gtemata.com

Cum să lansați un cursor

Glisorul este cea de-a treia lansare rapidă a baseball-ului, în spatele rapidball-ului cu patru locuri și două cusături. Este important să știți cum să efectuați în mod corespunzător această lansare pentru a evita rănirea brațelor. Un cursor bine lansat ar trebui să cadă în ultima parte a traiectoriei ca o curbă. Un cursor al stâlpului de stânga trebuie să coboare și să se îndepărteze de loviturile stângi și să se apropie de liliecii drepți.

paşi

Metoda 1

mâner
Imaginea intitulată Aruncați un cursor Pasul 1
1
El ține mingea cu un index și o minge mijlocie îmbinată pe o cusătură exterioară. Găsiți cusătura U. Dacă aveți dreptate, puneți mijlocul pe jumătatea dreaptă a cusăturii. Degetele ar trebui să fie în afara mingii.
  • Imaginea cu titlul Arunca un cursor Pasul 2
    2
    Puneți degetul mare sub cusatura interioară a mingii. Celelalte două degete nu trebuie să vină în contact cu suprafața mingii. Dacă indexul și mijlocul sunt la ora 10 sau la ora 11, degetul mare ar trebui să fie la ora 4 sau la ora 5.
  • Imaginea cu titlul Aruncați un cursor Pasul 3
    3
    Țineți mingea astfel încât cea mai mare parte a presiunii să provină din partea degetului cu degetul mare. Apăsând cu index și mijloc, aruncarea va fi mai dreaptă sau va deveni un tăietor.
  • 4
    Aduceți ușor încheietura mâinii din partea degetului mare al mâinii de aruncat. Majoritatea pitchers face acest lucru pentru a se asigura că mingea începe de la partea de jos a indexului. nu va trebui să întoarceți încheietura mâinii în timpul eliberării mingii, astfel încât această ajustare ajută la obținerea lansării mai mult.

    • Metoda 2

    Stăpânește eliberarea
    Image title Arunca un Curveball Pasul 7
    1
    Încărcarea începe. Îndreptați piciorul și aduceți greutatea corpului de la piciorul din spate la placa de bază.
  • 2
    Nu vă întindeți încheietura mâinii când eliberați mingea. Amintiți-vă să o îndoiți ușor, dar să rezistați tentației de ao roti.
  • Încercați să nu vă împingeți încheietura înainte cu mai multă forță decât este necesar.


  • 3
    Fixați încheietura mâinii (de sus în jos) pentru a lăsa mingea în jos atunci când vine pe placă.
  • 4
    Gândiți-vă la o minge de fastball când lăsați mingea să meargă. Pregătește-te să-ți aduci încheietura mâinii drept, așa cum ai face pentru un fastball.
  • 5
    Nu uitați să rotiți aruncarea cu degetul arătător și nu rotirea încheieturii mâinii. Va trebui să vă mutați încheietura mâinii de sus în jos și nu de la o parte la alta. Cu cât este mai mare unghiul creat prin rotirea degetelor, cu atât mai mare va cădea cursorul.
  • 6
    Finalizați mișcarea. Picioarele trebuie să fie paralele cu sfârșitul aruncării, iar brațul trebuie să fie în fața corpului.

    • Sfaturi

    • Cu cât este mai departe degetul mare de la celelalte degete, cu cât aruncarea va cădea mai mult, cu cât va fi mai aproape, cu atât mai mult se va mișca lateral.
    • Dacă executați aruncarea corectă, mingea trebuie rotit vizibil.
    • Dacă nu puteți obține traiectoria dorită, încercați o aruncare mai rapidă sau mai înceată, schimbați puțin aderența pe minge sau încercați să aplicați presiuni diferite cu degetele.
    • Aruncați un glisor în interiorul oalei în fața unui aluat cu mâna stângă și în afara spre dreapta.

    Avertismente

    • Lansatorii sub vârsta de 18 ani ar trebui să încerce această lansare cu atenție. Stresul exercitat asupra cotului de aruncare mareste riscul fracturii cartilajului de crestere mediana.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit