gtemata.com

Cum să examinați un Neo

Efectuarea unui control lunar al insulinei vă poate ajuta să vă salvați de la apariția unui melanom malign, un tip mortal de cancer de piele. Timpul este cea mai bună armă, deoarece este mai probabil ca un diagnostic precoce să aibă succes. Oprirea cancerului înainte de a se răspândi, verificând în mod regulat înăuntru, vă puteți salva viața.

paşi

Imaginea intitulată Examinează un Mole Pasul 1
1
Alegeți momentul și locul potrivit. Cel mai bun moment este după un duș, pentru că nu veți avea murdărie sau semne care ar putea să vă ascundă deținuții.
  • Asigurați-vă că aveți lumină. Acest lucru va asigura o examinare bună a.
  • Stați goi în fața unei oglinzi cu înălțime deplină. De asemenea, este util să aveți o oglindă portabilă.
  • Imaginea intitulată Examinează un Mole Pasul 2
    2
    Verificați întregul corp. Următorii pași vă vor asigura efectuarea unei verificări complete:
  • Începeți cu fața. Verificați nasul, buzele, gura și urechile.
  • Apoi, verificați spatele, pieptul (femeile ar trebui să ridice pieptul să privească pe falduri), și burta.
  • Întoarceți-vă și utilizați o oglindă pentru a vă uita la gâtul gâtului (utilizați o oglindă portabilă), spatele, fese și partea din spate a picioarelor.
  • Verificați cu atenție brațele, încheieturile, antebrațele, mâinile (spatele, palma, spațiile interdigitale și sub unghii) și coatele.
  • Verificați picioarele, gleznele, spațiile interdigitale, sub unghii și talpa piciorului.
  • Verificați picioarele, coapsele până la gât. Așa că stați jos și verificați organele genitale.
  • Verifică scalpul. Puteți folosi un pieptene sau un uscător de păr.
  • Imaginea intitulată 1090549 3
    3
    Știți ce căutați. În fiecare dintre aceste domenii, mergeți în căutarea pentru:
  • Noi semne pe piele pe care nu le-ați observat înainte.
  • Modificări în mărimea sau culoarea unei moli și lipsa simetriei.
  • Leziuni care nu par să se vindece și care secretă ser sau sânge.
  • Orice pare a fi diferit de cel obișnuit, atât în ​​acest, cât și în orice alt rezultat.
  • Imaginea intitulată 1090549 4
    4
    În fiecare dintre aceste zone căutați:
  • Asimetria: dacă o parte a moliei nu se potrivește cu cealaltă, poate indica un melanom.
  • Marginea: trebuie să aibă contururi precise. Contactați un dermatolog dacă marginile sunt neregulate, zgâriate sau decolorate.
  • Culoarea: dacă este negru, poate indica un melanom. În roșii, albi sau multicolori trebuie verificați de un dermatolog. În nuanțe de culoare brună sunt frecvente și fără alți factori de risc sunt, probabil, benigni. Cu toate acestea, ar trebui să le supravegheați și să observați orice schimbări.
  • Diametrul: cel standard ar trebui să fie mai mic decât o radieră comună.
  • Relieful: insectele sunt, în general, la același nivel cu pielea înconjurătoare. Sânii proeminenți trebuie controlați de un dermatolog, deși nu înseamnă că sunt maligne. Dacă acestea dau prurit sau sângerări, ele trebuie verificate imediat.
  • Alte simptome ale melanoamelor includ: zone întunecate sub unghii sau în gură, vagin sau anus.
  • Imaginea intitulată Examinează un Mole Pasul 5
    5


    Luați o imagine cu tine sau păstrați un jurnal. Cel mai bine este să aveți fotografii, astfel încât să puteți evalua toate modificările pe care nu le puteți aminti. Dacă observați ceva suspect sau se schimbă atunci când examinați pacienții, contactați imediat medicul sau dermatologul. Faceți fotografii și note cu dvs. Ca și în etapa anterioară, urmăriți unul dintre următoarele semne de avertizare:
  • Orice tip de durere asociat cu leziuni cutanate, blistere, protuberanțe etc.
  • Debutul petelor sau leziunilor noi pe piele.
  • Orice pe piele pe care credeți că nu este vindecat (răni). Acest lucru este extrem de important în cazul bulelor, excrescențelor sau spoturilor roșii care nu apar în sângele tradițional, dar sângerau sau nu se vindecă dacă s-au lovit accidental, cum ar fi atunci când utilizați prosopul după duș.
  • Imaginea intitulată Examinează un Mole Pasul 6
    6
    Urmăriți creșterea celor noi. Acestea sunt adesea suspecte și trebuie verificate de un dermatolog.
  • Imaginea intitulată Examinează un Mole Pasul 7
    7
    Marchează auto-examinarea lui nel pe calendar. Cele mai recente recomandări sugerează o examinare lunară de sine. Pune-l pe calendar pentru a evita uitarea.
  • De asemenea, puteți lua în considerare efectuarea acestei auto-examinări atunci când efectuați și auto-examinare (pentru femei) sau auto-examinare testiculară.
  • Toți cei peste cincizeci trebuie să-și verifice în mod regulat pielea.
  • Este foarte important să vă monitorizați moliile în timpul schimbărilor hormonale, cum ar fi sarcina, menopauza sau când luați hormoni. Inci se pot schimba rapid în perioadele de fluctuație hormonală.
  • Dacă aveți un risc crescut (consultați factorii de risc din secțiunea de mai jos) "Avertismente"), este recomandabil să vedeți un dermatolog, indiferent de rezultatele auto-examinării.
  • Imaginea intitulată Examinează un Mole Pasul 8
    8
    Protejați-vă sănătatea. Preveniți melanomul urmând următoarele indicații:
  • Nu stați sub soare între orele 10:00 și 15:00, mai ales vara.
  • Rămâi la umbra în timpul celor mai fierbinți ore ale zilei.
  • Acoperiți-vă bine, purtând o pălărie și ochelari de soare largi.
  • Folosiți utilizarea judicioasă a produselor de protecție solară, dar recunoașteți pericolele potențiale ale răspândirii regulate a substanțelor chimice pe organul mai mare al corpului.
  • Evitați lămpile solare și alte surse artificiale de raze UV.
  • Suplimentele care conțin carotenoide, pentru vedere sau pentru piele, asigură o bună protecție UV, cum ar fi picolinatul de crom. Ambele substanțe pot fi luate de anumite alimente, dar sunt foarte dificil de obținut din alimentele monoculturale.

    • Sfaturi

    • Dacă nu puteți utiliza o oglindă cu înălțime totală, utilizați un laptop pentru a vă verifica spatele și alte părți ale corpului care nu sunt vizibile. Ar fi o idee bună să folosiți ambele oglinzi. Dacă vă așezați, veți putea observa mai bine picioarele.
    • Obțineți ajutor de la aceeași persoană dacă nu puteți examina corect propria dvs. Aceasta va face mai ușor să observați orice modificare.
    • Medicul dumneavoastră poate decide să vă revizuiască în mod regulat pentru a evalua mai bine orice modificare. Specialistul poate necesita o biopsie pentru a îndepărta molia sub anestezie locală, ceea ce durează câteva minute. Un plasture simplu este suficient și rana se va vindeca rapid.

    Avertismente

    • Melanomul poate fi ereditar. În acest caz, va trebui să efectuați verificarea periodică cu cea mai mare atenție.
    • Factorii de risc includ expunerea excesivă la lămpi artificiale Melanomul se dezvoltă adesea în zone în care ați avut eritem solar, dar nu se spune. Alți factori de risc includ subiecții imunosupresați, o componentă ereditară, ochii limpezi, pistrui, o creștere a numărului de moli sau care au avut melanoame în trecut. Deficitul de crom este un factor comun de risc.
    • În Australia și Noua Zeelandă există cea mai mare incidență de melanom.
    • Persoanele cu ten frumos sunt expuse unui risc mai mare. Cu toate acestea, indiferent de culoarea pielii, trebuie să vă verificați în mod regulat, deoarece pielea întunecată poate masca melanomul, în cazul în care descoperirea este întârziată, curele sunt mai puțin susceptibile de a fi eficiente.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Mediu bine iluminat
    • oglinzi
    • calendar
    • dermatolog
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit