Cum să tratați pielea uscată

Umidificați-vă pielea când este udă: crema va actiona mai bine. După spălarea feței sau a corpului, ștergeți excesul de apă cu un prosop înainte de a aplica hidratantul. Lăsați pielea să se usuce în mod natural.

Modificați produsele în funcție de condițiile de piele și de sezon. În lunile mai reci, utilizați un hidratant mai bogat. Vara, folosiți unul echipat cu SPF. Ai piele grasă? Utilizați un gel ușor pentru a nu unge zonele uleioase (care, în general, corespund zonei T) și, când unele părți sunt uscate, împrăștieți o cremă plină numai pe ele.

Folosiți clemele de curățare potrivite, atât pentru față, cât și pentru corp. Cele delicate sunt ideale pentru că curăță și, în același timp, hidratează. Mai bine să lăsați pe bază de substanțe chimice. Concentrați-vă pe cele naturale, care fac puțină spumă.

Îndepărtați-o ușor pentru a elimina celulele moarte și pentru ao face mai lină. Multe scrumi faciale elimină excesiv sebumul și irită pielea uscată.

Limitați utilizarea anumitor tratamente. De multe ori, având pielea uscată este un efect secundar al acneei sau produselor de îngrijire a ridurilor. Dacă încercați să scăpați de cosuri urâte sau să luptați împotriva îmbătrânirii, nu va trebui să le opriți complet, dar trebuie să le folosiți mai puțin frecvent, deoarece anumite ingrediente active pot exacerba pielea uscată, în special în timpul iernii.

Îndepărtează mâncărimea cauzată de pielea uscată. Zgârierea poate face situația să se înrăutățească și chiar vă poate deteriora pielea. Uneori este suficient să se hidrateze pentru a rezolva această problemă, dar, în unele cazuri, este mai bine să se aplice o cremă pentru hidrocortizon sau o loțiune cumpărată într-o farmacie.

Utilizați vaselina, un produs foarte emolient care formează o barieră pentru a preveni evaporarea hidratării de pe suprafața pielii. Este o opțiune economică dacă bugetul dvs. este scăzut.

Mănâncă niște fructe și legume proaspete. O dietă sănătoasă și echilibrată vă va oferi vitaminele și substanțele nutritive pe care corpul dumneavoastră trebuie să le mențină în formă și hidratate. Încercați să mănânci cel puțin două porții de legume și două fructe de sezon pe zi. Pepene, broccoli și roșii sunt deosebit de bune pentru a vă menține hidratat.

Consumați grasimi bune pentru a vă menține sănătoși. Aceste substanțe măresc fluxul de sânge și transportul nutrienților către celulele corpului, inclusiv cele ale pielii. Încercați să consumați mai multe alimente care conțin grăsimi monosaturate, cum ar fi avocado, măsline și unt de arahide, și alimente polinesaturate, cum ar fi somonul, nucile și tofu.

Luați vitamine pentru a rămâne sănătoși și pentru a avea pielea hidratată. Încercați să luați suplimente de ulei de pește, care sunt excelente pentru pielea uscată și ochi, sau pentru a crește aportul de vitamina E, un antioxidant care vă repară și protejează pielea.

Tăiați din dieta dvs. alimente sărate și prăjite, care deshidratează corpul și, prin urmare, și pielea. Evitați-le cât mai mult posibil și sănătatea dumneavoastră vă va mulțumi în general.

Nu mai fuma. Efectele negative ale fumatului sunt acum cunoscute de toată lumea, dar poate că cineva nu știe că fumatul dăunează și pielea. Gudronul conținut în țigarete împiedică porii, provocând puncte negre și cosuri. Fumatul este dăunător pentru circulație, prizează celulele din piele de oxigen și golește țesuturile vitaminei C, esențial pentru a avea o piele frumoasă.

Beți puțin. De asemenea, alcoolul deshidratează corpul și, prin urmare, pielea, deoarece scade capacitatea acestuia de a absorbi lichidele, ducând la o pierdere de apă, electroliți și minerale. Rezultatul? O piele uscată, roșie și ușor iritabilă. Nu exagerați și, atunci când comandați băuturi, beți un pahar de apă între o băutură și alta.

Aplicați de protecție solară de fiecare dată când ieșiți, chiar și în timpul iernii. SPF trebuie să aibă cel puțin 15 fețe. Pielea dvs. va fi protejată de razele solare dăunătoare și nu veți asista la apariția ridurilor prematură.

Porniți umidificatorul. Pielea este reparată atunci când dormi, dar odihnindu-se într-un mediu uscat poate fi dur. Pentru a-l hidrata, utilizați un umidificator.

Protejați pielea. În timpul iernii, adăpostiți-l din vânt purtând pălării, eșarfe și mănuși și aplicând un balsam de buze. Vara, purtați o pălărie și haine ușoare și largi.

Puneți o jumătate de banană într-un castron și împrăștiați-o pe fața și gâtul. După cinci minute, clătiți-l cu apă călduță, pentru a întineri pielea uscată și pentru ao face moale și suplă. Puteți îmbunătăți eficacitatea măștii prin adăugarea unui vârf de miere.

Spălați-vă fața cu lapte pentru a vă hidrata pielea și a reduce imperfecțiunile. Se toarnă 800 ml de lapte într-un pahar și se folosește un burete pentru a se masca pe piele. Acidul lactic acționează ca un detergent neutru, iar grăsimea hidratează pielea (deci folosiți parțial degresat sau întreg, fără degresat).

Maioneză este excelentă pentru pielea uscată. Puteți face un amestec de două linguri de maioneză, o lingură de suc de lămâie și o jumătate de linguriță de miere și o împrăștiați pe față timp de 10 minute. Fă o dată pe săptămână.

Pregătește o scrub de zahăr, în special în timpul iernii, pentru a trata părțile crăpate și pentru a vă hidrata pielea. Veți avea nevoie de jumătate de pahar de zahăr alb sau de trestie de zahăr și de ulei de măsline. De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial sau extract de menta, vanilie sau miere.

Aloe vera hidratează pielea și reduce roșeața și inflamația. Tăiați o frunză proaspătă de aloe vera și răspândiți un strat gros de mușchi pe pielea curată. Lăsați-l timp de 15 minute și apoi clătiți-l. Opriți-l acasă.

Uleiurile naturale precum uleiul de măsline, uleiul de migdale dulci și uleiul de cocos sunt perfecte pentru pielea uscată și crăpată. Răspândiți-le dimineața sau seara după ce vă curățați fața sau după ce ați făcut duș pe pielea umedă în loc de cremă.