gtemata.com

Cum să mergeți înainte de un raport de desfășurare

Deși mulți avertizează împotriva pericolelor unei relații improvizate, există

rapoarte improvizate care funcționează bine, unele cercetări au arătat chiar că o căsătorie improvizată are aceeași șansă de a finaliza prima. Dacă relația dvs. tocmai sa încheiat, dar ați decis să faceți o nouă, veți putea să o aduceți înainte într-un mod sănătos și durabil. Urmați pașii următori!

paşi

Imaginea intitulată Are o relație de rebound Step 01
1
Este necesar să vă considerați partenerul dvs. ca persoană separată, fără a face distincții cu dvs. ex. După destrămare, oamenii se simt mai mult decât oricând suferința cauzată de aspectele negative ale ex-lor. Puteți fi tentat să căutați prezența sau absența acelor aspecte în noul dvs. partener. Este normal, înseamnă că ați învățat din trecut, și este un lucru sănătos, dar ar putea, de asemenea, face să uitați de aspectele pozitive ale ex-si face sa te concentrezi prea mult pe faptul că noul partener nu are acele aspecte negative. Probabil că ești atât de emoționată să se gândească „nu va fi atât de gelos ca fosta mea,“ sau „nu va avea atât de mult grija de nevoile, cum ar fi fosta mea“, și așa mai departe.

Dacă vă deicideți să faceți un raport provizoriu, concentrați-vă pe ambele părți pozitiv din raportul anterior, care pe cele negative. Aflați din ambele. Poate fi dificil să se gândească la cele pozitive, deoarece acestea ar putea face sa te simti nostalgic, dar ele sunt doar lucrurile pe care ți-e dor când a trecut emoția provocată de relația de toamna-spate. Asigurați-vă că aceste aspecte sunt prezente, astfel încât relația dvs. va avea mai multe posibilități de supraviețuire.
  • Exemplu: plecarea lui Giovanni și a lui Michela, unul dintre motivele principale este că Giovanni este iresponsabil din punct de vedere financiar și, din acest motiv, se certa deseori. După o scurtă perioadă de timp, Michela îl întâlnește pe Giuseppe, o persoană care reușește să-și gestioneze bine banii, le pune deoparte și le plătește contribuțiile. Michela este fericită pentru că a aflat că reușirea de a gestiona bine banii este importantă într-o relație. Este sigur că banii nu va fi niciodată o problemă între ea și Iosif, dar între timp nu își dă seama că el este indiferent față de cariera sa artistică, în timp ce John a sustinut si inspirat. Ea a decis să urmeze o relație cu Iosif, și după un timp“descoperă că el crede că pictura este o pierdere de timp frivol, nu vreau ca ea să cheltuiască bani pe echipamente pentru vopsire, preferă să le potrivi într-un fond comun , și așa mai departe.
  • Dacă persoana pe care o să înceapă un raport de variante alternative dorit de ceva timp, ia în considerare posibilitatea ca el a încercat numai pentru că este atras de persoane angajate (și, prin urmare, pot pierde interesul atunci când se încadrează în dragoste cu el). Probabil că nu are în vedere sentimentele oamenilor (de ex, de exemplu), dacă el a încercat în timp ce erați deja ocupat. Chiar vrei să începi o relație cu cineva care încearcă cu oameni ocupați? Dacă credeți că nu poate funcționa pe termen lung, evitați să risipiți timpul doar pentru că sunteți singuri și cineva ți-a arătat un interes.
  • Imaginea intitulată Deal cu pierderea la cel mai bun prieten Pasul 06
    2
    Obțineți sfaturi de la cineva în care aveți încredere. Amintiți-vă că capacitatea de a judeca ar putea fi ascunse imediat după sfârșitul unei relații, așa că dacă vă bazați pe recomandările unui bun prieten care stie mult timp persoana cu care ai de gând să te, vei avea mai multe șanse de a alege un partener compatibil cu tine.
  • Imagine cu titlul Fii un prieten bun Pasul 14
    3
    Spuneți noului dvs. partener că vechea dvs. relație este FINISH. Și fă-o cu convingere. Subliniați faptul că pauza este finală, că sunteți convins că acest lucru este mai bine pentru dvs. și că sunteți gata să întoarceți pagina. S-ar putea scuti de săptămâni de confuzie, ia în considerare neîncrederea pe care ar putea încerca, dacă el a crezut că vom încerca cu el, în timp ce sunt încă cu fosta ta, sau că relația voastră este încă recuperabil. Dacă aveți îndoieli cu privire la despărțirea dvs. și nu știți încă dacă vreți să vă întoarceți cu ex nu începeți o relație de rezervă. Probabil că mai încerci ceva pentru ex, poate că o vei simți pentru totdeauna, dar e un moment când știi sa terminat.
  • Urmați-vă intuiția. Ascultați-vă "vocea interioară" pentru a înțelege momentul în care sunteți gata să întoarceți pagina.
  • Dacă aveți "probleme în așteptare" cu dvs. ex, sistematic.
  • Imagine cu denumirea Fii cinstit Pasul 05


    4
    Arătați respect și fiți discreți atunci când vorbiți despre dvs. ex. Este greu de făcut pentru că mulți oameni sunt obsedați de ex după o pauză și doresc doar să vorbească rău despre asta. Ați putea arăta, de asemenea, ca o persoană furioasă, obositoare sau obsesivă și asta ar putea pune în pericol potențialul. Încercați să vă plângeți doar cu terapeutul și prietenii apropiați.
  • Dacă potențialul dvs. de rezervă vă întreabă de ce v-ați despărțit de fostul dvs., spuneți-i că nu a fost persoana potrivită pentru dvs. sau că au existat diferențe între dvs. care nu au putut fi rezolvate. Dacă el încearcă să investigheze în continuare, spune-i pur și simplu că rana este încă deschis, dar ești convins că a fost cea mai bună decizie, și care cu siguranță va aprofunda discuția când va fi capabil să refacă totul.
  • Dacă fallback insista vă întreb care sunt sentimentele tale despre fosta ta, fii cinstit și recunosc că îți ia ceva timp pentru a diminua acel sentiment de atașament (astfel de monștri au o inimă), dar asigurăm că se va întâmpla (și care se poate întâmpla deja). Dacă vrei să te liniștești, spune-i că nu te vei gândi niciodată să ieși din nou cu fostul tău, chiar dacă ai fi singur. Aceasta subliniază ceea ce este că te face consecvent, dar mai presus de toate să-l reamintesc că te pune trecutul în urmă (și tu comiți-te pentru a face acest lucru) și ex-ul (sau pe care le-ați stabilit limite, în cazul în care există în comun custodia copilului) .
  • Imagine intitulată Să-ți cunoască un prieten de tip Guy`re Not Interested Romantically in a Nice Way Step 10
    5
    Recunoașteți că aveți tendința de a vă arunca rapid în relații, în timp ce el tinde să rețină. Încercați să-l întâlniți și evitați arderea etapelor, încercând totuși să construiți o relație romantică. Dați-i indicii din când în când pentru ai face să înțeleagă că sunteți interesat atât de o prietenie profundă, cât și de o relație mai intimă. Fii deschis la fiecare ocazie (și coglile, atunci când este momentul potrivit) sa te cunosc mai bine, dar să ia ceva timp să stea pe cont propriu (în acest fel, să fie capabil de a transforma pagina de repede, și se lasă improvizat dvs. aprecia tine mai bine și să vă simțiți mai încrezători pe măsură ce continuați relația).
  • Dacă rezervorul dvs. este un vechi prieten care vă place foarte, probabil, este nevoie de câteva săptămâni pentru a vă asigura că nu se rupe inima mea, atunci ea va deveni nerăbdător, va fi frică să-și piardă oportunitatea de așteptare pentru o lungă perioadă de timp, și în cele din urmă nu mai fi prudent și să vă spun să fii interesat de tine. Aveți răbdare, bucurați-vă de gătit și așteptare, dar dacă după câteva luni, au existat doar un gest de prietenie, sau plin de compasiune de tine și îți dai seama că nu există nici un interes, opriți andargli de mai jos. Când îți dai seama că interesul este neplătit, concentrează-te pe o altă rezervă mai sigură sau investești mai mult în prieteniile tale platonice până când va veni momentul potrivit.
  • Imaginea intitulată Evitați să fiți văzută la fel de ușor Pasul 07
    6
    Economisiți timp pentru a vă lăsa singur, astfel încât să vă gândiți la responsabilitățile personale pe care le aveți la sfârșitul relației anterioare și sunteți angajați să dezvoltați calități și abilități care vă permit să găsiți un partener mai bun. De exemplu, dacă ex-ul v-ați plâns că nu l-ați ascultat, spuneți-i cum să devină un bun ascultător și asigurați-vă că partenerul dvs. se simte confortabil atunci când vorbește. Când ați învățat, exersați-vă. Fie că îi spui că încerci să te implici în a deveni o persoană mai bună, fie că te hotărăști să-i arăți simplu, îți vei da seama că încerci să susții o relație pe termen lung. Acest lucru vă va atenua temerile că tocmai ați lăsat o relație sau o căsătorie.
  • Sfaturi

    • Dacă fostul tău și-a recăpătat interesul numai după ce ai început o relație improvizată, probabil că încearcă să-ți saboteze povestea de dragoste din gelozie. Probabil că se va preface că nu este interesat sau că va pierde interesul cu adevărat atunci când i-ai permis să renunțe la faptele voastre. Cei care se comportă astfel sunt egoiști și nu au în vedere sentimentele altora.
    • Asigurați-vă că persoana pe care o bucurați acum într-adevăr place, nu-l utilizați doar ca o oprire, altfel vă va face să vă gândiți și mai mult la ex!

    Avertismente

    • Relațiile de relaționare sunt riscante. Ei au nevoie de mai mult efort decât cei obișnuiți și pot ajunge foarte rău dacă nu sunteți atenți.
    • Dacă nu poți lăsa trecutul în urmă ca trece timpul, să ia o pauză de la persoana pe care sunt acum, sau este de acord cu el o limită bine definită între tine și fosta ta, esti, probabil, torturezi emoțional. În cazul în care terapia individuală și cuplurile nu ajută să depășească ambivalență și să învețe să păstreze distanța față de fosta ta, du-te cu el sau să rămână singur până când sunteți gata pentru a trata o persoană ca el merita, mai degrabă decât în ​​ultimă instanță.
    • Evitați ruinarea unei bune prietenii sau posibilitatea de a împărtăși o relație pe termen lung cu un prieten. Întreabă-l înainte să poți petrece mai mult timp cu el, întotdeauna ca prieten, dar cu ideea de a înțelege dacă ar putea fi ceva între voi doi. Astfel veți avea mai mult timp să vă depășiți pauza și să luați decizii în mod clar.
    • În cazul în care ex-ta acționează „pe cale amiabilă“ persecutor (de exemplu, te lasă mici cadouri, spune „sa întâmplat să fie aici din întâmplare și am gândit să mă opresc“, etc), Spune-i în mod clar că doriți să pună distanța între voi doi, de asemenea dacă asta ar putea face să sufere. În cele din urmă va trebui să aleagă între fostul și de rezervă, dar în timpul necesar pentru tine de a fi gata pentru a face alegerea potrivită, s-ar putea pierde ex-vă, de rezervă, deci alege acum.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit