Cum să recunoaștem simptomele ovariului polivalist

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Sfaturi

este o tulburare din cauza dezechilibrului hormonal și afectează aproximativ 10% dintre femeile de vârstă reproductivă. Pacienții cu sindromul se plâng, în general, de menstruație neregulată, de acnee, de creștere în greutate, de probleme de fertilitate și de alte tulburări - de obicei, au și chisturi benigne pe ovare, care pot fi detectate prin ultrasunete. Boala se poate dezvolta la fete tinere în jurul vârstei de unsprezece ani, însă poate apărea mai târziu în adolescență, douăzeci de ani sau chiar mai târziu. Deoarece PCOS poate afecta grav hormonii, ciclul menstrual, aspectul și fertilitatea, este esențial să se obțină un diagnostic prompt. Recunoașterea simptomelor precoce și tratamentul medical poate reduce complicațiile pe termen lung.

paşi

Partea 1

Cunoașteți principalele simptome de diagnosticare

Urmăriți menstruația. Dacă suferiți de acest sindrom, sângerarea este probabil neregulată, rară sau complet absentă. Caută semne vizibile de nereguli, să ia act de timpul care se scurge între două menstruație, cum nu apar mai multe luni, în cazul în care debitul este foarte grea sau ușoară, precum și orice sângerare între ciclu menstrual și următorul. Acordați atenție următoarelor aspecte:

Perioada dintre două cicluri menstruale depășește 35 de zile;
Aveți mai puțin de 8 menstruații într-un an;
Ei nu se manifestă timp de patru luni sau mai mult;
Durata menstruației foarte ușoară sau foarte abundentă.
Studiile au arătat că aproximativ 50% dintre femeile care sufera de acest sindrom are intervale lungi între perioade și celălalt (termenul medical este oligoree) - aproximativ 20% nu au menstruam (în acest caz, vorbim de amenoreea), în timp ce cazul ovulației neregulate sau rare se numește oligo-ovulație - anovulația este, în schimb, absența totală a ovulației. Dacă bănuiți că nu ovulați - indiferent dacă sursa problemei este PCOS sau o altă tulburare - ar trebui să vizitați ginecologul.

Acordați atenție unei creșteri a părului facial sau a corpului. Femeile au o cantitate limitată de androgeni (hormoni "masculin") - ovare polichistice, cu toate acestea, tind să producă o cantitate mare, datorită nivelului crescut al hormonului luteinizant (când nivelul acestui hormon sunt norma, reglarea ciclului menstrual și producerea ovulelor) și insulină. Această problemă poate provoca mai degrabă simptome dureroase, inclusiv hirsutism, o creștere a părului facial și a corpului.

Este posibil să aveți păr excesiv pe față, abdomen, degete, degete, piept sau spate.

Verificați căderea părului și semnele de chelie. O creștere a androgenilor în organism poate provoca, de asemenea, pierderea parului, subțierea sau chelie de tip masculin - este posibil să vă pierdeți treptat părul. Acordați atenție dacă observați, de exemplu, că părul mai abundent decât de obicei în scurgerea dușului.

Căutați semne de piele grasă, acnee sau mătreață. Hiperandrogenismul (o producție excesivă de androgeni) poate provoca și aceste simptome - poate să aveți mai multă grăsime decât de obicei, acnee și chiar și mătreața, adică fulgi de scalp care se desprind.

Adresați-vă medicului pentru mai multe detalii despre acest sindrom. Vorbim despre ovar polichistic atunci când există mai mult de 12 chisturi, fiecare cu un diametru de 2 până la 9 mm - chisturile se dezvoltă în zona periferică a ovarului, crescând astfel volumul acesteia. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a le elimina. Pentru a determina dacă suferiți de sindromul ovarului polichistic, ginecologul trebuie să efectueze o scanare cu ultrasunete.

Pentru a obține rezultatele ultrasunete, acest lucru ar trebui să fie investigate de către un endocrinolog, un medic specializat in probleme de sex feminin de reproducere și de fertilitate, la fel ca PCOS, endometrioza, fertilizarea in vitro și alte anomalii uterine. Dacă ultrasunetele sunt examinate de un medic care nu este specializat în acest domeniu, ovarul ar putea fi luat în considerare "normal", adică nu se observă formele tumorale - aceasta se datorează faptului că medicul general nu are pregătire specifică în patologiile organelor sexuale feminine și nu este capabil să identifice anomalii. Uneori, medicii pot face un diagnostic greșit sau sugerează că pacienții se antrenează mai mult pentru a pierde excesul de greutate, care este secundar PCOS.

Partea 2

Recunoașteți SIMPTOME asociate cu PCOS

Acordați atenție hiperinsulinemiei. Această tulburare constă într-o cantitate excesivă de insulină din sânge - câteodată este confundată cu diabetul sau hipoglicemia, dar este o boală diferită. Pentru femeile cu PCOS, este o consecință a tendinței organismului de a rezista efectelor insulinei. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

Creșterea în greutate;
Dorința de a mânca zahăr;
Foamea intensă sau frecventă;
Dificultatea de a se concentra sau de a rămâne motivați;
Stare de anxietate sau panică;
Oboseala.
Când hiperinsulinemia este un simptom al PCOS, aceasta se asociază cu o creștere a producției de androgeni - aceasta poate provoca o piele grasă, acnee și părul facial și de corp - și poate observa creșterea în greutate în zona abdominală.
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că suferiți de această tulburare, puteți supune unui test oral de toleranță la glucoză (OGTT).
Tratamentul pentru hiperinsulinemie implică, în general, o dietă specifică, un program de activitate fizică și, de asemenea, aportul de metformină, un medicament care reduce concentrația de insulină din sânge. Indiferent dacă medicul dumneavoastră vă prescrie sau nu medicamentul, cereți-i să vă facă referire la o dietă - o alimentație adecvată joacă un rol-cheie în planul terapeutic.
Subiecți ai insulinei, glicemiei, nivelului hemoglobinei A1c și nivelelor peptidice C de post. Deși nu există un test univoc pentru a diagnostica rezistența la insulină, aceste valori sunt adesea mai mari decât cele normale la pacienții cu PCOS cu rezistență la insulină.

Acordați atenție infertilității. Dacă aveți dificultăți în a rămâne gravidă și aveți perioade neregulate, puteți suferi de sindromul ovarului polichistic. Această boală este, de fapt, cea mai frecventă cauză a infertilității la femei, deoarece ovulația absentă sau neregulată face ca concepția să fie dificilă sau chiar imposibilă.

Concentrațiile mai mari de hormoni pot crește uneori riscul de avort spontan la femeile care suferă de PCOS și care administrează sarcina - mergeți la ginecolog dacă nu puteți rămâne gravidă.

El abordează serios problema obezității. Este întotdeauna o problemă de sănătate, dar poate fi, de asemenea, un simptom al acestei boli. Datorită creșterii insulinei, pacienții acumulează adesea grăsime în jurul taliei - în acest fel, ei iau o formă "pară" și de obicei au dificultăți în a scădea în greutate.

Aproximativ 38% din femeile cu sindrom ovarian polichistic sunt obezi - o femeie adultă obeză are de obicei un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mult.

Căutați semne de alterări ale pielii. Dacă sunteți infectat cu PCOS, puteți dezvolta pe gât, subarbore, coapse și sânii pete catifelate, maronii sau negre (această afecțiune se numește "acanthosis nigricans"). De asemenea, puteți observa fibroame penduloase, creșteri cutanate mici care se formează adesea pe sub-arme sau pe gât.

Monitorizează durerea pelviană și abdominală. Unele femei cu PCOS se plâng de durere sau disconfort la nivelul abdomenului sau lombare- ar putea fi o durere surda sau junghi și pot varia în intensitate de la o formă ușoară până la foarte serios durerea sau disconfortul poate fi similar cu ceea ce încercați la începutul menstruației.

Acordați atenție calității somnului. Unii pacienți pot suferi somn apnee, o tulburare care duce la sforăitul și întreruperea respirației periodic în timpul somnului - această boală poate fi o consecință a creșterii estrogenului și a testosteronului sau chiar a obezității, ambele probleme asociate cu PCOS.

Fiți conștienți de simptomele psihologice. Femeile care suferă de sindromul ovarului polichistic sunt destul de predispuse la anxietate si depresie, simptome datorate în acest caz, la probleme fizice, ca un dezechilibru ormonale- ar putea, totuși, să fie, de asemenea, o reacție la alte simptome, în special infertilitate.

Uitați-vă la istoricul familiei. Sindromul poate fi o patologie de origine moștenită - dacă mama sau sora ta este afectată, o poți dezvolta și ea. De asemenea, ia în considerare acest factor pentru a determina dacă sunteți predispus la această patologie.

Este destul de comună faptul că femeile cu PCOS au membri de familie diabetici.

PCOS este o boală care poate afecta femeile care au fost deosebit de minute sau exagerat de mari la naștere.

Partea 3

Cunosc complicațiile PCOS pe termen lung

Du-te la ginecolog. Dacă bănuiți că aveți acest sindrom, trebuie să vă adresați medicului pentru o vizită de urmărire - acesta va examina situația și vă va pune întrebări despre simptomele și istoricul medical.

În ceea ce privește istoricul, medicul vă va solicita mai multe informații despre familia dumneavoastră și stilul dumneavoastră de viață, în special în ceea ce privește activitatea fizică, fumatul, nutriția și stresul - veți dori, de asemenea, să știți dacă ați încercat să rămâneți gravidă fără succes.
Medicul va efectua, de asemenea, un examen fizic: verificați greutatea și verificați indicele de masă corporală - verificați tensiunea arterială, examinați glandele și efectuați un examen pelvian.
Probabil va trebui să faceți un test de sânge pentru a evalua nivelul de glucoză, insulină, colesterol și androgen, precum și a verifica alte valori.
El va efectua, de asemenea, o ultrasunete transvaginală pentru a verifica chisturile ovarelor.

Păstrați greutatea sub control. Dacă sunteți supraponderală sau obeză, puteți simți mai multe simptome decât PCOS - un stil de viață sănătos vă poate salva majoritatea consecințelor grave ale acestui sindrom.

Consumați alimente bogate în nutrienți, evitați hrana "gunoi", fac o mulțime de activitate fizică și nu fumează.

Aflați despre indicele glicemic. Această valoare indică capacitatea unui produs alimentar de a declanșa o eliberare mare de insulină atunci când este consumată. Se recomandă să mâncați mai multe alimente cu un indice glicemic scăzut și să evitați persoanele cu indice ridicat. Puteți găsi indicele glicemic al principalelor alimente în multe site-uri online, exemplul fiind: montignac.com/it/ricerca-dell-indice-glicemico.

Acordați atenție tensiunii arteriale. Hipertensiunea arterială este o caracteristică destul de comună în rândul pacienților cu PCOS care monitorizează regulat acest parametru.

Valorile normale la femei sunt între 120 și 80 de minim.

Nu neglijați problemele cardiovasculare. Pacienții cu sindromul ovarului polichistic sunt expuși unui risc mai mare de a dezvolta tulburări de această natură - fac obiectul unui control medical periodic, inclusiv o vizită la cardiolog.

După alimentația sănătoasă, exercițiul și scăderea în greutate sunt toți factorii care pot reduce șansele de a dezvolta probleme cardiovasculare.

Acordați atenție semnelor de diabet. Dacă suferiți de PCOS, aveți mai multe șanse să dezvoltați această boală - printre cele mai frecvente simptome amintiți:

Urinare frecventă;

Foarte intensă sete sau foame;

Senzație excesivă de oboseală;

Încetinirea lentă din vânătăi sau tăieturi;

Vedere încețoșată;

Amețeli, amorțeală sau durere la nivelul mâinilor sau picioarelor.

Fiți conștienți de riscul de cancer. Sindromul vă poate expune la riscul de a dezvolta cancer endometrial (căptușirea uterului), mai ales dacă perioada este rară sau absentă și nu supune problema atenției unui ginecolog. Când nivelurile hormonale sunt în afara normei, o femeie are un risc semnificativ mai mare de a avea un dezechilibru tumoral - hormonul poate fi într-adevăr cauzat de o creștere a nivelului de estrogen și de androgeni, cu o reducere a progesteronului.

Este posibil să se reducă acest risc prin inducerea fluxurilor menstruale regulate datorită pilulei contraceptive sau prin administrarea periodică a unei forme sintetice de progesteron. Puteți utiliza, de asemenea, o spirală intrauterină (IUD) care conține un progestin, cum ar fi Mirena.

Sfaturi

Dacă ați fost diagnosticat cu PCOS, citiți acest articol pentru mai multe informații despre cum să trăiești cu boala și să o gestionezi.
Un diagnostic precoce vă poate ajuta să evitați majoritatea simptomelor tulburatoare. Dacă observați semne suspecte, solicitați asistență medicală. Asigurați-vă că ați raportat orice simptome pe care le-ați prezentat medicului - nu trebuie doar să se concentreze pe lucruri precum infertilitatea sau obezitatea, dar trebuie să le oferiți o imagine completă a sănătății dumneavoastră.
Femeile care suferă de PCOS (sau care suspectează acest sindrom) se pot simți inconfortabil, deprimat sau anxios despre simptomele pe care le prezintă. Asigurați-vă că aceste sentimente nu interferează cu tratamentul de care aveți nevoie și că încercați să duceți o viață satisfăcătoare. Dacă începeți să vă simțiți foarte deprimat sau nerăbdător, discutați cu medicul de familie sau discutați cu un psiholog.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit