gtemata.com

Cum să supraviețuiești unei căderi în apa îngâmfată

În zonele geografice nordice, unde există multe râuri și lacuri, piscinele înghețate de apă sunt foarte frecvente în timpul iernii. Acest fenomen reprezintă oportunitatea de a vă bucura de diferite activități de iarnă, cum ar fi pescuitul cu gheață, patinajul și schi fond. Cu toate acestea, cu excepția cazului în care stratul de gheață este gros și poate susține greutatea dvs., există riscul ca suprafața să se rupă și să cădeți în apa înghețată - o dată în apă, panică, hipotermie și sentimentul de înec poate prelua. Este fără îndoială posibil să supraviețuiți unei căderi de acest fel, dar este nevoie de curaj și de cunoașterea unor sfaturi "de salvare".

paşi

Partea 1

Ieșiți din apă
Imagine cu titlul Supraviețuiască în cădere prin gheață Pasul 2
1
Ține-te bine. De îndată ce simți sentimentul groaznic că te cădea prin apă rece ca gheața, trebuie pentru a obține puterea și conștient bloca nevoia de a gâfâie și inhaleze atunci când capul este scufundat. Nu subestimați șocul pe care îl simțiți pentru că vă aflați în apa înghețată, deoarece schimbă imediat ritmul respirator și cardiac.
  • Odată ce în apă rece, corpul reacționează la șoc cu ceea ce este definit "reflectată de șocul termic",care face aerisirea pentru aer și hiperventilat deoarece bătăile inimii cresc rapid. Cu toate acestea, ar trebui să evitați să o faci, mai ales dacă capul tău este sub apă. Această reacție inițială se estompează, de obicei, în decurs de 1-3 minute, pe măsură ce corpul se obișnuiește cu frigul.
  • Deși șocul inițial trece, sunteți încă în mare pericol din cauza hipotermiei se produce rapid, de exemplu, organismul pierde mai multă căldură decât este în măsură să produrne-, de asemenea, doar o proeminență de 4 ° C, temperatura corpului poate declanșa hipotermie.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiască în cădere prin gheață Pasul 6
    2
    Rămâi calm cât mai mult posibil. Durerea fizică cauzată de contactul cu apa înghețată în combinație cu modificările fiziologice declanșate de "șoc termic" (ritmul cardiac accelerat și rata respiratorie, creșterea tensiunii arteriale și eliberarea de adrenalină) vă pot face să cădeți cu ușurință într-o panică. Cu toate acestea, să păstreze calmul și să controleze respirația dumneavoastră vă permite să se gândească într-un mod lucid și de a dezvolta un plan pentru a ieși din dall`acqua- nu au prea mult timp, dar mai mult de o minte confuză poate percepe cu teroare.
  • Hipotermia se manifestă atunci când temperatura corpului scade sub 35 ° C, dar este nevoie de ceva timp pentru a ajunge la acest nivel și există mulți factori care trebuie luați în considerare. Ținerea capului și a corpului în afara apei vă permite să câștigați ceva timp.
  • Pe baza mai multor factori, cum ar fi forma fizică, cantitatea de grăsime corporală, tipul și numărul de straturi de îmbrăcăminte, temperatura aerului, prezența vânt rece, poate dura de la 10 la 45 de minute pentru a cădea în hipotermia și pierderea cunoștințelor în apă.
  • Scoateți orice obiecte grele sau haine care vă trag în jos, cum ar fi un rucsac, schiuri sau un transportator pentru copii, pentru a reduce riscul de înec.
  • Imaginea intitulată
    3
    Direcționați energiile pentru a ieși imediat din apă. După ce ați calmat, iar capul este dincolo de suprafață, trebuie să se concentreze pentru a obține cât mai curând posibil, în loc de tam-tam și așteptați soccorsi- rămân în apă reduce la jumătate timpul de supraviețuire. Reluați simțul orientării și încercați să ieșiți din locul unde ați căzut, deoarece această margine ar trebui să fie suficient de puternică pentru a vă suporta greutatea.
  • Dacă sunteți sub apă, căutați contraste de culoare. Când gheața este acoperită de zăpadă, gaura arată ca un loc întunecat - dacă nu există zăpadă, gaura este mai ușoară.
  • În cele mai multe cazuri, răcirea neuromusculară sau incapacitatea de a înota este o problemă mai gravă și mai imediată decât hipotermia. Cu alte cuvinte, majoritatea victimelor au 3 - 5 minute înainte ca apa rece să prevină mișcarea și să blocheze coordonarea, ceea ce face foarte dificilă sau practic imposibil să înoate și să lovească.
  • Dacă vă aflați în compania altor oameni, ea strigă cu toată suflarea trebuie să înțelegeți că sunteți caduto- poate să nu dorească sau să fie în măsură să vă ajute, dar cel puțin nu te abandona și poate apela pentru ajutor prin telefon mobil.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiască în cădere prin gheață Pasul 9
    4
    Luați o poziție orizontală și loviți-vă cu picioarele. După ce v-ați întors în direcția corectă și ați decis ce drum să ieșiți, înotați la margine și luați gheața. Încercați să scoateți cea mai mare parte a bustului din apă. Sprijinindu-se pe suprafața de gheață folosind antebrațe și coate pentru a sollevarti- atunci corpul ușii orizontal și lovituri cu toată puterea, în speranța de a împinge pe gheață solidă, la fel ca și sigiliile arctice.
  • Odată ce trunchiul este ridicat pe marginea gheții, așteptați câteva secunde pentru a scurge cât mai mult posibil apa din haine. Acest detaliu reduce greutatea și facilitează mișcările pentru a vă salva.
  • Dacă nu puteți ieși din apă după aproximativ 10 minute, sunteți aproape sigur că nu o puteți face singur, deoarece pierderile de coordonare și hipotermie vor prelua - totuși, nu vă panicați în acest moment .
  • Dacă nu vă puteți salva, economisiți energie (și căldură) deplasând cât mai puțin posibil și așteptați ajutor. Trageți-vă picioarele pentru a păstra căldura și încercați să vă țineți brațele în afara apei, deoarece corpul își pierde căldura de 32 de ori mai repede în apă rece decât în ​​aer rece.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiască în cădere prin gheață Pasul 10
    5


    Se rostogolește pe gheață când ieși din apă. Când vă puteți ridica, rezistați ispitei de a vă ridica și a alerga la țărm, pentru că puteți cădea din nou. În schimb, se află pe suprafața pentru a distribui greutatea corpului pe o suprafață mai largă și se rostogolestează într-o zonă în care gheața este mai groasă sau pe continent.
  • În cazuri extreme, cel puțin încercați să vă îndepărtați de gaură pentru câțiva metri înainte de a încerca să vă ridicați.
  • Dacă puteți, încercați să reajustați calea pe care ați urmat-o înainte de a cădea în apă pentru a ajunge pe țărm sau pe continent - o astfel de gheață a rezistat deja greutății dvs. anterior, prin urmare, ar trebui să vă susțină din nou de această dată.
  • Amintiți-vă că nu trebuie să faceți niciodată pe gheață o grosime de numai 7-8 cm, în special în zilele fierbinți sau când gheața începe să se topească.
  • Pentru a putea să pescuiască, mers pe jos sau de a face în condiții de siguranță la schi fond, stratul trebuie să aibă o grosime minimă de 10 cm, în timp ce de-a lungul traseului cu un snowmobil sau un quad, este necesară o grosime de 12-15 cm suprafață de gheață.

    • Partea 2

    Supraviețuind o dată din apă
    Imaginea intitulată
    1
    Întoarceți-vă la pașii spre mântuire. Când sunteți în afara apei, ați terminat doar prima parte pentru a supraviețui, deoarece hipotermia continuă să progreseze. Din acest motiv, odată ce ajungeți pe o suprafață sigură, trasează traseul spre țărm și / sau spre autovehicul sau spre cabină pentru a se încălzi. Mijlocul musculaturii, probabil, nu funcționează împreună din cauza șocului de căldură și este posibil să fiți nevoiți să vă târțiți sau să vă mutați.
    • Dacă există alte persoane în jurul valorii, poate cere imediat ajutor- nu au un kit de supraviețuire sau cunoștințe medicale, dar ele pot ajuta să ajungă la un loc sigur și poate apela pentru ajutor.
    • Primele semne și simptome ale hipotermiei sunt frisoane, amețeli, hiperventilație, tahicardie, ușoare confuzii, dificultăți de vorbire, pierderea coordonării și oboseală moderată.
    • Semne de hipotermie severă sunt gravă confuzie, incapacitatea de a lua decizii, lipsa de coordonare, frisoane violente (sau nici unul), disartrie sau murmur incoerent, puls slab, respirație superficială și pierderea progresivă a conștienței.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiască în cădere prin gheață Pasul 1
    2
    Scoateți hainele umede. S-ar putea părea contraintuitiv în acest moment, dar ia-ti hainele ude este cel mai rapid mod de a crește temperatura trunchiului, presupunând că aveți piese de haine uscate sau o sursă de încălzire. Căldura externă nu poate penetra straturile de țesături umede pentru a se încălzi, deci trebuie să vă dezbrăcați rapid și să vă înfășurați în pături sau haine uscate.
  • Găsiți adăpost de vânt și de vreme înainte de a se dezbraca, de preferință în interiorul unui vehicul sau în casă. În absența altceva, stați în spatele unor copaci, roci sau zăpadă pentru a vă proteja de vântul care vă răcește mai departe.
  • Dacă sunteți doar în stadiile incipiente ale hipotermiei și aveți sentimentul că încă mai aveți mai multă energie, după ce vă dezbrăcați, faceți unele flexii sau exerciții fizice gratuite în încercarea de a încălzi și de a îmbunătăți circulația sângelui.
  • Imagine cu titlul Supraviețuiască în cădere prin gheață Pasul 12
    3
    Încălzită. După ce ați scos hainele umede, trebuie să găsiți rapid ceva uscat pentru a le înlocui și o sursă de căldură. Când hipotermia progresează, este posibil să nu vă simțiți frisoane sau foarte reci - mulți pacienți raportează un sentiment de amorțeală. Dacă nu aveți haine de schimb, cereți-le pe cineva dacă vă pot oferi haine, jachete sau pături. Asigurați-vă că vă acoperiți capul și izolați corpul și picioarele de la solul rece - sacul de dormit, păturile de lână sau izoterme permite conservarea căldurii și creșterea temperaturii corpului.
  • Dacă nu aveți un adăpost sau un vehicul care să se încălzească, trebuie să aprindeți un foc de tabără. Amintiți-vă să vă scoateți hainele umede și să le puneți imediat pe cele uscate înainte de colectarea lemnului și de producerea unui incendiu - dacă există alte persoane în apropiere, cereți ajutor.
  • Odată ce vă aflați în fața unei surse de încălzire (focuri de tabără, aportul de vehicul sau de cămin cu aer cald), aduce piept la genunchi pentru a menține picioarele apropiate și de a conserva căldura corporală, dacă ești singur, prin încercuire îndeaproape alții să se încălzească.
  • Bea un lichid cald, dulce și cofeinizat - paharul vă încălzește mâinile, iar lichidul ridică temperatura interioară.
  • Dacă utilizați un tampon de încălzire sau sticla cu apa fierbinte, puneți-l în apropierea principalelor artere, cum ar fi zona inghinală, axilă sau în apropierea interponi spalle- întotdeauna o barieră între sursa de căldură și a pielii pentru a preveni arsurile. Temperaturile ridicate pot deteriora epiderma sau pot declanșa o aritmie și un atac de cord - amintiți-vă că obiectivul dvs. este de a ridica temperatura corpului încet și în siguranță, ceea ce durează câteva ore.

    • Sfaturi

    • Zilele fierbinți în timpul iernii și primăvara timpurie sunt cele mai periculoase vremuri pentru a se aventura pe gheață.
    • Când mergeți pe gheață, ar trebui să folosiți o sondă (un pol metalic lung) pentru a verifica rezistența suprafeței din fața dvs.
    • Dacă aveți un cuțit, chei sau alt obiect ascuțit cu dvs., îl puteți folosi pentru ao lipi în gheață și vă va ajuta să vă scoateți din apă.
    • Când utilizați un snowmobil, purtați un costum plutitor.
    • Dacă intrăți în apa de gheață cu snowmobilul, lăsați-l să plece. De îndată ce simțiți că gheața de sub mediu se dă drumul, se lasă, se sări și se rostogolestează de partea ei.
    • Dacă purtați schiuri, scoateți-le imediat când vă aflați în apă, deoarece împiedică încercarea de a vă salva.
    • Dacă intrăți în apă, eliberați toate uneltele de pescuit: este doar un balast și nu este la fel de important ca viața voastră.

    Avertismente

    • Persoanele care intervin pentru a ajuta victima intră adesea în apă. Fiți foarte atenți atunci când încearcă să ofere asistență în aceste situazioni- încearcă să vorbească cu individul în primejdie de departe, lanciagli o frânghie sau încercați pentru a prinde cu o sucursală, ședere într-o zonă sigură de gheață.
    • Dacă încerci să ajuți o persoană să cadă în apă, mintă este predispusă să distribuie uniform greutatea corpului.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit