gtemata.com

Cum trebuie sa faci cu oameni imposibili

Se întâmplă aproape ca toată lumea să cunoască cel puțin o persoană cu abilitatea rară de a distruge atmosfera în orice ocazie și de ao face nesustenabilă. Din nefericire, este inutil să subliniem partea greoaie și complicată a personajului său, deoarece probabil că nici măcar nu va înțelege că are o problemă. Indiferent de prezența unei tulburări de personalitate sau a altui motiv ascuns, este posibil să se găsească modalități de a interacționa cu oamenii imposibili și de a-și păstra echilibrul în același timp.

paşi

Partea 1

Gestionați conflictele
1
Nu intra în defensivă. Păstrați calm și fiți conștienți de faptul că nu veți avea niciodată o discuție mai bună cu o persoană imposibilă: nu este nici un accident că se numește "imposibil". În mintea unei astfel de persoane, problema este că tu și nici unul din argumentele tale nu o poate convinge să-ți reconsidere punctul tău de vedere în această privință. Această persoană nu consideră avizul vostru demn de remarcat pentru că vina este a ta, la urma urmei.
  • Gândiți-vă înainte de a vorbi și gândiți-vă la ce este vorba despre conversație. Nu reacționa impulsiv doar pentru că te simți ofensat. Nu aveți nevoie să vă apărați de astfel de oameni.
  • Vorbește în prima persoană și nu în al doilea rând. De exemplu, nu spuneți "greșești", dar "am impresia că această afirmație a ta nu este pe deplin adevărată".
  • 2
    Detașată, disociată și relativizată. Menținerea calmului în căldura momentului este esențială pentru atingerea scopului. Sperii de cuvinte furioase și reacționarea cu emoții excesive, de exemplu prin plâns, vor îndemna numai pe persoana imposibilă să persevereze în atitudinea sa. Nu luați personal aceste reacții și nu vă implicați emoțional.
  • Psihologică detașată de situație și cu care se confruntă cu indiferență. Scopul este să nu vă lăsați emoțional implicați în conversație, să vă mențineți la o distanță sigură și să nu permiteți cuvintelor să vă rănească.
  • Acordați o întorsătură pozitivă circumstanțelor sau discuțiilor prin schimbarea focalizării de la cauza căii. Vorbește despre timp, despre fotbal, despre familia celeilalte persoane sau despre orice alt subiect capabil să te distragă de obiectul conversației, dar care nu va provoca pagube suplimentare.
  • Amintiți-vă că oricare dintre cuvintele sau acțiunile voastre furioase vă poate reveni în viitor. Dacă vă deranjează că, după câțiva ani, amintiți comentariile pe care le-ați făcut în privința mâniei, evitați să le faceți. Persoanele imposibile nu așteaptă nimic să te audă spunând ceva care să te ajute să-ți dovedești vinovăția.
  • Nu judecați această persoană, oricum ar părea absurdă. Judecând-o ar putea face mai rău starea de spirit.
  • 3
    Evitați discutarea cu acest tip de persoană. Dacă este posibil, nu o contrazic. Găsiți o cale de a fi condescendent sau ignorați-o. Discuția va crește numai implicarea voastră emoțională în situație și va provoca o reacție "atac sau zbor". În acest fel, ar fi mai greu să gândim în mod clar și să reacționăm în mod corespunzător.
  • Persoanele imposibile caută conflictul și dacă vă arătați conforme cu afirmațiile lor sau dacă veți recunoaște, chiar parțial, adevărul, le veți lipsi de scopul lor. De exemplu, dacă primiți o insultă, nu reacționați și nu recunoașteți că sunteți sfânt. În acest fel, veți evita riscul de supra-generalizare.
  • 4
    Acceptați faptul că nu puteți desfășura o conversație rezonabilă. Este dificil să se facă o conversație politicoasă cu oameni imposibili. Amintiți-vă toate momentele în care ați încercat să aveți un dialog civil cu această persoană despre relația voastră. Probabil că ați fost nevoiți să vă asumați responsabilitatea pentru toate problemele.
  • Rămâi tăcut sau încercați să vă indulgi această persoană când puteți. Nu este ușor să "vindeci" persoanele imposibile, pentru că nu se lasă să fie convinși cu bunele maniere.
  • Evitați să fiți prinși într-un argument. Nu-l înfruntați singur, ci întotdeauna implicați oa treia persoană. Dacă această persoană nu este de acord să se implice, spuneți-i că este de o importanță fundamentală pentru dvs.
  • 5
    ignora oameni imposibili. Acești oameni au nevoie de o atenție constantă și, dacă nu mai primesc, se îndreaptă imediat către altcineva. Stați departe de afacerea și viața lor, nu interacționați și nu le menționați în conversațiile cu ceilalți.
  • Atunci când o persoană imposibilă explodează, atitudinile sale sunt similare cu capriciile unui copil. Nu le acordați atenție, cu excepția cazului în care aceste izbucniri nu devin violente, periculoase sau alerte pentru siguranța dvs. Asigurați-vă că nu faceți pe oameni imposibili furioși și nu le dați un motiv să-și piardă temperamentul.
  • 6
    Puneți întrebări care stimulează reflecția. Dacă aveți de-a face cu o persoană imposibilă sau cu un grup de oameni imposibil, întrebarea despre problema respectivă sau încercarea anumitor lucruri este utilă. Arătați că sunteți implicat în conversație și doriți să găsiți sursa dezacordului. Reformularea a ceea ce a fost spus de persoana imposibilă pentru a evidenția iraționalitatea sa îl poate determina să găsească o soluție mai bună.
  • Reacția persoanei imposibilă ar fi aceea de a complica situația prin infracțiuni, acuzații, schimbări de vorbire sau alte atitudini similare.
  • 7
    Faceți o pauză. Dacă persoana cu care vorbești devine nervoasă, trebuie să te scoli temporar. Probabil că vrea doar să se distreze de tine, așa că le arăta că nu are niciun efect asupra ta. Deplasarea sau îngrijirea altui lucru pentru a-și recâștiga calmul este o idee bună.
  • Numărați până la zece în tăcere, dacă este necesar.
  • Dacă această persoană perseverează în atitudinea sa, limitată să o ignore. Când își dă seama că nu are nici o influență asupra ta, se va opri.
  • 8
    Crede în tine. Expuneți-vă ferm punctul de vedere și priviți cealaltă persoană în ochi atunci când vorbiți cu ea. Nu trebuie să te uiți în ochii unor astfel de oameni. Dacă te uiți în jos sau la nivelul umărului tău, îl poți interpreta ca pe un semn de slăbiciune. Trebuie să fii rezonabil, dar nu supus.
  • 9
    Ajustați-vă strategia. Uneori nu este posibil să scăpați de situație, deci luați-o ca și cum ar fi fost un joc. Aflați care este planul persoanei din fața dvs. și pregătiți o contra-strategie în avans. În cele din urmă veți descoperi cum să vă comportați pentru a vă atinge obiectivul și, probabil, vă veți simți mai bine atunci când înțelegeți că viclenia vă permite să fiți mereu înaintea celeilalte persoane. Amintiți-vă că scopul final nu este să câștigi, ci să te simți liber.
  • În cazul în care persoana nu poate șoptește în ureche un comentariu negativ despre altcineva, nu sunt sigur că va reacționa, sau nu va face o scenă, spune cu voce tare cuvinte de genul: „Chiar vrei să vorbim despre asta aici?“. În acest fel, vă veți provoca uimirea și, probabil, veți fi în stare să o descurajați de a-și arăta părțile negative în public.
  • Evaluați întotdeauna posibilele consecințe ale acțiunilor dvs., dacă lucrurile nu merg așa cum a fost planificat, pentru a fi gata să le rezolvați.
  • Dacă persoana imposibilă încă reușește să te enerveze, nu suferă. Amintiți-vă acest eveniment și dezvoltați noi strategii pentru viitor.
  • Acești oameni nu sunt atât de imposibili dacă puteți să le preziceți cuvintele și acțiunile lor.
  • 10
    Verificați limba corpului. Aveți grijă de poziția, de mișcările și de expresiile faciale atunci când vă aflați în compania acestor oameni. Multe emoții sunt transmise prin limbaj non-verbal. Nu trebuie să-ți scapi sentimentele fără să-i dai seama. Doar în acest fel veți putea să vă mențineți calm și, probabil, veți reuși să-l liniștiți pe celălalt în același timp.
  • Vorbiți într-un mod delicat și mutați corpul cu cea mai mare delicatețe.
  • Evitați să folosiți limbajul corpului într-un mod provocator, cum ar fi să vă uitați la cealaltă persoană pentru o lungă perioadă de timp, să gestați agresiv, să vă arătați degetul sau să vă așezați fața în fața lui. Păstrați o expresie neutră, nu vă scuturați capul și nu vă îndepărtați de spațiul personal.

    • Partea 2

    Acceptați situația
    1
    Considerați că ar putea fi o chestiune de incompatibilitate. Dacă o persoană se întâlnește cu toată lumea, nu trebuie neapărat să fie de acord cu dvs. Unii oameni intră cu ușurință în conflict sau pur și simplu nu sunt compatibili. Deși nu este nimic în neregulă cu tine, împreună poți scoate cele mai rele dintre ele.
    • Când o persoană imposibilă pretinde că este iubită de toată lumea, înseamnă că el încearcă să pună vina pe tine. Modul în care interacționează cu ceilalți este irelevant, deoarece problema este cum interacționează cu dvs. Amintiți-vă că vina pe alta nu va schimba situația.
  • 2
    Evitați să se comporte ca o persoană imposibilă. Se întâmplă adesea să aducem atitudinile oamenilor aproape de atitudinea lor. Din acest motiv, ați putea găsi să presupuiți fără îndoială aceleași comportamente ca și cealaltă persoană pe care o respingeți, de exemplu, vă arătând manipulativă și irațională față de el. Încercați să o realizați și să vă angajați să nu imitați astfel de atitudini ofensatoare.
  • 3
    Luați o lecție din această situație. Persoanele imposibile sunt capabile să vă ofere experiențe semnificative de viață. Dacă te-ai ocupat de o persoană imposibilă, probabil vei reuși să te alături cu majoritatea oamenilor fără efort. Încearcă să te uiți la situația din afară: îți vei da seama că aceleași comportamente care ți se par absurde sunt singura modalitate în care cealaltă persoană știe să facă față problemelor. Încercați să vedeți aceste interacțiuni ca pe o ocazie de a lucra pe punctele tale forte, cum ar fi flexibilitatea, bunătatea și toleranța.
  • Nu vă lăsați păcăliți de vârsta, intelectul sau poziția unei persoane atunci când evaluați nivelul de maturitate al acestora.
  • 4
    Pregătește-te pentru a face față schimbărilor de dispoziție. Convingerea unei persoane imposibil de greșelile sale ar putea face să se scufunde într-o bruscă defectare nervoasă. În loc să credeți că aveți întotdeauna dreptate, dimpotrivă, vă veți plânge că sunteți destinat să faceți greșeli pe parcursul unei vieți. Această atitudine reprezintă o încercare de a câștiga compasiunea altora.
  • Unii oameni imposibili se comportă într-un mod extravagant de a surprinde pe alții, de a le confunda sau pur și simplu fără niciun motiv. Rezistați instinctului de a vă lăsa intimidat de aceste atitudini imprevizibile.
  • Nu permiteți acestor oameni să vă confunde cu victimismul lor. Dacă acestea sunt foarte rele pentru o acțiune angajată, păstrați o atitudine pozitivă, dar nu-i încurajați să vă manipuleze.
  • 5
    Uită-te la partea pozitivă. Mulți oameni au calități ascunse și obiectivul tău este să-i găsești: ar putea excela la o anumită activitate sau pot avea momente comune de înțelegere cu tine. Dacă nu puteți identifica nici o parte pozitivă, pentru a nu pierde controlul, repetați-vă că "Toate viețile sunt prețioase" sau că "Toată lumea are dreptul să fie fericită", chiar dacă nu o iubești și nu o consideri importantă.


  • 6
    Confirmați cu cineva. Dacă știți pe cineva care poate înțelege situația (un prieten de încredere, o rudă, un psiholog, etc.), împărtășiți-vă problema: veți primi înțelegere, sprijin și confort. Ar fi mai bine ca confidentul dvs. să nu știe persoana în cauză în mod direct și nu a fost implicat în nici o sferă a vieții sale, cum ar fi munca.
  • Ventați-vă pe paginile unui jurnal sau pe rețelele sociale.

    • Partea 3

    Protejați-vă
    1
    Apărați-vă stima de sine. Este greu să păstrezi o imagine pozitivă despre tine când o altă persoană te vopsește într-un mod negativ. Mai degrabă decât să ascultați acești oameni, concentrați-vă asupra celor care vă apreciază și vă fac să vă simțiți bine. Revedeți că este imposibil ca oamenii să-i rănească pe alții să se simtă mai bine despre ei înșiși.
    • Rețineți că problema nu ești tu, ci persoana imposibilă. Probabil că nu va fi ușor, deoarece persoanele imposibil sunt foarte calificate în a face vina să cadă asupra altora și să le facă să se simtă responsabili. Totuși, dacă poți să-ți asumi responsabilitatea pentru greșelile și greșelile tale și apoi să încerci să te îmbunătățești, este aproape sigur că persoana imposibilă nu ești tu.
    • Când te condamnă o sentință, dați seama că obiectivul persoanei imposibil este să nu vă denigra personalitatea, ci să vă simțiți superior față de ochii celorlalți. Nu aveți nevoie de confirmări de acest fel.
    • Dacă insultele nu au nici o bază, trebuie doar să le respingeți. Nu ești rău cum vrei să faci persoana imposibilă să apară.
  • 2
    Apără-ți confidențialitatea. Imposibilii exploatează adesea informațiile care vă privesc pentru a vă distruge reputația, în timp ce sunteți conștienți de cât de mic și de gest este acest gest. Ei sunt capabili să facă un plan de povestiri solizi și să picteze ca o persoană oribilă, bazată doar pe considerația dvs. nesemnificativă. În calitate de experți în manipulare, oamenii imposibili sunt, de asemenea, foarte buni la înțeparea altora pentru a le smulge confesiuni de la ei.
  • Nu dezvălui niciun detaliu personal unei persoane imposibile, oricât de mult ar părea că este normal sau bun pentru tine. Revelațiile făcute în confidențialitate totală sunt susceptibile să se întoarcă împotriva dvs. atunci când vă așteptați cel mai puțin, revenind la obsesie în viața privată sau profesională.
  • 3
    Contribuiți diferit. Fiți o persoană "posibilă". Faceți-vă viața un model de toleranță, răbdare, umilință și bunătate. Încearcă să fii mereu rezonabil. Evaluați toate aspectele unei aventuri înainte de a trage concluziile necesare.
  • Dacă comportamentul negativ poate afecta negativ oamenii, toleranța, răbdarea și bunătatea pot avea uneori efectul opus.
  • Recunoașteți că nu sunteți perfect. Nu este necesar să faci întotdeauna totul în mod corect: cel mai important este să dai maximul. Arătați respect și, dacă nu îl primiți în schimb, cel puțin încercați să vă convingeți că nu este problema dvs., ci cealaltă persoană. Vor fi zile pozitive și zile rele, la fel ca toate celelalte sfere ale vieții tale.
  • 4
    Nu puneți o persoană imposibilă în centrul atenției. Deși nu este posibil să îi ștergi pe acești oameni din viața ta, nu-i îngădui să te ocupi de mintea ta în timpul liber. Gândirea continuă despre o persoană imposibilă este echivalentă cu a acorda timp prețios fără a fi reciproc. Dedicați-vă altor activități și faceți noi prieteni pentru a evita să vă risipiți timpul pentru a-și mulțumi cuvintele sau comportamentul.
  • 5
    Această persoană ar putea să te abuzeze emoțional. Oricine abuzează emoțional pe cineva folosește cuvinte și gesturi pentru ao micșora. Umilința, negarea, critica, dominația, acuzațiile, afirmațiile și distanța emoțională sunt doar câteva din tehnicile folosite pentru a subjuga o altă persoană. Nu permiteți niciodată cuvintelor altora să decidă cine sunteți. Astfel de cuvinte și acțiuni derivă dintr-o copilarie dificilă sau din probleme nerezolvate care sunt acum proiectate asupra voastră.
  • Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să fii bun și prietenos, chiar dacă persoana imposibilă se comportă prost pentru a atrage atenția.
  • Dacă această persoană se simte singură și nu știe cum să atragă atenția celorlalți, va aprecia ceea ce faceți și se va schimba.
  • Dacă această persoană are o predispoziție naturală să-i alunge pe alții, va fi supărat pe tine pentru că nu te-ai lăsat provocator, dar în cele din urmă te va lăsa singur.
  • 6
    Stabiliți reguli. Definiți ce este legal sau nu în relație. Stabiliți că nici unul nu va putea să pună sub semnul întrebării anumite subiecte, evenimente sau persoane sau să se comporte într-un anumit mod. Ideal este să se decidă la un tabel ce este permis și consecințele care trebuie luate atunci când regulile nu sunt respectate. Dă-i această persoană posibilitatea de a le respecta sau nu.
  • Scrieți ceea ce credeți și clarificați-vă dorințele și nevoile. Faceți cunoștință cu cealaltă persoană și expuneți punctul dvs. de vedere. Nu te lasa sa te opreasca si sa mergi pana cand termini. Fii cinstit. Strângeți-vă interlocutorul dacă este necesar, dar concentrați discuția asupra beneficiilor schimbării unei atitudini negative.
  • Dacă decideți să mențineți o relație cu o persoană imposibilă, trebuie să petreceți mai mult timp singur. Dedicat unui a pasiune, devine parte a unui grup de sprijin sau a unei comunități religioase.
  • Asigurați-vă că vă confruntați cu consecințele acțiunilor dvs. atunci când regulile nu sunt respectate. Nu lăsați situația să iasă din mână. Dacă v-ați promis că veți merge, nu vă întoarceți.
  • 7
    Separat de persoana imposibilă. În cele din urmă, va trebui să vă separați de această persoană. Nu contează dacă sunteți rude: va trebui să vă îndepărtați de această persoană la un moment dat. O relație de durată cu o persoană imposibilă nu este sănătoasă. Du-te departe de viata ta cât de curând posibil.
  • Păstrați distanța după ce vă îndepărtați. Atâta cât o iubiți sau o puteți convinge că sa schimbat, nu vă întoarceți pașii.
  • Dacă nu puteți să părăsiți sau să vă îndepărtați de cealaltă persoană în acest moment, încheiați relația cel puțin în cap până când separarea fizică este posibilă.
  • La început, fiind inamovibil în acest punct, te poate face să suferi, dar te vei simți ușurat când poți să scapi de obiceiurile vechi.

    • Partea 4

    Abordarea diferitelor tipuri de personalitate
    1
    Încercați să înțelegeți ce vă deranjează despre această persoană. Toate au aspecte ale caracterului lor care pot fi descrise pe scurt. Unele personalități sunt lipicioase, au nevoie de control, sunt predispuse la victimizare, pasiv-agresive, histrionice sau prea competitive. Dacă puteți să identificați care este caracteristica persoanei imposibilă, cea mai contrară personalității dvs., ați putea înțelege cum să faceți legătura.
    • Personalitățile lipicioase sunt nesigure și încearcă cu disperare să obțină dragoste și afecțiune pentru a-și umple slăbiciunile, idealizând personalități puternice.
    • Personalitățile care au nevoie de control sunt adesea perfecționiști patologi care trebuie să aibă întotdeauna dreptate și adesea să învinovățească pe alții pentru a justifica anumite atitudini.
    • Personalitățile concurente doresc să se bucure de fiecare ocazie și de multe ori să profite de orice fel de relație, conversație sau activitate pentru a arăta că sunt superioare.
    • Persoanele pasiv-agresive își exprimă indirect ostilitatea prin provocarea altora subtil. Unul dintre cuvintele lor tipice este "Nu-ți face griji, pentru mine este ok", când, în realitate, știi că dacă nu te oprești să faci ceea ce faci, vei plăti consecințele în viitor.
  • 2
    Aflați ce metode nu funcționează. Unele metode au efecte pozitive asupra unor tipuri de persoane, altele nu. Este posibil să trebuiască să faceți niște încercări înainte de a afla care dintre acestea vă vor permite să obțineți rezultate pozitive. De cele mai multe ori nu este nimic de făcut pentru a face relația cu această persoană mai ușoară.
  • Evitarea oamenilor care manifestă o nevoie continuă de afecțiune și atenție nu îi va împinge decât să persevereze. Cu toate acestea, respingerea acestora în mod deschis ar putea să le facă ostili. De asemenea, păstrarea distanțelor le va afecta sentimentele.
  • Nu este posibil să se demonstreze unei persoane care are nevoie de control că este greșit. Un perfecționist patologic trebuie să aibă întotdeauna dreptate și, în ciuda eforturilor tale de a-și satisface așteptările, el va continua să te chinuiască.
  • Persoanele foarte competitive vă vor exploata presupusele dvs. slăbiciuni pentru a vă contracara, deci nu vă arătați emoționalitatea în prezența lor. Dacă vă opuneți și încercați să obțineți mai bine, ei vor tinde să vă abandoneze sau nu vă vor mai lăsa să plecați.
  • Nu sunteți de acord cu cei care se plâng mereu și nu vă mulțumesc pentru că vor avea întotdeauna ceva să se plângă.
  • Victimele trebuie să fie comemorate. Nu fiți plini de compasiune și nu vă lăsați să facă scuze. Fiți practice și oferiți-vă ajutorul într-un alt mod.
  • 3
    Aflați care sunt metodele care funcționează. Este posibil să se facă ceva pentru anumite tipuri de personalitate și pentru a gestiona aspectele negative. Își exploatează punctele forte pentru a rezolva conflictul și stresul legat de relație, redimensionând slăbiciunile lor. Acest comportament cu unii oameni ar putea fi foarte eficient.
  • 4
    Față lipicioasă, dornică de control și personalități competitive. Încercați să înțelegeți de ce anumite persoane se comportă într-un anumit mod. Persoanele grele au nevoie de control și de responsabilitatea de a câștiga încrederea în sine. Dorind personalități sunt deseori nesigure și se tem că sunt inadecvate. Oamenii competitivi se ocupă foarte mult de imaginea lor, deci sunt, de obicei, foarte buni și generoși după ce obțin ceea ce doresc.
  • Arătați oamenilor lipicioși cum se comportă și apoi spuneți-i ei înșiși. Nu fi convins să faci ceva pentru ei doar pentru că vă spun că sunteți mai buni. Găsiți oportunitatea atunci când au nevoie de ajutorul lor și încercați să obțineți.
  • Nu fi intimidat sau supărat de cuvintele unei personalități de control. Recunoaște când faci o treabă bună, dar nu susține dacă se spune contrariul.
  • În ceea ce privește oamenii competitivi, nu ai de ales decât să le lași să câștige. În timpul unei discuții, ei nu vor renunța la convingerile lor, nu vor recunoaște că au greșit și nu vor mai dori să intre în chestiune.
  • 5
    Se confruntă cu persoane supărate, care se plâng în mod constant sau au atitudini victimizate. Presupușii trebuie să fie auziți. Persoanele care se plâng în mod constant au adesea o îndoială profundă față de problemele nerezolvate și adesea trebuie să fie auzite. Cei care arată atitudini victorioase au întotdeauna nenorociri și pentru fiecare lipsă a lor există întotdeauna o justificare.
  • Dacă aveți de-a face cu o persoană sinceră, ascultă-o.
  • Încercați să îndurați pe cei care nu fac altceva decât să se plângă și să-și înțeleagă sentimentele, apoi încercați să rămâneți departe cât mai mult posibil.
  • Ignorați motivul pentru care victima întârzie sau cauzează probleme, apoi se comportă așa cum ați proceda în mod normal cu o scuză care nu o face. Puteți da sfaturi, dar nu vă implicați emoțional.
  • 6
    Se confruntă cu oameni histrioni și pasivi agresivi. Tipurile de personalități histrionice trăiesc pentru a fi centrul atenției și adesea muncesc din greu pentru a le obține. Pentru acești oameni, este esențial să locuiți în vecinătatea potrivită, să purtați hainele potrivite și să trimiteți copiii la școlile potrivite. Persoanele pasiv-agresive sunt adesea ostile, deoarece nu știu cum să-și exprime dorințele și nevoile în mod eficient.
  • Persoanele histrionale sunt adesea considerate "primele femei" și acest lucru se aplică atât femeilor, cât și bărbaților. Evitați să vă lăsați implicați în tragedia și instabilitatea lor emoțională. Ascultați-o, dar păstrați-vă la o distanță sigură.
  • Faceți oameni pasiv-agresivi cu cea mai mare sinceritate față de comportamente și circumstanțe care ar putea fi o problemă. Apoi, practica se confruntă cu ostilitate cu indiferență. Stabiliți reguli care să le îndemne să-și exprime dorințele și nevoile, precum și să învețe să comunice în mod asertiv.

    • Sfaturi

    • Dacă credeți că puteți fi o persoană imposibilă, ați făcut deja primul pas spre vindecare. Învață să consideri opiniile altora cu o minte deschisă. Apărați opiniile dvs., dar acceptați faptul că acestea pot fi greșite.
    • Rămâi calm și compuse, dar nu folosiți sarcasm împotriva acestui tip de oameni, în special la locul de muncă. Riscați să vă pierdeți slujba, așa că încercați să fiți întotdeauna profesioniști.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit