Cum să dezvolți abilități critice de gândire

Păstrează mintea deschisă. O minte închisă este tăiată de realitate. Un gânditor închis este ușor de recunoscut - are o serie de opinii rigide și atitudini care nu sunt deschise discuțiilor. Cu un astfel de gânditor nu se poate raționa, deoarece ar trebui să proceseze date noi. Dacă credeți că vorbiți cu un zid, probabil că aveți de-a face cu un gânditor închis. Cu toate acestea, a fi cu o minte deschisă nu înseamnă să nu aderați la adevăr așa cum îl cunoașteți sau că trebuie să acceptați orice punct de vedere. Adevărul se poate confrunta cu întrebări - numai iluzia este amenințată de schimbul de opinii.

Nu tolera ambiguitatea neproductivă. Majoritatea deciziilor pe care le luați implică un grad de ambiguitate, o zonă gri între alternativele alb-negru evidente. Acesta nu este un argument în favoarea toleranței la incertitudine: este recomandarea de a exersa puterea gândirii. Ambiguitatea este adesea un simptom al unui gând trecut, incomplet sau irațional. Când experimentați o astfel de stare, este timpul să examinați cu atenție premisele, principiile, cunoștințele și eficiența procesului dvs. cognitiv. Cunoașterea este recuperarea progresivă a clarității din incertitudine și confuzie.

Evitați efectul "bandwagon". Când un concept devine popular, mulți oameni sară pe bandwagon să-l primească. Aceasta este de obicei mai mult o funcție de conformitate decât o gândire critică. Observați (și gândiți-vă) înainte de a sări pe bandwagon.

Evitați judecarea până când sunteți sigur că aveți informații adecvate. Ar fi tentant să sarăți la concluzii, dar ați putea ajunge într-o groapă pe care nu ați văzut-o. Pe de altă parte, odată ce aveți informații complete, nu ezitați să judecați pe baza acestora. Judecata este o parte a procesului cognitiv, aplicarea abilității tale de a ajunge la concluzii despre realitate.

Păstrați simțul umorului. Nu puteți gândi clar dacă totul pare a fi o chestiune de viață sau de moarte. Abilitatea de a râde de tine și de a vedea umorul în situații vă poate ajuta adesea să păstrați claritatea gândirii și a perspectivei. Cu toate acestea, este îngrijorat de râs folosit ca o armă pentru a denigra ceea ce prețuiți sau ca o apărare psihologică - astfel de utilizări necesită un răspuns serios.

Cultivă curiozitatea intelectuală. Lumea este plină de lucruri pe care nu le cunoașteți încă. Curiozitatea este semnul unei minți libere și deschise față de minunile realității, neînfricată în a se ocupa de necunoscut pentru a câștiga cunoștințe. Un gânditor curios va explora noi modalități de a privi lucrurile și de a le face să se întâmple. Învățarea poate fi o aventură pentru descoperirea constantă și continuă, dacă cultivați o minte curioasă.

Nu luați întotdeauna lucrurile pentru totdeauna. Foarte curând, majoritatea dintre noi învață să nu creadă tot ce aud. Imaginați-vă cât de dezamăgit ați fi dacă ați crezut toate pretențiile de publicitate pe care le vedeți la televizor. Același principiu ar trebui aplicat informațiilor care provin din mass-media, chiar dacă sunt prezentate ca "știri". Ar trebui să fie mestecat (și uneori scuipat), dar nu înghițit în întregime! Feriți-vă de pachetele frumoase care ascund realitatea. Uneori, o cutie mare cu o imagine frumoasă de mai sus nu are prea mult de-a face cu ceea ce conține - deschide-o și realizează-o pentru tine!

Provocați înțelepciunea convențională. Fiecare cultură se bazează pe anumite ipoteze care rămân în mod predominant nesportive. Galileo Galilei, un astronom și matematician, a fost adus înaintea Inchiziției pentru că a îndrăznit să pună la îndoială "adevărul" de pe Pământ ca centrul universului. Chiar și membrii societății Flat Earth cred că lumea este plată ca o pizza! Nu puteți să presupunem că ceea ce este de obicei crezut este adevărat fără o umbră de îndoială. Adevărul este stabilit prin gândirea rațională, nu prin sondaje de opinie sau experiențe trecute.

Rezistați la apelurile adresate emoționalității. Emoționalitatea uneori ascunde rațiunea. Dacă sunteți supărat sau entuziasmat, procesele cognitive nu vor funcționa așa cum fac de obicei atunci când vă aflați într-o stare mai neperturbată. Fiți atenți la situațiile în care emoțiile dvs. sunt stimulate intenționat (cu lingușire, frică sau așteptare) pe măsură ce vă cer să luați o decizie. Ar putea fi o strategie de a manipula rezultatul.

Nu acceptați automat autoritatea. Apelul către autoritate este unul dintre stratagemele preferate de publicitate. Stelele de la Hollywood, vedetele sportive și eroii din trecut sunt folosiți pentru a promova orice, de la cereale pentru micul dejun la lenjerie de corp la deodorant. Suntem condamnați să credem că dacă acel personaj spune că este ceva excepțional, trebuie să fie! Faptul că o astfel de autoritate este plătită milioane de dolari pentru avizul său ar putea fi de ajuns să se îndoiască de ea ca o autoritate obiectivă.

Aveți grijă de comportamentul satisfăcut al celorlalți. Flattery este o metodă veche de persuasiune. Dacă cineva începe să te zgâlțâie, poți fi interesat să-ți pui gândurile în buzunar - sau banii tăi. Nu este întotdeauna ușor să găsești diferența dintre un compliment sincer și o afirmație făcută să te manipuleze.

Fiți conștienți când ego-ul dvs. încearcă să îmbunătățească comportamentul. Deciziile pot fi adesea influențate de modul în care doriți să apare pentru dvs. sau pentru alții. Dacă sunteți prea ocupat păstrând o anumită imagine, puteți face sau spune lucruri care nu sunt cu adevărat în interesul dumneavoastră. Când aveți o bună stima de sine, comportamentul bazat pe aparențe pierde adesea interesul.

Păstrați un sentiment de perspectivă. Când vă aflați în mijlocul unei chestiuni importante, este ușor să pierdeți o imagine echilibrată a situației. Poate fi adesea bun "distanta" și să observați problema într-un context mai larg. Iată o metodă de stabilire a unei perspective: pe o scară de la 1 la 10, cu 1 în picioare pentru moartea unui mănunchi de iarbă și 10 pentru distrugerea nucleară, cum ați evalua situația dvs.? Situația este cu adevărat critică așa cum apare în prezent?

Feriți-vă de reguli nerostite. Uneori comportamentul este dictat de reguli ascunse. Dacă nu sunteți conștienți de aceste reguli nerostite, nu veți avea cunoștințele necesare pentru a lua o decizie. Dacă vă aflați într-o situație familială, probabil că veți cunoaște regulile (de exemplu: nu balansați barca, nu puneți întrebări șefului, nu provocați profesorul). Dacă, în schimb, vă aflați într-o situație necunoscută (sau într-o cultură străină), ar fi util să rămâneți foarte vigilent și să cereți informații celor mai familiarizați cu această situație. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fii limitat de anumite reguli, dar numai că conștientizarea acestora ar fi recomandabilă.

Fiți conștienți de indicii non-verbale. Impactul comunicării verbale este mai mic de jumătate din mesajul pe care îl primiți de la ceilalți - restul mesajului este comunicat prin comportament non-verbal. Veți fi influențați de ambele. Dacă cineva se comportă ca un prieten în timp ce țineți mâna prea strâns, puteți avea motive să întrebați ce spune el! Același lucru este adevărat dacă cineva este răsfățat pe scaun și se căscă în timp ce vă spune să fiți interesat de ideile dvs. Cu cât este mai clară percepția faptelor într-o situație, cu atât va fi mai clară gândirea.

Când sunteți sub presiune, opriți-vă și gândiți-vă. Deciziile impulsive se dovedesc deseori a fi decizii nepotrivite. Când presiunea de a lua o decizie crește, tentatia de a lua un impuls este puternică. Ați putea chiar raționaliza acest proces prin gândirea că orice decizie este mai bună decât o indecizie - dar acest lucru este rareori adevărat. Indecizia este adesea rezultatul abilităților slabe în luarea unei decizii. Impulsivitatea garantează doar că veți colecta în curând consecințele unor decizii incorecte!

Priveste dincolo de etichete si stereotipuri. Etichetele și stereotipurile sunt un fel de scurtătură mentală care poate facilita gândirea și comunicarea. Dacă aveți nevoie de o bucată de mobilier cu patru picioare pentru a vă așeza, este mai ușor să cereți un scaun și să ignorați numeroasele variații ale designului și materialelor. Cu toate acestea, dacă analizați o alegere de carieră, nu trebuie să fiți mulțumit de o descriere stereotipică a sarcinii care vă interesează, ar trebui să știți exact ce înseamnă într-adevăr să fii polițist, neurochirurg sau analist financiar. În același mod, tratarea persoanelor cu o altă cultură sau origine socială este și mai dificilă prin stereotipurile care ascund adevărul.

Eliminați dialogul cu voi înșivă. O mare parte din ceea ce pare să se gândească este de fapt o conversație cu tine însuți că păstrezi constant. Acest dialog cu voi înșivă are forma unor judecăți și atitudini critice despre voi înșivă. Abilitățile cognitive pot fi distruse prin dialogul cu voi, care aduce în mod continuu mesaje negative, consolidând o imagine negativă despre sine ( „Eu nu pot face nimic bun“, „Nu sunt deștept ca ceilalți“) sau atitudini ( „Tu mai bine să nu ai încredere în nimeni "," Școala este o pierdere de timp "). Cu excepția cazului în acest tip de gândire negativă nu este contestată și înlocuită cu un dialog mai pozitiv cu ei înșiși, tind să influențeze deciziile indezirabil. Elementul fundamental al unei astfel de schimbări este cultivarea stimei de sine. Terapia este o soluție bună pentru acest tip de problemă.

Căutați consecvență. Ralph Waldo Emerson a scris odată: "Coerența stupidă este goblinul rău de minți slabe". O consistență atentă, totuși, este caracteristică pentru un gând precis și precis. Consistența și logica sunt criteriile care trebuie aplicate la tot ceea ce țineți cont. Inconsistența este adesea folosită pentru a ascunde adevărul.

Practica empatie. Există o pronunție indiană care spune să meargă la un kilometru în pantofii unei alte persoane înainte de ao judeca. Cu alte cuvinte, nu ar trebui să judecați pe alții până nu înțelegeți bine situația lor. Prin practicarea acestui tip de empatie, veți diminua judecățile potențiale care vă pot regreta într-o zi. De asemenea, puteți descoperi că o mică înțelegere facilitează o mai bună înțelegere a comportamentului altora. Cu cât este mai mare viziunea ta asupra ta și a celorlalți, cu atât deciziile tale vor fi mai înțelepte.

Luați ceva timp pentru a verifica faptele. Dacă nu aveți fapte clare, deciziile dvs. vor fi probabil distorsionate. În probleme importante, ar trebui să încercați să aveți acces direct la cele mai relevante fapte. Dacă aveți o decizie la locul de muncă și doresc să știe ceva despre abilitățile profesionale, cel mai bine este de a face un test de aptitudini în loc să întrebi prietenii ceea ce ei cred că sunt „bune“. În mod similar, cel mai bine este de a găsi tipul de muncă o anumită poziție bazată pe referințe și interviuri cu alți lucrători, în loc de stereotipurile care ar putea fi umplute cu omisiuni parțiale și semnificative de adevăr. Verificați fiabilitatea informațiilor dvs. Ați obținut-o dintr-o sursă sigură? Puteți găsi o altă sursă care confirmă aceste informații? Dacă răspunsurile la aceste întrebări sunt afirmative, puteți avea mai multă încredere în faptele pe care le utilizați ca bază pentru deciziile dumneavoastră.

Verificați validitatea informațiilor dvs. Informațiile pot fi fiabile, dar nu sunt valide. Valabilitatea are legătură cu relevanța informațiilor în contextul în care sunt aplicate. Ar putea fi informații de încredere pentru a spune că, dacă frecați un meci, rezultatul va fi foc - dacă nu sunteți sub apă sau în spațiu! Contextul este important!

Cultivați abilitățile de ascultare. Când vine vorba de conversație, ceea ce auziți este ceea ce obțineți. Ascultarea este o altă abilitate pe care avem tendința de a o considerăm de la sine înțeles, dar este rar utilizată eficient, după cum credem noi. De câte ori ați fost în mijlocul unei conversații și ați dat seama brusc că cealaltă persoană v-a întrebat o întrebare pe care nici măcar nu ați auzit-o? De câte ori ați fost atât de îngrijorați de gândurile dvs. din sala de clasă încât eliminați vocea profesorului? Se întâmplă tuturor și demonstrează dificultatea de a practica această capacitate aparent simplă. Dacă ascultăm mai atent, obținem informații mai corecte - dacă obținem informații mai precise, luăm decizii mai bune.

Fiți conștienți de gândirea ilogică. Există cărți întregi de filosofie dedicate logicii și modului în care aceasta poate fi distorsionată. Stereotipurile se bazează adesea pe ilogic de gândire, aplicând caracteristici specifice universal verificabile, fără nici o bază reală, sau presupunând o legătură de cauzalitate între două evenimente conexe. Publicitatea încurajează adesea asociațiile ilogice: carnea de vită este trecut ca „hrană pentru oameni reali“ (? Ce să mănânce oameni „“ Nu adevărat) și dinții albi sau deodorant drept par a garanta un stol de femei frumoase (sau bărbați frumoși) la picioarele tale. Ar putea părea evident că anumite declarații sunt ridicole, dar cineva plătește aceste anunțuri o mulțime de bani pentru un motiv!