gtemata.com

Cum să aveți grijă de pungile de sub ochi

Dacă vă luptați adesea cu pungile sub ochi, știți că nu sunteți singurul. Mergeți pe rafturile de parfumerie sau supermarketuri dedicate produselor de frumusețe pentru față și veți vedea zeci de creme și loțiuni care promite să reducă și să camufleze pungile sub ochi. Este o imperfecțiune care te poate face să pari obosit, bolnav și chiar mai în vârstă. Înainte de a cheltui o avere pentru a cumpăra creme și seruri din ambalaje elegante, încercați totuși aceste metode. Sugestiile utile din articol vă vor ajuta să rezolvați problema de la rădăcină în loc să încercați să o ascundeți.

paşi

Partea 1

Modificați propriile obiceiuri alimentare
Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 1
1
Reduceți consumul de sare. Dacă aveți o plăcere pentru alimente foarte sărate, este posibil să fi contribuit la formarea pungilor pe care le aveți sub ochi. Sarea determină reținerea lichidului în țesuturile cutanate - pielea delicată din jurul ochilor este deosebit de vulnerabilă la această problemă. Consumul de alimente foarte sărate poate face ca pielea să apară umflată și să se extindă sub ochi.
  • Încercați să observați oportunitățile în care sunt mai evidente. În acel moment, întrebați-vă ce ați mâncat cu o zi înainte. Dacă ați abuzat de mâncare foarte sărată la cină și vă treziți cu ochii umflați a doua zi, probabil că ați identificat deja vinovatul.
  • Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 2
    2
    Reduceți consumul de băuturi alcoolice. Alcoolul interferă negativ cu activitatea hormonului care ajută organismul să absoarbă corect apa. S-ar putea să fi primit confirmarea de mai multe ori trezind sete și cu ochi pucioși după ce a petrecut o seară la bar. Atunci când apa prezentă în organism nu este absorbit așa cum ar trebui, se riscă să se acumuleze în zona delicată din jurul ochilor, provocând o umflare nedorită.
  • Dacă vrei să bei ceva alcoolic, preferi o șansă la un cocktail. Spiritele nu conțin sare sau zahăr adăugat, astfel încât efectul negativ asupra ochilor este mai mic.
  • Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 3
    3
    Beți mai multă apă. Una dintre principalele cauze ale pungilor sub ochi este deshidratarea. Conceptul pe care trebuie să-l înțelegeți este următorul: de fiecare dată când corpul are sentimentul că nu are suficientă apă, decide să stocheze ceea ce are la dispoziție. Unul dintre punctele în care corpul acumulează apă este conturul ochiului. Angajați-vă să beți mai mult pentru a reduce problema reținerii apei.
  • Doza zilnică recomandată de apă este de aproximativ 3 litri pentru bărbați și 2,2 litri pentru femei.
  • Dacă vă luptați să beți o astfel de cantitate de apă, încercați să o aromați.
  • Partea 2

    Modificați-vă stilul de viață
    Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 4
    1
    Mai dormi mai mult. Adesea, atunci când există pungi foarte umflate sub ochi, lipsa de somn este considerată unul dintre principalii imputați și pentru un motiv bun. Când nu ai suficient timp să te odihnești, corpul tău nu se comportă corect. Oboseala poate provoca inflamație și, așa cum se vede anterior, ochii sunt o țintă ușoară. Vasele de sânge se dilată, astfel încât sunt pungi umflate și proeminente.
    • Adolescenții ar trebui să doarmă 8-10 ore pe noapte, adulți 7-9 ore, iar persoanele în vârstă 7-8 ore.
  • Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 5
    2
    Nu mai fuma. Desigur, ochii sunt doar una din multele părți ale corpului care dăunează fumului. Pe lângă slăbirea și deshidratarea pielii din jurul ochilor, țigările pot interfera negativ cu calitatea somnului pe timp de noapte. Ambii acești factori măresc șansele de a vă trezi cu pungi mari sub ochi. Abandonați acest obicei prost - ochii, plămânii și chiar portofelul dvs. vă vor fi extrem de recunoscători.
  • Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 6


    3
    Asigurați-vă înainte de a merge la culcare. După o zi lungă și stresantă, tentatia de a intra în pat fără spălarea feței este foarte puternică. Din păcate, mergând la culcare cu machiajul în pat poate contribui la creșterea umflării ochiului. Reziduurile de machiaj pot ocoli porii, provoca iritații și pot provoca apariția inflamării pielii. Utilizați un produs delicat de îndepărtare a machiajului în fiecare seară pentru a reduce riscul de a vă trezi cu pungi sub ochi.
  • Partea 3

    Evaluați alte cauze posibile
    Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 7
    1
    Îngrijire pentru alergii. Dacă sunteți alergic la ceva, ochii dvs. ar putea fi printre primii care să-i plătească. În plus față de mâncărime, ruperea intensă și înroșirea, alergiile pot provoca, de asemenea, pungile sub ochi, datorită atât agentului iritant, cât și nevoii ulterioare de frecare a acestora. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a prescrie un medicament antialergic sau discutați cu farmacistul despre luarea unui medicament fără prescripție medicală pentru a vă ajuta să luptați cu simptomele alergiei.
  • Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 8
    2
    Încearcă să nu plângi înainte de a dormi. Dacă ați adormit plângând după ce ați urmărit un film în mișcare sau ați discutat cu partenerul dvs., este foarte probabil ca în dimineața următoare să vă treziți cu ochi umflați și iritați. Faceți tot posibilul pentru a evita acele lacrimi de noapte! Rezervați viziuni triste pentru după-amiaza de weekend și încercați să evitați certurile. Dacă ați plâns, clătiți-vă ochii cu apă rece înainte de a merge la culcare, pentru a atenua inflamația.
  • Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 9
    3
    Protejați-vă ochii de daunele cauzate de soare. Când pielea este afectată de soare, aceasta își pierde elasticitatea naturală. Din acest motiv, mai multe surse avertizează că expunerea excesivă la lumina soarelui poate anticipa apariția ridurilor. Atunci când pielea delicată a conturului ochiului își pierde elasticitatea, este posibil să atragă lichide și să se umfle. Când aplicați crema de protecție solară pe față, nu uitați zona delicată sub ochi. O altă modalitate eficientă de a preveni deteriorarea soarelui este cumpărarea de ochelari cu protecție ridicată la radiații UV.
  • Imagine cu titlul Cure Baggy Eyes Pasul 10
    4
    Faceți genele. În unele cazuri, pungile sub ochi sunt pur și simplu ereditare. Dacă acestea rămân chiar după punerea în practică a sfaturilor articolului, este posibil ca în cazul dumneavoastră să fie un simptom natural al îmbătrânirii. Acest lucru nu înseamnă că nu este nimic de făcut - clătiți-vă fața în fiecare dimineață cu o cantitate mare de apă rece pentru a reduce orice inflamație suplimentară, apoi utilizați un corector bun pentru a le face mai puțin vizibile.
  • Chirurgia cosmetică oferă mai multe opțiuni care vă pot ajuta să vă eliberați pungile sub ochi. După cum puteți ghici cu ușurință, aceasta este o soluție mai invazivă și costisitoare, dar poate face minuni în cazurile în care pungile sunt cauzate de gene și nu pot fi tratate în nici un alt mod.
  • Sfaturi

    • Dacă v-ați trezit cu pungile sub ochi, aplicați o compresă rece pentru a încerca să ușurați inflamația și umflarea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit