gtemata.com

Cum să tratăți ochii plini de obraz

Te ridici în fiecare dimineață cu ochi pucioși? Dacă sunteți obosit de a avea o privire care arată somnoros, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă revitaliza pleoapele. Continuați să citiți pentru a afla despre unele soluții rapide și tehnici pe termen lung pentru a rezolva problema.

paşi

Metoda 1

Remedii rapide
Imagine cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 1
1
Bea multă apă. Ochii se umflă din cauza retenției de apă, la rândul său generată de o concentrație ridicată de sare în zona perioculară. Dacă ați avut o cină foarte sărată cu o noapte înainte sau ați plâns înainte de a merge la culcare, s-ar putea să observați pungile sub ochii dvs. în dimineața următoare. Consumul de apă vă ajută să curățați și să reduceți umflarea.
  • În zilele în care situația este mai rău, beți pe parcursul zilei, astfel încât să rămâneți bine hidratată.
  • Evitați să luați substanțe care tind să deshidrateze cum ar fi cofeina și alcoolul.
  • Imagine cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 2
    2
    Aplicați ceva rece. Deoarece umflarea este o acumulare de lichid în țesuturi, compresele reci ajută. Puteți pune felii de castravete reci, care sunt, de asemenea, dimensiunea perfectă pentru ochii dumneavoastră. Întindeți-le și puneți-le pe pleoapele închise timp de 15 minute sau până când acestea se încălzesc.
  • Dacă nu aveți un castraveu la îndemână, ștergeți pungile de ceai și puneți-le în congelator timp de 15 minute. Chiar și în acest caz, întindeți-vă și continuați cu pachetul timp de 15 minute.
  • Dacă doriți o alternativă care creează mai puțin mizerie, puneți două lingurițe de metal după ce le răciți în frigider.
  • Imagine cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 3
    3
    Aplicați un astringent. Puteți cumpăra creme și tonice specifice pentru a reduce pungile sub ochi și pentru a întări pielea. Îndepărtați două tampoane de bumbac cu cremă sau tonic, întindeți-vă, închideți ochii și aplicați discurile timp de 10 minute. În cele din urmă, clătiți-vă fața.
  • Căpșunile feliate sunt considerate a ajuta la netezirea și fermitatea pielii.
  • Imagine cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 4
    4
    Încercați cartofii. Ele par să aibă componente astringente naturale.
  • Coaja cartofului brut. Tăiați-le în jumătate și puneți fiecare jumătate pe ochii închise timp de 10 minute. Tubul răcește ochii și scade umflarea.
  • Încercați cartofii rași. Pur și simplu gustați-le și aplicați-le încă proaspete pe ochi timp de 15 minute. În cele din urmă, clătiți-vă fața.
  • Imaginea cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 5
    5
    Faceți niște exerciții. Acest lucru îmbunătățește circulația și perturbe stagnarea fluidelor. Dacă aveți timp, faceți o plimbare, practicați yoga sau faceți o plimbare rapidă.
  • Metoda 2

    Strategii pe termen lung
    Imagine cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 6
    1
    Ia suficient somn. Dacă aveți pungi sub ochii dvs. toată ziua, poate fi pur și simplu un semn că nu dormi suficient sau dormi prost. Umflarea zonei oculare este un simptom comun al deprivării somnului, încercând să se odihnească cel puțin 7-8 ore pe noapte.
  • Imaginea cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 7
    2
    Când dormi, ține-ți capul mai sus decât corpul tău. Nu este neobișnuit să aibă pungile de sub ochi trezirii-o posibilă explicație este că poziția culcat, urmată de elevație rapidă se încadrează în jos balta de lichid. Pentru a reduce acest efect, puneți o pernă suplimentară sub cap astfel încât fluidele să nu se acumuleze prea mult sub pleoape.
  • Dacă dormiți pe stomac, încercați să vă schimbați poziția și să vă odihniți pe spate. Oricine care doarme într-o poziție predispusă este mai probabil să aibă ochi umflați, deoarece lichidele sunt concentrate acolo.
  • Dacă dormiți de partea dvs., puteți observa că un ochi este mai umflat decât celălalt. Încercați să schimbați părțile sau să dormiți pe spate.
  • Imaginea cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 8
    3


    Atingeți ușor fața dumneavoastră. Pielea pleoapelor este foarte fragilă și poate fi călită sau deteriorată dacă o expuneți la agenți chimici sau o tratați agresiv. Pentru a preveni laxitatea țesuturilor și acumularea de lichide în consecință, încercați să atingeți cu mai multă atenție fața dumneavoastră.
  • Nu folosiți substanțe chimice agresive pentru spălarea feței. Utilizați un detergent ușor și delicat.
  • Nu frecați și nu frecați ochii pentru a elimina machiajul - utilizați un lapte de curățare specific.
  • Nu vă frecați ochii cu un prosop. Spray apa pe fata si uscat.
  • Utilizați un hidratant pentru pleoape și contur ochi.
  • Imaginea intitulată Cure Puffy Eyes Pasul 9
    4
    Aveți grijă de alergii. Umflarea ochilor, adesea, este cauzată de alergii care inflamă țesutul feței și permit stagnarea lichidelor. Veți observa o anumită diferență dacă vă îngrijiți în mod corespunzător pentru alergiile sezoniere cu medicamentele potrivite.
  • Încercați un medicament fără prescripție medicală sau contactați medicul pentru o rețetă.
  • Asigurați-vă că casa este lipsită de alergii cum ar fi praful și părul de animale. Schimbați filtrele de aer condiționat și spălați frecvent rufele.
  • Imaginea cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 10
    5
    Faceți schimbări sănătoase în dieta dumneavoastră. Mâncați o mulțime de sare la cină? Aceasta este una dintre principalele cauze ale inflamației, deoarece sarea induce retenția apei. Dacă în fiecare seară dormiți cu o cantitate mare de sare în organism, pielea ochilor devine mai puțin fermă și plină de lichide. Stabiliți imediat obiceiuri sănătoase și sănătoase:
  • Utilizați mai puțină sare atunci când gătiți. Încercați mai întâi să reduceți la jumătate cantitățile și apoi încercați să le reduceți cât mai mult posibil.
  • Nu mâncați prea des. Nu puteți controla dozele de sare în alimentele de la restaurant și de obicei le folosesc mult mai mult decât credeți.
  • Evitați toate alimentele sărate, cum ar fi chipsuri de cartofi, arahide, covrigi, conserve și alte alimente bogate în sodiu.
  • Asigurați-gustări cu banane sau struguri, ambele scăderea retenției de apă.
  • Beți afine sau suc de varză. Ele sunt atât diuretice cât și ele vă ajută "eliberează-te" din exces de lichide. Nu utilizați cofeina ca băutură diuretică deoarece interferează cu somnul.
  • Imaginea cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 11
    6
    Reduceți alcoolul. Împiedică corpul să elimine fluidele și, prin urmare, promovează reținerea apei. Limitată la 1-2 băuturi de cel mult două ori pe săptămână. Depășirea acestor doze determină pierderea elasticității pielii feței.
  • Imaginea cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 12
    7
    Verificați dacă aveți o stare de bază care produce pungi sub ochi. Uneori, umflarea este un simptom sau efect secundar al unei alte tulburări. Urmați tratamentele medicale pentru boala dvs. sistemică, pentru a obține beneficii și pentru ochi. Iată câteva dintre aceste condiții / patologii:
  • Sarcina.
  • Fluctuațiile hormonale legate de ciclul menstrual.
  • Dermatita (pielea sensibila se umfla mai usor).
  • Alergii.
  • Mononucleoza (umflarea din jurul ochilor este unul din primele simptome).
  • Administrarea medicamentelor (umflarea și retenția apei ar putea fi efecte secundare).
  • Afecțiuni foarte grave.
  • Metoda 3

    Soluții definitive
    Imaginea cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 13
    1
    Acceptate. Dacă ați făcut toate controalele medicale și nu există probleme, umflarea este doar o problemă estetică. Se poate întâmpla cu vârsta, iar în alte cazuri se întâmplă totuși. Învățați să atrageți atenția asupra altor părți ale corpului care nu pot fi afectate de vârstă, cum ar fi culoarea ochilor, părul creț sau personajul tău.
  • Imagine cu titlul Cure Puffy Eyes Pasul 14
    2
    Faceți o blefaroplastie. Este ultima solutie si este indepartarea chirurgicala a depozitelor de grasime sub pleoape urmata de tratamentul cu laser pentru piele. Rezultatul final este un aspect mai ferm și reducerea definitivă a umflăturii. Este un remediu foarte costisitor (mii de euro) și necesită o perioadă de convalescență de câteva săptămâni.
  • Sfaturi

    • Bea multă apă înainte de a merge la culcare și după ce sa sculat.
    • Masați ușor zona din jurul ochilor pentru a promova circulația fluidului.
    • Umeziți niște țesuturi în apă și puneți-le în congelator. După 20 de minute, scoateți-le și puneți-le sub ochi.
    • Există un alt remediu pentru a scăpa de această umflare. Luați un pahar de apă caldă și adăugați o jumătate de linguriță de sare. Asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte. Împingeți o bilă de bumbac în soluția salină și aplicați-o pe pleoape pentru câteva minute. Repetați procedura timp de maxim o jumătate de oră. După un timp, umflarea va dispărea.

    Avertismente

    • Acordați atenție atunci când începeți să utilizați un produs cosmetic nou sau încercați un remediu acasă. În cazul în care umflarea se agravează sau se dezvoltă alte simptome, întrerupeți imediat utilizarea acesteia și contactați medicul de familie sau dermatologul dacă aveți simptome acute sau persistente.
    • Nu aplicați gheață sau apă de gheață direct pe pielea din jurul ochilor timp de mai mult de două secunde.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit