gtemata.com

Cum să vă opriți cu patinele inline

Există multe modalități de a opri cu patine inline - dar nu toate sunt foarte elegante!

paşi

Partea 1

Utilizați frânele
Imaginea intitulată Opriți pe patinele inline Pasul 1
1
Multe patine inline au o frână spate pe unul dintre pantofi. Pentru ao folosi, îndoiți genunchii în partea inferioară și țineți picioarele astfel încât cel cu plăcuța de frână să fie în față. Este la fel de important ca piciorul din spate să fie puțin îndoit și că picioarele să nu fie mai late decât umerii.
  • Imaginea intitulată Opriți pe patinele inline Pasul 2
    2
    Nu privi în jos sau înclinați-vă înainte. Păstrați-vă mâinile și ochii în fața drumului din fața dvs. și a spatelui drept.
  • 3
    Ridicați vârful plăcuței cu frâna, apăsând frâna prin întinderea piciorului
  • Nu vă înclinați înainte. Înclinându-vă înainte, reduceți puterea de frânare. Ultima parte este sesiunea.
  • 4
    Când frânele au coborât puțin, deplasând greutatea înapoi. Te vei opri într-un moment.

    • Partea 2

    Rulați opririle
    1
    Încercați "Oprire T" sau "Opriți-vă la V". Trageți un picior în spatele dvs. cu degetele îndreptate spre exterior, astfel încât pantoful să fie perpendicular pe direcția dvs. de deplasare. Apăsați în jos cu piciorul până se oprește. Prima dată când încerci o poziție de fugă. Țineți umerii în direcția de deplasare și utilizați frâna posterioară pentru a compensa mișcarea de rotație.
  • 2
    Hochei de frânare. Practic este o întoarcere rapidă spre dreapta sau spre stânga. Este ideal pe suprafețe obișnuite, dar este nevoie de puțină practică. E greu de făcut dacă mergi încet, pentru că ar trebui să sari.
  • Pentru a practica, du-te la un patinoar. Când vă aflați pe o dreaptă, decideți ce cale să faceți. Spunem bine. Întoarceți-vă bine spre dreapta, trebuie să glisați piciorul opus în direcția în care vă întoarceți. Țineți genunchii puțin îndoiți în timpul manevrei. Cu cât sunteți mai mici, cu atât mai bine vă echilibrați.


  • 3
    Încercați șarpele agresiv. Această tehnică este utilă atunci când mergeți foarte repede și trebuie să încetiniți sau să controlați viteza. Pur și simplu trebuie să vă ajustați cu picioarele spre dreapta și spre stânga. Acest lucru va reduce rapid viteza.
  • Imaginea intitulată Opriți pe patinele inline Pasul 6
    4
    Nu te ține la ceva care să te oprească. Ați putea să vă răniți foarte mult.
  • Imaginea intitulată 42213 10
    5
    Găsiți pe cineva care vă poate ajuta. Un prieten vă poate ajuta să vă opriți la început, dar încercați să fiți independenți.

    • Partea 3

    cădere
    Imagine cu denumirea 42213 3
    1
    Cădea în mod deliberat. Nu este o glumă - dacă nu mergi foarte repede și poți controla căderea, funcționează foarte bine (funcționează și pe schiuri). Îndoiți genunchii și stați liniștit. Acest lucru vă va face, de asemenea, să înțelegeți că protecția vă ajută să vă reduceți frica de cădere.

    Sfaturi

    • Păstrați întotdeauna genunchii ușor îndoiți pentru a controla mai bine mișcarea, atât atunci când doriți să opriți, cât și când alunecați.
    • Practicați într-o zonă controlată și netedă sau cu o pantă mică. Acesta vă va permite să controlați mai bine viteza.
    • Practicați-vă cu cineva care strigă dintr-o dată la "Stop" și încearcă să se oprească cât mai repede posibil.

    Avertismente

    • Când sunteți pe punctul de a cădea, nu încercați să opriți căderea cu brațele: este cel mai bun mod de rănire! Relaxați-vă și cădeți înapoi, deci aveți protecție.
    • Purtați întotdeauna tampoane, genunchi și încheieturi și, mai presus de toate, purtați o cască. Nu vă fie rușine să purtați protecții, deoarece o cădere vă poate distruge ziua.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Când cumperi casca (nu dacă ... dar când!), Nu salvați. Cumpărați o lumină deschisă, colorată, cu multe orificii. Culoarea luminii și prizele de aer vă vor menține la răcoare și ușurința vă va încuraja să o purtați.
    • Cumpărați numai căștile certificate, nu aveți încredere în cei care nu au certificat.
    • Cumpărați un set complet de protecții.
    • De asemenea, pentru protecții nu mergeți la economii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit