gtemata.com

Cum să înfășurați degetul mic al piciorului fracturat cu banda adezivă medicală

O fractură a degetelor este o leziune destul de comună, mai ales atunci când este responsabilitatea acesteia "deget mic" (care este definit în domeniul medical al cincilea deget

), care este cel mai expus la strivire și impact. Deși fracturile toe necesită adesea o distributie sau o atelă pentru a vindeca in mod corespunzator, cele care afectează degetul mic sunt tratate în mod tipic cu un suport bandaj, care se poate face la domiciliu, bandajarea patra și a cincea degete împreună. Dacă însă degetul este foarte deformat, aplatizat sau dacă osul a străpuns pielea, trebuie să mergeți imediat la camera de urgență.

paşi

Partea 1

Împingând degetul spart
Imagine cu titlul Tape a Pinky Toe Broken Pasul 1
1
Evaluați dacă bandajul este potrivit pentru situație. Cele mai multe fracturi ale degetelor de la picioare, inclusiv degetele mici, sunt de fapt una "Microfractură de stres", o ușoară fisură superficială a osului. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că nu este foarte dureroasă - acest tip de leziune este adesea însoțită de umflături și / sau vânătăi din partea din față a piciorului, dar osul nu pare deformat, strâmbat și nu iese din piele. Din acest motiv, puteți împacheta cu ușurință un deget care a suferit o microfractură simplă de stres, chiar dacă în cazuri mai complexe este necesar să se procedeze cu diferite acte medicale, cum ar fi intervenția chirurgicală, castrarea sau aplicarea unei ațete.
  • Dacă durerea nu se regresează semnificativ în câteva zile, mergeți la doctor pentru a urma o radiografie a piciorului - dacă membrul este foarte umflat, este dificil să vedeți microfracturile din plăci.
  • În acest caz, medicul poate recomanda o scanare osoasă.
  • Fractura la stres degetul mic sunt cauzate de activitatea fizica intensa (de exemplu, transporta mai multe exerciții de aerobic sau mai multe jogging), ca nedrept în tehnicile de gimnastică, traume (lovirea involuntar un obiect cu piciorul sau ceva greu picătură pe deget) și entorse glezne severe.
  • Imagine cu titlul Tape a Pinky Toe Broken Pasul 2
    2
    Curățați piciorul și degetele. Ori de câte ori trebuie să rezolvați o traumă utilizând o bandă adezivă medicală, este întotdeauna mai bine să spălați întâi zona. Această previziune vă permite să elimine bacterii și alte microorganisme care ar putea provoca o infecție (cum ar fi ciuperci), precum și a scăpa de murdărie și reziduuri care ar împiedica banda să adere bine la pieleii sunt suficiente de apă și un săpun obișnuit .
  • Dacă într-adevăr doriți să vă dezinfectați degetele și picioarele prin îndepărtarea celei mai mari părți a sebumului, utilizați un gel pe bază de alcool sau unguent.
  • Înainte de a aplica bandajul sau banda verificați dacă pielea este complet uscată, acordând o atenție deosebită spațiilor dintre un deget și celălalt.
  • Imagine cu titlul Tape a Pinky Toe Pasul 3
    3
    Puneți tifon sau simțiți între degete. După ce ați asigurat că degetul mic este fracturat, dar nu prea rău, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să inserați un material "rulment" între degetele a cincea și a patra. Această precauție simplă evită iritarea pielii și formarea de blistere după bandajare, reducând astfel riscul de infecție.
  • Utilizați o cantitate suficientă de tifon steril, vată de bumbac sau pâslă, având grijă ca acesta să nu se poată aluneca înainte de a banda degetele cu banda.
  • Dacă pielea este destul de sensibilă la banda medicală (devine mâncărime și irită în contact cu adezivul), înfășurați tifonul complet în jurul degetelor, încercând să protejezi cea mai largă suprafață posibilă înainte de a aplica banda.
  • Imagine cu titlul Tape Pinky Toe Step 4
    4
    Bandajul cu degetul mic împreună cu cel de-al patrulea deget. După intrarea în vată, tifon steril sau simțit, înfășurați degetele cu bandă adezivă medicale și chirurgicale, având grijă să nu strângeți prea much- această tehnică permite să se stabilizeze, de sprijin și de a proteja degetul mic al patrulea deget fracturat. Începeți să faceți bandaj de la baza degetelor până la aproximativ 6 mm de vârf - aplicați două benzi separate de bandă pentru a împiedica bandajele să fie prea constrângătoare.
  • Dacă bandajul este prea strâns, acesta poate împiedica circulația sângelui, făcând vârfurile degetelor să devină albăstrui - dacă acestea sunt amorțe sau furnicături, înseamnă că ați înfășurat banda prea strâns.
  • O circulație proastă a sângelui dilată timpul de vindecare - așa că verificați dacă bandajul este stabil și sigur, dar suficient de slab pentru a permite sângelui să curgă în mod normal.
  • Dacă nu aveți bandă medicală sau chirurgicală (disponibilă la farmacie), puteți utiliza pânza, izolația sau benzi subțiri de Velcro.
  • Cele mai multe dintre microcrackurile simple de stres care implică degetele de la picioare se vindecă complet în 4 săptămâni, așa că asigurați-vă că păstrați bandajul pentru această perioadă.
  • Imagine cu titlul Tape Stepped Pinky Toe Step 5
    5


    Schimbați zilnic cureaua și banda. Această tehnică de bandaj, care promovează vindecarea și susține degetul, trebuie pusă în practică de ceva timp și nu reprezintă un tratament ocazional. Dacă faceți o baie sau un duș în fiecare zi, trebuie să vă împachetați degetele zilnic, deoarece pâsla umedă sau tifon nu protejează de blistere și apa dizolvă lent adezivul benzii. Din acest motiv, îndepărtați stratul de căptușeală și banda veche după baie și aplicați un bandaj nou pe degetele uscate și curate.
  • Dacă vă spălați în fiecare zi, puteți aștepta timpul de duș înainte de a schimba bandajul, cu excepția cazului în care se udă din alte motive, cum ar fi o furtună sau un inundații.
  • Utilizarea benzii impermeabil medicale / chirurgicale pentru a reduce frecvența de bandaje noi, dar nu uitați să schimbați materialul de fiecare dată de lână sau de tifon din bumbac între degetele de la picioare devine umed sau ud.
  • Nu utilizați cantități excesive de bandă (chiar dacă nu strângeți prea mult), altfel este dificil să purtați pantofi sau să aveți riscul supraîncălzirii piciorului, declanșând transpirații excesive.

    • Partea 2

    Utilizați alte remedii interne
    Imagine cu titlul Panglică cu panglică spartă Step 6
    1
    Aplicați pachet de gheață sau terapie rece. Ar trebui să folosiți gheață sau alte comprese reci pentru a trata orice prejudiciu musculo-scheletice, chiar înainte de a merge la medic și să obțină confirmarea fracturare în acest sens, reduce inflamatia si calmeaza senzatia dureroasa. Pune-o pungă cu gheață zdrobită înfășurat într-o pânză subțire (pentru a preveni degerături) sau un pachet de gel rece pe partea frontală a merge bine, de asemenea, de subsol, un pachet de legume congelate.
    • Păstrați compresa pe suprafața exterioară a piciorului cel mult 20 de minute pe rând. Utilizează terapia rece de 3-5 ori pe zi în primele zile de accidentare.
    • Fixați pachetul de gheață la picior cu un bandaj elastic pentru rezultate mai bune, chiar și compresia reduce umflarea.
  • Imagine cu titlul Tape Pinky Toe Step 7
    2
    Ridicați piciorul pentru a reduce la minimum inflamația. În timp ce țineți de gheață pe zona frontală și laterală a piciorului pentru a lupta edem, este în valoare de creșterea arto- în acest fel, reduce fluxul sanguin la nivelul zonei și de a gestiona inflamatie. Încercați să aduceți piciorul în sus ori de câte ori este posibil (înainte, în timpul și după sesiunile de terapie rece), asigurându-vă că îl țineți mai sus decât inima.
  • Dacă sunteți pe canapea, luați un scaun sau unele perne pentru a menține piciorul ridicat deasupra nivelului inimii.
  • Când vă culcați în pat, utilizați o pernă, o pătură plată sau o rolă de spumă pentru a vă ridica piciorul câțiva centimetri.
  • Întotdeauna încercați să ridicați ambele picioare în același timp pentru a evita iritarea șoldurilor, a pelvisului sau a spatelui inferior.
  • Imagine cu titlul Tape Pinky Toe Pasul 8
    3
    Limitați timpul petrecut de mers pe jos, nu alergați sau nu faceți o activitate fizică care implică picioarele. Un alt element important al îngrijirii la domiciliu pentru o fractură a picioarelor este restul - de fapt, primul sfat și tratamentul pentru acest tip de leziune este să se odihnească fără a exercita presiune asupra membrelor. Prin urmare, sunteți departe de activitățile care au cauzat vătămarea și de toate exercițiile care implică încărcarea greutății corporale pe degete și pe partea laterală a piciorului (mersul pe jos, alergarea, drumeția) timp de cel puțin 3-4 săptămâni.
  • Dacă puteți doar să vă odihniți zona călcâiului pe pedală, ciclismul este o alternativă bună pentru a vă menține în mișcare și în formă fizică bună.
  • Înotul este un alt sport care nu transferă greutatea corporală la picioare și este potrivit în timpul convalescenței, după ce umflarea și durerea au diminuat - nu uitați să vă reînfășurați degetele după ce ați fost în piscină.
  • Imagine cu titlul Tape Pinky Toe Pasul 9
    4
    Luați ameliorează durerile de scurtă durată pentru o perioadă scurtă de timp. Ruperea unui deget, chiar dacă este o microfractură, provoacă multă durere, iar gestionarea suferinței este o parte importantă a tratamentului. În plus față de a exploata terapia rece pentru a amorți sensibilitatea, valuta asuma-counter medicamente, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroide (AINS) sau analgezice, cum ar fi paracetamol. Pentru a minimiza efectele secundare, cum ar fi iritația gastrică, nu luați aceste medicamente în mod continuu timp de mai mult de două săptămâni, în cazul fracturilor simple, sunt suficiente 3-5 zile de medicație durere.
  • Grupul de AINS includ ibuprofen (Moment, Brufen), naproxen sodiu (Aleve, Momendol) și aspirina- sunt perfecte pentru acest tip de prejudiciu, deoarece acestea inhiba umflarea, în timp ce analgezice acționează numai asupra durerii.
  • Nu dați aspirină copiilor și ibuprofenului la nou-născuți - în cazul lor, administrați numai paracetamol pentru a gestiona durerea.

    • Sfaturi

    • Dacă te duci la spital să se supună raze X și pentru a confirma că este o fractură de stres, sunt șanse medicul dumneavoastră vă arată cum să-și încheie degetul mic cu al patrulea deget ca o copie de siguranță înainte de a pleca de la operatie.
    • Dacă suferiți de diabet stadiu avansat sau boala arteriala periferica, nu ar trebui să bandaj degetul fracturat cu alte adiacente, deoarece reducerea alimentarii cu sange cauzate de compresie crește riscul de necroză sau moartea tesutului.
    • În timp ce recuperarea de fractura, iar degetul bandajat, poartă pantofi cu talpă rigidă și largă pentru a lăsa mai mult spațiu pentru degete și să nu proteggerle- pune sandale și pantofi de alergat timp de cel puțin patru săptămâni.
    • Deoarece simptomele sunt reduse într-o săptămână, medicul poate cere o altă radiografie pentru a verifica procesul de vindecare.
    • O fractura simpla necesita 4-6 saptamani pentru a se vindeca, in functie de sanatate si varsta persoanei.
    • Odată ce durerea și umflarea sunt reduse (după 1-2 săptămâni), crescând treptat transferul de greutate membrelor rănit în timp ce în picioare și mersul pe jos un pic mai mult în fiecare zi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit