gtemata.com

Cum să înțelegeți că forma are propriul corp

Determinarea formei corpului tau este cu siguranta primul pas pe care trebuie sa-l faci pentru a intelege cum sa te imbraci in scopul de a imbunatati. Aproape fiecare femeie are părțile problematice pe care ar dori să le acopere și caracteristici pozitive pentru a se arăta. În acest ghid vă vom explica cum să vă examinați cu atenție corpul, să faceți măsurători și să identificați forma corpului. Stabilirea tipului în care vă întoarce vă oferă posibilitatea de a găsi punctele care vă fac jenate, permițându-vă să învățați cum să vă îmbrăcați într-un mod care va evidenția cele mai frumoase trăsături. Citiți acest articol pentru a afla mai multe și apoi pentru a vă recompensa făcând niște cumpărături direcționate!

paşi

Metoda 1

Examinează-ți corpul

Puteți învăța atât de mult, analizând forma și proporțiile corpului.

1
Acordați atenție punctelor în care aveți tendința de a obține grăsime. Fiecare organism este supus la o greutate într-o anumită zonă, cum ar fi coapsele sau stomacul. Știind unde este posibil să acumulați kilograme în plus, vă permite să înțelegeți care este forma corpului.
  • 2
    Ridică-te și stai în fața unei oglinzi, purtând lenjerie sau goală. Hainele pot deghiza formele, astfel încât devine mult mai dificil să obțineți o idee exactă despre tipul de corp care vă caracterizează.
  • 3
    Concentrați-vă pe forma bustului, acordând o atenție deosebită formelor care se extind de la cea mai subțire parte a taliei la gât și șolduri. Continuați să examinați aceste contururi până când vedeți o imagine mentală clară.
  • 4
    Determinați ce părți sunt mai largi și mai înguste decât corpul. Uită-te la umerii, torsul, talie, șolduri și coapse. Încercați să înțelegeți unde au tendința să se îndoaie și să strângă contururile.
  • 5
    Luați act de punctele problematice. Încercați să înțelegeți care părți ale corpului sunt cele mai dificil de evidențiat. De exemplu, poate aveți umerii largi sau șoldurile.
  • 6
    Respectați caracteristicile pozitive. Determinați aspectele pe care sunteți mândri. Ar putea fi brațele sau picioarele conice sau armonia generală a curbelor.

    • Metoda 2

    Luați măsurătorile de bust

    Dacă întâmpinați probleme la vizualizarea formelor corpului, efectuați măsurători și folosiți-le pentru a determina ce părți sunt mai extinse și care sunt mai subțiri. Începeți cu pieptul, care vă va ajuta să înțelegeți lățimea corpului superior.

    1
    Stați în fața unei oglinzi care vă permite să vedeți întreaga figură.
  • 2
    Înfășurați o bandă în jurul celei mai mari părți a pieptului. Țineți banda paralelă cu podeaua.
  • 3
    Introduceți un deget sub măsurarea benzii pentru a evita tragerea sau strângerea prea mult.
  • 4
    Aduceți capetele banda în centrul părții frontale a corpului.
  • 5
    Oglindă pentru a vedea măsura, altfel priviți direct numărul, fără a muta contorul sau a schimba poziția.

    • Metoda 3

    Luați Măsurile din punctul de viață

    Aceasta este a doua dintre măsurătorile principale care trebuie făcute și vă va ajuta să înțelegeți lățimea părții centrale a corpului.

    1
    Stați în picioare, stați în fața unei oglinzi, care vă permite să vedeți întreaga figură.
  • 2
    Găsiți cea mai îngustă parte a taliei, numită și "punctul de viață natural". Îndoiți încet spre dreapta sau spre stânga în timp ce oglindiți. Uită-te la punctul în care creați un picior atunci când vă aplecați: este de obicei sub greblă.
  • 3
    Înfășurați o bandă în jurul taliei naturale, ținând-o paralelă cu podeaua. Nu trageți de stomac sau nu vă țineți respirația. Țineți atât spatele cât și abdomenul relaxat.


  • 4
    Introduceți un deget sub măsurarea benzii pentru a evita tragerea sau strângerea prea mult.
  • 5
    Aduceți capetele banda în centrul părții frontale a corpului.
  • 6
    Citiți numărul care iese din măsurare prin oglindire, altfel aruncați cu atenție capul în jos, fără a schimba poziția.

    • Metoda 4

    Luați măsurătorile părților

    Măsurarea șoldurilor este al treilea și ultimul dintre pașii principali care trebuie luați pentru a cunoaște dimensiunea corpului. Aceste date vă ajută să determinați grosimea corpului inferior.

    1
    Cu picioarele împreună, stați în fața unei oglinzi care vă permite să vedeți întreaga figură.
  • 2
    Înfășurați o bandă în jurul celei mai mari părți a șoldurilor. De obicei, aceasta este zona în care se află bazinul. Contorul trebuie să fie paralel cu podeaua.
  • 3
    Puneți degetul mare sub bandă pentru a evita tragerea și strângerea prea mult.
  • 4
    Aduceți capetele panglicii în centrul părții frontale a corpului.
  • 5
    Citiți măsura în oglindă, altfel scăpați privirea pentru a vedea numărul, fără a slăbi prinderea.

    • Metoda 5

    Compararea măsurătorilor cu diferite tipuri de materiale fizice

    După ce analizați figura și înregistrați măsurătorile, comparați-le cu principalele caracteristici ale celor cinci tipuri de fizică cele mai frecvente. Decideți care este descrierea care se potrivește cel mai bine corpului dvs. pentru a determina forma care o deosebește.

    1
    Luați în considerare principalele caracteristici ale corpului în formă de mere. Cine are acest tip de corp tind să câștige în greutate în zona bustului și burții, pe spatele și pe față. Această cifră este, de obicei, mai plină în partea de sus a corpului, deci are umerii largi, trunchiul și talia. Șoldurile sunt picioare subțiri și subțiri.
  • 2
    Luați în considerare principalele caracteristici ale corpului de pere sau triunghi. Un corp de pere are, de obicei, tendința de a pune pe kilograme în zona spatelui și coapsei inferioare. Femeile caracterizate prin aceasta au șolduri și picioare mai robuste, în timp ce bustul și talia sunt în general subțiri. În multe cazuri, lățimea șoldurilor depășește lățimea umerilor. În plus, unele organisme de acest tip au picioare scurte și se întoarse, dar brațele subțiri.
  • 3
    Luați în considerare principalele caracteristici ale clasei de clepsidra sau ale corpului în formă de 8. Acest tip de corp tinde să se îngrădească proporțional în zona șoldurilor, coapsei și toracelui. Bustul și părțile laterale au măsurători similare, iar talia este foarte strânsă, creând curbe considerabile. De fapt, viața ar putea măsura cu 20-30 cm mai puțin decât bustul sau șoldurile.
  • 4
    Luați în considerare corpul dreptunghiului, denumit și "banană" sau în formă de conducător. Kilele inutile se adună în jurul stomacului și înapoi. Talia taliei, șoldurile, umerii și pieptul sunt în general subțiri și mai mult sau mai puțin de aceeași mărime. Linia taliei poate fi mai mică cu 3-20 cm decât toracele.
  • 5
    Luați în considerare fizicianul inversat sau triunghiul "un cățel". Acest tip de corp se acumulează în jurul umerilor și pieptului. Femeile care se caracterizează prin aceasta au o spate largă și un bust. Țesutul este plat și șoldurile sunt mai înguste decât pieptul și umerii. De obicei, acestea se disting printr-un pic ușor pronunțat și picioarele subțiri.

    • Sfaturi

    • Multe femei nu se încadrează perfect într-o figură precisă. De exemplu, poate aveți bustul și șoldurile tipice corpului în formă de pară, cu o burtă puțin mai pronunțată decât ceea ce se așteaptă de la acest tip de corp. Pregătiți-vă pentru astfel de variante și ajustați în mod corespunzător cerințele de stil.
    • Dacă sunteți încă un adolescent, amintiți-vă că forma corpului dvs. se poate schimba în viitor. Multe fete au un corp dreptunghiular, dar apoi încep să dezvolte mai multe curbe.
    • Iubește-te pentru ceea ce ești! Amintiți-vă că toate femeile pot fi frumoase: trebuie să aveți grijă de tine și să vă îmbunătățiți.
    • Nu uitați că fizicul se poate schimba odată cu trecerea anilor - de exemplu, având copii este un eveniment care modifică corpul.
    • Dacă după măsurarea și analiza corpului încă mai aveți incertitudini, discutați cu un expert. Contactați un croitor sau un magazin care oferă serviciul unui specialist. Te-ar putea ajuta să-ți determini tipul de corp.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Oglindă cu lungime totală
    • Măsura tailor
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit