Cum să înțelegeți dacă un picior este rupt
Picioarele conțin 26 de oase și multe dintre acestea sunt predispuse la rănire. Ați putea rupe un deget prin lovirea unui obiect, călcâiul sări de la o anumită înălțime și aterizarea pe picioare sau puteți rupe un alt os în timpul unei dislocări sau torsiune a piciorului. Deși copiii sunt supuși fracturilor extremităților inferioare mai des decât adulții, în cazul lor picioarele sunt mai flexibile și se pot vindeca mai repede.
paşi
Partea 1
Recunoscând simptomele fracturii piciorului1
Acordați atenție dacă vă simțiți prea multă durere atunci când umblați. Principalul simptom al piciorului rupt este durerea insuportabilă atunci când încercați să încărcați greutatea sau când umblați.
- Dacă ați rupt un deget, puteți reuși să mergeți și nu ar trebui să încercați prea multă suferință, dar dacă vătămarea afectează piciorul în sine, durerea este foarte puternică atunci când umblați. În mod obișnuit, cizmele ascund durerea cauzată de o fractură, deoarece oferă un anumit grad de sprijin - cea mai bună modalitate de a diagnostica un eventual rănire este eliminarea acestora.
2
Scoateți pantofii și șosetele. În acest fel, puteți înțelege dacă piciorul este fracturat, deoarece îl puteți compara cu celălalt.
3
Comparați picioarele împreună și observați prezența vânătăilor, umflăturilor și leziunilor. Verificați dacă piciorul și / sau degetele afectate sunt umflate pentru a compara dureroasa cu cea sănătoasă și pentru a vedea dacă aceasta arată foarte roșie și inflamată sau dacă are o vânătă închisă violetă sau verde. S-ar putea să observați și o rană deschisă.
4
Verificați dacă este rupt sau doar dislocat. Puteți încerca să recunoașteți diferența. Dislocarea implică o ruptură sau o întindere a unui ligament, țesutul fibros care leagă două oase între ele - fractura este în schimb o ruptură reală parțială sau completă a unui os.
5
Mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență. Dacă piciorul rănit pare a fi rupt, trebuie să vă întoarceți la primul spital - dacă sunteți singur și nu puteți ajuta pe nimeni, sunați la 112, deoarece, cu un picior rupt, nu trebuie să conduceți pentru a ajunge la el. Orice fractură poate provoca un șoc și ar fi prea mult pentru tine să conduci.
Partea 2
Trimiteți piciorul la un tratament medical1
Lăsați medicul să examineze piciorul. În timpul vizitei veți apăsa, probabil, în diferite zone ale extremității pentru a vedea dacă există fracturi - dacă aveți dureri în timpul procedurii, este posibil ca piciorul să fie rupt.
- În acest caz, puteți suferi dureri atunci când medicul apasă la baza degetului mic și la nivelul labei- este posibil să nu puteți efectua mai mult de patru pași fără să suferiți suferințe semnificative.
2
Subiectul radiografiei. Dacă este suspectată o fractură, medicul dumneavoastră va prescrie acest test de diagnosticare.
3
Adresați-vă medicului despre diferitele opțiuni pentru tratarea piciorului. Acestea depind de ce os a rupt.
Partea 3
Aveți grijă de picior la domiciliu1
Eventual evitați punerea în greutate pe picior. Odată ce extremitatea fracturată a fost tratată de către medic, trebuie să vă asigurați că nu o supuneți stresului. Utilizați cârje pentru a vă deplasa și asigurați-vă că sprijiniți greutatea corpului cu brațele, mâinile, umerii și cârjele, mai degrabă decât cu piciorul.
- Dacă ați rupt un deget, îl puteți împacheta pe cel rănit cu degetele sănătoase adiacente pentru a preveni mutarea - evită transferul greutății corporale pe acesta și așteaptă 6-8 săptămâni pentru ca acesta să se vindece complet.
2
Ridicați piciorul suferind și aplicați gheață pentru a reduce umflarea. Puneți-l pe o pernă când sunteți în pat sau pe un scaun înalt când stați, astfel încât să rămână la un nivel mai ridicat decât restul corpului - acest lucru ajută la reducerea edemelor.
3
Luați analgezice așa cum este indicat de medicul dumneavoastră. Acestea vă pot prescrie anumite medicamente sau le puteți recomanda pe alții în vânzarea gratuită pentru a vă menține suferința sub control. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe ambalaj sau cele ale medicului în ceea ce privește doza.
4
Programați numirea unui medic pentru o examinare ulterioară. Cele mai multe fracturi se vindecă în aproximativ 6-8 săptămâni - ar trebui să vizitați din nou medicul odată ce veți putea să mergeți și să puneți greutatea pe picior. El vă poate sfătui să utilizați pantofi rigizi cu talpa plat pentru a ajuta piciorul să se vindece în mod corespunzător.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum de a diminua durerea picioarelor
Cum să îmbinăm degetele
Cum să îndoiți un picior pentru fasciita plantară
Cum să înțelegeți dacă aveți o articulație fracturată
Cum să înțelegeți dacă o cădere a cauzat o fractură osoasă fără o radiografie
Cum de a scuti durerea în lins prin întindere
Cum să dansezi "Glide"
Cum să tratați durerea la picioare la copii
Cum să tratezi un deget dureros
Cum să tratezi un picior fracturat
Cum să tratezi un deget la bruiaj
Cum se tratează o fractură de stres
Cum să tratezi o fractură a piciorului
Cum sa evitati talonita si fascita plantara
Cum să înfășurați un deget rănit cu unul adiacent
Cum să vindeci un deget de la picioare
Cum sa stii daca ti-ai rupt un deget
Cum să determinați dacă un deget este fracturat
Cum să tratați o fractură a degetelor
Cum să tratați o fractură de la stres la picioare
Cum să tratezi o fractură a degetului mic