Cum să vă bucurați de o țigară
Din cauza prețului tot mai mare de țigări și interdicții pe scară largă la fumat acum peste tot în Europa, fiecare țigară devine foarte important, trebuie să fii sigur că gustartele toate, la fiecare ocazie. Fumatul de țigară poate duce la consecințe grave asupra sănătății, inclusiv la cancer. Dar dacă ați evaluat riscurile și încă decideți să fumezi, trebuie să vă asigurați că apreciați momentul tigării. Cu marca potrivită, locul potrivit și tehnica potrivită, puteți obține maximum de satisfacție din partea țigărilor.
paşi
Partea 1
Alege țigări1
Alegeți o marcă. În general, o persoană care este pe punctul de a fuma alege una dintre cele mai ușoare sau mai ușoare. Aceasta este abordarea recomandată, deoarece nicotina la acest tip de țigări este în concentrații mai scăzute. Odată ce aveți încredere în tehnicile adecvate, puteți trece treptat la cele mai puternice, până când veți găsi cele potrivite pentru dvs. Mulți oameni spun că veți experimenta cea mai bună experiență, datorită cantității mai mari de nicotină și a aromei mai bogate. Singura modalitate de a ști ce brand preferați este cel de a încerca altele diferite. Faceți mai multe încercări cu diferite tipuri de țigări.
- Cele mai cunoscute și cele mai cunoscute nume sunt: Marlboro, Camel, Lucky Strike, Winston și Pall Mall.
- Gustul este destul de subiectiv. S-ar putea să afli că nu-ți place Marlboro, dar ai putea să-l apreciezi pe Camel. Cu toate acestea, va trebui să procedați prin încercare și eroare înainte de a găsi marca care este foarte frumos pentru tine.
2
Evaluați țigările cu mentol. Dacă găsești că gustul celor normali este prea puternic, poți să-i consideri pe cei cu mentol. Acestea conțin un aditiv care nu este derivat din tutun care lasă un aromat de mentol atunci când este inhalat. Unele dintre brandurile majore de țigări, cum ar fi Camel și Marlboro, vând, de asemenea, soiul de mentol.
3
Smoke le kretek. Este un tip special de țigară cu cuișoare. Acesta este un condiment larg utilizat în prepararea mâncării și alimentelor, dar este adăugat la tutun pentru a îmbogăți gustul țigărilor.
4
Încercați țigări aromate. Dacă vă place o aromă specială, știți că există diferite țigări pe piață, cu gusturi diferite precum cireșe, ciocolată, portocală, mango și așa mai departe. Numele aromelor indică în mod clar gustul țigărilor produse pentru a da un gust similar celui indicat pe ambalaj. Acest tip de țigări poate fi o alternativă bună, dacă nu vă place cei normali sau cei cu mentol sau cuișoare.
Partea 2
Porniți țigara1
Țigarete compacte. Cele mai multe branduri oferă un pachet de calitate care ajută în acest sens. Comprimarea acestora elimină spațiile de aer dintre particulele de tutun și, în consecință, țigările ard mai încet. Înainte de a scoate învelitoarea din plastic în jurul pachetului, atingeți rapid pachetul de pe partea laterală a filtrelor de pe palma mâinii pentru aproximativ 10-20 de secunde.
2
În unele cazuri nu trebuie să compacți țigările. Unele mărci, precum Spiritul american, de exemplu, sunt deja comprimate. În mod specific, Spiritul american chiar sfătuiește să "dizolva" un pic "de tutun de rulare de țigări între degete, ținând filtrul la sfârșitul, pentru a ieși un pic". Amintiți-vă că și cretecul nu trebuie compactat.
3
Ia o brichetă bună. Tipul de Bic sunt ieftine și funcționează bine, dar nu dau aceeași satisfacție ca brichetele clasice Zippo. Folosind o brichetă bună, nu numai primele bufe au un gust mai bun, dar când este de bună calitate, înveți să iubesti și să apreciezi chiar bricheta.
4
Porniți țigara. Țineți partea finală a filtrului între buze. Luați bricheta și aduceți flacăra chiar sub țigară de cealaltă parte. Luați un puf ușor prin inhalarea fumului. Continuați până când țigara este complet aprinsă și strălucitoare.
Partea 3
Fumatul țigaretei1
Nu vă grăbiți. Când gustați țigara, trebuie să fiți sigur că nu vă grăbiți, nu trebuie să vă simțiți îngrijorați și vă puteți găsi singuri sau în compania unor oameni plăcuți. Acest lucru vă permite să vă bucurați mai mult de acest moment, mai ales dacă există și alți fumători cu dvs.
2
Inghita țigara. Când o puneți între buze, trebuie să vă împiedicați să depășiți bariera dinților. Există mai multe modalități de a inhala fum de tutun în plămâni. Cel mai popular mod este de a goli gura de aer, a pus țigara aprinsă pe buze, iar apoi suge aerul din gură (nu în plămâni), țineți fum pentru o secundă și apoi inhaleze în mod normal, prin gura, trimiterea fumul (care se răcește acum) în plămâni.
3
Expirați fumul. După inhalare, țineți fumul în plămâni pentru o vreme și apoi expirați-l. Fumatul unei țigări nu este ca fumatul marijuanei - nu veți avea un sentiment de euforie care să vă țină respirația și să așteptați până când vă simțiți aproape leșin înainte de a vă expira. În schimb, trebuie să inhalați în mod normal în funcție de a dumneavoastră capacitatea pulmonară, țineți respirația pentru un moment și apoi expirați.
4
Aruncați cenușa corect. Trebuie să o aruncați de fiecare dată când țigara atinge o lungime de aproximativ 6 mm sau mai mult. Nu există nici un criteriu precis determinant atunci când este necesar să se renunțe la cenușă, astfel încât utilizarea de bun simț, în orice caz, aruncă-l într-o scrumieră, în cazul în care acesta este disponibil. Pentru a face acest lucru, atingând ușor țigara peste recipientul dacă sunteți în aer liber și nu are unul din apropiere, se agită țigara rapid cu degetele.
5
Opriți țigara. Când este consumat până exact înaintea filtrului, trebuie să îl opriți. Dacă vă aflați în aer liber, aruncați-l pe pămîntul de lângă dvs., zdrobiți-l cu un picior rotindu-l, înainte de ao scoate și asigurați-vă că este oprit corect. În schimb, atunci când o opriți într-o scrumieră, țineți țigara în poziție verticală, cu cârligele în jos. Apoi, apăsați-l și răsuciți-l până când nu mai observați niciun semn de căldură incandescentă. Asigurați-vă că o aruncați într-o cutie de gunoi atunci când vă aflați în aer liber, nu lăsați-o pe pământ.
Partea 4
Fumatul cu educația1
Țineți țigara în mod corespunzător. Luați-l între index și mijloc în zona filtrului. Punctul exact depinde de cât de confortabil vă simțiți. Fiți atenți la capătul incandescente atunci când îl țineți într-o manieră liberă - este considerat nepoliticos să arzi pe cineva sau ceva cu o țigară.
2
Nu gesticulați cu țigara din mână. Dacă trebuie să indicați un punct sau să faceți un gest în timp ce vorbiți, utilizați cealaltă mână. Cel care ține țigara trebuie să rămână relativ constant, cu excepția cazului în care îl duceți spre și de pe buzele voastre.
3
Când vă aflați în compania altor persoane, întrebați dacă puteți aprinde o țigară înainte de ao face. Dacă vă aflați într-o grădină sau într-o mașină a altcuiva, nu trebuie să îl porniți fără a cere mai întâi permisiunea. Dacă o persoană nu dorește să fumeze pe proprietatea sau în vecinătatea sa, trebuie să-i respectați voința.
4
Gestionați buzunarele cu responsabilitate. Nu trebuie să le arunci în coșul de gunoi dacă nu sunt oprite complet, altfel ar putea provoca un incendiu. În același mod, nu aruncați țigările terminate. Amintiți-vă că sunt deșeuri - trebuie să le îndepărtați cu grijă în scrumieră sau pe o suprafață tare și apoi să le aruncați în coșul de gunoi.
Sfaturi
- Când fumezi, nu te grăbi să inhalezi. Gustul tutunului este mai bun atunci când este rece - dacă sugeți prea mult, prea repede sau prea des, încălziți porțiunea imediat după embers și gustul se înrăutățește. Relaxați-vă, respirați și luați o altă suflare a fumului.
- O alternativă pentru stingerea țigaretei în aer liber constă în strângerea ei și rotirea acesteia între degete, împingerea cărămizilor și a tutunului chiar în fața punctului final și menținerea porțiunii țigaretei. Dacă aveți puțin timp să fumați și să ieșiți din țigări, aceasta este o modalitate practică de a obține mai multe mai târziu.
- Este destul de neobișnuit să atingi ultima parte a țigaretei cu limba, dar în anumite situații sau cu anumite țigări specifice este o practică destul de frecventă. Multe țigarete kretek au un fond aromatic, astfel încât prin lins buzele sau ultima parte a țigaretei fumătorul poate percepe aroma. Mai mult, atingând partea de jos a țigaretei cu limba (sau marginea hârtiei la capătul filtrului), puteți simți gustul fumului care intră în gură cu toată limba.
Avertismente
- Fumatul ucide. Nu există o țigară sigură sau mai sigură decât altele. Cel mai bun lucru este să nu fumezi niciodată sau să renunți dacă ai început deja. Evitați să deveniți dependenți de tutun deoarece cauzează cancer pulmonar.
- Fiți politicos când fumați în apropierea nefumătorilor. Unul dintre principalele motive care au condus la interzicerea fumatului aproape peste tot este comportamentul nepoliticos al fumătorilor care suflă fum în rândul nefumătorilor. Dacă este vânt, puneți-vă în vânt de alte persoane. Dacă nu există vânt sau nu puteți schimba poziția, expirați în sus, pentru a îndrepta fumul departe de ochi, nas și haine ale celor care nu fumează.
Lucruri de care ai nevoie
- O brichetă bună (plină de lichid!)
- Un pachet de țigări
- Un loc liniștit sau plăcut de fumat
- O scrumieră în apropiere
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să facem față unei dependențe
- Cum sa aprinzi un trabuc
- Cum să aprinzi o țigară
- Cum să continuați să fumați sistematic fără a crea dependență
- Cum de a construi un Bong simplu
- Cum să eliminați respirația de țigară
- Cum să evitați fumatul
- Cum să fumezi țigară
- Cum să fumezi o țigară electronică
- Cum să nu descoperi părinții tăi care fumează
- Cum să fumezi o țigară
- Cum de a reduce consumul de țigară
- Cum să opriți fumatul
- Cum sa renunti la fumat cu cartile lui Allen Carr
- Cum să renunți la fumat cu singura voință a voinței
- Cum să stai departe de țigări
- Cum să-i cer scuze copiilor pentru fumat
- Cum se apasă un pachet de țigări
- Cum să reintroduceți o țigară cu mașina
- Cum de a fixa o țigară spart
- Cum sa taie un trabuc