gtemata.com

Cum de a vindeca bolile marine

Moartea de rău este o tulburare care vă poate afecta când vă aflați pe apă. Partea interioară a urechii își pierde echilibrul datorită oscilației barcii. De regulă, primul simptom al durerii este transpirația rece, urmată de dureri de stomac, senzație de epuizare, greață și uneori vărsături. Din fericire, există multe modalități de tratare a maladiei.

paşi

Metoda 1

Tratarea malariei cu medicamente
Imagine cu denumirea Tratarea neoprenului Pasul 4
1
Încercați să utilizați ghimbir. Ghimbirul este un remediu natural împotriva greței, dar, din păcate, nu este eficient pentru nimeni. La farmacie ghimbir suplimente alimentare sunt disponibile care pot fi utilizate ca un remediu "natural" grețurilor. Dacă sunteți deja pe o barcă și nu aveți acest tip de suplimente, puteți să vă întoarceți la un aliment care conține ghimbir, cum ar fi biscuiți sau băuturi (butoaie de ghimbir).
  • Consumul de băuturi mici, frecvente de băutură de ghimbir poate ajuta la ameliorarea greaței. În general, fiind lichid, acest remediu este mai ușor tolerat decât alții de un stomac greață și greață.
  • Rețineți că atât ghimbirul cât și ghimbirul natural trebuie să fie prezente atât în ​​produsele alimentare, cât și în băuturi, nu doar într-o aromă artificială cu aromă de ghimbir.
  • Înainte de a lua ghimbir, este important să obțineți aprobarea unui medic, mai ales dacă utilizați medicamente care promovează scăderea sângelui sau dacă suferiți de boli de inimă.
  • Imagine cu denumirea Treat Seasickness Pasul 5
    2
    Adresați-vă medicului dumneavoastră despre plasturii transdermici care eliberează scopolamina. Aceste plasturi trebuie atașate direct pe piele, în spatele urechii, pentru a permite absorbția medicamentului (scopolamină) de către sistemul sanguin. Plasturile de antinausea pot fi achiziționate la farmacie.
  • Deoarece acestea sunt patch-uri de eliberare treptată, va dura aproximativ 4 ore pentru ca acestea să se dovedească eficiente. Din acest motiv, este important să le aplicați bine în avans pentru călătoria dvs. pe apă.
  • Vestea pozitivă este că efectul acestor plasturi durează foarte mult, în unele cazuri chiar până la trei zile.
  • 3
    Cumpărați un medicament fără prescripție medicală. Dimenhidrina (conținută, de exemplu, în Xamamină) este un principiu foarte eficient în prevenirea greaței. Adresați-vă farmacistului pentru sfaturi, vă va arăta un medicament care îl conține. Aspectul dezavantaj al acestui remediu este că toate aceste medicamente au, de asemenea, un efect sedativ, prin urmare, ele pot provoca somnolență. Sfatul este să le luați chiar înainte de a merge la culcare, pentru ca ei să vă ajute să dormiți repede și să luptați împotriva grețurilor.
  • Dacă știți că sunteți predispus la greață și malarie, discutați cu medicul înainte de a pleca pentru o călătorie cu barca sau cu o navă. Cu toate acestea, el va putea să vă arate strategii anti-greață sau va dori să prescrie medicamente cu o anumită eficacitate.

    • Metoda 2

    Strategii de prevenire a maladiilor
    Imagine cu denumirea Tratarea stării de moarte Pasul 1
    1
    Rămâi în centrul barcii. Se știe că partea centrală a barcii oscilează mai puțin decât cea din față și din spate. Găsiți un loc unde puteți sta și relaxa în aer liber, aproape de centrul barcii, apoi respirați profund pentru a inspira aerul proaspăt.


  • Imagine cu titlul Treat Seasickness Step 2
    2
    Uită-te la orizont. Spre deosebire de restul peisajului, orizontul va apărea stabil și ferm în același loc. Odată ce recunoașteți această stare de imobilitate, creierul dvs. va trimite mesaje în interiorul urechii, permițându-i să-și recâștige echilibrul. Ca rezultat, senzația de greață se va diminua.
  • Imagine cu titlul Tratarea stării de moarte Pasul 3
    3
    Carbohidrați da, alimente picante nr. Dacă vă aflați într-o croazieră, ați putea fi tentați de zeci de rețete apetisante. Cu toate acestea, pentru a preveni malaria, este bine să evitați alimentele prăjite, bogate în grăsimi sau foarte picante. Dacă doriți să aveți o gustare, alegeți o gustare bogată în carbohidrați, cum ar fi biscuiții.
  • Evitați băuturile care conțin alcool sau cafeină, înlocuindu-le cu apă sau ceai decoefinat.
  • Adăugarea unui suc de lămâie în apă poate ajuta la atenuarea simptomelor maladiei. În plus față de băutură, poate fi de asemenea util să mirosi lamaie și, dacă poți să tolerezi aciditatea, suge direct un cățel.
  • Imagine cu titlul Tratarea stării de moarte Pasul 7
    4
    Distrează-te de malaria ta. Păstrați-vă mintea ocupată de orice activitate care vă permite să nu vă gândiți la greață, senzație de rău sau transpirații reci. Păstrați-vă activ, în limita permisă de simptome, vă ajută să evitați rumânarea tulburărilor cauzate de malarie, cu consecința de a le face să pară mai blânde.
  • Dacă este disponibilă o banda de alergare pe navă, cel mai bine este să evitați utilizarea acesteia în timp ce vă simțiți rău pentru a evita agravarea stării dumneavoastră. De fapt, alergând pe banda de alergat în timp ce nava oscilează crește instabilitatea și percepția de mișcare în mediul înconjurător.
  • Dacă tulburările cauzate de malarie nu sunt prea intense, activități cum ar fi cumpărăturile, mersul pe jos sau vorbirea cu alții vă pot ajuta să vă distrageți efectiv de sentimentul de a nu fi rău.
  • Imaginea intitulată Tratarea stării de moarte Pasul 8
    5
    Duceți barca. Din păcate, acest remediu este valabil numai dacă barca este deținută de dvs. sau de un prieten, cu siguranță nu dacă sunteți într-o navă de croazieră. Conducerea vă va ajuta să rămâneți concentrată pe ceva diferit de simptomele maladiei - vă va forța, de asemenea, să fixați orizontul, oferindu-vă mai multe modalități de a anticipa mișcarea bărcii, astfel încât corpul are timp să se stabilească la mișcare.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit