gtemata.com

Cum să supraviețuiești în timpul ciclului atunci când trăiești cu băieți

Mulți oameni v-ar spune probabil " nu face o dramă și o spun, viața continuă". Dar este greu să spui nimănui că ai nevoie de tampoane sau tampoane dacă trăiești doar cu băieți. Iată câteva trucuri.

paşi

Partea 1

Gestionați situația când nu mai aveți Absorbenți
Imaginea intitulată
1
Utilizați hârtie igienică dacă nu mai aveți absorbenți. Luați o mulțime de hârtie și pliați-o exact sub forma unui absorbant. Cu cât puteți face mai mult și mai gros, cu atât mai bine. Poziționați-l ca în cazul unui absorbant normal și înfășurați capătul părții mari (sau adăugați o altă piesă) în jurul bazei, astfel încât să rămână ferm. Asigurați-vă că faceți acest lucru înainte de a merge la culcare sau când sunteți sigur că ciclul se întoarce, astfel încât să nu primiți nici o surpriză urâtă dimineața.
  • Încercați să o înlocuiți la fiecare 1-2 ore, în funcție de ziua ciclului în care vă aflați.
  • Imaginea intitulată
    2
    În caz de urgență, încercați să folosiți o cârpă moale sau cârpă moale. Împingeți-l în jos de dimensiunea unui prosop normal și opriți-l pe lenjerie. Asigurați-vă că aveți piese de schimb la îndemână, deoarece ar putea fi necesar să fie înlocuite la fiecare 1-2 ore.
  • Imaginea intitulată
    3
    Cereți un absorbant pentru prieteni sau membri ai familiei. Există cineva în apropiere de unde puteți cere unul sau doi absorbanți de urgență? Dați întotdeauna un pachet de absorbanți noi în schimb să le mulțumiți.
  • Imaginea intitulată
    4
    Cereți unui prieten să cumpere prosoape pentru dvs. dacă nu puteți ieși, din orice motiv. În acest fel, puteți gestiona mai bine orice stânjenire pentru a întreba un tip cu care locuiți.
  • 5
    Luați curaj. Dacă nu puteți să ieșiți și să cumpărați niște prosoape, adresați-i celui mai fierbinte băiat din casă să iasă și să facă niște prosoape sau tampoane. Ar fi mai bine să identificăm care dintre băieți are surori - nu va fi un lucru ciudat pentru el. Mi-ar părea străin dacă ați început să faceți grimase, să rânjiți, să dansați sau să cântați pe această temă - vorbește ca și cum ar fi natural (și, într-adevăr, este) și face o simplă cerere. Nu vă cereți scuze pentru că aveți ciclul, dacă vă rog să-mi cereți scuze pentru că ați fost atât de dezorganizat.
  • Dacă sunteți confortabil și nu vă simțiți jenat de a avea ciclul ("Hei, ți-ar lua niște prosoape când te duci la magazin?"), atunci chiar și băieții se vor simți mai liniștiți.
  • Dacă cereți unui băiat să cumpere prosoape igienice sau tampoane, asigurați-vă. Probabil nu știți ce mărci sunt cele mai bune pentru dvs. sau ceea ce preferați, deci asigurați-vă că le spuneți exact ce aveți nevoie. Scrie-o, poate, ca să fie mai simplă.
  • Poate vorbiți cu băiatul mai în vârstă sau cu cel cu care aveți mai multă încredere: spuneți-i că aveți ciclul și întrebați-l dacă este necesar.

    • Partea 2

    Gestionați frica de a vă păstra
    Imaginea intitulată
    1


    Puneți lenjeria pătată în căptușeala unei perne. Când sunteți singuri la domiciliu, spălați totul cu mâna cu apă rece și apoi puneți rufele în mașina de spălat și în uscător.
  • 2
    În timpul nopții, puneți un prosop pe saltea pentru a proteja colile de scurgeri.
  • 3
    Alegeți absorbanții care pretind că au protecție anti-scurgere. Acest lucru nu înseamnă că acestea sunt 100% sigure, dar cu siguranță riscul de a vă păta este mai mic dacă utilizați produse concepute special pentru a vă proteja de pierderi.

    • Partea 3

    Evitați un flux prea abundent
    Imagine cu titlul Supraviețuiește-ți perioada când trăiești cu toți băieții Pasul 4
    1
    Încercați să fiți cât mai activ în timpul ciclului. Veți observa că mai mult efort fizic, mai puțin flux și mai puțină durere pe care o veți avea.
  • Imaginea intitulată
    2
    Încercați să vă distrați atenția de durere. Poate că ar putea fi ușor să treci durerea de cap sau să luați analgezice, dar puteți încerca și aceste trucuri: faceți ceva care vă place foarte mult, vizionați un film amuzant sau frică, exercițiu sau puteți găsi o poziție face durerea să se simtă mai puțin.

    • Sfaturi

    • Chiar dacă mulți copii nu vă deranjează șervețelele sanitare, asigurați-vă că le puneți în mod corespunzător pentru a nu le face să miroasă.
    • Băieții - bazați pe educația lor - nu sunt, în general, dezgustați de ideea ciclului. Chiar dacă este ceva cu care nu vă simțiți bine, nu trebuie să le spuneți "toate detaliile"!
    • Uneori poate fi utilă fixarea hârtiei igienice cu bandă adezivă. Dacă este bine, funcționează perfect în timpul nopții.
    • Nu folosiți ciclul ca scuză pentru a avea o stare proastă. Uneori e în regulă, de exemplu atunci când rupeți cutiile dacă sunteți în durere sau aveți un comportament imatur, dar dacă o faceți în mod intenționat, nimeni nu vă va ajuta în caz de urgență legată de ciclu.

    Avertismente

    • La un moment dat, va trebui să o faceți cu un motiv și să discutați cu cineva despre ciclul dvs. Adevărul este că toate femeile și toți oamenii știu despre ciclu.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Hârtie igienică
    • Apa rece / masina de spalat / uscator
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit