Cum de a induce tusea

Majoritatea oamenilor vor să scape de tuse, în loc să-l induc în mod deliberat. Dar, uneori, pot exista motive pentru care doriți să tuseți, cum ar fi scăparea de flegm în gât în ​​timpul unei răceli sau dacă sunteți gata să vorbiți în public. Cei care suferă de boli pulmonare cronice, cum ar fi fibroza chistică sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), pot simți nevoia de a tuse pentru a îndepărta mucusul pulmonar. De asemenea, persoanele cu dizabilități, cum ar fi tetraplegicii, nu au capacitatea musculară de a tuse eficient.

paşi

Metoda 1

2

Încercați tusea. Trebuie să emiteți aerul cu o presiune ușoară și ușoară - această tehnică este utilă pentru cei care nu au capacitatea pulmonară de a tuse în mod normal. Acestea includ pacienți cu fibroză chistică sau boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC). Pentru a practica această tuse:

3

Încercați să faceți o tuse falsă. Când faci o tuse forțată, poți să declanșezi reflexul real al tusei. Pentru a face o tuse falsă, începeți prin curățarea gâtului. Forțați aerul din afara gâtului strângând mușchii abdominali și împingând aerul din gură.

4

Inhalați aerul rece și uscat. Aerul din iarnă este deseori rece și uscat și poate provoca tuse. Ea poate elimina vaporii de apă în gât și în gură și poate provoca un spasm în căile respiratorii. Aceasta ar putea provoca o tuse, mai ales dacă sunteți predispus la astm.

Metoda 2

2

Inspirați acidul citric. Această substanță a fost utilizată într-o serie de studii clinice ca un agent tussiv (adică care provoacă reflexul tusei). Adăugați acid citric, cum ar fi cel conținut în sucul de portocale sau de lamaie, într-un nebulizator pentru a produce o ceață pe care o puteți inhala. Acest lucru ar trebui să declanșeze o tuse.

3

Inhalați ulei de mustar esențial. Un studiu medical vechi a constatat că uleiul de muștar poate fi inhalat pentru a provoca tuse. Puneți câteva picături într-o sticlă, miroșiți-o și începeți tusea.

4

Gatiti un chili. Ardeii conțin un compus numit capsaicin, care poate irita gura, gâtul și tractul respirator. Când vă expuneți la capsaicină prin gătitul ardei iute, unele dintre moleculele sale sunt dispersate în aer. Inhalarea lor poate provoca iritații în gât și plămâni, ceea ce, în multe persoane, provoacă un atac de tuse.

5

Întoarceți mucusul înapoi în gât. Dacă aveți o răceală, rinită sau nas blocat, aduceți flegma înapoi în gură și în gât pentru a induce o tuse. Aceasta promovează scurgerea de la nas până la gât, care apare atunci când mucusul intră în gât prin pasajele nazale. Picurarea retronazală ajută la inducerea tusei și, eventual, la prelungire.

6

Inspirați un alergen, cum ar fi praf sau fum. Inhalarea deliberată a alergenilor, cum ar fi praful, polenul sau fumul, vă va face probabil să tuse, în special dacă aveți sensibilitate la aceste substanțe. Păstrați-vă fața peste o pilă în praf și deschideți-vă gura. Inspirați prin respirația profundă.

7

Luați o miros de miros neplăcut. Plămânii au un sistem înnăscut pentru a detecta mirosurile și iritantele, cum ar fi substanțele chimice toxice sau mirosurile neplăcute, și reacționează prin provocarea unei tuse. Plămânii au un fel de "memorie" imprimate pentru a vă proteja. De aceea, de multe ori există reacții bruște și violente, cum ar fi răsucirea și tusea, la iritante și mirosuri.

Metoda 3

2

Aplicați o presiune asupra pieptului. Un asistent poate ajuta un pacient cu handicap să tuse, apăsând cu tărie pe piept, chiar sub colivie. În același timp, pacientul trebuie să exhaleze încercarea de a tuse. Presiunea ar trebui să genereze un fel de tuse care, de exemplu, ajută plăcile să se elibereze în timpul unei infecții toracice.

3

Luați Fentanil pentru a induce o tuse. Este un medicament pentru durere care este administrat ca anestezic numai de către medici autorizați. O injecție intravenoasă de Fentanil tinde să inducă tuse la pacient.