gtemata.com

Cum să tonifi pielea sărată

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea își pierde elasticitatea, fermitatea și vigoarea, fără a menționa că este nevoie de tot mai mult timp pentru regenerare. Acest lucru poate provoca riduri și sagging, în special în domenii cum ar fi obrajii, gâtul, brațele și abdomenul. Este imposibil să oprești acest proces, dar poți încerca cu siguranță diferite trucuri pentru ao încetini sau a te opune. De exemplu, luați în considerare tratamentele la domiciliu pentru a atenua pielea încovoiată sau, dacă doriți un rezultat mai evident, contactați un dermatolog pentru a afla mai multe despre procedurile medicale și chirurgia cosmetică.

paşi

Metoda 1

Tratarea deplețiilor cutanate în casă
Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 1
1
Hidrați, hidrați, hidrați. Buna hidratare nu va rezolva problema deranjamentului pielii, dar va masca efectele sale. Hidratarea pielii o face vizibil mai compactă și o îmbunătățește în general, cel puțin pentru o perioadă de timp.
  • De multe ori vă hidratează fața și corpul, cel puțin o dată pe zi. Fă-o după duș, când pielea este mai pregătită să absoarbă ingredientele active ale produselor, deoarece va fi complet hidratată.
  • Evitați cremele excesiv de grele: ele tind să blocheze porii. Alegeți o formulă formulată pentru tipul de piele, care poate fi, de exemplu, grasă sau sensibilă. De asemenea, încearcă să opteze pentru produse non-comedogene, care nu cauzează impurități.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 2
    2
    Utilizați retinoizi topici: pe piață veți găsi diferite mărci. Aceste produse sunt derivate din vitamina A și, atunci când sunt aplicate pe piele, repara parțial colagenul. Puteți utiliza creme de actualitate pentru a combate expresia sau alte riduri și, de asemenea, ajuta pielea regenera mai repede. De obicei, acestea trebuie aplicate înainte de a merge la culcare.
  • Acestea sunt disponibile la farmacie cu un cost între 10 și 20 de euro.
  • Retinoidele topice ar trebui combinate cu obiceiurile corecte de protecție solară. De fapt, trebuie să utilizați creme cu SPF și haine care protejează pielea, deoarece aceste produse o fac mai predispus la arsuri.
  • De asemenea, rețineți că, în doze mari, retinoizii pot determina descuamarea, mâncărimea sau excesul de piele uscată.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 3
    3
    Exfoliază. Exfolierea are ca scop eliminarea stratului superficial al pielii și celulelor moarte, făcând imediat pielea mai strălucitoare. Dacă se face corect, pe termen lung se poate stimula producerea de colagen și întinerirea pielii. Mai mult, face ca alte tratamente topice să fie mai eficiente.
  • Încercați să vă exfoliați pielea cu o freză sau cu o perie electrică. Aceste produse pot fi găsite în farmacii, la supermarket, în parfumerie sau pe internet la un preț rezonabil. Puteți încerca, de asemenea, o încercare cu un filtru de curățare de pe contracte care conține acid salicilic 2%.
  • Continuați ușor. Exfolierea exagerată poate deteriora pielea și poate provoca modificări ale roșii sau pigmentării. De exemplu, evitați acest lucru în cazurile de rosacee sau acnee inflamatorie.
  • Discutați cu un dermatolog pentru a afla ce tip de exfoliere este cel mai bine pentru pielea dvs. și pentru a ști cât de des să faceți tratamentul.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 4
    4
    Încercați cremele anti-îmbătrânire contra-vârf. Există multe produse de acest tip pe piață, iar unele pot face ușoare îmbunătățiri. Cu toate acestea, eficacitatea lor depinde foarte mult de ingredientele active: cremele care conțin retinol, alfa hidroxi acizi, antioxidanți și peptide oferă rezultate mai bune.
  • Cele mai multe creme de peste-counter conțin mai puține ingrediente active decât cele de prescripție. Ca urmare, rezultatele tind să fie doar temporare. Revedeți cu grijă ingredientele, citiți recenzii sau întrebați-vă dermatologul pentru a sugera un brand eficient.
  • Alegeți un produs potrivit pentru tipul de piele, hipoalergenic și non-comedogen.
  • Încercați să aveți așteptări realiste. Nu credeți că o cremă vă va face să arătați cu 10 ani mai tânăr de la o zi la alta. Niciun produs nu poate avea aceeași eficacitate ca un facelift.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 5
    5
    Preveniți alte daune. Când vine vorba de îngrijirea pielii, trebuie să încercați prevenirea și să luați măsuri prompte. Evitați pagubele și caderile ulterioare, protejând-o de soare și evitând alte obiceiuri proaste care o fac să îmbătrânească. Acest lucru nu va rezolva problema și nici nu va face pielea mai compactă, dar vă va ajuta să nu faceți situația să se înrăutățească.
  • Opriți plajă și luați lămpile. Nu expuneți prea mult la lumina soarelui: ele pot deteriora pielea, provoacă riduri și se îndoaie.
  • 15-30 de minute înainte de a ieși, aplicați un agent de protecție solară cu un SPF de cel puțin 30 de ani. Utilizați de asemenea haine de protecție și purtați o pălărie, căutați umbra ori de câte ori puteți.
  • Beți mai puțin. Alcoolul deshidratează pielea și, de-a lungul timpului, îi poate deteriora, făcându-l vizibil îmbătrânit.
  • De asemenea, opriți fumatul. Fumatul accelerează procesul de îmbătrânire și poate face pielea vizibil opacă și gălbui.

    • Metoda 2

    Încercați căile de atac non-chirurgicale
    Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 6
    1
    Luați în considerare laserul. Există mai multe proceduri care vizează netezirea și reînnoirea pielii care elimină ridurile și întărirea. Folosim lasere sau surse de radiofrecvență pentru a distruge epiderma, adică stratul superficial al pielii, și pentru a încălzi dermul, adică stratul subiacent, stimulând producerea de colagen. Ulterior, pielea se va vindeca, așa că va apărea mai tânără și mai fermă decât înainte.
    • Laserul este adesea ablativ, adică provoacă răni. Aceasta va îndepărta pielea într-un mod precis, strat cu strat sau va distruge complet straturile de suprafață.
    • Cu laserul ablativ, poate dura câteva luni până la vindecare și riscul cicatrizării. Cu toate acestea, reduce șansele de alterare a pigmentării pielii.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 7
    2
    Încercați și alte surse de radiație luminoasă. Există și tratamente non-ablative care utilizează lumină pulsată, nu laser clasic. Acestea includ lumină pulsată intensă (IPL), laser infraroșu și fototerapie. Cu o procedură non-ablativă, se vindecă mai întâi și riscurile scad. Cu toate acestea, rezultatele sunt mai puțin evidente.
  • De exemplu, IPL poate localiza pigmenții pielii pentru a elimina imperfecțiunile sau modificările de pigmentare.
  • Laserul în infraroșu sau non-ablativ poate remodela și pielea, ajutându-i să se regenereze.
  • Rețineți că procedurile non-ablative pot necesita tratamente mai frecvente decât cele ablative.


  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 8
    3
    Luați în considerare radiofrecvența, un tratament care face pielea mai compactă. Această procedură încălzește pielea prin unde radio, stimulând reînnoirea atât a țesuturilor, cât și a colagenului și uniformizarea ridurilor. Scopul său este de a întări pielea.
  • Unele tratamente, cum ar fi Syneron, includ o combinație de radiofrecvență și surse de lumină. Este o terapie non-invazivă care poate elimina ridurile de expresie, dar și lupta cu cosurile, roșeața și venele.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 9
    4
    Luați în considerare botulina. Botoxul este derivat dintr-o toxină botulinică și este injectabil. Această procedură se poate face pentru a netezi ridurile în general. Se poate trata, de asemenea, picioarele cioară, brazdele pe frunte, ridurile pe piept și îndoiturile localizate în zona gâtului, netezirea și întinerirea pielii.
  • Adresați-vă unui dermatolog sau unui chirurg cosmetic pentru a afla dacă puteți face injecții cu Botox. Este, de obicei, sigur pentru bărbați și femei cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani.
  • Botox-ul are o acțiune rapidă. După injectare, trebuie să vedeți rezultatele în termen de cinci până la șapte zile și să dureze câteva luni. În plus, nu este foarte invazivă.
  • Nu uitați însă că are efecte secundare. Unii pacienți susțin că suferă de dureri de cap, somnolență temporară în zona de injectare și greață. În plus, expresivitatea poate scădea pe măsură ce botoxul previne contractarea mușchilor.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 10
    5
    Încearcă dermabraziunea sau microdermabraziunea. Ambele aceste tratamente permit să se slefeleze pielea și să se elimine stratul superficial cu ajutorul unei perii rotative, asigurându-se că acesta este înlocuit cu stratul inferior. Rezultatul? O piele mai fină și mai compactă. Ca și în cazul tratamentelor ablative și non-ablative, abraziunea poate fi mai mult sau mai puțin agresivă în funcție de procedură.
  • Discutați cu dermatologul dvs. pentru a afla mai multe despre dermabraziune. Această procedură este mai agresivă și garantează rezultate mai bune. Cu toate acestea, riscați să vedeți apariția de roșeață și scuame timp de câteva săptămâni. Pielea poate avea un ton roz sau poate rămâne înroșită timp de câteva luni.
  • Microdermabraziunea localizează numai stratul superficial al pielii. Nu va provoca iritații excesive, dar trebuie să repetați procedura de mai multe ori (aproximativ 16) pentru a vedea rezultatele. Beneficiile sunt mai puțin evidente și temporare.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 11
    6
    Faceți o coajă chimică. În timpul acestei proceduri, dermatologul va aplica pe piele un acid ușor pentru îndepărtarea stratului superficial. Tratamentul trebuie să elimine cicatricile, impuritățile și ridurile, întinzând pielea. Peelingul stimulează regenerarea celulelor, făcând pielea mai proaspătă și mai compactă.
  • Puteți efectua peeling chimic pe anumite zone ale feței, inclusiv pe frunte, pe mâini și pe piept. Poate fi necesar să o executați de mai multe ori.
  • Este nevoie de aproximativ cinci până la șapte zile pentru a se vindeca. Pielea se poate înroși și se poate irita, ca și când ar fi ars.

    • Metoda 3

    Luați în considerare chirurgia estetică
    Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 12
    1
    Luați în considerare abdominoplastia. Unii oameni se simt complexi din cauza căderii abdominale, care poate fi pronunțată după sarcină sau pierderea în greutate. Abdominoplastia este o operație chirurgicală care poate întări pielea sărată. Chirurgul va elimina excesul de grăsime și piele, netezind și întărind abdomenul.
    • Contactați un chirurg pentru a afla dacă acest lucru este pentru dvs. De obicei, pacientul ar trebui să se bucure de sănătate, să nu fumeze și să aibă așteptări realiste. De asemenea, aflați mai multe despre procedura în sine și despre posibilele complicații.
    • Amintiți-vă că abdominoplastia este o operație chirurgicală complexă. Durata durează aproximativ trei până la cinci ore, sub anestezie generală.
    • De asemenea, considerați că vindecarea va fi lungă și potențial dureroasă. Este normal ca zona să se umfle și să se aprindă și trebuie să așteptați câteva săptămâni sau chiar luni înainte de a vedea orice rezultate demne de remarcat.
    • Alte riscuri includ hemoragie, infecție, cicatrizare sau pierderea tonusului pielii, asimetrie sau leziuni ale nervilor.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 13
    2
    Luați în considerare un lifting facial. La fel ca bastonul de burtă, liftingul de fațadă strânge pielea pe față și gât, reducând căderea și alte semne tipice ale îmbătrânirii pielii. Cu toate acestea, această procedură chirurgicală este, de asemenea, complexă. Aduc beneficii, dar și riscuri. Discutați cu chirurgul și luați-i în serios.
  • Candidații pentru facelift au în general o îndoială în zona centrală a feței, pleoapele înfundate, pliurile profunde între nas și gură, depuneri de grăsime pe obraji, sub bărbie sau maxilar.
  • Din nou, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă puteți efectua o intervenție chirurgicală și dacă condițiile dvs. de sănătate vă permit să faceți această procedură.
  • De asemenea, rețineți că ridicarea feței este o operație chirurgicală. Chirurgul va face o incizie la nivelul părului, lângă ureche, va întări pielea, va îndepărta pielea și excesul de grăsime. Intervenția durează câteva ore.
  • De asemenea, trebuie să vă așteptați la o lungă vindecare. Rezultatele pot fi de lungă durată, dar este nevoie de săptămâni sau chiar de luni pentru ca umflarea să dispară și cicatricile inciziei clare.
  • Imaginea intitulată Tone Sagging Skin Step 14
    3
    Faceți o ascensiune inferioară a corpului. Acest tratament este de obicei recomandat persoanelor care au pierdut multă greutate într-o perioadă destul de scurtă de timp, adesea ca urmare a unei intervenții chirurgicale bariatrice sau a unei combinații de exerciții și alimentație. Scopul său este de a lupta împotriva căderea pielii și țesuturilor în zona abdomenului, coapselor, taliei și feselor. Chirurgul poate efectua acest lifting facial care afectează corpul inferior cu o singură procedură.
  • Asigurați-vă că vă puteți trimite la operație. Chirurgul vă va arăta cerințele. De exemplu, greutatea trebuie să rămână stabilă cel puțin un an. Femeile care se gândesc să aibă copii trebuie să amâne intervenția.
  • În plus, pacienții ar trebui să fie non-fumători, să se bucure de o sănătate bună și să aibă așteptări realiste.
  • Chirurgia va elimina excesul de țesut și va întări pielea corpului inferior. Chirurgul poate recomanda, de asemenea, o liposucție pentru a aspira excesul de grăsime.
  • Aceasta este o operație complexă, deci necesită o anestezie generală de câteva ore, iar spitalizarea durează câteva zile.
  • Timpurile de recuperare sunt destul de variabile. Durerea și umflarea vor dispărea după luni, în timp ce activitățile care de obicei au loc vor fi, de obicei, limitate timp de cel puțin patru până la șase săptămâni.
    • Afișați mai multe ... (19)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit