Cum să identificați semnele precoce ale cancerului de piele
Cancerul de piele este cea mai frecventă formă de cancer, deoarece pielea este cel mai mare organ din organism și este în contact direct cu mediul extern. Diagnosticul precoce este cheia gestionării acestuia, iar prevenirea este cea mai bună armă de primă apărare. Vă puteți examina pielea în fiecare lună, precum și să vă adresați unui dermatolog în caz de anomalii - aceste metode vă ajută să recunoașteți primele semne de cancer.
paşi
Metoda 1
Efectuați o autoexetificare1
Examinați corpul. Cea mai bună modalitate de a detecta semnele de cancer de piele devreme este de a verifica orice anomalii ale epidermei pe o lună întreagă prin observarea întregului corp. Stați în fața unei oglinzi de perete și priviți toată fața corpului, acordând atenție fiecărei zone individuale - întoarceți-vă și apoi uitați-vă la umerii examinând spatele și spatele picioarelor. Apoi, ridicați brațele și verificați axile, interiorul brațelor, coatele, antebrațele, zona deasupra armpiturilor și palmele mâinilor.
- Nu neglija spatele și tălpile picioarelor.
- Cu o oglindă manuală, observă pielea feselor, a organelor genitale, a gâtului și a scalpului.
- Dacă există zone ale corpului pe care nu le puteți atinge, cereți ajutorul unui membru al familiei sau al unui iubit.
2
Urmăriți schimbările de piele pe o hartă a nei. În timpul auto-examinării pielii, luați notă de interioarele pe care le vedeți. Cartografia reprezintă partea din față și spatele corpului pentru a putea adnota toate zăpezile de pe piele - fiecare lună marchează punctul în care sunt situate și notează o descriere generală.
3
Fiți atenți la orice anomalie. Pe măsură ce vă uitați la piele, trebuie să verificați dacă zăpada are probleme - evaluați dacă s-au schimbat forma, dimensiunea sau culoarea, în cazul în care acestea sunt alunecoase, sângerate sau sunt mâncărime, se umflă sau sunt dureroase la atingere. Pentru a ține evidența oricăror aspecte neobișnuite, trebuie să urmați regula ABCDE pentru detectarea melanoamelor - acesta este motivul:
4
Repetați auto-examinarea o dată pe lună. Pentru a ține evidența modificărilor efectuate în i, trebuie să le verificați lunar - în acest fel, puteți verifica dacă acestea sunt modificate și puteți interveni cu promptitudine.
Metoda 2
Prevenirea cancerului de piele1
Folosiți protecție solară. Aplicați un produs cu protecție solară pentru a preveni dezvoltarea acestui carcinom - ideală este o cremă cu un SPF minim de 30 pentru a se răspândi în toate părțile corpului care sunt expuse la soare - utilizați aproximativ 30 g fiecare aplicare.
- În același timp cu agentul de protecție solară, puteți utiliza un produs hidratant pe fața dumneavoastră pentru a evita obturarea porilor.
2
Nu exportați la soare în momente de intensitate maximă. Nu trebuie să stați sub razele soarelui atunci când acestea sunt la vârf, adică între orele 10:00 și 14:00, deoarece acestea sunt mai directe în acest timp.
3
Purtați echipament de protecție. Când petreceți mult timp la soare, ar trebui să purtați haine pentru a vă proteja corpul - aceasta înseamnă că utilizați pantaloni lungi, cămăși cu mâneci lungi, o pălărie și ochelari de soare.
4
Contactați un dermatolog. Dacă nu știți sigur dacă dvs. sau în unele zone ale pielii sunt canceroase, trebuie să faceți o programare cu un profesionist. Dacă sunteți un risc ridicat de a contracta această formă de cancer, trebuie să se supună audituri periodice pentru a evalua starea de sănătate a pielii, precum și de a face un examen medical, chiar dacă ați suferit recent o arsură solară severă.
Metoda 3
Cunoscând cancerul de piele1
Recunoașteți cancerul de piele. Tumoarea pielii poate apărea sub diferite forme, iar cea mai periculoasă este melanomul. Pielea se dezvoltă continuu pentru a înlocui în mod natural celulele moarte - dar în prezența celulelor canceroase, acestea cresc necontrolabil, formând o tumoare solidă. Cu toate acestea, există posibilitatea ca aceasta să fie o neoformare benignă, adică celulele nu sunt maligne și nu metastazează. Printre diferitele tipuri de melanom se numără:
- I, în atipice, cunoscute și ca displazii, sunt mai mari decât nevi (cu un diametru mai mare de 8 mm), au muchii neregulate și netede și sunt adesea mai întunecate decât cele obișnuite;
- Keratoza actinică (sau solar) este un dur cusur descuamarea pielii și care a fost expus o lungă perioadă de timp soarele-este mai probabil să se formeze pe fata, urechi, buze, pielea capului, gâtului, dosul mâinilor, antebrațe, și, în general, tinde să crește cu timpul.
2
Observă tumorile non-melanomatoase ale pielii. Acestea sunt cele mai comune forme de cancer de piele și aproape toate pot fi vindecate, cu o șansă bună de recuperare dacă sunt diagnosticate devreme. Diferitele forme non-melanomatoase sunt:
3
Evaluați dacă sunteți în pericol. Unele circumstanțe îi determină pe oameni să fie mai sensibili la aceste forme canceroase - în acest caz, trebuie să acordați mai multă atenție pieii și să luați cât mai multe măsuri de precauție. Aceste riscuri includ:
4
Acordați atenție cauzelor cancerului. Există câțiva factori care cauzeaza cancer direct pe piele și, în unele cazuri, etiologia este sconosciuta- agentul cauzal principal este supraexpunerea la soare și timpii de raze ultravioletti.Altre, nu puteți urmări cauza directă a bolii, dar este, în general, o combinație de variabile diferite, inclusiv dieta, factori genetici, stilul de viață, infecțiile virale și carcinogeni în mediu.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să verificați tumorile cutanate
- Cum să vă bronzați în siguranță
- Cum puteți elimina protecția solară fără opărire
- Cum de a vindeca cancerul de sân
- Cum se efectuează o examinare de tip Testes
- Cum să examinați un Neo
- Cum să vă examinați pentru a detecta cancerul de sân
- Cum se efectuează o auto-examinare la sân
- Cum de a identifica cancerul devreme
- Cum să preveniți cancerul pulmonar
- Cum să preveniți cancerul de creier
- Prevenirea cancerului de sân
- Cum sa preveniti cancerul de col uterin
- Cum să preveniți tumorile din gură
- Cum să preveniți infecția cu HPV (virusul papilomului uman)
- Cum de a recunoaște simptomele cancerului de colon
- Cum sa recunoastem simptomele cancerului de vulva
- Cum de a recunoaște simptomele cancerului de sân
- Cum să recunoască simptomele cancerului de gât
- Cum se recunoaște Cancerul gurii
- Cum sa scapi de semne de acnee rosie