gtemata.com

Cum de a trata un rece cu medicina tradițională chineză

Toată lumea, mai devreme sau mai târziu, ia o răceală comună. Acesta afectează de obicei în timpul sezonului de iarnă. Deși mulți oameni se bazează pe remedii pentru a-și gestiona simptomele, există tratamente suplimentare care pot fi eficiente. Remediile interne, cum ar fi odihna adecvată și consumul de lichide, pot da o mână numai în timpul bolii, dar medicina tradițională chineză este capabilă să ofere rezultate imediate și durabile.

paşi

Metoda 1
Tratează rece provocate de vântul rece

Imaginea intitulată
1
Află dacă frigul tău se datorează vântului rece. În conformitate cu medicina tradițională chineză, frigul comun poate să apară în circumstanțe diferite, dar cel mai frecvent este cauzat de vântul rece. Scopul tratamentului pentru acest tip este reducerea duratei acestuia și asigurarea imediată a simptomelor.
  • Unele simptome de răceală cauzate de vântul rece sunt: ​​intoleranță la rece, febră ușoară, absența transpirației, senzație de apăsare a toracelui sau congestie și rinoree cu mucus clar.
  • Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 2
    2
    Bea ceai de ghimbir. Această plantă ajută la eliminarea "răului" sau a agenților patogeni care provoacă răcelile. Se crede, de asemenea, că stimulează un apetit sănătos, necesar pentru recuperarea rapidă.
  • Pregătește ceaiul de ghimbir, tăind aproximativ 15 grame de ghimbir proaspăt.
  • Puneți-l într-o tavă cu 200 ml apă fiartă și apoi adăugați zahărul brun la gust.
  • Beți-l cald de două ori pe zi.
  • După ce ați fost băut, ar trebui să vă duceți la culcare, acordându-vă atenție să vă înfășurați în pături calde, pentru a vă asigura transpirația.
  • Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 3
    3
    Luați extract de expellin (Chuan Xiong Cha Tiao Wan). Este un decoct indicat pentru a elibera corpul de acest tip de frig. De asemenea, servește la atenuarea durerii de cap cauzate de vânt, ceea ce se simte în timpul rinitei și sinuzitei. Acest remediu este utilizat, de obicei, pentru a trata stadiile timpurii ale frigului.
  • Extractul conține caprifoa- nul japonez, brusturea, forsythia, isatis și lophatherum gracile.
  • Aceste ingrediente au proprietatea de a elimina căldura și de a elibera corpul de toxine.
  • Imaginea intitulată
    4
    Ia extractul de ginseng și mentol (Ren shen bal du wan). Acest extract este utilizat pentru a elimina sau a eradica agenții patogeni cauzați de vânt. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea stresului cauzat de condițiile reci și umede care îl provoacă dezechilibru al qi (energie interioară).
  • Imaginea intitulată
    5
    Încearcă decocția albastră a dragonului (Xiao Qing Long Tang Wan). Aceasta are rolul de a împinge lichidul dăunător produs de frig în afara corpului. Acesta este utilizat pentru a trata febra și frisoanele datorită transpirației, care ajută la eliminarea catariei răspândite. Utilizarea acestui extract poate eradica agenții patogeni ai unei infecții exogene, permițând corpului să se elibereze de frig prin transpirație.
  • Imaginea intitulată
    6
    Utilizați alte ierburi pentru ameliorarea simptomelor. Acest tip de frig se vindeca datorita transpiratiei care elibereaza organismul de agentii patogeni, astfel incat sa puteti adauga alte ierburi care determina transpiratie pentru a facilita in continuare procesul de vindecare. Experții din medicina chineză recomandă un decoct de scorțișoară și un ceai fabricat din extract de cnidiu, precum și decoctul de dragon albastru (cu efecte minore) pentru a trata răcelile cauzate de vântul rece.
  • Consumul de alimente bogate în ceapă, usturoi, ghimbir și cilantro ajută la tratarea răcelii și fiecare dintre aceste ingrediente vă poate ajuta să vă detoxiflați de agentul patogen responsabil de frig.

    • Metoda 2
    Curățați cauza rece provocată de vântul cald

    Imaginea intitulată
    1
    Determinați dacă frigul este cauzat de vântul cald. Deși cele mai multe răceli sunt cauzate de vântul rece, uneori managerul poate fi un vânt fierbinte. În acest caz, tratamentul are rolul de a ajuta organismul să revină la starea de echilibru, ceea ce înseamnă că căldura din interiorul corpului trebuie expulzată. Posibilele tratamente sunt aceleași pentru răceală și gripa, corpul și plămânii trebuie eliberați de căldura absorbită de vânt.
    • Unele simptome de răceală sunt cauzate de vânt fierbinte: bătăi rapide ale inimii (peste 60 de bătăi pe minut), dureri de cap, tuse uscata, care nu scoate mucus galben, iritabilitate, dureri de gât și umflate și febră.
  • Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 8
    2
    Ia un ceai cu crizanteme și menta. Pregătește-ți un ceai cu aceste ierburi pentru a scuti durerile de cap, febra, congestia nazală și durerea în gât. Acest ceai ajută la răcirea corpului și expulzarea căldurii.
  • Se fierbe 6 grame de crizanteme intr-o oala cu 400 ml apa clocotita.
  • Când apa ajunge la fierbere, se adaugă 3 grame de mentă și zahăr alb.
  • Continuați să fierbeți încă 2 sau 3 minute.
  • Beți-l de două ori pe zi.
  • Imaginea intitulată
    3
    Luați Gan Mao Qing. Aceasta planta poate disipa sau reduce simptomele cauzate de frig datorita vantului cald. Utilizarea acestui decoct poate, de asemenea, să scadă riscul de inflamație. De asemenea, ajută la eliminarea febrei și la restabilirea căldurii normale prin expulzarea agenților patogeni cauzați de toxină. Nu este o soluție pe scară largă în Italia, dar o puteți găsi online sau căutați-o la principalele plante medicinale.
  • Acest produs este alcătuit din două plante: rădăcină și frunză de isatis și andrograf.
  • Acestea sunt plante cu proprietăți antibiotice care pot elimina sau elimina căldura, precum și corpul de toxine.


  • Imaginea intitulată
    4
    Încercați Yin Chiao Chieh Tu Pien (Yin Qiao Jie Du). Acest decoct poate elimina sau elimina simptomele racelii comune, cauzate de caldura vantului, care apar in primavara sau vara. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata stadiile incipiente ale febrei.
  • Conține caprifoi japonez, grandiflora Campanula, brusture, Isatis, Forsythia și Lophatherum fragil, în imposibilitatea de a expulza căldura și chiar eradicarea toxina de căldură.
  • Grandiflora de floare de bell poate calma mâncărimea gâtului prin crearea unui strat protector. De asemenea, acționează în plămâni, ducând la o mai bună expulzare a flegmei.
  • Lofaterul gracile, pe de altă parte, ameliorează setea și încurajează salivarea.
  • Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 11
    5
    Încercați semințele de rădăcină isatis (Ban lan gen). Este o ierburi capabilă să elimine căldura toxică pentru a diminua prezența ei în sânge. Are proprietăți antibiotice și este capabil să atenueze dureri în gât și să reducă umflarea.

    • Metoda 3
    Eliberează rece cu acupunctura și alte remedii

    Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 12
    1
    Trimiteți-vă terapiei cu acupunctura. Este un alt mod de a trata răceala comună cu medicina tradițională chineză. Cu această tehnică de vindecare, anumite puncte ale corpului sunt stimulate cu ace pentru a încuraja fluxul de sânge în zonele capului, gâtului, toracelui și umerilor. Acupunctura permite eliberarea endorfinelor și steroizilor naturali, cum ar fi cortizolul, pentru a gestiona durerea și disconfortul într-un mod natural.
  • Imaginea intitulată
    2
    Masat. Dacă nu puteți efectua un tratament de acupunctură de la un specialist, există unele tehnici de masaj pe care le puteți aplica pentru tine în mod confortabil acasă. Aceste tehnici declanșează unele dintre aceleași puncte de presiune ca și acupunctura, deși mai puțin eficace. Puteți efectua următoarele tehnici de masaj la domiciliu:
  • Se freacă fruntea de la centru în lateral (de 10 ori).
  • Masați masiv zonele de pe laturile ochilor (de 10 ori).
  • Se taie templele (de 10 ori).
  • Apăsați definitiv fundul sau partea din spate a capului (de 10 ori).
  • Strângeți spatele gâtului (de 10 ori).
  • Tăiați-vă umerii (de 10 ori).
  • Apăsați și atingeți zona dintre degetul mare și degetul arătător (de 10 ori).
  • Imaginea intitulată
    3
    Încercați să contactați a Profesor Qi Gong. El este capabil să transmită energia în întregul corp al unui individ afectat de boli prin meridiane, prin atingerea corpului pacientului sau direct cu palmele goale goale. Ea poate transmite energia Qi obiectelor non-vii și amestecurilor pe care pacientul le ia sau le atinge, astfel încât să poată absorbi energia Qi și să restabilească echilibrul în organism.
  • Imaginea intitulată Tratează o răceală cu medicina tradițională chineză Pasul 15
    4
    Faceți niște cercetări pentru a găsi alte remedii tradiționale chinezești, puse în aplicare de profesioniști cu experiență care vă pot ajuta. Medicii experimentați din medicina chineză pot folosi o varietate de alte metode pentru a ajuta la scăderea frigului. Printre acestea se numără moxibustion sau arderea artemisiei cu aplicarea ulterioară a reziduurilor pe piele pentru a promova vindecarea.
  • În plus, masajul, cuppingul chinezesc (terapia de cupping) sau sângele de sânge pe piele folosind cupe de vid pot oferi scutire de frig.

    • Metoda 4
    Efectuarea schimbărilor în stilul de viață pentru a atenua răcoarea

    Imaginea intitulată
    1
    Acordați atenție hranei pentru a trata răcelile. Un tratament dieta ar trebui să fie primul lucru de făcut atunci când stabiliți originea bolii dumneavoastră. Pentru a determina dacă provine dintr-un vânt rece sau cald, mâncați ghimbir.
    • Dacă întâmpinați sete excesivă, gură uscată, durere în gât și transpirație după ce ați mâncat, atunci este cauzată de vântul fierbinte.
    • Pentru a atenua această frig, mâncați alimente care tind să se răcească, cum ar fi castravetele și pepene verde.
  • În cazul în care intoleranța apare în frig, singura modalitate de combatere a acesteia este de a mânca alimente care se încălzesc ca usturoiul și curry.
  • Nu mâncați prea mult. Medicina tradițională chineză susține că o dietă adecvată poate restabili echilibrul organismului și poate întări sistemul imunitar.
  • Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 17
    2
    Evitați emoțiile negative dacă doriți să vă vindecați. Emoțiile joacă un rol-cheie în sănătatea generală. Medicina tradițională chineză indică faptul că există șapte tipuri de emoții care trebuie monitorizate și reduse, deoarece sunt factori care pot face o boală mai gravă. Aceste emoții sunt: ​​anxietate, furie, frică, frică, exces de fericire, exces de reflecție și tristețe.
  • Recuperați auto-controlul de fiecare dată când simțiți că aceste emoții cresc, deoarece pot dăuna diferitelor organe ale corpului.
  • Vă puteți adapta emoțiile cu gândire pozitivă, optimism, meditație și ascultare a muzicii liniștitoare și relaxante.
  • Imaginea intitulată Tratează un frig cu medicina tradițională chineză Pasul 18
    3
    Exercițiu pentru îmbunătățirea sănătății. Tipul de exercițiu util pentru reducerea frigului se concentrează în mare parte pe exerciții ritmice lente, care necesită să fiți conștienți de respirație. Exercițiul trebuie să se concentreze pe implicarea tuturor părților corpului.
  • Un excelent prezent în cultura chineză pentru acest tip de formare este tai-chi.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit