gtemata.com

Cum să descoperi stilul tău de luptă

Unii oameni sunt mai înclinați spre anumite metode de luptă decât alții. Dacă vă întrebați cum trebuie să vă apărați, trebuie să învățați să vă cunoașteți.

paşi

Imaginea intitulată Descoperiți stilul tău de luptă Pasul 1
1
intreaba-te: esti pasiv? Vă confruntați direct cu conflictele? Și dacă da, cât de departe?
  • Imaginea intitulată Descoperiți stilul dvs. de luptă Pasul 2
    2
    Studiați dimensiunea fizică. Profitați de ceea ce aveți: dacă aveți o gamă largă, utilizați-l pentru a lovi de la o distanță considerabilă. Dacă sunteți inferior și robust, țineți minte că trebuie "contactați-vă" cu adversarul tău - această strategie este folosită de mulți jucători la box și te obligă să eschiva și să contracarezi un atac eșuat al unui atacator. Picioarele lungi sunt, de asemenea, utile, dar aveți mare grijă dacă încercați să loviți cu piciorul.
  • Imaginea intitulată Descoperiți stilul tău de luptă Pasul 3
    3
    Dacă sunteți greu și robust, studiați stilurile judo sau ju-jitsu. Dacă nu, nu ezitați să explorați alte arte marțiale. Luați în considerare studierea ninjutsu pentru a afla despre punctele de presiune și mișcările surprinzătoare.


  • Image title Descoperiți stilul dvs. de luptă Pasul 4
    4
    Femeile tind să fie mai ușoare și mai agile decât bărbații, în timp ce bărbații sunt de obicei mai puternici. Țineți cont de acest lucru atunci când analizați structura corpului.
  • Imaginea intitulată Descoperiți stilul dvs. de luptă Pasul 5
    5
    Dacă știți că aveți un avantaj față de adversar, asigurați-vă că îl utilizați cu înțelepciune. Fii eficient atunci când te-ai lovit și te asigură că îți amintește când te vede în viitor.

    • Sfaturi

    • Multe săli de sport de arte marțiale și alte activități sportive și activități oferă o lecție gratuită. Profitați și vizitați mai multe lecții gratuite. Cereți, de asemenea, să participați la lecții. După ceva timp veți învăța să înțelegeți ce vă place și ce este cel mai potrivit pentru dvs.
    • Dacă ideea unei confruntări fizice te sperie mult, poți participa la un curs de autoapărare. Ei vă vor învăța cum să aveți respect și încredere în abilitățile fizice.
    • Luați în considerare o clasă de arte marțiale, cum ar fi karate sau ju-jitsu, în funcție de mărime, greutate, înălțime și gamă de acțiune. De exemplu, dacă sunteți rapid, ar trebui să evaluați kung fu. Dacă sunteți încurcătură, ar trebui să luați în considerare mai mult jujitsu.
    • Amintiți-vă, este mai bine să nu vă implicați într-o luptă fizică. Dacă puteți, rezolvați problema cu dialog. Dar dacă nu este posibil, apăra-te și lasă-te să fii ghidat de instinctele tale.

    Avertismente

    • "luptă" acestea pot avea consecințe grave. Dacă sunteți atacați pe stradă, ei pot deveni o chestiune de viață sau moarte. Utilizați bunul simț și fiți atenți.
    • Este întotdeauna o idee bună să căutați o școală de arte marțiale care să se bucure de o bună reputație. Dacă școala are un rău, cum credeți că își învață studenții?
    • Dacă mulți dintre studenți au răni, este probabil o sală de gimnastică pe care doriți să o evitați, indiferent de ceea ce predați. Există modalități de a practica artele marțiale fără să-i rănești partenerul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit