gtemata.com

Cum să plasați un umăr de lux

O dislocare, mai ales pe umăr, este o vătămare dureroasă care provoacă incapacitatea imediată - dar temporară - de a folosi membrul. Este imposibil să mutați articulația până când este mutată la locul său natural. Umărul este deosebit de sensibil la acest tip de traumă, deoarece este în comun cu o mobilitate mai mare și oamenii tind să cadă peste braț, ceea ce face ca articulația să își asume o poziție anormală. Reducerea dislocării umărului trebuie efectuată întotdeauna de un ortopedist calificat, chiar dacă în anumite circumstanțe speciale (de urgență) este necesar să vă asigurați. Dacă nu relocați cu promptitudine un umăr dislocat, poate fi necesar să remediați problema chirurgical.

paşi

Partea 1

Faceți un umăr de lux
Imaginea intitulată Fixați un umăr dislocat Pasul 1
1
Recunoașteți simptomele. Dislocarea umărului este cauzată, de obicei, de o cădere pe brațul hiperstimidat sau de un obiect care vine din spate care lovește articulația. Rănirea generează o durere ascuțită și imediată, precedată de una "pop" sau de sentimentul că ceva se mișcă în interiorul umărului. Îmbinarea este vizibil deformată, în afara amplasamentului și umflături, iar hematomul se dezvoltă rapid. Nu este posibilă mutarea umărului până când dislocarea este redusă.
  • De obicei, îmbinarea deteriorată "Dangles" mai mică decât cea sănătoasă și puteți observa o depresie sau o introflecție a mușchiului deltoid.
  • Persoana care suferă de o dislocare a umărului poate, de asemenea, să aibă miros, furnicături și / sau slăbiciune la nivelul mâinii. Dacă vasele de sânge sunt deteriorate, atunci brațul și mâna în aval de leziune sunt reci și devin albăstrui.
  • Aproximativ 25% din dislocările care apar pentru prima dată sunt însoțite de o fractură a humerusului sau a brațului umărului.
  • Imaginea intitulată Fixați un umăr dislocat Pasul 2
    2
    Imobilizați brațul. În timp ce așteptați să fiți tratat de un medic, trebuie să evitați orice mișcare sau să încercați să mutați articulația, pentru că puteți face situația să se înrăutățească. Poate fi o fractură, o leziune nervoasă sau o ruptură a vaselor de sânge, astfel încât orice mișcare poate duce la consecințe grave. Din aceste motive, trebuie să vă îndoiți cotul și să puneți antebrațul pe abdomen. În cele din urmă, blocați membrul în această poziție cu un bandaj de umăr.
  • Dacă nu aveți o curea de umăr deja împachetată, vă puteți face una cu o pernă sau o bucată de îmbrăcăminte. Treceți-l sub cot și antebrat și legați-l pe ceafă. Acest tip de bandaj blochează mișcarea și protejează umărul de alte leziuni, contribuind, de asemenea, la reducerea durerii.
  • Aproximativ 95% din dislocările umărului sunt de tip "din față"- înseamnă că humerusul este împins înainte până când iese din cap cavitatea glenoidă.
  • Imaginea intitulată Fixați un umăr dislocat Pasul 3
    3
    Aplică gheața. Este important să răciți umărul dislocat imediat cu gheață sau cu o compresă rece, pentru a controla inflamația și, prin urmare, a avea mai puține dureri. Tratamentul rece reduce diametrul vaselor de sânge prin limitarea cantității de sânge și a substanțelor inflamatorii care ajung în zona articulară și în zona înconjurătoare. Puneți o pungă de gheață zdrobită pe umăr timp de aproximativ 15-20 minute (sau până când simțiți o anumită amorțeală) la fiecare oră.
  • Înfășurați întotdeauna gheața într-o cârpă subțire, un prosop sau o pungă de plastic înainte de a le pune pe piele, pentru a evita iritarea și devotiile.
  • Dacă nu aveți la dispoziție gheață zdrobită sau cuburi, puteți folosi un pachet de legume congelate sau un pachet de gel rece.
  • Imaginea intitulată Fixați un umăr dislocat Pasul 4
    4
    Luați analgezice. Odată ce umărul dislocat a fost imobilizat și acoperit cu un pachet de gheață, puteți lua medicamente peste-contra pentru a combate în continuare durerea și inflamația. Cei care suferă această leziune descriu de obicei durerea ca "insuportabil" din cauza întinderii sau ruperii tendoanelor, ligamentelor și mușchilor, în plus față de posibila fractură a osului și a cartilajului. Ibuprofenul (Moment, Brufen) și naproxenul (Aleve, Momendol) sunt cea mai bună alegere, deoarece sunt puternice antiinflamatoare, deși paracetamolul (Tachipirina) este util pentru durere.
  • În cazul în care dislocarea este însoțită de o hemoragie internă severă (puteți observa un hematom mare), nu luați ibuprofen și naproxen, deoarece acestea au proprietăți "anticoagulante".
  • De asemenea, puteți evalua relaxantele musculare dacă mușchii înconjoară contractul comun în spasme. În orice caz, nu uitați să nu amestecați medicamentele - se aplică numai unui singur tip de medicament.

    • Partea 2

    Reducerea luxației în situații de urgență
    Imagine cu titlul Fix un umăr dislocat Pasul 5
    1
    Furnizați această manevră numai în situații de urgență. În majoritatea cazurilor, este întotdeauna mai bine și mai sigur să aștepți intervenția medicului - cu toate acestea, în anumite ocazii această atitudine nu este posibilă. Dacă vă aflați într-un loc izolat, departe de spitale (într-o călătorie de campare, în timpul alpinismului sau în călătoria în străinătate), atunci riscurile care pot apărea din "-Car redus" sau intervenția unei rude sau a unui membru al familiei nu cântărește la fel de mult ca beneficiile unei scăderi imediate a durerii și o creștere a mobilității articulațiilor.
    • Ca regulă generală, dacă puteți obține asistență medicală în 12 ore, atunci ar trebui să așteptați cu răbdare și să încercați să controlați durerea cu gheață, analgezice și bandaj de umăr. Dacă, pe de altă parte, există multe șanse ca așteptarea să fie mai mare, mai ales dacă trebuie să recuperați mobilitatea brațului pentru a ajunge la spital, atunci ar trebui să evaluați posibilitatea de a interveni singur.
    • complicații majore ale unei reduceri non-profesionale a luxatiei sunt: ​​agravarea leziuni musculare, ligamente și daune tendini- nervilor și a vaselor de sanguigni- potențial de sângerare victime ale accidentelor dureri severe, cu pierderea cunoștinței.
  • Imaginea intitulată Fixați un umăr dislocat Pasul 6
    2


    Cereți ajutor în caz de urgență. Dacă sunteți obligat să interveniți pentru a vă repoziționa umărul într-o situație de urgență, amintiți-vă că acest lucru este aproape imposibil. Din acest motiv, trebuie să întrebați pe cineva să vă ajute sau să vă ofere ajutor victimelor. Unele persoane pot fi reticente din teama de a crește durerea sau de a vă provoca daune mai proaste în umăr, așa că încercați să le reasigurați și să le eliberați de orice responsabilitate.
  • Dacă aveți nevoie de ajutorul dvs. pentru a reduce dislocarea umărului unei alte persoane, asigurați-vă că aveți acordul victimei, amintiți-vă clar că nu sunteți medic și nu ați primit nici o pregătire profesională pentru a interveni în aceste situații este posibil). Cu siguranță nu doriți ca încercarea dvs. de a fi util să se transforme într-o citare a prejudiciului personal în cazul în care ceva nu merge bine.
  • Dacă aveți un telefon disponibil și puteți efectua un apel, contactați 118 pentru sfaturi și asistență. Operatorul vă poate oferi instrucțiuni utile, chiar dacă trimiterea vehiculelor de salvare nu este posibilă imediat.
  • Imaginea intitulată Fixați un umăr dislocat Pasul 7
    3
    Gândește-te pe spate și mișcă brațul spre exterior. În general, manevra unei reduceri dislocate a umărului de către personalul neprofesional constă în așezarea victimei cu bratul afectat mărită la 90 ° față de corp. În acest moment, un prieten sau o persoană prezentă ar trebui să țină mâna / încheietura mâinii și încet (dar ferm) să aplice o anumită tracțiune. De asemenea, această persoană poate plasa piciorul pe trunchiul dvs. pentru a obține mai multă pârghie. Tragerea bratului în acest fel, capul humerusului alunecă sub osul umărului și se întoarce pe scaun cu ușurință.
  • Amintiți-vă că tracțiunea trebuie să fie lentă și constantă (fără mișcări rapide sau derapaje) într-o direcție perpendiculară pe corp până când dislocarea este redusă.
  • De îndată ce capul humerusului se întoarce, durerea asociată cu leziunea ar trebui redusă semnificativ. Amintiți-vă, totuși, că articulația este încă instabilă, deci încercați să imobilizați brațul cât mai mult posibil.

    • Partea 3

    Găsiți ajutor medical
    Imaginea intitulată Fixați un umăr dislocat Pasul 8
    1
    Du-te la camera de gardă cât mai curând posibil. Trebuie să se supună rapid în grija unui medic ortoped (sau un profesionist calificat), deoarece, în caz de dislocare a mușchilor, tendoanelor si ligamentelor din jurul articulației rigidizează cu trecerea timpului și să-l repoziționarea foarte complicat al scaunului capului " humerusului. În această situație este necesar să se recurgă la intervenții chirurgicale. Majoritatea medicilor vor dori să ia o radiografie înainte de a continua orice manevra de reducere, pentru a exclude fracturile.
    • Dacă nu există leziuni grave sau tulpini, atunci traumatologo oferă o manevră de reducere închisă în sarcină a umărului, somministrandoti un sedativ, un relaxant muscular puternic sau chiar un anestezic înainte de a manipula comun, din cauza durerii intense.
    • O procedură foarte comună pentru relocarea umărului dislocat este manevra lui Hennepin, care utilizează rotația exterioară a articulației. Va trebui să vă așezați pe spate în timp ce medicul îndoaie cotul la 90 ° și întoarce umărul spre exterior. O împingere ușoară în această poziție este suficientă pentru ca capul humerusului să revină la locul său.
    • Există și alte tehnici disponibile medicului, alegerea depinde de preferințele ortopedului.
  • Imaginea intitulată Fixați un umăr dislocat Pasul 9
    2
    Fiți gata să vă confruntați cu o operație posibilă. Dacă umărul este de multe ori dislocă (din cauza unei deformarea oaselor sau ligamentelor moi), prezintă o fractură sau succesorilor lacerațiilor nervilor sau vaselor de sânge, atunci trebuie să fie operat pentru a repara acest prejudiciu și va trebui să se supună o reducere deschisă a dislocării . Uneori, o intervenție chirurgicală este cea mai bună soluție, pentru că vă permite să rezolve orice defecțiune internă și stabilizarea umărului reduce foarte mult riscul de recurență.
  • Există mai multe proceduri chirurgicale, în acest sens, iar chirurgul va alege cea mai potrivită în funcție de gravitatea traumei, stilul de viață al pacienților și a nivelului lor de activitate fizica.
  • Unele studii sugerează o reducere chirurgicală "deschis" este cea mai bună soluție pentru pacienții adulți sub 30 de ani, deoarece implică o rată mai mică de recidivă și conduce la rezultate mai bune în ceea ce privește calitatea vieții.
  • Imagine cu titlul Fixați un umăr dislocat Pasul 10
    3
    Efectuați un program de reabilitare. Indiferent de tipul de reducere care a fost supus dislocare (închis sau chirurgical), trebuie să se supună terapie fizică pentru a consolida comun. terapeuți fizice, chiropracticieni și / sau terapeuti de sport vă va arăta specificul exerciții de întindere să-și recapete mobilitatea completă a umărului, și alte puncte forte, pentru a stabiliza articulația și pentru a evita leziunile viitoare.
  • De obicei durează 2-4 săptămâni de convalescență înainte de a urma un program de fizioterapie. În timpul fazei de recuperare va trebui să purtați un bandaj de umăr, să aplicați gheață și să luați medicamente fără prescripție medicală.
  • Timpul total necesar pentru a recâștiga pe deplin funcția umărului variază între 3 și 6 luni, în funcție de gravitatea prejudiciului și tipul de pacient (un atlet sau o persoană obișnuită).

    • Sfaturi

    • Când după câteva zile inflamația și durerea scad, puteți aplica căldură umedă pe umăr, pentru a permite mușchilor contractați și dureri de relaxare. Plăcile pe bază de plante care pot fi încălzite în cuptorul cu microunde sunt perfecte, dar nu uitați să limitați aplicația la 15-20 de minute pe sesiune.
    • Repoziționați umărul imediat după accident, cât mai curând posibil, deoarece reducerea unei dislocări devine tot mai complicată cu trecerea timpului.
    • Amintiți-vă că dislocarea umărului este diferită de leziunea ligamentului acomion-clavicular, deși uneori aceste două traume sunt confuze. În cel de-al doilea caz, există întinderea sau ruperea ligamentului care unește claviculă cu fața în față a centurii scapulare și articulația glenohumerală este intactă.
    • Când suferiți un umăr dislocat, creșteți riscul viitoarelor traume similare, mai ales dacă jucați sporturi de contact.

    Avertismente

    • După reducerea umărului dislocat, trebuie să verificați întotdeauna manșetă artera brahială corespunzătoare, în aval de leziune. Ar trebui să fie identică cu cea percepută în celălalt braț (cel sănătos). Dacă observați un puls slab sau absent, atunci când se confruntă cu o situație de urgență, care trebuie să fie tratate imediat de către un medic, deoarece celulele incep sa moara rapid și există riscul de a pierde membrelor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit