gtemata.com

Cum de a calma durerea vaginală

Durerea vaginală poate fi cauzată de actul sexual, de naștere sau de infecție. Dacă trebuie să suferiți, puteți încerca diferite tratamente pentru a găsi ajutor. Dacă nu înțelegeți cauza, contactați un medic ginecolog, pentru a renunța la boli precum infecțiile cu transmitere sexuală și anumite tipuri de cancer. Luarea de măsuri preventive, cum ar fi practicarea unui sex sigur și utilizarea de lubrifianți poate ajuta la prevenirea acestui tip de problemă.

paşi

Partea 1

Tratarea durerii în casă
Image cu titlul Soothe a Vagina dureroasa Pasul 1
1
Utilizați un pachet de gheață pentru a amortiza zona afectată. Temperaturile scăzute vor reduce sensibilitatea terminațiilor nervoase ale zonei, făcând durerea mai suportabilă. Iată cum se face un pachet de gheață:
  • Înfășurați gheața cu o cârpă. Nu-l aplicați direct pe piele, deoarece poate arde;
  • Lăsați-l timp de 15-30 minute;
  • Dacă nu aveți o tabletă, umpleți o pungă de plastic cu gheață sau utilizați un pachet de legume congelate. Din nou, asigurați-vă că ați înfășurat plicul cu o cârpă.
  • Imagine cu titlul Soothe a Sore Vagina Pasul 2
    2
    Utilizați o baie de șold, o cavou mică mică, special concepută pentru a curăța zona genitală și pentru a reduce inflamația. Este disponibil la farmacie sau pe internet. Umpleți-l cu apă călduță și scufundați zona genitală timp de 15-20 de minute. Dacă nu aveți o baie de șold, puteți urma aceeași procedură folosind bideu.
  • Chiar și o baie rece ar putea fi folositoare.
  • Adresați-vă medicului pentru recomandări înainte de a adăuga sare, bicarbonat de sodiu sau oțet.
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 3
    3
    Evitați produsele aromate. Sapunurile, hidratatoarele, absorbantele parfumate interne sau externe pot irita ulterior vaginul. Substanțele chimice pot spori într-adevăr inflamația pielii. Evitați aceste produse până când nu ați rezolvat problema.
  • Prefer produse neutre ori de câte ori puteți, inclusiv hârtie igienică.
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 4
    4
    Evitați să faceți sex și să atingeți vaginul, în caz contrar riscați să obțineți o problemă mai gravă. Este posibil să fiți tentat să atingeți acest lucru, dar diagnosticul ar trebui făcut numai de către un medic ginecolog.
  • Dacă durerea vaginală vă îngrijorează, faceți o întâlnire cu ginecologul.
  • Dacă aveți o relație, trebuie să vă abțineți de la sex până când nu ați terminat vindecarea.
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina Sore Pasul 5
    5
    Purtarea lenjeriei confortabile, 100% bumbac. Bumbacul este o țesătură foarte respirabilă, deci ar trebui să vă ușureze. Zona genitală trebuie să respire cât mai mult posibil.
  • Dacă este posibil, dormiți fără lenjerie, pentru a permite zonei genitale să respire cât mai mult posibil.
  • Purtați haine cu linii moi. Articolele de îmbrăcăminte pot fi destul de inconfortabile. Evitați jambierele din nailon, preferați fuste, rochii sau pantaloni largi. Alegeți îmbrăcămintea care permite respirația bumbacului pentru a permite pieții dumneavoastră să respire
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 6
    6
    Încercați să faceți exerciții Kegel, care se concentrează asupra mușchilor pelvieni și pot ușura durerea. Dacă nu le puteți găsi, încercați să țineți înapoi urina: mușchii pe care îi folosiți pentru a face acest lucru sunt cei din pelvis.
  • Acordați mușchii pelvieni și țineți-le timp de 5 secunde, apoi relaxați-vă timp de 5 secunde. Faceți 4 seturi de 3 ori pe zi.
  • Se trece treptat, pentru a contracta mușchii timp de 10 secunde la un moment dat. În general, sunt necesare câteva săptămâni de practică.
  • Concentrați-vă în timp ce faceți exerciții Kegel. Asigurați-vă că contractați mușchii pelvieni, nu cei ai abdomenului, coapsei sau feselor.

    • Partea 2

    Du-te la ginecolog
    Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 7
    1
    Încercați să înțelegeți când este potrivit să mergeți la ginecolog. Uneori durerea vaginală are o cauză evidentă, de exemplu o naștere recentă sau un act sexual intens. Dacă nu aveți un motiv clar, aveți nevoie de un diagnostic medical, mai ales dacă observați următoarele simptome:
    • Expresii vaginale caracterizate printr-o culoare neobișnuită sau miros;
    • Roșeață, mâncărime sau iritație;
    • Pierderea de sânge între cicluri, după actul sexual sau menopauza;
    • Proeminențe sau protuberanțe neobișnuite în zona vaginală;
    • Blistere în zona internă sau externă a vaginului.
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 8


    2
    Aflați despre medicamentele pe care trebuie să le luați. Medicamentele fără prescripție medicală nu scutesc de obicei durerea vaginală. Este posibil ca ginecologul să vă prescrie medicamente specifice.
  • Antidepresivele cum ar fi amitriptilina și nortriptilina pot ameliora durerea vaginală. Acesta va fi ginecologul pentru a determina dacă acestea pot fi eficiente pentru situația dumneavoastră particulară. Acestea au efecte secundare cum ar fi somnolența, xerostomia și creșterea în greutate. Această opțiune este utilizată după eliminarea altor cauze posibile.
  • Medicamentele pentru epilepsie pot, de asemenea, să scadă durerea vaginală, dar cu efecte adverse similare.
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 9
    3
    Trimiteți la un test pentru infecții cu transmitere sexuală. Durerea vaginală poate fi simptomatică a diferitelor ITS, deci este important să verificați. Dacă rezultatul este pozitiv, se recomandă tratarea infecției cât mai curând posibil.
  • Multe ITS pot fi tratate cu un simplu curs de antibiotice. Dacă aveți unul, medicul ginecolog vă va prescrie medicamentele de care aveți nevoie: urmați toate instrucțiunile din scrisoare.
  • Unele ITS, cum ar fi herpesul și HIV, nu au nici un tratament. Ginecologul dvs. vă va arăta cele mai potrivite alternative pentru a controla simptomele și complicațiile.
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 10
    4
    Trimiteți examenele suplimentare. Durerea vaginală poate fi cauzată de anumite tipuri de cancer, chisturi vaginale și alte tulburări. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri este candidoza, o alergie la detergenți de rufe, herpes și endometrioză. În funcție de simptome, ginecologul dvs. va prescrie o serie de examene, pentru a putea proceda prin excludere. Explicați în detaliu simptomele pe care le-ați observat și istoricul medical pentru a vă ajuta să determinați ce teste să faceți.

    • Partea 3

    profilaxie
    Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 11
    1
    Utilizați un lubrifiant atunci când faceți sex. Lubrifianții pot facilita penetrarea, de fapt au o acțiune similară cu cea a secrețiilor vaginale normale. Dacă în timpul sau după o relație aveți frecvent sentimente dureroase, acest produs poate merge la salvare.
    • Aplicați gelul cu aproximativ 10 minute înainte de a face sex. În caz de durere constantă, îl puteți folosi în mod regulat pe tot parcursul zilei.
    • Dacă vă irită, scoateți-l imediat cu apă.
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 12
    2
    Aflați despre tratamentele hormonale pentru menopauză. Modificările hormonale care apar în menopauză pot provoca dureri vaginale. Puteți să-l diminuați cu inele care eliberează estrogen, tablete de estrogen și alte medicamente.
  • Cereți clarificări de la ginecologul dvs. Veți putea să sfătuiți tratamentul pe baza unor factori precum vârsta, simptomele și dosarul medical.
  • Imaginea cu titlul Soothe a Vagina dureroasa Pasul 13
    3
    Fii responsabil din punct de vedere sexual. Prevenirea infecțiilor cu transmitere sexuală poate ajuta la prevenirea durerii vaginale. Dacă aveți îndoieli cu privire la partenerul dvs., folosiți întotdeauna prezervativul. Sub rezerva examinărilor regulate, puteți lua măsuri imediate în cazul IST.
  • Imaginea intitulată Soothe a Vagina dureroasă Pasul 14
    4
    Evitați spălăturile vaginale sau spray-urile. Vaginul conține bacterii "bun" care îl păstrează curat și îl protejează de infecții. Vasele de spălare vaginale sau pulverizatoarele de tip over-the-counter pot elimina această floră bacteriană, agravând simptomele și provocând durere. În scopuri preventive, nu utilizați aceste produse.
  • Vaginul se curata in mod autonom cu secretii naturale. Puteți spăla vulva (sau zona exterioară) în fiecare zi când luați un duș cu un săpun blând și neutru.

    • Avertismente

    • Dacă luați antibiotice, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua medicamente pentru tratamentul candidozei.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit