gtemata.com

Cum sa faci prietenie cand esti asociativa

Nu toți suntem, prin natura noastră, animale sociale. Dar asta nu înseamnă că nu avem nevoie de dragoste și de compania oamenilor. Este posibil să aveți nevoie de mai mult efort, dar toți suntem capabili să realizăm și să păstrăm prietenii durabile. Înainte de a vă defini "lone lup ", citiți acest articol pentru a afla cum să vă faceți prieteni și să fiți sociabili în ciuda timidității și pesimismului.

paşi

Partea 1

Depășirea rezervelor personale
Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 1
1
Scapă de nesiguranța ta. Dacă în mod constant de auto-critica și spune despre tine că oamenii nu vă place, și nimeni nu vrea să fie aproape de tine, transmite acest mesaj tuturor și, prin urmare, nimeni nu va lua niciodată în serios. Înainte de a vă face prieteni, este important să vă crede pentru a reuși.
  • Persoanele timide tind să fie asociale, deoarece acceptă ca alții să le poată respinge. Încercați să nu vă puneți capul în fața voastră și să luați lucrurile așa cum vin.
  • Spune-ti ca esti o persoana sociabila. Chiar dacă nu sunteți convins de la început, cu cât repetați mai mult pentru a vă putea face prieteni și a fi o persoană interesantă și interesantă, va fi mai ușor să interacționați cu oamenii. Încercați să o repetați în fiecare zi. Dacă sunteți surprins să criticați și să spuneți "Sunt doar un nebun"corectați acest gând imediat și credeți că nu este adevărat.
  • Faceți o listă a meritelor voastre. Oricine sunteți, cu siguranță aveți calități bune de împărțit cu un prieten. Afișează toate lucrurile pe care le crezi că le poți oferi oamenilor, cum ar fi încredere, distracție, inteligență etc. Nu vă concentrați asupra lucrurilor superficiale, cum ar fi banii și aspectul fizic.
  • Imaginea intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 2
    2
    Gândiți-vă pozitiv. Toată lumea vrea să se înconjoare cu oameni optimi, veseli și fericiți. Amintiți-vă că a fi un pesimist este o alegere. Nimeni nu se naște pesimist. Cu toate acestea, unele practici vor fi necesare pentru a schimba atitudinea.
  • Încercați să îndepărtați toate gândurile negative. Oriunde sunteți și ce faceți, încercați să găsiți cel puțin un aspect pozitiv al situației în care vă aflați.
  • Este important să fii pozitiv când vorbești cu alții. Nimeni nu vrea în jurul oamenilor care se plâng în mod constant despre ghinionul lor. Mai ales când întâlnești oameni noi. Distribuiți aspectele pozitive ale vieții voastre, nu cele negative - oamenii vă vor găsi imediat fermecător și vor să vă cunoască mai bine.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți socială Pasul 3
    3
    Nu mai judeca pe ceilalți. Nimeni nu este perfect, nici măcar tu. Dacă tot așteptați ca oamenii perfecți să vă atingă, veți aștepta mult timp. Acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să fiți prieteni cu toată lumea, dar trebuie să fiți dispuși să cunoașteți oameni înainte de a le muta.
  • Prietenii tăi nu trebuie să fie la fel ca tine. De fapt, adesea cele mai bune prietenii se nasc între oameni complet diferiti. Nu respingeți oamenii doar pentru că nu împărtășesc gusturile dvs. muzicale sau opiniile dvs. politice. Ceea ce contează este cum te simți când ești în compania lor.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 4
    4
    Fii autentic! Dacă doriți să faceți prietenii sincere și de lungă durată, va trebui să fiți pregătiți să permiteți altora să intre în viața voastră și să creeze un sentiment de încredere reciprocă. Întreabă-i pe oameni cum sunt și ascultă ce au de spus. Oferiți-vă suportul pentru a vă dori să vă mărturisiți și păstrați-vă ceea ce vă spune.
  • Nu vorbi rău despre prietenii tăi. Deși unele barfe sporadice printre prietenii sunt inofensive, prea mult bârfă sau vorbesc de rău pe cineva în spatele lui va face sa pierzi puncte si prietenii tai vor găsi că este dificil să aveți încredere în viitor.
  • Învață să te pui în picioare altora. Dacă discutați cu cineva, luați în considerare punctul dvs. de vedere și gândiți-vă cum v-ați simți în locul lui. Învățarea de a avea empatie vă va ajuta să luptați cu furia, gelozia și resentimentele, toate lucrurile care ar putea împiedica prieteniile viitoare.

    • Partea 2

    Găsirea oportunităților de a întâlni oameni noi

    Imaginea intitulată
    1
    Țineți-vă atent limbajul corpului. În timpul unei petreceri sau al unei întâlniri, limbajul trupului contează foarte mult. Evitați să vă păstrați brațele îndoite, în picioare într-un colț, arătând rău la oameni sau lipind pe telefon. Toate aceste lucruri fac oamenii să înțeleagă că nu vrei să se apropie de tine.
    • Zâmbește! Zâmbind, vei clarifica faptul că ești deschis la întâlnire, nu vei fi intimidat și vei fi mai atractiv. Chiar dacă trebuie să te forțezi să râzi, fă-o! În cele din urmă, vei fi spontan.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 6
    2
    Vorbește cu străinii. Dacă vrei să fii o persoană sociabilă, trebuie să te separi de tine "viața socială" din asta "de lucru", "școală" din "familie". Pentru a fi cu adevărat sociabilă, trebuie să fii prietenos în orice moment în viața ta. Practicați-vă să salutați pe toți cei pe care îi întâlniți și să fiți amabili cu toată lumea, de la bancher la profesor, la chelnerul barului preferat.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 7
    3
    Luați inițiativa. Nu așteptați ca alții să vă sune și să vă ofere să ieșiți. Starea pasivă și lipsa proactivă va da altora impresia că nu sunteți interesați de prietenia lor. Dacă doriți să vedeți un prieten, ridicați telefonul și sunați-l.
  • Luați în considerare posibilitatea de a organiza o petrecere și de a vă invita toți prietenii și colegii. Spune-le să aducă prieteni și să încerce să se întâlnească cu prietenii în comun.
  • Sugerați-vă activităților distractive prietenilor dvs. Invitați-i la prânz, cinema sau să joace sporturi.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 8
    4
    Spuneți da oportunităților noi. Fiecare nouă situație pe care o veți experimenta vă va permite să întâlniți oameni noi. Dacă cineva vă invită la o petrecere în care nu cunoașteți pe nimeni, acceptați. Niciodată nu știți cine ați putea întâlni - fără a cunoaște pe oricare dintre cei prezenți, nu veți avea nimic de pierdut.
  • Fii creativ și găsește noi activități. Începeți un nou hobby, alăturați-vă unei echipe sau călătoriți. Alegeți activități care vă pun în legătură cu alte persoane cu care aveți interese comune.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit