gtemata.com

Cum să evitați recuperarea vaginului bacterian

Vaginoza bacteriană (VB) este o boală care determină o modificare a echilibrului între bacteriile bune și cele dăunătoare din vagin. Se manifestă atunci când populația de bacterii dăunătoare depășește cea a bacteriilor bune. Acești agenți patogeni supraviețuiesc și în absența oxigenului și, de obicei, generează un miros neplăcut și secreții. Motivul pentru care apare această tulburare este încă incert. Cu toate acestea, există modalități de a preveni și de a evita suferința din nou. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

paşi

Partea 1

Schimbarea stilului de viață
Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 01
1
Finalizați tratamentul. Este imperativ să completați medicamentul prescris de medicul ginecolog, dacă vi s-a făcut referire la un medic. După ce a contractat vaginoza bacteriană o dată, această tulburare poate să reapară. Cu toate acestea, dacă ați fost diagnosticat și ați luat medicamentele prescrise de specialist, șansele de a le lua înapoi sunt reduse.
  • Dacă ginecologul prescrie metronidazol sau clindamicină timp de o săptămână (acestea sunt cele două medicamente care sunt prescrise mai des), atunci trebuie să finalizați tratamentul. Deși simptomele pot să dispară după câteva zile, oprirea tratamentului sau terminarea tratamentului va crește riscul de a se contracta din nou.
  • În timpul tratamentului nu puteți bea alcool, deoarece poate duce la reacții nedorite, cum ar fi greața, vărsăturile, apariția erupțiilor pe piele, tahicardie (bătăile inimii pe minut ar depăși 100 în repaus) și dificultăți de respirație.
  • Imaginea intitulată Prevenirea vaginită bacteriană de la revenirea la pasul 02
    2
    Includeți probiotice în dieta dumneavoastră. Probioticele sunt cunoscute ca având culturi de microorganisme vii și active, utile pentru flora intestinală și vaginală. Acestea ajută la repopularea bacteriilor bune și la combaterea celor dăunătoare.
  • Flora vaginală este compusă în principal din lactobacili. Ca rezultat, mănâncă alimentele care o conțin, cum ar fi iaurtul (de preferat, cu o etichetă care spune "culturi active și active"), lapte de soia, kefir, varză, lapte, murături și măsline. Aceste alimente încurajează dezvoltarea florei vaginale. Puteți mânca aproximativ 140 de g de alimente conținând probiotice pe zi, pentru a ajuta vaginul să-și mențină echilibrul acido-bazic.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 03
    3
    Usa de lenjerie de corp din bumbac. Nu purtați blugi, pantaloni sau, în general, alte îmbrăcăminte prea strânse. Este recomandabil să purtați pantaloni de bumbac, evitând nailonul, deoarece bumbacul permite pielea să respire și aerul să circule, în timp ce nailonul reține umiditatea și căldura, făcându-vă vulnerabile la infecțiile vaginale.
  • Evitați, de asemenea, tricoul. Mulți specialiști spun că aducerea ei cauzează o șansă mai mare de a transfera germeni de la anus la vagin, cauzând astfel vaginită.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 04
    4
    Curățați din față spre spate. Acest proces vă poate ajuta să preveniți acumularea de bacterii dăunătoare în vagin. După urinare sau defecare, utilizați hârtie igienică care se deplasează de la vagin la anus. Acest lucru va împiedica bacteriile anale să se miște în vagin.

    • Partea 2

    Știind ce trebuie evitat
    Imaginea intitulată Împiedicați vaginita bacteriană de la revenirea pasului 05
    1
    Nu face sex. A te abține total, ar fi mai bine, dar dacă nu poți, preferă mai bine o relație monogamă și evită să ai mai mulți parteneri sexuali. Deși există puține cazuri de vaginită bacteriană care afectează bărbații și femeile, luarea precauțiilor corecte prin prezervative este importantă pentru a evita transmiterea diferitelor boli.
    • Este mai ușor pentru o femeie să infecteze o femeie în timpul actului sexual, din cauza secrețiilor vaginale și a mucusului cervical care sunt schimbate. Nu există nici o modalitate sigură de prevenire a acesteia, dacă nu vă așteptați să fiți vindecați de vaginoză bacteriană sau o abstinență totală.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 06
    2
    Nu faceți lavajuri vaginale. Vaginala vaginală este o procedură care se realizează pentru a curăța interiorul vaginului folosind apă și oțet sau alte produse vândute în farmacii. Cu toate acestea, ea elimină și bacteriile bune. Poate provoca mai multe infecții și poate crește bacteriile dăunătoare, care pot afecta negativ flora și pot determina mirosuri neplăcute și un risc mai mare de infectare. Este o practică veche care nu mai este considerată valabilă din punct de vedere științific.
  • Vaginul are capacitatea de a se curata. Aciditatea sa naturală îl ajută să scape de bacteriile dăunătoare. Curățarea externă cu apă și săpun neutru este de preferat.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 07
    3
    Nu utilizați detergenți agresivi când spălați lenjeria de corp. Conține substanțe chimice care vin în contact cu vaginul, modificând flora. Ele schimbă echilibrul acido-bazic, ceea ce va modifica nivelul optim al pH-ului. Folosiți detergenți mai delicați pentru spălarea lenjeriei și clătiți-o bine.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 08


    4
    Nu utilizați săpunuri parfumate și agresive sau uleiuri de baie. Ele pot modifica flora vaginală. Utilizarea agenților de curățare agresivi are același efect ca lavajul vaginal. Cu alte cuvinte, bacteriile dăunătoare cresc și, generând din ce în ce mai mult, nu vor exista suficiente bacterii bune pentru a găsi soldul pierdut. Previenilo!
  • Nu utilizați produse feminine care conțin substanțe chimice nocive. În schimb, optează pentru cele mai delicate săpunuri, cum ar fi cele de la Johnson sau Dove. Nu uitați să nu spălați prea mult: doar o dată pe zi, sau două dacă aveți menstruație.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea pasului 09
    5
    Nu folosiți tampoane interne și nu abuzați cămășile de chilot. Absorbanții interni încurajează proliferarea bacteriilor, dăunează pereții vaginali și mențin sângele în contact strâns cu vaginul (sângele și vaginul au pH diferit). Dacă le puteți evita, cu atât mai bine.
  • Utilizați întotdeauna cămășile de chilot pentru a preveni un flux bun de aer în zona genitală, făcând zona caldă și umedă, un mediu primit pentru bacterii. Nu le folosiți, decât dacă aveți nevoie de ele, ca și în cazul ciclului.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea la pasul 10
    6
    Nu mâncați alimente pline de zahăr sau sare. Ingestia de cantitati excesive de acest tip de alimente poate creste din nou bacteriile dăunătoare. De fapt, ele se hrănesc cu aceste alimente. În plus, consumarea de sare prea mult reține lichidele din organism (provocând retenție de apă) și, prin urmare, crește șansele de a contracta infecții ale tractului urinar. Urmați o dietă bazată pe fructe, legume, carne slabă, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale.
  • Alimentele bogate în zahăr sunt mai mult sau mai puțin toate cele preparate cu făină rafinată, cum ar fi prăjituri, biscuiți, pâine albă și orez. Toate alimentele prelucrate sau conservate sunt umplute cu sare.

    • Partea 3

    Înțelegerea vaginită bacteriană
    Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 11
    1
    Care este cauza vaginită bacteriană? Încă nu este complet clar până la capăt, dar ar putea fi legat de următorii factori.
    • Operație chirurgicală vaginală. Diferitele proceduri chirurgicale efectuate în această zonă pot modifica structura, conducând la un dezechilibru al florei.
    • Vaginală lavandă. Femeile care spală în mod tradițional vaginul sau se injectează în interiorul anumitor tipuri de fluide își pot alterca conținutul.
    • Introduceți obiecte neadecvate sau nesterile în vagin. Introducerea oricărui obiect în vagin poate lăsa să treacă germenii nocivi, ceea ce îi distruge apărarea și face dificilă protejarea sa de bacteriile nedorite.
    • sex. Vaginoza bacteriană apare adesea imediat după actul sexual fără un motiv aparent. Acest lucru se poate datora igienei personale proaste.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 12
    2
    Cunoașteți toate simptomele vaginitei bacteriene. Majoritatea femeilor care suferă de ea nu au nici una. Semnalele și simptomele pot varia de la o persoană la alta, dar sunt caracterizate în principal de următoarele.
  • Pierderea gri, albă sau gălbuie. Acestea sunt cauzate de creșterea exponențială a bacteriilor dăunătoare, provocând probleme cu flora vaginală normală.
  • Smoale scurgeri. Mirosul lor este adesea comparat cu cel al peștilor și, de obicei, se agravează după actul sexual.
  • Nu există semne de disconfort sau mâncărime. Vaginoza bacteriană este asimptomatică în cele mai multe cazuri, motiv pentru care nu provoacă disconfort sau mâncărime. Dacă aveți mâncărime, este o altă tulburare.
  • Durerea în timpul urinării. Vaginoza bacteriană este asimptomatică, dar, în unele cazuri rare, există o senzație dureroasă, uneori descrisă ca arsură și furnicături.
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginita bacteriană de la revenirea în etapa 13
    3
    Cine este în pericol? Toate femeile sunt susceptibile de a contracta această tulburare, mai ales cele sexuale active. Frecvent, aceasta apare după o relație sexuală și sa observat că se manifestă adesea la începutul unei relații de cuplu. Este rară printre femeile virgine.
  • A avut loc o dezbatere despre posibila transmisibilitate a acestei tulburări. Unii specialiști cred că nu, alții susțin contrariul. În orice caz, pe vârful penisului poate apărea o inflamație care pare a fi legată sau într-un fel legată de germenii care caracterizează vaginoza bacteriană (dar această iritare nu este obișnuită).
  • Imaginea intitulată Împiedică vaginoza bacteriană de la revenirea la pasul 14
    4
    Cum să-l diagnostichez? Vaginoza bacteriană este diagnosticată prin observarea secrețiilor vaginale. De asemenea, este analizată în lumina rezultatelor următoarelor teste.
  • Examinarea pH-ului sau a alcalinității secrețiilor vaginale. Femeile care se bucură de o sănătate bună au, în general, secreții ușor acide. Cu toate acestea, odata afectate de vaginita bacteriana, pierderile devin mai alcaline, ceea ce duce la un pH mai mare de 5.
  • Test de hidroxid de potasiu (testul Whiff). Această procedură se efectuează prin adăugarea unei soluții de hidroxid de potasiu 10% la o probă de pierdere vaginală. Dacă apare un miros clar, înseamnă că pacientul a fost pozitiv pentru vaginoza bacteriană. În ultimul timp însă, acest test nu mai este recomandat din cauza efectelor sale potențial dăunătoare, deoarece substanța utilizată este considerată lichid caustic.
  • Examen microscop. Examinând secreția vaginală cu microscop, prezența unor celule neobișnuite sugerează prezența acestei tulburări. Celulele au un aspect neobișnuit și reperat, datorită aderenței germenilor.

    • Sfaturi

    • Partenerul pacientului, de obicei, nu este supus la nici un fel de tratament, cu toate acestea, în cazul vaginozei bacteriene ar trebui să fie solicitant, ginecolog poate lua în considerare.
    • Încercați să utilizați prezervativul feminin sau femidom. Acesta acoperă întregul vagin în timpul actului sexual și poate preveni orice dezechilibru în conținutul său bacterian.
    Afișați mai multe ... (3)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit