gtemata.com

Cum să vă păstrați fața curată

Aveți o față care nu este perfect curată? Nu este greu să-l păstrați curat și, dacă o faceți, pielea dvs. va arăta mereu proaspătă și fericită!

paşi

Partea 1

Păstrați-vă fața curată în fiecare zi
Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 1
1
Determinați tipul de piele. Aveți piele uscată, uleioasă sau normală? Trebuie să înțelegeți acest lucru pentru a utiliza produsele potrivite. Există atât de multe tipuri diferite pentru a crea confuzie.
  • Dacă aveți piele normală, acesta va avea echilibrul corect de hidratare, lipide și rezistență. Pentru aceasta, trebuie să vă mențineți curat.
  • Dacă aveți piele grasă, va apărea strălucitoare sau uleioasă câteva ore după ce vă spălați fața.
  • Dacă aveți pielea uscată, aceasta va fi adesea curată.
  • Dacă aveți piele sensibilă, veți auzi deseori că trageți și mâncați și că veți avea reacții alergice la anumite substanțe chimice.
  • Mulți oameni au pielea mixtă, astfel încât o parte a feței este uleioasă și o altă parte poate fi uscată.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 2
    2
    Utilizați un remediu simplu de curățare facială de două ori pe zi. Spălați dimineața și seara. Fiecare față are nevoi diferite. Este posibil să trebuiască să testați diverse detergenți înainte de a găsi cel care este potrivit pentru dvs. Trebuie să căutați un detergent care elimină murdăria, germenii și excesul de ulei, dar nu vă usucă pielea.
  • Alegerea detergentului este determinată de tipul de piele, de cât de des faceți trucuri și de cât de des jucați sport sau tren. De exemplu, dacă aveți piele grasă, aveți nevoie de un detergent cu pH scăzut, care este mai eficient împotriva lubrifiantului. Dacă aveți pielea sensibilă, nu trebuie să utilizați detergenți cu multe substanțe chimice.
  • Evitați săpunurile normale, care sunt prea agresive pentru față și uscați pielea.
  • Mai bine să vă spălați fața cu apă caldă sau rece. Apa caldă îndepărtează lipidele de care aveți nevoie.
  • După un antrenament, spălați-vă fața pentru a elimina transpirația, murdăria și sebumul care pot bloca porii.
  • 3
    Uscați-vă fața cu un prosop curat. Nu frecați pielea, ci dați ușor. Pielea de pe față este delicată. Asigurați-vă că prosopul este curat sau că puteți transfera bacteriile pe fața curată.
  • 4
    Utilizați un tonic. Deși nu este strict necesar, tonicul poate fi foarte util pentru cei cu piele grasă, acnee sau pori înfundați. Tonicul elimină excesul de sebum și celulele moarte și este o modalitate excelentă de a da pieilor ingrediente active cum ar fi retinoide, antioxidanți și exfolianți.
  • După curățarea pielii, aplicați tonicul cu un tampon de bumbac curat. Aplicați-o pe frunte, nas și bărbie (așa-numita zonă T). Mutați discul în cercuri luminoase, evitând zona din jurul ochilor.
  • Găsiți tonic potrivit pentru tipul de piele. Unele tonice ajută la exfolierea pielii predispuse la acnee, în timp ce altele au proprietăți antiinflamatorii care ajută pielea sensibilă.
  • Mulți dermatologi recomandă evitarea tonicelor pe bază de alcool, deoarece ele chiar usucă pielea grasă.
  • 5
    Tratați pielea din jurul ochilor delicat. Nu frecați ochii, nu utilizați produse agresive pentru a elimina machiajul. Această parte a feței este delicată. De asemenea, evitați spălarea cu apă rece imediat ce vă ridicați.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 6
    6
    Nu atingeți fața. Dacă atingeți, răspândiți bacteriile care pot irita porii. Dacă trebuie să vă atingeți fața pentru a pune crema de machiaj sau față, asigurați-vă că vă spălați mai întâi mâinile.
  • De asemenea, evitați să vă odihniți fața pe obiecte care atrag sebumul și celulele moarte, cum ar fi telefonul. Sebumul este o substanță grasă ușoară produsă de glandele sebacee și hidratează pielea și părul.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 7
    7


    Utilizați trucuri potrivite tipului dvs. de piele. Dacă puteți, cumpărați trucuri care raportează cuvântul "non-comedogenic" sau "nu acnee" pe etichetă: acestea sunt făcute pentru a ajuta la prevenirea acneei și cosurilor și nu vă vor înfunda porii.
  • Asigurați-vă că nu utilizați trucuri vechi. Cosmetica are o dată de expirare, cum ar fi alimentele. Dacă le folosiți după această dată, acestea vor da mai multe probleme decât beneficii.
  • Încercați să folosiți un machiaj pe bază de minerale sau pe bază de apă, în loc de make-up pe bază de ulei, pentru a face pielea să arate grasă și opacă.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 8
    8
    Bea multa apa. Beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Dacă îl țineți hidratat, corpul dumneavoastră va fi mai capabil să funcționeze bine, ceea ce înseamnă că pielea dumneavoastră va fi, de asemenea, sănătoasă și curată.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 9
    9
    Urmați o dietă sănătoasă. Mâncați o mulțime de legume și fructe și eliminați zahărul și "mâncarea nesănătoasă".
  • Încercați produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi conține vitamina A, foarte utilă pentru piele, și lactobacillus acidophilus, o bacterie "trăi" care ajută la menținerea sănătății intestinale, care are un efect pozitiv asupra sănătății pielii.
  • Mancati alimente cu multe antioxidante cum ar fi mure, afine, căpșuni și prune.
  • Încercați alimentele care furnizează acizi grași esențiali necesari pentru sănătatea pielii. Le puteți găsi, de exemplu, în somon, nuci și semințe de in. Acizii grași esențiali contribuie la sănătatea membranei celulare, care la rândul ei conduce la pielea sănătoasă.

    • Partea 2

    Păstrați fața curată pe termen lung
    1
    Fă-ți fața curată. Puteți merge la cosmetician sau puteți face acasă cu multe produse disponibile, poate cu ajutorul unei persoane. Nu uitați să folosiți produse potrivite pentru tipul de piele.
    • O bună mască de față de casă conține miere și lapte. Se amestecă aceste ingrediente și se aplică pe față timp de 30 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.
  • 2
    Exfoliați pielea. Exfoliarea delicată a pielii vă va elibera de celulele moarte, ceea ce vă face pielea gri și dur. Folosiți exfoliativa o dată pe săptămână sau pe lună. Nu o folosiți mai mult de o dată pe săptămână sau riscați să eliminați uleiurile esențiale necesare pentru piele.
  • Un bun tratament de exfoliere poate îmbunătăți circulația feței, oferindu-vă un ten sănătos și radiant.
  • Pentru a asocia o sare exfoliant de casă sau zahăr cu calități de legare, cum ar fi miere sau apa, si un hidratant cu ulei de vitamina E, ulei de jojoba sau ulei de măsline. Dacă aveți pielea grasă, puteți zdrobi o banană sau un avocado care va acționa ca un hidratant.
  • 3
    Eliminați cosurile. Chiar dacă zdrobirea cosurilor dă satisfacție, aceasta este doar metoda greșită de a le elimina! Spălați-vă bine mâna înainte de a atinge cosurile pentru a evita infectarea.
  • Nu atingeți cosurile și nu le zdrobiți pentru a nu le irita. Dacă zdrobiți cosurile și nu acordați atenție, este posibil să aveți cicatrici.
  • Puneți un prosop rece sau umed sau o pungă de ceai pe cos, timp de trei până la cinci minute în timpul zilei, pentru a reduce iritarea.
  • Folosiți un tratament împotriva ridurilor care conține 1 până la 2 procente de acid salicilic, mai puțin iritant decât peroxidul de benzoil.
  • Aplicați Visine cu o minge de bumbac pe coș pentru a reduce roșeața.

    • Sfaturi

    • Nu frecati niciodata pielea, dar dati-i usor.

    Avertismente

    • În timpul iernii, când este frumos să luați dușuri lungi, nu exagerați curățarea feței, puteți să vă uscați pielea mai repede.
    • Alergiile la produse cosmetice pot provoca o serie de reacții diferite. Dacă aveți o reacție la un produs, opriți utilizarea acestuia și găsiți altceva.
    • Dacă aveți piele sensibilă, încercați amestecul de lapte și miere pe o mică parte a pielii înainte de al aplica pe toată fața.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit