gtemata.com

Cum de a opri durerea de o bruiaj

O vânătă, numită și o vânătă, este similară unui hematom de țesut minor. Acest articol explică cum să oprești durerea unei vânătăi și cum să o tratezi. Există vânătăi care pot provoca vătămări foarte grave, iar unele pot chiar pune viața în pericol, deci ar trebui să vizitați un medic dacă vânătăile sunt mari sau dacă lăsați zone întunecate pe piele.

paşi

Imaginea intitulată
1
Aplicați gheața imediat pe vânătăi de îndată ce o vedeți. Dacă rana este mare și este localizată pe picior sau pe picioare, întindeți-vă și ridicați membrul rănit, punând gheață. Dacă vătămarea este mare, este posibil să aveți nevoie să vedeți un doctor, pentru că ar putea fi o rană foarte periculoasă.
  • Mulți medici pot trata vânătăi care amenință viata. Consultați un medic dacă vânătaia este mare, întunecată sau chiar doare atunci când nu o atingeți. Unele sunt mai mici, dar chiar și acestea ar putea pune în pericol viața. Dacă a fost cauzată de o activitate simplă, cum ar fi căderea în mașină, nu este necesar să vizitați un medic, deoarece în acest caz este sigur că vânătaia este mică și nu va face rău, dacă nu apăsați .
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră despre analgezice (aspirină, Aleve, etc.), care vă vor ajuta să reduceți durerea în timp ce încă vă tratați vânătăi. Luați-le în mod regulat, dar nu le luați cu alcool și nu le abuzați, altfel vă puteți pune în pericol viața.
  • Exercitați ușor atunci când aveți o vânătaie. Dacă este o umflătură minoră pe picior, este posibil să puteți face exerciții mai dificile, cum ar fi alergarea sau sportul, dar dacă este mare și dureros, ar trebui să faceți doar întinderea sau mersul pe jos.
  • Adresați-vă unui prieten, unui membru al familiei sau instruiți un profesionist să mascheze cu ușurință zona. Aceasta promovează fluxul sângelui pe toată vânătaia, ajutându-l să se vindece.
  • Aplicați unguente care conțin vitamina K. Vitamina K ajută la absorbția sângelui în organism. Mai puțin sânge din zonă reduce dimensiunea vânătăii. Medicul vă poate spune care este cea mai bună cremă pentru cazul dvs. specific. Cere-i sfatul.
  • Aplicați gheață. Aplicarea gheții blochează răspândirea vânătăi în alte zone ale corpului.
  • Imaginea intitulată
    2
    Programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Ar putea să vă dea sfaturi despre cum să evitați alte vânătăi similare.
  • Vânătăile sunt greu de evitat, dar dacă te duci des cu bicicleta, sau se bucură de unele sporturi pe care le-ar putea răni în vreun fel, ar fi cel mai bine să poarte padding pe zone ale corpului specifice (cum ar fi coate sau genunchi) - astfel încât să prevină echimoze.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți face unele activități care nu vă pot afecta rana sau care nu încetinesc vindecarea. Întrebați-l dacă puteți face treburi simple de uz casnic, cum ar fi gătitul, spălarea și curățarea. Întreabă-l, chiar dacă poți continua să lucrezi sau dacă trebuie să rămâi acasă până când vânătaia sa îmbunătățit.
  • Imaginea intitulată
    3
    Adresați-vă unui prieten sau unui membru al familiei pentru a vă ajuta în timp ce vânătaia vă vindecă. Cereți-le să gătească pentru dvs. dacă nu puteți cumpăra cărți și reviste pentru a vă menține ocupați în timpul vindecării. Dacă nimeni nu vă poate ajuta, încercați să faceți singuri aceste lucruri sau să angajați pe cineva.
  • Mulți oameni au pus în buletine publice sau anunțuri de ziare pentru a ajuta persoanele cu handicap sau răniți în schimbul unei anumite sume de bani pe zi. Puteți lua în considerare contactarea acestor persoane, deoarece acestea vă pot ajuta.
  • Imaginea intitulată


    4
    Luați multe zgarde în fiecare zi. Incearca sa iei cel putin patru pahare pe zi. Astfel reduc durerea. Rămâneți în pat pentru o perioadă lungă de timp și păstrați tot ce aveți nevoie la îndemâna dvs., cum ar fi telecomanda, telefonul mobil sau telefonul acasă.
  • Imaginea intitulată
    5
    Odată ce vânătaia a dispărut, zona este încă delicată. Fii atent. Puteți lua în considerare purtarea unei căptușeli pe întreaga suprafață până când este umflată.
  • Imaginea intitulată
    6
    Evitați utilizarea sau forțarea zonei vătămate cât mai mult posibil. Nu utilizați mâna sau piciorul dacă puteți, de exemplu dacă trebuie să mergeți în sus și în jos pe scări.

    • Sfaturi

    • Aplicați gheață.
    • Nu continuați să vă înjunghiați sau să vă atingeți de vânătăi.
    • Ridicați piciorul dacă vânătaia se află pe acel membru.
    • Încercați să puneți cremă cu ulei de lavandă.
    • Încercați să vă relaxați și să nu vă gândiți la vânătăi.
    • Voi dormi mult în timpul vindecării.
    • Citiți foarte mult, astfel încât să puteți petrece timpul.

    Avertismente

    • Aveți grijă atunci când participați la activități care ar putea dăuna mai mult vânătăi dumneavoastră. Purtați o umplutură până când vă este frică să vă bruiați în vânătăi în timpul activităților zilnice.
    • Nu abuzați de droguri și nu beți alcool când le luați, altfel vă periclitezi viața.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit