gtemata.com

Cum să opriți menstruația timpurie

Ați interogat Google din nou și din nou pentru a găsi cea mai bună modalitate de a opri menstruația mai devreme? Tocmai ați găsit cel mai simplu și mai eficient articol pe această temă, nu mai căutați și continuați să citiți.

conținut

paşi

Imaginea intitulată Opriți-vă perioada inițială 1
1
Alegeți o opțiune pe termen lung. Dacă doriți să opriți menstruația pentru o perioadă de 1 sau 2 ani, puteți să apelați la o injecție specială numită Depo Provera. Aceasta este o injecție viabilă cu expirarea regulată de către medicul general.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă stadiul timpuriu 2
    2
    Îți exercițiu. În general, mișcarea este vitală, dar pentru a încuraja întreruperea mai rapidă a ciclului, puteți alege să exersați în mod consecvent.
  • Imaginea intitulată Stoparea perioadei dvs. Pasul timpuriu 3
    3
    Bea ceai verde. Ceaiul verde este bogat în timină. Thymine este o relaxare naturala pentru organism. Dacă doriți să faceți perioada de menstruație mai scurtă și mai suportabilă, este recomandabil să înlocuiți cafeaua cu ceai verde. Dacă este posibil, beți-l la micul dejun, în timpul zilei și seara.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 4
    4


    Nu mâncați excesiv. Mâncarea este importantă, dar încercați să vă concentrați asupra alimentelor bogate în fibre pentru a vă susține organismul mai mult timp.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 5
    5
    Bea multă apă. Un flux mare de apă elimină mai repede deșeurile și toxinele din organism.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 6
    6
    Păstrați cald. Căldura încurajează un flux mai rapid de fluide. Încercați să vă relaxați într-o baie fierbinte în timp ce beți o ceașcă de ceai verde.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă perioada timpurie 7
    7
    Masați zona uterului. Veți favoriza o mișcare spre exterior. Încercați să masați zona uterină în intimitatea cada fierbinte în timp ce savurați o ceașcă de ceai verde.

    • Sfaturi

    • Evitați contactul sexual în timpul perioadei menstruale.
    • Lăsați-o pe Mama Natura să-și facă drumul cât mai bine. Totul are ritmurile sale pre-stabilite. Acești pași sunt pur și simplu pentru a accelera procesul, făcându-l mai confortabil și mai relaxat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit