Cum să dispară rapid un hematom

Hematomul are loc atunci când celulele roșii din sânge se acumulează sub piele, provocând sângerări interne. Singura modalitate de a se vindeca este să așteptați până când acestea sunt întrerupte pentru a fi eliminate în cele din urmă din corp. Atunci când celulele roșii ale sângelui pierd oxigenul pe care îl transportă, vânătăi devine purpuriu sau albastru închis. Apoi se schimbă treptat culoarea, devenind galben, deoarece stochează o substanță chimică numită bilirubină. Cea mai bună modalitate de a elimina rapid o vânătaie este masarea zonei afectate pentru a facilita dispersarea și eliminarea celulelor moarte de către organism.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1

Reduceți dimensiunea hematomului după un accident

Imaginea intitulă Ridicarea abdomenului rapid Pasul 1

Aplicați gheața imediat după rănire. Prin poziționarea rapidă a ceva rece pe vânătăi, veți reduce umflarea și mărimea hematomului. Umpleți o pungă cu gheață și acoperiți-o cu o cârpă subțire, apoi aplicați-o în zona învinețită. Lăsați-l timp de 20 de minute la fiecare oră pentru primele 3-5 ore de la accident.

De asemenea, puteți folosi un pachet de legume congelate, cum ar fi porumbul sau mazărea. Înfășurați-l într-un prosop sau pe o cămașă și puneți-l pe vânătăi.
Pungile flexibile de gheață gel sunt special fabricate pentru vânătăi și sunt vândute în magazinele de produse sportive. De obicei, sportivii au întotdeauna pe cineva la îndemâna lor în caz de vânătăi.
Ca întotdeauna, nu puneți gheața în contact direct cu pielea sau mai mult de 20 de minute pe rând, pentru a evita deteriorarea ulterioară a țesăturilor.
Dacă au trecut deja 2-3 zile, ar putea fi util să aplicați mai multă gheață pentru a promova vindecarea, dar rețineți că este prea târziu pentru a reduce dimensiunea vânătăi.

Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 2

Ridică partea zdruncinată. Reduceți fluxul de sânge în zona afectată utilizând gravitatea. Prin urmare, dacă ridicați vânătaie deasupra înălțimii inimii, veți împiedica sângele să se acumuleze în acel punct și va conține formarea vânătăi.

Dacă vânătaia este pe picior, stați pe canapea și puneți-o pe o pernă. Chiar și cativa centimetri mai mare decât nivelul inimii va fi bine.

Dacă vătămarea este pe braț, încercați să o poziționați pe o cotieră sau pe o pernă, astfel încât să fie la aceeași înălțime a inimii sau puțin mai înaltă.

Dacă, în schimb, hematomul se află pe bust, nu aveți de ales decât să aplicați gheața asupra vânătăi.

Imagine intitulată Ridicați-vă de dureri rapide Pasul 3

Utilizați Vicks VaporRub pentru a promova fluxul sanguin din zona afectată. Aplicând acest unguent, veți permite sângelui să se deplaseze mai adânc în țesuturi, devenind mai puțin vizibil pe suprafață. Acesta funcționează cel mai bine dacă îl aplicați imediat după impact.

Imagine intitulată Ridicarea abdomenului rapid Pasul 4

Odihniți după rănire. Dacă continuați să vă exercitați și să vă mișcați, ritmul cardiac crescut va trimite mai mult sânge la hematom, determinând creșterea acestuia. Dați corpului timp pentru a se vindeca și vânătaiele vor dispărea mai repede. Opriți-vă și relaxați-vă pentru a preveni vătămarea ulterioară și dați părții zdruncinate șansa de a se vindeca.

Sunteți adesea pe canapea. Urmăriți un film, jucați, citiți o carte. În practică, angajat în tot ceea ce nu necesită activitate fizică foarte intensă.

Du-te la culcare devreme. Organismul are nevoie să doarmă pentru a se recupera, alunecat sub capace de îndată ce vă simțiți obosiți.

Partea 2

Să dispară Hematomul

Imaginea intitulată Ridicați-vă de furie rapidă Pasul 5

Promovați circulația sângelui în jurul hematomului. Masați ușor vânătaia și zona înconjurătoare pentru a circula cu sângele și pentru a înmuia vătămarea. Sângele sănătos transportă substanțe chimice care curăță zona afectată. Prin urmare, este important să stimulați fluxul pentru a face ca hematomul să dispară rapid. Continuați ușor. Nu trebuie să simțiți durere, dar trebuie doar să stresați țesuturile pentru a facilita circulația sângelui.

Încercați să folosiți o periuță de dinți sau un pieptene pentru a masura vânătaia. Obțineți o periuță de dinți rigidă pe care nu ați folosit-o și masați ușor vânătaia făcând mișcări circulare.
Masați vânătaia cu o șosete plină cu orez. Puneți 600-800 g orez fiert într-o șosete curată și puneți-l în cuptorul cu microunde timp de 1-2 minute sau până când acesta va fi cald la atingere. Apoi puneți-o pe vânătăi ținând-o în continuare și masându-vă cu mișcări blânde pentru a stimula circulația sângelui.

Imaginea intitulată Ridicați-vă bătăile rapide Pasul 6

Evitați aspirina, alcoolul și anticoagulantele. Ei pot subțiri sângele și pot crește riscul de sângerare în interiorul țesuturilor deteriorate. Cu toate acestea, aveți grijă să nu întrerupeți administrarea unui medicament fără a vă consulta mai întâi medicul.

Luați paracetamol sau ibuprofen pentru a ameliora durerea în loc de aspirină. Citiți prospectul pentru a vă asigura de doza recomandată.

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a durerilor Pasul 7

Utilizați un ambalaj pe bază de plante. Aplicarea unei comprese înmuiate într-o perfuzie (cum ar fi un ceai din plante) de arnica, margaretă (cum ar fi cele văzute în grădini) sau consolida și vrăjitoare, va ajuta zona lividă să se vindece mai repede.

Se toarnă puțină apă de fierbere pe frunze și / sau flori și se lasă în perfuzie timp de aproximativ 5-10 minute. Îndepărtați compresa (un prosop, o cârpă sau o bucată mică de bumbac) în decot și împingeți-o ușor. Adăugați niște vrăjitoare vrăjitoare. De asemenea, puteți introduce câteva frunze sau flori între pliurile ambalajului.

Lăsați compresa pe vânătăi sau opriți-o cu un bandaj, o eșarfă, o bandană sau altceva. Țineți-o cât de mult puteți, întoarce-te să-l înmuiați și să o răsuciți ușor atunci când este necesar.

Dacă nu aveți arnica, margarete sau trandafir, vrăjitoarea simplă vrăjitoare este bună, chiar dacă nu acționează repede.

Imaginea intitulă Ridicați-vă rănirile rapide Pasul 8

Cumpărați o cremă în cercurile întunecate din farmacie. Vitamina K este cunoscută pentru a ajuta la reducerea mărimii hematoamelor atunci când este aplicată local sau administrată pe cale orală. Este esențială pentru o coagulare corectă a sângelui.

Consultați medicul înainte de a lua orice medicament pe cale orală. Nu toți oamenii sunt capabili să asimileze vitamina K. De aceea este de preferat ca cei care sunt supuși hematoamelor frecvente să fie supuși unui examen medical.

Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul Pasul 9

Aplicați vitamina C și oțet la vânătăi. Oțetul ucide bacteriile și crește circulația sângelui pe suprafața pielii. Prin urmare, distrugeți mai multe pastile de vitamina C și adăugați-le în oțet alb pentru a obține un aluat subțire. Aplicați-o la vânătăi, așa cum ați proceda cu o loțiune de piele hidratantă normală.

Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 10

Ascundeți vânătaia cu machiaj. Această metodă nu va face ca hematomul să dispară, dar este util dacă trebuie să îl acoperiți temporar. Veți avea nevoie de un accelerator galben (pentru a masca părțile violet), un corector verde (pentru a înmuia părțile roșiatice), un corector neutru (opțional) și fundație. Mai întâi, aplicați corectorul galben direct pe vânătăi, dați-l încet. Apoi răspândiți-o pe cea verde în jurul marginilor vânătăii pentru a corecta zonele roșii. Odată terminat, puteți aplica agentul de concealer neutru și / sau o fundație pentru a conferi pieței un aspect mai natural.

Imaginea intitulă Ridicați-vă ursuțele rapide Pasul 11

Luați în considerare când trebuie să vă consultați medicul. Trebuie să vă adresați medicului atunci când apare o vătămare și nu cunoașteți cauza, atunci când lichidul provine dintr-un hematom și când vătămarea este foarte mare sau extinsă. În aceste cazuri, vânătăi poate indica o patologie mai gravă sau chiar o viață care amenință viața.