gtemata.com

Cum să ajuți un hoarder

Adesea, persoanele care suferă de fobie (sau tulburare de acumulare) sunt conștiente de faptul că au o problemă, dar trebuie încă să ajungă la un punct în care să poată începe să ceară ajutor pentru a face față acestei boli emoționale și pentru a-și recâștiga controlul vieții. Prin urmare, nu este posibil să forțați un hoarder (acumulator) să caute ajutor sau să renunțe la unele obiecte din colecția sa iubită. Dacă știți o persoană care suferă de tulburare de acumulare și în cele din urmă a recunoscut că are o problemă, puteți pune în practică câteva strategii care să îi ajute.

conținut

paşi

1
Ascultă hoarderul. Unul dintre mijloacele cele mai puternice de a susține un hoarder care a decis să recunoască prezența unei probleme este să vă ofere ascultarea fără judecată. Vorbirea va fi condusă să se deschidă și să-și articuleze sentimentele, fiind astfel capabilă să-și dea seama de multe emoții conflictuale care îi mulțumesc mintea. În loc să încercați să oferiți o soluție rapidă, adresați întrebări clarificatoare pentru a vă ajuta să vă organizați gândurile într-un mod care vă motivează să căutați ajutor.
  • 2
    Răspundeți la solicitările de asistență. În cazul în care ascultătorul ar trebui să menționeze o posibilă nevoie de ajutor profesional, presupunând, de exemplu, că doriți să consultați un terapeut, oferiți-l să-l ajute în căutarea și selectarea unui profesionist valabil. În cazul în care hoarderul este rupt între dorința de a primi ajutor și teama de a se deschide cu un străin despre o temă foarte personală, să se ofere să participe la una sau două sesiuni care să-l sprijine moral.
  • 3
    Petreceți o parte din timpul acordat ajutând hoarderului să facă pași mici spre vindecare. Când terapia începe, terapeutul ar putea să-i atribuie sarcini mici pentru a efectua între sesiuni, de exemplu sugerând că el curăță un colț al unei camere sau al unui singur dulap. Oferiți-i să-l ajute în acest proces, sprijinind cutia sau sacul care va conține elementele aruncate, dar nu participați la curățarea dvs. Pentru ca vindecarea să aibă loc, ascendentul însuși trebuie să decidă ce să păstreze și ce să renunțe.


  • 4
    Fii răbdător. Deși uneori va fi dificil să înțelegeți de ce persoana nu se poate separa de un anumit obiect, vă este fără valoare, să vă abțineți de la a spune și pur și simplu să înțelegeți că nu este încă timpul să renunțați la ea. În schimb, el încearcă să-și îndrepte atenția către un alt posibil candidat pentru gunoi.
  • 5
    Așteptați pași falsi. Un hoarder care curăță cu succes un dulap poate să nu mai poată arunca nimic a doua zi. În funcție de gravitatea bolii, perioada de vindecare și realizarea unui progres semnificativ pot necesita o perioadă de timp între câteva săptămâni, un an sau mai mult.
  • 6
    Amintiți-vă că o persoană care suferă de acumulare patologică nu are tendința de a se reface complet. În ceea ce privește alte tipuri de boli, scopul este de a gestiona tulburarea, fără a se aștepta să dispară complet fără a se mai întoarce vreodată. Persoana în cauză va avea întotdeauna tentația de a se acumula. Rolul dvs. ca prieten sau membru al familiei va fi să-l ajutați să-și păstreze echilibrul prin a-și aminti cât de multe beneficii și ce beneficii provin din rezistența sa la ispită.

    • Sfaturi

    • Tezaurul avansează în ritmul propriu. Prin urmare, va fi important să sprijiniți fiecare progres și să evitați să fiti prea critici față de pașii falși. Vindecarea de la fobie nu este ca și cum ai fi recuperat dintr-un picior rupt. Ca și în cazul altor tulburări psihice, o combinație de timp, terapie și medicație ar putea fi necesară combinării cu sprijinul și dragostea celor dragi.
    • Deși seriile de televiziune arată că tulburarea de acumulare este o patologie în care este întotdeauna posibil să se facă progrese rapide după eliminarea obiectelor inutile, uneori realitatea se poate dovedi a fi diferită. Pentru ca tezaurul să se simtă bine, ar putea fi necesare terapii lungi pentru a trata cauzele tulburării. Curatarea si curatarea camerelor sunt cu siguranta importante, dar nu ar trebui considerate ultima etapa a traseului necesar.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit