gtemata.com

Cum să facem față cu oamenii homofobi

Indiferent dacă sunteți LGBTQ sau o persoană care vă susține drepturile, aproape sigur veți întâlni indivizi homofobi de-a lungul drumului. Homofobia se manifestă printr-o mare varietate de comportamente: unii descoperă doar un anumit disconfort față de homosexualitate, în timp ce alții lasă intoleranța să-i conducă la violență verbală și fizică. V-ați putea întâlni cu prietenii și familia homofobe, cu cei dragi sau cu străinii care nu pot respecta indivizii cu o altă sexualitate decât a lor. Indiferent de situația specifică, există strategii care vă fac să respectați și să vă mențineți demnitatea.

paşi

Metoda 1

Calmează-te și du-te dincolo
1
Țineți sângele rece. Nu hrăniți intoleranța, nu vă lăsați rău să vă rănească - rămâneți lucid, eliberați-vă mintea de furie, frică și ură. Nu poți schimba mereu ce gândesc ceilalți despre tine, dar îți poți controla întotdeauna reacțiile.
  • Lasă retorica homofobă să-și arate singură slăbiciunea. Dacă cei care văd discuția vă văd calm față de adversitate, individul homofob începe să arate ca un nebun.
  • 2
    Acceptați pentru ce sunteți. Fiți conștienți de faptul că aceasta este natura voastră și că este modul dvs. de viață. Nu poți "ruga" pentru "vindeca" homosexualitatea. Esti o fiinta umana care experimenteaza iubire si / sau atractie sexuala fata de cineva de acelasi sex sau care se identifica cu un sex diferit fata de ceea ce ia fost atribuit la nastere si nu este nimic in neregula cu asta. Dragostea este dragoste și meritați tot ce puteți obține. Iubește-te și repetă că nu ești "greșit", chiar dacă există zile în care nu credeți.
  • În momente când vă simțiți deosebit de demoralizați, faceți timp pentru a scăpa de confuzie. Du-te la baie, uita-te in oglinda si repeta: "Sunt o persoană de valoare. Numele meu este ______, sunt _____ (orientare sexuală, sex, indiferent de întrebare) și sunt bine". O mică reasigurare este adesea utilă, chiar dacă vine de la tine.
  • 3
    Evitați compararea. Nu vă angajați într-o discuție cu un homofob, ignorați infracțiunile sale până când plecați. Dacă sunteți membru al comunității LGBTQ și întâlniți o persoană cu intoleranță, ar fi mai bine să vă prefaceți că nu ați auzit nimic. Continuați-vă angajamentele ca de obicei și nu hrăniți negativitatea - nu ezitați să acționați, totuși, dacă persoana hărțuiește sau rănește pe altcineva.
  • Aveți întotdeauna dreptul de a vă susține ceea ce credeți, dar unii indivizi homofobi pot acționa irațional față de obiectul intoleranței lor. Noțiuni de bază pentru o comparație nu poate duce la nimic bun pentru nici unul.
  • Dacă nu puteți evita discuția, nu uitați să rămâneți liniștiți. Pe măsură ce tensiunea crește, interlocutorul dvs. de intoleranță se poate comporta în mod furios și poate spune prostii. Încercați să nu recurgeți la insulte, încercați să vă sprijiniți poziția cu fapte sau opinii raționale.
  • Aveți grijă deosebită dacă trăiți cu oameni homofobi. Reacția la comportamentul lor ar putea să vă facă să vă aruncați din ușă sau să vă puneți într-o situație periculoasă. Dacă nu vă simțiți confortabil acasă, căutați un loc mai tolerant pentru a trăi.
  • 4
    Respectați indivizii homofobi, chiar dacă nu vă respectă. Încercați să fiți o persoană mai bună decât persoanele cu intoleranță. Indiferent dacă sunteți LGBTQ sau a "aliat", încercați să vă concentrați existența asupra respectului pentru toate ființele umane - tratați fiecare individ cu amabilitate, indiferent de cuvintele sale. Respectarea altora nu înseamnă acceptarea opiniilor lor ca fiind fapte - înseamnă doar că le acordați dreptul de a avea o opinie. Unii vor încerca să vă priveze de dreptul de a avea convingeri și de a vă demonstra sentimentele, dar să le plătiți înapoi cu aceeași monedă nu echilibrează situația.
  • Încearcă să înțelegi. Amintiți-vă că mulți oameni au crescut într-un mediu homofob și intoleranța este reacția impulsivă a celor care nu s-au reflectat asupra emoțiilor lor - poate fi dificil pentru ei să scape de această ostilitate înrădăcinată.
  • Dacă știți că o persoană nu acceptă indivizi non-heterosexuali, dar nu face nimic pentru a vă deranja sau a vă face rău, tratați-o ca toți ceilalți. Dacă cineva vrea să creadă că vei merge în iad sau că îți conduci o existență imorală și respingătoare, este dreptul lui să gândești așa, atâta timp cât aceste convingeri nu interferează cu libertatea ta de a trăi așa cum preferi.
  • 5
    Acceptați faptul că nu toată lumea își va schimba mintea. Este nevoie de timp pentru ca intoleranța sistemică să dispară și există puține lucruri pe care o singură persoană le poate face pentru a inversa această tendință. Dacă cineva nu vă tratează cu respectul pe care îl meritați, poate că este timpul să-l lăsați în urmă și să continuați cu viața voastră.

    • Metoda 2

    Gestionați prietenii, membrii familiei și companiile homofobe
    1
    Vorbiți cu prietenii și familia. Dacă cei dragi fac comentarii sau au opinii homofobe, luați în considerare compararea lor cu ei - încercați să stabiliți o conversație sinceră despre toleranță. Explicați-le de ce vă deranjează homofobia, indiferent dacă sunteți LGBTQ sau heterosexual. Încercați să îi ajutați să înțeleagă de ce acțiunile lor sunt intolerante, nedrepte sau animate de neconștiință.
    • Așteptați momentul în care aceștia sunt înclinați să asculte ceea ce trebuie să spuneți - nu începeți conversația atunci când sunt distrați sau se concentrează pe altceva. Asigurați-vă că cuvintele dvs. au cel mai mare impact posibil.
    • Știți că această tactică nu funcționează cu toată lumea. Încercarea de a informa oamenii poate duce doar la o mai mare frustrare - întrebați-vă dacă merită să încercați.
  • 2
    Fii răbdător. Dați-le ocazia să vă înțeleagă calea. S-ar putea să fi întâmpinat multe dificultăți în a-ți accepta sexualitatea și în același mod în care prietenii și familia ta pot avea nevoie de timp să se calmeze și "metaboliza" situația. Încercați să păstrați o minte deschisă și să nu îi judecați pe parcursul procesului. Când vine vorba de cei dragi, există o șansă bună ca iubirea să prevaleze asupra disconfortului. Dați-le timp și nu vă opriți niciodată să vă arătați iubire. Nu trebuie să acceptați insultele lor, dar asigurați-vă că știu că așteptați să-și schimbe mintea.
  • 3
    Asigurați-vă că nu puneți pe ceilalți în defensivă. Nu-i faceți homofobi, chiar dacă se comportă la fel ca homofobii, în caz contrar acuzația dvs. îi forțează să se pună în defensivă. În schimb, utilizați o abordare mai ușoară, de exemplu subliniind că comentariile lor par a fi intolerante, deoarece implică anumite consecințe și că doriți să aveți confirmarea mesajului pe care intenționează să-l transmită. Adesea, atunci când cineva își reformulează propozițiile prezentând adevăratul lor înțeles, acești oameni fac un pas înapoi sau își dau seama că pot fi considerați homofobi. Uneori oamenii pur și simplu nu știu cum să se ocupe de homosexuali pentru că nu au avut prea mult contact cu ei.
  • 4


    Moneda pentru a vă distanța de oameni "toxic". Rareori este ușor să tăiați podurile cu prietenii și familia - totuși, într-un anumit moment trebuie să vă întrebați dacă influența negativă pe care unii oameni o are asupra vieții dvs. este compensată de o influență pozitivă. Dacă o persoană pe care o iubiți nu vă acceptă (sau nu acceptă pe altcineva pe care îl iubești), poate fi mai sănătos să-ți difuzi energiile în rândul persoanelor mai bine dispuse.
  • Nu trebuie să faci lucruri minunate pentru a elimina pe cineva din viața ta - trebuie să distrugi între tine și persoana cu intoleranță. De-a lungul timpului, dacă valorile dvs. sunt divergente, chiar și căile dvs. nu se vor mai întâlni.

    • Metoda 3

    Gestionarea Omofobelor
    1
    Fii sigur de tine si crede-te in posibilitatile tale. Dacă este greu, păstrați-vă capul în sus și continuați să mergeți. Cuvintele unor oameni nu reprezintă cine sunteți cu adevărat - ei exprimă doar intoleranța homofobiei. Nu trebuie să îndepliniți standardul nimănui și nu trebuie să încercați să fiți persoana care nu sunteți. Pentru a învinge oamenii urâți, trebuie să crezi că o poți face chiar și atunci când ți se pare imposibil.
  • 2
    Nu-ți fie frică. Homofobii pot fi agresivi și, dacă acționează agresiv, nu poți demonstra că te doare. Tot ce vrei este reacția ta - dacă le spui că au lovit semnul, ei vor continua să se comporte așa, pentru că interesul lor principal este exact reacția ta. Ar putea fi greu să le auziți cuvintele și să le urmăriți acțiunile - totuși, dacă rămâneți liniștiți și nu le arătați suferința voastră, șansele sunt bune ca ele să nu vă deranjeze.
  • 3
    Începe să râzi. Dacă cineva îți aruncă un comentariu intolerant, nu-l lua. Încercați să-i zâmbiți și să-i trimiteți un sărut cu o respirație. Nu te comporți cum ar dori homofobul dacă reacția ta îi va provoca disconfort, ar putea fi mai ușor să râzi de situație. Toate acestea nu schimbă neapărat situația, dar vă ajută să vă continuați viața într-un mod mai simplu.
  • 4
    Găsiți o comunitate tolerantă care vă sprijină. Înconjura-te cu prietenii care te acceptă și nu te judecă. Sprijinirea a ceea ce este corect este o sarcină dificilă și poate desprinde energiile. Asigurați-vă că aveți un grup puternic de prieteni, în fața cărora nu trebuie să vă justificați. La sfârșitul zilei, toată lumea are nevoie de un refugiu sigur în care să-și poată scăpa gardienii.
  • 5
    Declarați-vă homosexualitatea pentru a schimba perspectiva oamenilor. Dacă nu trebuie să întâlniți foarte frecvent o persoană cu intoleranță specifică sau vă simțiți foarte îndrăzneață, informați-o despre orientarea sexuală. Oamenii ar putea încerca să-și repete pașii în speranța de a șterge comentariile intolerante pe care și le-au exprimat sau chiar le-ar putea schimba mintea. Amintiți-vă că această acțiune vă poate pune în pericol sau într-o situație de disconfort grav - examinați toate consecințele posibile ale ieșirii.
  • 6
    Învață să te aperi. Luați în considerare luarea de lecții de autoapărare sau studierea unei arte marțiale pentru a fi mai puternică și gata de a trata indivizi violenți și intoleranți. Acest sfat este deosebit de important dacă locuiți într-o zonă în care există incidente de violență și ură împotriva persoanelor homosexuale. Niciodată nu știi când cunoștințele tale despre tehnicile de autoapărare pot fi de folos.
  • 7
    Raportați amenințările și violența homofobă la autoritățile de poliție. Dacă cineva încalcă drepturile dvs. sau cele ale altcuiva, trebuie să căutați ajutor. Dacă participați la școală, discutați cu profesorul, consilierul școlar sau cu respectul pentru adulți. Dacă situația este cu adevărat serioasă, nu vă fie frică să contactați poliția. Hărțuirea este o crimă a urii.
  • De exemplu: dacă un chelner de restaurant refuză să vă servească pe dvs. și pe partenerul dvs., discutați cu managerul și implicați proprietarul. Majoritatea localnicilor doresc clienți fericiți și există legi antidiscriminare. Fiți conștienți de drepturile dumneavoastră!

    • Avertismente

    • Dacă bătăușii devin violenți, discutați cu familia sau profesorul și dacă problema devine foarte Serios, chiar raportați poliției!
    • Nu este ușor să-ți declarați homosexualitatea, pentru că nu se poate ști niciodată ce gândesc oamenii, dar este și mai greu să trăiești în secret, pe lângă faptul că cineva suferă și mai mult.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit