gtemata.com

Cum să gestionați ciclul când dormiți la casa prietenilor

Nu este atât de mult că ați început să aveți ciclul, iar ultima dată când sa întâmplat, vă simțiți rău cu multe pierderi. Trebuie să te culci la casa unui prieten și nu vrei să renunți, dar ești teamă să mergi acolo. Este un lucru natural și nu există motive pentru care ar trebui să pierdeți această seară frumoasă!

paşi

Image cu titlul Deal cu o perioadă dificilă Pasul 9
1
Îndepărtați diferite absorbante interne și externe. Chiar dacă utilizați, de obicei, numai acelea de același tip, este întotdeauna mai bine să le aveți la dispoziție. Poate că nu veți avea nevoie de atâtea, dar este mai bine să luați mai mult decât aveți nevoie.
  • Imagine intitulată Cumpărați pads fără a fi jenat Pasul 8
    2
    Dacă prietenul tău are deja ciclul, probabil că ai un stoc. Dar dacă nu ai avut-o niciodată, ar putea fi o jena mică, dar în funcție de cum ești legat, poți încă să ai încredere în ea. În plus, este probabil ca mama lui să aibă absorbant, doar să-l întrebi.
  • Imagine intitulată Fii sexy în școala medie (pentru fete) Pasul 1
    3
    Uneori, purtarea de blugi strâmți vă poate face incomod, așa că purtați-l pe cel care se potrivește cel mai bine ciclului. Uneori, chiar și o cămașă lungă vă poate face să vă simțiți mai confortabil.
  • Image cu titlul Deal cu o perioadă dificilă Pasul 16
    4
    Aduceți un pulover sau o jachetă care vă poate lega în jurul taliei în cazul în care pierderea nu este limitată. Uneori este suficient doar pentru a vă oferi mai multă siguranță. Dar nu aduceți un pulover sau o jachetă "bun", în cazul în care a trebuit să ruinăm.
  • Imagine cu titlul Fii un partener de nastere mare Pasul 9
    5
    Adu o rezervă. Dacă aveți o pierdere semnificativă sau dacă nu sunteți limitată, veți fi siguri că trebuie să vă schimbați și să vă simțiți mai curată și mai sigură.


  • Image cu titlul Deal cu o perioadă dificilă Pasul 11
    6
    Dacă aveți dureri menstruale, aduceți analgezice, cele pe care le știți, vă fac să vă simțiți mai bine, pentru a vă asigura că vă simțiți bine și că vă distrați.
  • Imagine cu denumirea Igiena bună (fete) Pasul 1
    7
    Nu vă gândiți prea mult și vă faceți griji cu privire la ciclul dumneavoastră. Probabil că nu se va întâmpla nimic atipic, ci du-te înainte de a merge, și poate chiar la casa prietenului tău, pentru a evita mirosurile rele.
  • Imagine cu denumirea Igiena bună (fete) Pasul 16
    8
    Când schimbați absorbantul la casa prietenului dvs., iată câteva sfaturi pentru a vă face mai confortabil:
  • Folosiți foarfece pentru a deschide pachetul, pentru a evita zgomotul.
  • Dacă utilizați absorbanți externi, chiar și scoaterea lor din chilotei poate face zgomot, apoi schimbați absorbantul după pipi, în timp ce trageți scurgerea. Acest truc funcționează, cu excepția cazului în care ciclul tău este atât de puternic încât primești o scurgere după ce ai scos drainul.

  • Nu aruncați absorbantul în toaletă! Ei s-ar termina înfundând-o, cu efecte foarte neplăcute.

  • Pentru a arunca absorbantul, împachetați-l în cutia celui nou pe care l-ați pus. Îl puteți împacheta și în hârtie igienică și aruncați-l în coșul de gunoi. Dacă nu vă place ideea de ao pune în coșul de gunoi al unei case care nu este a ta, luați o pungă de plastic și o puneți înăuntru. Ascundeți-l cu lucrurile și aruncați-l când vă întoarceți acasă.

  • Spală-ți mâinile. Există germeni, deci asigurați-vă că întotdeauna aveți mâini curate pentru a nu vă infecta pe voi și pe ceilalți.

  • Când ieșiți din baie, luați o privire rapidă pentru a verifica dacă nu există sânge pe podea sau pe toaletă.

  • Imagine intitulată Fii prieteni cu toții Pasul 9
    9
    Lăsați-o pe mama ta să știe că ai un ciclu de la mama ta sau să-i spui singur, ca să știe în caz de urgență.

    • Sfaturi

    • Purtați întotdeauna absorbanți cu dvs., chiar și în geanta școlii, astfel încât să nu vă găsiți niciodată fără.
    • Chiar dacă poate părea un lucru rău, amintiți-vă că toți au ciclul și că este normal. Distrează-te cu prietenul tău!
    • Întreabă-ți mama sau altă femeie sau fată în care ai încredere să ajuți.

    Avertismente

    • Dacă persoana cu care vei dormi este un prieten apropiat, explică ciclul și faptul că va trebui probabil să faci un duș dimineața.
    • Dacă nu-i notificați prietenului sau ciclului dvs., dacă ceva nu merge bine, va fi mult mai rău.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit