gtemata.com

Cum să vorbim cu un necunoscut

Apropierea unui străin și începerea unei conversații este foarte asemănătoare cu lansarea unui parașut. Este distractiv și interesant, dar riscant. Poate chiar ți-ar schimba viața. Dacă vă puneți temerile deoparte și faceți un efort pentru a reuși, este posibil să trăiți cea mai interesantă experiență din viața voastră. Citiți dacă sunteți un aspirant al parașutismului social ...

paşi

Partea 1

Gestionați anxietatea
Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 1
1
Practicați-vă să vorbiți cu străinii până devine a doua natură. Cea mai bună modalitate de a depăși anxietatea socială este de a face față acestei situații. Vorbind cu străinii este o abilitate ca oricare alta: cu cât îl exersați mai mult, cu atât mai bine vă veți îmbunătăți. Cu o practică suficientă, veți reuși complet în mod natural. Nici nu veți avea nevoie gândi cum să se ocupe de conversațiile cu străinii. Cel mai bun mod de a practica este de a aduce obiective săptămânale.
  • Nu fi copleșit! Dacă vorbești cu străini te face anxios, încet încet. Ai putea chiar să începi promisiunea de a vorbi cu doi străini o săptămână. Adăugați o persoană în fiecare săptămână.
  • Continuați ocupat! Există o linie fină între exagerarea și nefăcând suficient. Chiar dacă nu ar trebui să fiți copleșiți, nici nu ar trebui să vă lăsați să vă țină frica înapoi. Ieșiți din zona dvs. de confort.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 2
    2
    Participați doar la evenimentele sociale. Așa e - nu invită pe nimeni. Puneți-vă într-o situație în care nu cunoașteți pe nimeni altcineva. Fără prieteni în spatele tău să te ascunzi, vei fi mai înclinat să exporte. Nu alegeți medii cu presiune prea mare. Dacă nu puteți vorbi cu nimeni prima dată, nu vă faceți griji! Ai ieșit oricum și te-ai găsit printre străini, ceva pe care nu l-ai fi făcut vreodată. Căutați evenimente în orașul unde puteți avea o conversație cu străinii:
  • Expozitii de arta.
  • Citirea publica a cartilor.
  • Concerte.
  • Muzee.
  • Festivalul în aer liber.
  • Concepte tehnologice.
  • Parade, procesiuni, demonstrații.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 3
    3
    Adresați-vă unui prieten pentru ajutor. Dacă ideea de a vorbi cu un străin singur este prea mult pentru tine, cere ajutor de la un prieten mai extrovertit. Cu ajutorul lui, puteți să vorbiți cu străini cu o față familiară pe lângă el.
  • Nu lăsați-i pe prietenul tău să conducă toată conversația. Asigurați-vă că înțelegeți că veți încerca să contribuiți mai mult decât în ​​mod normal.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 4
    4
    Nu gândiți prea mult. Dacă veți fi obsedat de toate lucrurile care pot merge prost înainte de a începe o conversație, veți fi pregătiți pentru eșec. Cu cât te gândești mai mult la asta, cu atât mai mult te vei simți neliniștit. Când vezi pe cineva cu care vrei să vorbești, sparge imediat gheața, înainte să ai șansa să te descurajezi. Adrenalina momentului vă va face să depășiți tensiunea.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 5
    5
    Pretindeți-vă, dacă nu vă simțiți în siguranță. Vorbind cu străinii poate fi înfricoșător și înfricoșător, mai ales dacă situația vă exercită o presiune foarte mare. Dacă sunteți într-un interviu de angajare sau doresc să vorbesc cu o femeie frumoasă (sau tip frumos), s-ar putea face griji că toată lumea înțelege ce nu sunteți sigur. Nimeni, pe lângă tine, nu știe cât de nervos ești! Doar pretindeți că sunteți mai încrezători decât simțiți, iar persoana cu care vorbiți va vedea ce doriți să le arătați.
  • Amintiți-vă, cu cât practicați mai mult vorbirea cu străinii, cu atât mai puțin va trebui să vă prefaceți siguranța.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 6
    6
    Nu vă descurajați de deșeuri. Când vă puneți în joc, este posibil să fiți respins de cineva care se apropie. Ca persoană timidă, însă, știi foarte bine că, în unele cazuri, oamenii nu vor să vorbească. Dacă cineva te respinge, nu-l consideri o ofensă personală!
  • Încercați să vedeți eșecul ca un eveniment interesant - o oportunitate de a învăța și de a îmbunătăți.
  • Oamenii nu mușcă. Cel mai rău lucru care vi se poate întâmpla este că cineva spune că este ocupat sau dorește să rămână singur. Nu este sfârșitul lumii!
  • Nimeni nu te privește sau se gândește la tine, cu excepția ta. Nu vă temeți că oamenii râde de tine - ei sunt ocupați gândindu-se la ei înșiși.

    • Partea 2

    Vorbind cu un Estraneo
    Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 7
    1
    Încearcă să apară ajutor și prietenos. Dacă te uiți anxios sau sumbru atunci când începi o conversație, cealaltă persoană va intra imediat în defensivă. Chiar dacă vă simțiți rău în interior, încercați să vă arătați relaxați și prietenoși pentru a pune pe alți oameni la ușurință. Acest lucru vă va permite să păstrați conversațiile mai bune și mai lungi.
    • Se uită la el. În loc să manevrați nervos telefonul, priviți în cameră și priviți oamenii. Priviți ochii oamenilor pentru a vedea cine caută pe cineva cu care să vorbească.
    • Zâmbiți de fiecare dată când întâlnești privirea unei persoane, chiar dacă nu o să vorbești cu ea. Veți practica comunicarea non-verbală și veți crește șansele ca o persoană să fie disponibilă să vorbească cu dvs.
    • Deschideți limba corpului. Trageți umerii înapoi, aduceți pieptul și ridicați bărbia. Cu cat pari mai increzatori, cu atat mai multi oameni vor sa vorbeasca cu tine.
    • Nu traversați brațele pe piept. Oamenii ar putea interpreta această poziție ca un act de închidere.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 8
    2
    Deschideți non-verbal înainte de a începe să discutați cu cineva. Oamenii ar putea găsi ciudați care încep să vorbească cu ei, fără a da indicații că ar dori să se apropie de ei. În loc să vă apropiați de dvs. și să începeți o conversație surpriză cu partea capului unei persoane, începeți cu mesaje non-verbale. Priviți persoana în ochi și zâmbiți pentru a crea o legătură, înainte de a încerca să faceți conversație.
  • Imaginea intitulată Discuție cu străinii Pasul 9
    3
    Deschideți cu o mică interacțiune. Poate doriți să întâlniți pe cineva, dar deschiderea cu subiecte profunde din nimic nu ar putea speria oamenii. Dacă începeți de la zero (nu spuneți ceva despre un eveniment pe care l-ați vizionat amândoi), începeți cu lucrurile mici. În loc să începeți cu o întrebare despre visele vieții, faceți un comentariu sau cereți o favoare:
  • "Wow, nu este nimeni în seara asta. Va fi mai bine să lași sfaturi plăcute! "
  • "Traficul este un coșmar astăzi! Știți dacă există vreun eveniment în zonă?
  • "Ați putea să conectați cablul de alimentare al laptopului meu? Mânerul este în spatele tău ".
  • "Știți ce oră este?"
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 10
    4
    Prezentați-vă. Când ați găsit o modalitate de a sparge gheața, ar trebui să aflați numele celeilalte persoane - cel mai bun mod de a face asta este doar să-ți spui. Eticheta va forța în realitate cealaltă persoană să apară pe rând. Dacă ignorați prezentarea dvs., este într-o stare proastă sau nepoliticoasă - cu toate acestea, este mai bine să nu încercați să continuați conversația.
  • După propoziția de deschidere, spuneți "Oricum, numele meu este". Oferiți o strângere de mână fermă atunci când vă prezentați.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 11
    5


    Adresați întrebări deschise. Dacă puneți întrebări pe care le puteți răspunde cu un răspuns da sau nu, conversația se poate opri în curând. În schimb, adresați întrebări care să încurajeze pe ambii oameni să se deschidă și să vorbească. De exemplu:
  • "Ce ai făcut azi?" În loc de "Ai avut o zi frumoasă?"
  • "Te-am văzut de multe ori aici. Cum de ai venit? Ce are acest loc special? "În loc de" Vino aici de multe ori? "
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 12
    6
    Cereți-i persoanei să vă explice ceva. Toată lumea iubește să se simtă experți. Chiar dacă știi multe despre subiectul despre care vorbești, întreabă persoana să-ți explice lucrurile. De exemplu, dacă se introduce un eveniment actual, spuneți: "Oh, am văzut titlurile, dar nu am avut timp să citesc articolele la serviciu. Îmi poți spune ce este? Oamenii vorbesc cu multă voie atunci când cred că au ceva de învățat.
  • Imaginea intitulată Discuție cu străinii Pasul 13
    7
    Nu vă fie frică să vă exprimați dezacordul. Găsirea unui motiv comun de conversație este foarte importantă. Cât de ciudat vă poate părea, dezacordul constructiv poate fi o modalitate excelentă de a stabili o nouă relație. Arătați persoana pe care încercați să o vorbiți despre faptul că întâlnirile nu sunt plictisitoare. Implicați-o într-o dezbatere care vă permite să vă demonstrați inteligența.
  • Păstrați tonurile de lumină. Dacă vedeți că cealaltă persoană este agitată, opriți discuția imediat.
  • Vrei ca discuția să fie un schimb de glume civile, nu o ceară.
  • Asigurați-vă că zâmbiți și râdeți adesea în timp ce vă exprimați opinia, pentru a face pe toată lumea să înțeleagă că vă distrați și că nu sunteți tulburat.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 14
    8
    Limitată la subiecte sigure. Deși poate fi în interesul dumneavoastră să dați naștere la o discuție, nu mergeți în ape care pot duce la o luptă reală. O dezbatere privind religia sau politica poate răni sentimentele participanților, în timp ce unul dintre cele mai bune destinație pentru o excursie sau cea mai bună pizza din oraș va rămâne lumină și de distracție. Alte teme de siguranță includ filme, muzică, cărți și mâncare.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 15
    9
    Lăsați conversația să se dezvolte în mod natural. S-ar putea să fiți tentați să vorbiți doar despre o listă de subiecte pe care ați pregătit-o. Dacă ați făcut acest lucru, ați limita potențialul conversației! Lasă-o să evolueze în mod natural. Puteți încerca să o conduceți ușor la subiectele pe care le găsiți cel mai confortabil, dar nu o manevrați stufos. Dacă interlocutorul dvs. dorește să vorbească despre ceva pe care nu îl cunoașteți bine, îl puteți recunoaște întotdeauna. Cere-i să explice și să se distreze învățând ceva!

    • Partea 3

    Adaptarea la contextul specific
    Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 16
    1
    Discutați despre subiectele luminoase în timpul interacțiunilor pe termen scurt. Vorbind cu oamenii la supermarket sau în lift, este o modalitate excelentă de a practica și de a vorbi cu străini. De vreme ce veti fi in acelasi loc pentru o perioada foarte scurta, veti sti ca puteti iesi rapid din conversatie si puteti ramane calm. Nu lăsați subiectele profunde să-și găsească locul în aceste interacțiuni. Vorbește despre subiectele luminoase și mediul înconjurător: "Băieți, acest lift are un miros foarte rău"Sau:" Te rog, convinge-mă să nu cumpăr toate dulciurile la casa de bani ".
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 17
    2
    Distrează-te în timpul interacțiunilor mai lungi. Dacă vă aflați într-o cafenea, bar sau bibliotecă, puteți petrece mai mult timp vorbind. Încercați să vă bucurați de acest moment! Glumește-te și arăta partea distractivă a personalității tale, care este de obicei doar pentru prietenii tăi de lungă durată.
  • Imagine cu titlul Vorbește cu străinii Pasul 18
    3
    Știi o persoană pentru care ai un interes romantic. Dacă întâlniți pe cineva pe care doriți să îl cereți să plecați, adresați-vă mai multe întrebări personale. Acest lucru nu numai că va face ca relația să devină mai intimă, dar vă va face să înțelegeți și mai multe lucruri despre interlocutorul dvs. Puteți evalua dacă aceasta este într-adevăr o persoană potrivită pentru dvs.
  • Nu exagerați, totuși. Întrebați o persoană dacă vrea să aibă copii la prima conversație poate fi prea mult.
  • În schimb, oferiți detalii semi-personale despre dvs. și lăsați cealaltă persoană să decidă ce să vă spună. De exemplu, "Sunt într-adevăr legat de mama mea ... Dacă nu vorbim în fiecare zi, nu sunt bine".
  • Imaginea intitulată Discuție cu străinii Pasul 19
    4
    Fii profesionist atunci când ai ocazia de a construi relații la locul de muncă. Puteți să vă aflați la o petrecere cu cineva care contează în industria dvs. Ați putea fi la o conferință profesională. În toate interacțiunile dintre membrii lumii muncitoare, veți dori ca oamenii să simtă că sunteți în siguranță și capabili. Chiar dacă vă simțiți nerabdatori să vorbiți cu un străin, pretinde securitatea.
  • Nu faceți tipul de glume care se potrivesc cel mai bine unei bare.
  • Limitată pentru a vorbi despre industria din care face parte. Arătați oamenilor că sunteți competent și bun la locul de muncă.
  • Image title Discuție cu străinii Pasul 20
    5
    Încercați să vă amintiți în timpul discuțiilor. Interviul în sine este important, dar tot așa este vorba de vorbire înainte și după interviu. Păstrarea unei discuții frumoase cu persoana care vă examinează arată că sunteți un coleg dorit. În plus, fiecare candidat individual ar putea răspunde la aceleași întrebări. Ar putea începe să se confunde în mintea angajatorului. Este datorită discuției că puteți vorbi despre ceva care vă face să vă amintiți.
  • Se spune ceva unic despre tine: "Mi-a lipsit antrenamentul de rugby pentru a veni la acest interviu, asa ca am inteles cat de mult imi pasa de acest job!"

    • Sfaturi

    • Nu prindeți oameni într-o conversație. Dacă cealaltă persoană nu pare interesată să vorbească, nu le apăsați.
    • Dacă decideți să ieșiți singur, permiteți-i pe cineva să știe unde mergeți și la ce oră doriți să vă întoarceți.
    • Dacă aveți un profil de pe Facebook, verificați frecvent secțiunea Evenimente pentru a fi actualizată cu privire la ceea ce se întâmplă în zona în care locuiți.
    • Obțineți reputația unei persoane felurite și accesibile. Va fi foarte util în întâlniri și în relațiile viitoare.
    • Puteți utiliza rețele sociale ca meetingup.com care încurajează întâlnirile în viața reală. Puteți găsi grupuri din zona dvs. care au aceleași interese ca dvs. și găsiți persoane cu care vă veți simți mai bine.
    • Secretul este să fie în largul tău, indiferent de cât de ciudat, ciudat sau de ciudat ar putea părea situația. Dacă vă simțiți confortabil, vă veți simți mai puțin jenat.

    Avertismente

    • S-ar putea să întâlniți câteva dintre următoarele probleme, dar mai întâi le veți depăși, mai întâi veți înțelege cât de inofensive sunt acestea:

    • Nu știu ce să spun când se apropie de o persoană.
    • Rămâi singură în căutarea neplăcută.
    • Tremurați prima dată când vă apropiați de o persoană.
    • Începeți o conversație bine, dar apoi opriți și nu știți ce altceva să spuneți (tăcere jenante).
    • Spune-te: "Este prea dificil! Voi inchiria un film, mai degraba ".
    • Unii oameni vor crede că încercați cu ei.
    • Nu te simți bine.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit