gtemata.com

Cum să ai grijă de pielea grasă

Ați dorit întotdeauna să aveți o piele luminoasă, luminoasă, care arată frumos și natural? Citiți acest articol! Dacă pielea de pe fața ta tinde să fie grasă și grasă, sfatul acestui ghid este cu siguranță pentru tine.

paşi

1
Spălați-vă fața de zi cu zi. Unele produse de curățare sunt concepute special pentru acest tip de piele. Ar trebui să fie greu să o uiți, dar dacă ar fi ... RIPPED FACE CU ATENTIE! Utilizați apă rece și clătiți cu atenție pielea, în caz contrar porii vor rămâne deschise, permițând trecerea uleiului și murdăriei. Uscați-vă fața lovind-o cu un prosop curat.
  • 2
    Alegeți-vă cu grijă. Dacă aveți pielea grasă, veți avea nevoie de un produs exfoliant specific (încercați, de exemplu, scorțișorul de caise al mărcii elvețiene St. Ives bazat pe ingrediente naturale). Multe femei au piele uleioasă în zona T a feței, nasului, bărbiei și frunții și au dificultăți în reglarea excesului de sebum.
  • 3
    Spălați-vă părul. Având părul murdar, mai ales dacă este înfipt, poate face obrajii și frunzele uleioase.
  • 4
    Așezați o felie de mere sau portocaliu pe pielea feței dvs., vă va ajuta să-l îmbogățiți cu vitamine.
  • 5
    Utilizați o mască pentru pielea feței avocado.


  • 6
    Îți exercițiu. Mișcarea vă menține nivelul de stres sub control și stresul poate fi cauza prezenței acneei și excesului de sebum. De asemenea, poate provoca erupții cutanate.
  • 7
    Alimente sănătoase. Legume, fructe proaspete și uscate și cereale! Ei sunt bine sa manance! Bea multă apă! Stați departe de băuturile calorice, ele pot provoca, de asemenea, erupții cutanate.
  • 8
    Folosiți în mod regulat săpunul clasic. Sapunul clasic este eficient pentru îndepărtarea grăsimilor din piele și pentru curățarea pielii.

    • Sfaturi

    • Un mic dejun bazat pe sucuri de fructe și legume proaspete oferă o mare varietate de antioxidanți care fac pielea luminoasă și elastică.
    • Medicina ayurvedică indiană de o mie de ani recomandă să bea 8 pahare de apă pe zi pentru a detoxa organismul de impurități. Dimineața, de îndată ce ne trezim, ar trebui să bem cel puțin trei sau patru pahare de apă caldă.
    • Suntem ceea ce mâncăm, nimic nu ne face să creștem mai mult decât am ingerat. Alimentele gata de consumați pe care le hrănim zilnic sunt pline de ingrediente artificiale pe care corpurile noastre nu le pot digera și care ne fac pielea plictisitoare și lipsită de viață.
    • Suda. Sweat este o combinație de murdărie, impurități și alte excreții pe care corpul trebuie să le elibereze. Sweating, organismul nostru păstrează temperatura, hormonii, toxinele bacteriene și chiar emoțiile sub control. Oricine a fost exersat știe că cu cât mai mult timp petrecem antrenamentele și ne mișcăm, cu atât simtim mai bine.
    • Protecția solară cu un factor de protecție ajută la minimizarea daunelor provocate de soare, dar rămâne la umbră și purtarea de haine de bumbac alb va împiedica aproape complet razele soarelui. Ridurile apar atunci când pielea devine uscată și își pierde elasticitatea.
    • Exercitarea stimulează eliberarea endorfinelor și a hormonilor de fericire. Meditația și yoga sunt, de asemenea, foarte utile pentru menținerea sistemului nostru emoțional și fizic la viteză maximă, permițând corpului și minții noastre să se simtă mai bine.
    • Pielea noastra ne avertizeaza in primul rand de boli permanente, aspectul nostru exterior, palid, plictisitor sau gri, semnaleaza imediat starea deficitara a sanatatii noastre.
    • Cumpărați un produs hidratant pentru piele și ingrediente naturale de calitate pentru a combate efectele timpului și a prelungi viața frumuseții naturale.

    Avertismente

    • Uleiurile minerale asigură doar hidratarea temporară și ocluzia porilor pielii. Pielea va suferi din cauza lipsei de aer proaspăt. Celulele nu vor putea elimina toxinele care pot duce la erupții cutanate, alergii, iritații și fotosensibilitate.
    • Parabeni, sunt conservanți de natură economică folosiți pentru a prelungi produsele de îngrijire a pielii. Acestea au fost recunoscute ca fiind cancerigene și ca o cauză a cancerului de sân.
    • Alcoolul, alcoolul în produsele de curățare și îngrijirea pielii cauzează deshidratarea excesivă și face pielea vulnerabilă la atacul bacteriilor, mucegaiurilor și virușilor.
    • Parfumurile sunt făcute cu substanțe chimice sintetice și cauzează depresie, anxietate, hiperactivitate, tulburări hormonale, precum și interferența cu funcțiile normale ale sistemului nervos central.
    • Deși efectele lor dăunătoare sunt bine cunoscute, produsele grase de îngrijire a pielii sunt utilizate pe scară largă datorită costului lor scăzut.
    • Cel mai bine este să nu folosiți niciun produs de îngrijire a pielii în loc să utilizați substanțele sintetice enumerate mai sus, ceea ce vă expune riscul unor afecțiuni grave de sănătate.
    • Ar trebui să alegeți un ulei hidratant de origine naturală, cum ar fi babassu sau ulei din semințe de struguri. Adânci hidratați pielea prin revitalizarea acesteia. Acestea sunt libere de orice reacție adversă și pot fi folosite de persoane cu orice tip de piele, uleioase sau uscate. Uleiul natural este bogat în substanțe nutritive esențiale, cum ar fi mineralele, vitaminele și antioxidanții. Îmbătrânesc pielea și o fac mai sănătoasă, mai frumoasă și mai elastică.
    • Alegeți un produs de îngrijire a pielii care nu conține substanțe chimice nocive și conține ingrediente naturale și concentrații adecvate științific dovedite.
    • Efectuați o căutare temeinică online și aflați ce ingrediente sunt folosite în produsele de îngrijire a pielii grase și de ce au fost utilizate.

    Lucruri de care ai nevoie

    • detergenţi
    • Atitudine pozitivă
    • săpun
    • apă
    • răbdare
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit