Cum se efectuează o auto-examinare la sân

Un diagnostic precoce este fundamental în tratamentul cancerului de sân și, prin urmare, femeile adulte de toate vârstele sunt invitate să efectueze o auto-examinare mamară o dată pe lună. Efectuarea în mod regulat de auto-examinare vă ajută să vă familiarizați cu aspectul sânilor dvs., astfel încât să puteți detecta mai ușor schimbările. Examinarea individuală a sânului trebuie efectuată în fața unei oglinzi, în duș și în culcare. Citiți articolul pentru a afla cum să faceți acest lucru.

paşi

Partea 1

2

Inspectați-vă vizual sânii cu brațele în lateral. Căutați aceste lucruri: modificări ale conturului sânilor, umflături neobișnuite, slăbirea pielii sau modificări în forma mamelonului.

3

Ridicați ambele brațe pe cap. Uită-te din nou pentru variații în conturul sânului, umflarea, căderea pielii sau modificări în forma mamelonului.

4

Întoarceți brațele în lateral. Împingeți palmele cu fermitate pe șolduri pentru a vă flexa mușchii pectorali. Căutați răni, răsturnări sau alte modificări neobișnuite ale aspectului sânilor.

5

Raportați modificările medicului. Raportați modificările vizuale pe care le observați astfel încât medicul să poată efectua un examen adecvat.

Partea 2

2

Puneți brațul în spate și repetați examenul pe pieptul stâng. Mutați degetele din nou cu mișcări circulare și atingeți chisturi, noduli și umflături.

3

Raportați orice modificări medicului dumneavoastră. Dacă simțiți un chist neobișnuit sau o bucată în piept, informați-l imediat pe medicul dumneavoastră pentru a putea efectua o examinare adecvată.

Partea 3

2

Utilizați mâna stângă pentru a atinge ușor zona întregului sân cu o mișcare circulară mică. Asigurați-vă că vă simțiți părțile laterale ale sânilor, precum și zona axilului drept. Îndepărtați orice chisturi, bumps sau noduli.

5

Raportați orice modificări medicului dumneavoastră. Dacă găsiți chisturi, umflături, noduli sau secreții, faceți imediat o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a putea efectua o examinare adecvată.