Cum de a recunoaște simptomele cancerului de sân

Cancerul de sân se dezvoltă atunci când celulele din sân proliferează necontrolat pentru a crea o tumoare malignă. Acest tip de cancer afectează în principal femeile, chiar dacă bărbații nu sunt complet excluși. Auto-examinarea este un instrument fundamental pentru prevenirea răspândirii cancerului. Efectuarea periodică a auto-examinărilor este un mare ajutor pentru a preveni sau a opri această boală precoce, la fel de important este și supunerea mamografiilor de screening.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1

Efectuați expresia de sân

Programați momentele pentru a efectua auto-examinare. Rețineți data la care se face auto-examinarea mamară pe calendar. Ar trebui să remediați o zi pe lună, de preferință la 5 sau 7 zile după terminarea ciclului menstrual. Dacă vă supuneți în mod regulat acestei proceduri, sunteți în stare să înțelegeți ce este "normal" pentru sanii tăi. Așezați un memento în baie sau dormitor, astfel încât să nu puteți uita. De asemenea, luați în considerare și păstrarea unui jurnal pentru a vă înregistra toate observațiile și detaliile.

Efectuați autoanaliză într-o cameră bine luminată.

Faceți o verificare vizuală. Stați cu mâinile pe șolduri și priviți în oglindă. Verificați dacă sânii sunt de dimensiunea, culoarea și forma obișnuită. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome, contactați medicul ginecolog:

O umflătură evidentă, chiar dacă în acest moment nu aveți un ciclu menstrual.

Noduli, buze sau umflarea pielii.

Sfârcuri introvertite.

Sfarcurile nu se află în poziția lor obișnuită.

Înroșire, erupție cutanată sau durere.

Ridicați brațele și repetați același examen vizual. Verificați secrețiile din mamifere. Dacă da, verificați culoarea (galben, transparent) sau consistența (sângerarea, laptele) lichidului. Acordați o atenție deosebită dacă materialul iese din mamelon chiar și atunci când nu îi strângeți. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă secrețiile sunt transparente, sângeroase sau vin dintr-un singur mamelon.

Atingeți pieptul. Lie, alăturați-vă între ele degetele index, mijloc și inel de mâna dreaptă și începe să se simtă sânul stâng cu vârfurile degetelor, făcând mișcări circulare scurte ale circumferinței de aproximativ 2 cm. Împingeți tot sânul, de la claviculă până la abdomen. Apoi, pornind de la axilă, deplasați-vă spre sân. Repetați întreaga procedură cu mâna opusă pe celălalt sân. Asigurați-vă că atingeți întreaga zonă, urmând un model dungat vertical. La sfârșit, stai jos sau stai în picioare și repetați aceiași pași, analizând încă ambii sani. Multe femei preferă să facă acest ultim pas în duș.

Acordați o atenție deosebită nodulilor și altor anomalii. Trebuie să informați medicul despre prezența oricărei mase pe care o puteți percepe.

Ar trebui să atingeți întreaga suprafață a pieptului, aplicând de fiecare dată lumină, presiune moderată și fermă. Cu alte cuvinte, atingeți sânii cu presiune ușoară și apoi repetați aceeași mișcare circulară cu o presiune medie și în cele din urmă mai puternică. În prima etapă, puteți percepe orice noduli superficiali, cu o presiune medie, înălțați stratul intermediar de țesut și cu cel mai puternic ajungeți la țesuturile din apropierea coastelor.

Partea 2

Cunoașteți factorii de risc

Înțelegeți importanța factorilor de risc. Cancerul de san precoce este esențial pentru cancerul de sân. Dacă aveți factori de risc, trebuie să vă asigurați că faceți auto-examinarea în mod regulat. De asemenea, trebuie să faceți o mamogramă în cazul în care percepeți niște noduli, dacă știți că sunteți în pericol sau dacă aveți peste 40 de ani.

Imaginea intitulată Recunoaște semnele cancerului mamar Pasul 7

Evaluați predispoziția genetică. După cum sa menționat deja, femeile sunt mai predispuse la cancer la sân decât bărbații. De asemenea, dacă aveți rude de gradul întâi (de exemplu, mama sau sora) care au avut cancer de sân, șansele dumneavoastră cresc. De asemenea, rețineți că există anumite mutații genetice moștenite care vă pot predispune la această boală. Genele responsabile sunt BRCA1 și BRCA2. Studiile au constatat că 5-10% din cazurile de cancer mamar se datorează mutațiilor genetice.

În Statele Unite, femeile albe au un risc mai mare de a contracta această tumoare.

Unele grupuri etnice sunt mai predispuse la mutații în genele BRCA. Printre aceștia se numără norvegienii, islandezii, olandezii și descendenții evreilor din Ashkenazi.

Aflați cât de mult poate afecta istoricul dumneavoastră clinic. Există multe aspecte ale sănătății care pot afecta riscul de cancer mamar. Femeile care au avut deja aceasta au mai multe sanse de a recidiva. Persoanele care au suferit radiații în zona pieptului la o vârstă fragedă au, de asemenea, un risc mai mare. De asemenea, există și alți factori care influențează apariția acestui tip de cancer, ca un menarha precoce înainte de vârsta de 11 ani, precum si o menopauza tardiva, care începe cu vârsta de peste atizarea chiar dacă trimiteți la terapia cu hormoni dupa " începutul menopauzei sau nu ați dat naștere, aveți un risc mai mare de cancer mamar.

Rețineți că stilul de viață afectează șansele de îmbolnăvire. Persoanele obeze, de exemplu, sunt mai predispuse - femeile care consumă în medie trei băuturi alcoolice pe săptămână sunt cu 50% mai susceptibile de a fi afectate de această boală. În plus, fumătorii, și mai ales femeile care încep să fumeze înainte de nașterea primului lor copil, prezintă un risc mai mare.

Partea 3

Preveniți cancerul de sân

Mergeți regulat la ginecolog pentru o vizită. În timpul verificării anuale, medicul efectuează, de asemenea, un examen de sân pentru a verifica nodulii sau anomaliile. Dacă găsiți ceva neobișnuit, vă recomandăm în general să efectuați o mamografie.

Dacă nu puteți merge la un ginecolog din motive economice, amintiți-vă că există multe facilități care vă pot ajuta să faceți examene și examinări preventive. De exemplu, centrele de consiliere familială sau unele asociații de femei oferă consultanță, servicii și, uneori, mamografie pot fi efectuate și în centrele lor de ambulatoriu.
Unele regiuni au stabilit programe de prevenire pentru femeile cu vârsta peste 50 de ani: se așteaptă ca pacienții să fie supuși mamografiilor de doi ani de screening. Dacă intrăți în aceste categorii, iar regiunea dvs. oferă și acest serviciu, nu ezitați să contactați centrul orașului dvs. În general, acest tip de performanță este complet gratuit.
Contactați ASL din orașul dvs. pentru mai multe informații despre această inițiativă.

Imaginea intitulată Recunoaște semnele cancerului mamar Pasul 11

Trimiteți mamografilor în mod regulat. Indiferent de programul de screening pentru mamografie din regiunea dvs., ar trebui să luați întotdeauna acest examen la vârsta de 50 de ani și apoi să continuați la fiecare doi ani până la vârsta de 74 de ani. Cu cât mai devreme este diagnosticat cancerul de sân și cu atât mai ușor va fi să îl vindecați. Este posibil să fi auzit că mamografia este dureroasă, dar este o provocare temporară și cu siguranță nu este mai rău decât o injecție, fără a exclude faptul că vă poate salva viața.

Dacă se încadrează într-o categorie de risc ridicat, trebuie să evaluați medicul ginecolog poate suferi mai frecvent de diagnostic-examinare, în acest caz, chiar dacă sunteți sub vârsta de 40 de ani, poate recomanda sa aiba o mamografie.

Fiți vigilenți și nu ezitați să cereți ajutor medical. Acordarea atenției și cunoașterea bine a sânilor este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a verifica semnele suspecte de cancer. Dacă observați orice anomalie în timpul auto-examinării și aveți îndoieli, nu ezitați să vă contactați imediat medicul.

Asigurați-vă că implicați alte persoane în prevenire. Aveți grijă de prieteni și de familie, organizând o dată pe an o petrecere care culminează cu o mamografie totală. În acest fel poți "descânta" teama de experiență și vă ajutați reciproc să vă amintiți acest angajament.

Ați putea organiza inițiativa spunând: "Știu că multe femei nu fac mamografie pentru că le este frică și știu că este un pic rău, dar aș dori să găsesc o modalitate de a face distracție. Mai mult, în acest fel reușim să luăm o clipă doar pentru noi femeile!".

Sfaturi

Dacă un membru al familiei a suferit un cancer, încercați să obțineți mai multe informații despre boala dvs., astfel încât ginecologul dvs. să aibă grijă de starea dumneavoastră de sănătate. Trebuie să știți tipul de cancer (primar sau secundar), orice intervenție chirurgicală sau tratament, cum a răspuns cancerul la tratament și care a fost rezultatul final.