gtemata.com

Cum să tratezi un deget la bruiaj

Deși extrem de dureros și frustrant, lovirea unei suprafețe dure cu un deget nu reprezintă o vătămare gravă. Cu toate acestea, în unele cazuri, o traumă care pare doar ca o vânătă se poate dovedi a fi ceva mai rău, cum ar fi o fractură sau o distorsiune ligamentală. Deoarece aceste probleme implică riscul de complicații, cum ar fi osteoartrita, învățarea de a le recunoaște și de a le trata este o abilitate foarte utilă de prim ajutor.

paşi

Partea 1

Tratamente de bază
Imaginea intitulată Tratează un pas îndoit în trepte Pasul 1
1
Verificați starea degetului imediat după accident. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți când atingeți o suprafață tare cu degetul este de a verifica daunele. Scoateți cu grijă pantoful, piciorul și examinați degetul, având grijă să nu agravezi situația, manipulând ușor piciorul (în această fază puteți cere ajutor de la o altă persoană). Căutați următoarele semne:
  • Piciorul apare îndoit sau deformat;
  • sângerare;
  • Cuiul este rupt sau detașat;
  • Vânătăile;
  • Umflare și / sau hematom.
  • Tratamentul variază în funcție de simptome (dacă există). Continuați să citiți articolul pentru mai multe detalii.
  • Dacă scoateți pantoful și șoseaua este prea dureros, probabil că aveți o fractură sau o distorsiune pe deget și / sau pe picior. Aceasta nu este o vătămare gravă, dar ar trebui să mergeți la camera de gardă pentru a primi tratament.
  • Imaginea intitulată Tratează un pas îndoit de la picior 2
    2
    Curățați și dezinfectați fiecare tăietură și abraziune. Dacă observați zone în care pielea sa rupt, ar trebui să o curățați cu promptitudine pentru a evita infecția. Aceasta înseamnă că aveți grijă de fiecare tăietură, zgârietură, abraziune și crăpătură. Spălați cu degetul cu grijă apă caldă și săpun. Ștergeți-l ușor cu o cârpă curată sau prosop de hârtie și apoi răspândiți un ușor unguent antibacterian pe leziune. Protejați-vă degetul cu un bandaj.
  • Înlocuiți pansamentul în fiecare zi în timp ce degetul se vindecă.
  • citit acest articol pentru mai multe informații.
  • Imaginea intitulată Tratează un deget stângat Pasul 3
    3
    Aplicați un pachet de gheață pentru a reduce umflarea. În majoritatea cazurilor, atunci când atingi un deget pe o suprafață tare, există un pic de umflături dureroase. Degetul poate deveni voluminos, poate lua o formă ciudată și poate fi mai vulnerabil la durere. Cu toate acestea, puteți reduce cu ușurință edemul cu o compresă rece. Există mai multe tehnici pentru a face acest lucru, de exemplu, puteți pune o geantă de gel rece, o pungă de gheață sau un ambalaj sigilat de legume congelate.
  • Orice doriți să utilizați ca compresă rece, nu uitați să o înfășați într-un prosop sau pe o cârpă înainte de ao pune pe piele. Contactul direct și prelungit cu gheața poate irita și deteriora în continuare pielea, agravând starea degetului.
  • Timp de 24 de ore după accident, lăsați-l în poziție timp de 15-20 minute la un moment dat, așteptând 10-15 minute între sesiuni. După această fază, puteți aplica compresa de două sau trei ori pe zi până când durerea dispare.
  • Consultați acest articol pentru informații mai detaliate.
  • Imaginea intitulată Tratează un vârf stângat de la picior 4
    4
    Evitați apăsarea degetului rănit. Chiar și activitățile banale și de zi cu zi pot deveni dureroase atunci când trebuie să umbli cu un deget zdrobit. Pentru a reduce în continuare umflarea și durerea, încercați să deplasați o parte din greutatea corporală pe toc în timpul mersului și în picioare. Nu este ușor să găsim echilibrul corect, de la aducerea toate greutatea pe călcâie se presupune a fi un mers anormal, care cu timpul provoacă durere. Încercați să îndepărtați o parte din presiunea obișnuită de la degetul rănit când mergeți.
  • Atunci când umflarea scade, puteți folosi o șapă de gel sau alt tip de dispozitiv pentru a amortiza impactul și pentru a reduce suferința în timpul mersului pe jos.
  • Dacă durerea nu se reduce într-o oră sau două, ar trebui să opriți activitățile fizice, cum ar fi sportul, timp de câteva zile, până când durerea trece.
  • Imaginea intitulată Tratează un pas înfipt în picioare Pasul 5
    5
    Asigurați-vă că pantofii oferă suficient spațiu pentru degetul umflat și dureros. Cei îngusti îl pot irita chiar mai mult. Dacă poți, după rănire poți purta pantofi mari și confortabili pentru a evita exercitarea unei presiuni asupra picioarelor. Dacă nu dețineți o altă pereche de încălțăminte, slăbiți cel puțin șireturile.
  • Pantofii cu pantofi deschisi, cum ar fi sandale și sandale, sunt cea mai bună alegere, nu doar purtați orice presiune pe și pe părțile laterale ale degetului, dar vă permit să aplicați cu ușurință ambalajul rece sau să schimbați pansamentul.
  • Imaginea intitulată Tratează un pas înfipt în picioare Pasul 6
    6
    Gestionați durerea persistentă cu medicamente fără prescripție medicală. Dacă disconfortul cauzat de contuzie nu este redus prin el însuși, analgezicele fără prescripție medicală sunt o soluție temporară bună. În acest caz, aveți mai multe opțiuni - paracetamolul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, sunt vândute în diferite formulări și în orice farmacie.
  • Urmați cu atenție instrucțiunile de pe foaia de dozare. Medicamentele fără prescripție medicală pot avea efecte secundare periculoase atunci când sunt luate în cantități excesive.
  • Nu administrați aspirină copiilor.
  • Imagine cu titlul Heal a Toe Broken Step 6
    7
    Bandajul degetul adiacent împreună cu cel dureros pentru a fi susținut. Puteți pune o minge de bumbac între degete astfel încât să nu devină prea umedă.
  • Schimbați bumbacul în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată Tratează un deget stubat Pasul 7


    8
    Păstrați piciorul ridicat, mai ales dacă trauma este severă. O altă tehnică pentru a controla edemul este să vă ridicați degetul peste nivelul corpului atunci când stați sau culcați. De exemplu, îl puteți așeza pe o grămadă de perne atunci când vă culcați. Prin ridicarea părții zdrobite și umflate a inimii, inima are mai multă dificultate în pomparea sângelui - ca rezultat, sângele se îndepărtează treptat de zona leziunii și edemul este redus. Deoarece este practic imposibil să obțineți acest rezultat în timpul mersului pe jos sau în picioare, ar trebui să faceți ceva timp pentru a vă ridica piciorul învinețit de fiecare dată când vă așezați sau vă culcați.

    • Partea 2

    Recunoașteți probleme mai grave
    Imaginea intitulată Tratează un pas înfipt în picioare Pasul 8
    1
    Acordați atenție inflamației și durerii persistente. Așa cum am descris deja în introducere, o contuzie adesea la nivelul degetului de la picior nu este o vătămare gravă. Cu toate acestea, faptul că starea piciorului nu se îmbunătățește în curând este un bun indiciu care vă face să înțelegeți că este ceva mai grav. Durerea care nu se rezolvă cât de repede se întâmplă de obicei cu o vânătă normală poate indica faptul că trauma trebuie tratată într-un mod special. În detaliu, ar trebui să acordați atenție:
    • Durere care nu se estompează în decurs de o oră sau două;
    • Durerea care apare de fiecare dată când aplicați presiune asupra degetului;
    • Umflare și / sau inflamație care face ca mersul pe jos sau purtarea pantofilor să fie dificilă pentru câteva zile;
    • Hematomul care nu este reabsorbit în câteva zile.
  • Imaginea intitulată Tratează un deget stubat Pasul 9
    2
    Observați dacă există semne de fractură. Când impactul este foarte violent, degetul se poate rupe (ruperea osului). În acest caz, trebuie să mergeți la camera de urgență pentru a fi supus unei radiografie și aplicarea unui tencuială sau a unui tutore. Aspectele care indică o fractură sunt:
  • O lovitură sonoră la momentul accidentului;
  • Degetul este îndoit, deformat sau strâmb;
  • Incapacitatea de a muta degetul;
  • Durere persistentă, inflamație și vânătăi;
  • Rețineți că multe fracturi la degetele de la picioare ele nu împiedică persoana să meargă. Fiind capabil să se miște nu înseamnă neapărat că osul nu este rupt.
  • Imaginea intitulată Tratează un pas înfipt în picioare Pasul 10
    3
    Acordați atenție hematomului subungual. Un alt rezultat comun al unei vânătăi la nivelul piciorului este acumularea de sânge sub unghie. Presiunea generată pe patul unghiilor poate prelungi inflamația și umflarea, făcând convalescența mai lungă și mai neplăcută. În acest caz, medicul practică o mică gaură în cui pentru a scurge sângele și a reduce presiunea. Se numește această procedură operații de foraj.
  • Imaginea intitulată Tratează un pas înfipt în picioare 11
    4
    Verificați cuiul pentru fisuri. O leziune a picioarelor care cauzează detașarea parțială sau totală a unghiei este foarte dureroasă. Deși în unele cazuri este posibil să ai grijă de tine acasă, când te duci la doctor ai posibilitatea de a suporta tratamente pentru a gestiona suferința, a proteja rana și a lupta împotriva infecțiilor, care altfel nu ai putea obține.
  • În plus, în cazul în care impactul a fost atât de violent încât unghia a fost rupt, este probabil că aceasta a provocat, de asemenea, o fractură sau o altă problemă care necesită intervenția unui medic.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați durerea înghițită a picioarelor unghiilor 2
    5
    Verificați dacă nu există infecții. De obicei, este posibil să se vindece de la acest tip de răn fără nici o problemă, dar trebuie să acordați întotdeauna atenție posibilelor infecții. Dacă observați că durerea crește, roșeață, umflături, mâncărime, amorțeală sau aveți febră, adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.
  • Imagine cu titlul Tratează un pas înfipt în picioare Pasul 12
    6
    Dacă dauna pare gravă, du-te la camera de urgență. Toate complicațiile enumerate mai sus (fractură, hematom și ruptură a unghiilor) sunt motive valabile pentru a fi vizitate de un medic. O radiografie poate fi efectuată la spital și alte mașini sunt disponibile pentru a ajuta medicul să facă un diagnostic. În plus, profesioniștii din domeniul sănătății pot explica cum să trateze degetul în timpul vindecării. Ne amintim încă o dată că cele mai multe vânătăi pe degete nu necesită intervenție medicală. Cu toate acestea, dacă sunteți îngrijorat că este vorba despre o vătămare gravă, nu vă fie teamă să mergeți la camera de urgență sau să vă adresați medicului dumneavoastră.
  • Acordați întotdeauna prioritate sfaturilor medicului în comparație cu cele pe care le găsiți online. Dacă oricare dintre instrucțiunile descrise aici contrazice ceea ce ți-a oferit medicul, ascultă-ți părerea.

    • Sfaturi

    • După ce vă răniți, faceți o pauză de la ceea ce faceți, chiar dacă nu aveți niciun motiv să vă temeți că vătămarea este gravă. Umflarea care este generată de un accident mic mărește șansele de a vă împinge din nou degetul.
    • Motivul pentru care este atât de dificil de înțeles dacă prejudiciul degetul este severă sau nu se datorează faptului că picioarele contin multe terminatii nervoase sens cu alte cuvinte, chiar și o ușoară accidentare doare la fel de severe. Prin urmare, este foarte important să verificați piciorul pentru semnale perturbatoare după ce ați lovit degetul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit