Cum sa faci Jumping Bungee
Sunteți pregătiți pentru o experiență uluitoare? Vrei să simți adrenalina într-o mie? Deci bungee jumping este pentru tine! Bungee jumping poate fi o experiență incredibilă și este bine să fii pregătit.
paşi
Partea 1
Găsiți locul1
Verificați condițiile de sănătate. În general bungee jumping este foarte sigur, dar unele boli îl pot face periculoase. Acestea includ: hipertensiune arterială, probleme cardiace, amețeli, epilepsie și gât, spate, leziuni ale coloanei vertebrale sau ale piciorului. Dacă condițiile dvs. de sănătate nu sunt perfecte, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a vă gândi la săriturile de bungee.
- Multe dintre hamuri sunt legate de glezne și genunchi, astfel încât acestea ar putea agrava orice problemă în articulațiile de care suferiți.
- Leziunile gâtului și spatelui pot face dificilă săritura de bungee datorită presiunii puternice exercitate asupra acestor puncte. Discutați cu medicul dumneavoastră.
2
Asigurați-vă că sunteți vârsta potrivită. În unele structuri este posibil să sară la 14 ani, în altele este permisă numai de la 16 ani în sus. În multe cazuri, dacă sunteți sub 18 ani, un părinte sau tutore va trebui să vă însoțească și să semneze comunicatul prezentat de managerul fabricii.
3
Găsiți un loc pentru a merge bungee jumping. Este adesea practicat în medii caracterizate de peisaje spectaculoase. Găsiți locul care vă place cel mai bine. Există multe în întreaga lume și multe site-uri turistice oferă, de asemenea, posibilitatea de a îmbarca bungee.
4
Verificați nivelurile de securitate și legalitatea structurii. Asigurați-vă că este o facilitate legală și nu doar un tip cu o frânghie la vârful podului. Citiți recenzii online și verificați opiniile celorlalți utilizatori.
5
Nu vă fie frică să puneți întrebări. În acest fel puteți, de asemenea, să vă asigurați că angajații știu ce fac. Puteți pune întrebări despre echipamente, instruirea personalului, standardele de operare, istoricul sistemului și așa mai departe. În acest fel, veți putea înțelege cât de experimentați și profesioniști sunt lucrătorii din fabrică.
6
Verificați costurile. Priviți prețurile pentru o vreme și pregătiți-vă să cheltuiți 100 € sau mai mult. Mulți manageri pot solicita un depozit care poate fi de aproximativ 50 € sau jumătate din costul total în avans în momentul rezervării.
7
Rezervați saltul. Mai bine să rezervați în avans, pentru a vă asigura că, odată ce ajungeți, puteți sări. Unele necesită rezervări, deoarece este necesar să faceți mai multe călătorii pentru a ajunge la locul de salt.
Partea 2
Pregatesc1
Nu te gândi prea mult la asta. Cu cât te gândești mai mult la asta, cu atât vei deveni mai nervos, poate chiar dacă renunți. Toată lumea este puțin tensionată înainte de un salt, nu vă faceți griji.
- Doar pentru că vă este frică de înălțime nu înseamnă că nu veți sări. Bungee jumping este o experiență diferită și este posibil să nu aveți probleme în timpul saltului datorită adrenalinei!
2
Rochie în mod corespunzător. Purtați haine confortabile și păstrați cămașa în interiorul pantalonilor, astfel încât să nu fluturați și să îi arătați pe toată lumea burta. Același lucru este valabil și pentru fuste, așa încât evitați să purtați unul. Hainele nu trebuie să fie prea strânse sau prea libere. Pantofii trebuie să aibă o talpă plană și să fie bine conectați. Nu purtați cizme sau încălțăminte care acoperă întreaga gleznă, pentru a nu interfera cu hamul.
3
Țineți-vă părul. Dacă aveți păr lung, trebuie să le legați astfel încât să nu fie prinși în componente și să nu vă lovească ochii în timpul saltului.
4
Aflați despre ham. Există diferite tipuri de hamuri, dar cele mai comune sunt cele "complet" și anklets. Anklets sunt gleznele încovoiate, dar ar trebui să aibă, de asemenea, o rezervă praștie (de obicei, înfășurat în jurul bazinului și piept, similare cu cele utilizate în alpinism).
5
Gândiți-vă cum veți sări. Există mai multe stiluri de sărituri, dar cea mai comună este înghițirea. În acest caz, veți face un salt bun de pe platformă, ținând brațele întinse în lateral și plutind ca o pasăre la pământ. Când ajungi la fund, ar trebui să te poți uita drept în jos și decelerația va fi foarte dulce.
6
Uita-te la sari altii. Luați-vă puțin timp să vă relaxați și să urmăriți alții să sară înainte de a începe această experiență. Vă va ajuta să vă liniștiți mintea și nervii.
7
Picioarele ras. Dacă folosiți gleznele, ele trebuie să vă ridice pantalonii pentru a le lega. Dacă vă deranjează, vă puteți radă picioarele înainte de a sări.
Partea 3
sări1
Înregistrați-vă cu managerul. Va trebui să plătiți costul sariunii, dacă nu ați făcut-o deja, și să semnați niște forme și versiuni. Deși bungee jumping este o activitate sigură, managerii vor dori să vă asigure că înțelegeți riscurile potențiale. Dacă aveți întrebări în legătură cu aceasta, întrebați pe cineva de la personal.
2
Pregătiți-vă să fiți cântăriți. Ele vă vor cântări pentru a folosi echipamentul potrivit pentru construirea dvs. și asigurați-vă că nu depășiți limitele de greutate ale structurii.
3
Treci peste structura. Odată ce ați ajuns la vârf, vor fi instructori care vă vor pregăti. Dacă puteți ajunge la vârf, atunci veți fi bine pentru că este una dintre cele mai înfricoșătoare faze.
4
Ascultă instructorii. Fiți atenți la ceea ce vă vor spune, va face saltul mai plăcut. De asemenea, nu vă fie teamă să puneți întrebări, sunt acolo pentru asta. Instructorii vor pune căptușeala pe glezne și vor lega benzile mari de cauciuc care ulterior vor fi atașate la coarda în sine.
5
Realizați faptul că frica este naturală. Frica este un sistem de autoapărare a corpului. Încercați să vă controlați gândurile și să vă convingeți că nu vă rănești singuri. Odată ce sunteți slung, lucrurile vor fi trimise, așa că lasă-i drumul.
6
Săriți când unul dintre angajați vă spune să faceți asta. Căderea la acea viteză este o senzație incredibilă. Bucurați-vă de salt și nu ezitați să strigați! La sfârșitul saltului ar trebui să decelerați fără probleme și totul va fi foarte liniștit.
7
Vantatene! Tocmai ai făcut jumătate de bungee - ești cool!
Sfaturi
- Dacă este prima dată bungee jumping, nu încercați nimic extraordinar.
- Îndepărtați toate obiectele de valoare din buzunare înainte de a sări.
- Nu există gumă de mestecat sau mâncare!
- Când îți spun să sari, fă-o acum! Dacă rămâneți acolo, o veți face mai jos. Nu te uita în jos.
- Dacă nu vreți ca cineva să vă vadă stomacul, puneți cămașa în pantaloni. Va zbura!
- Solicitați videoclipul dvs. de salt. Este frumos să vezi videoclipul de salt și să-l arăți altora. Dacă știți cum să faceți, publicați videoclipul pe rețelele sociale!
Avertismente
- Cei care suferă de atacuri de anxietate ar trebui să se gândească din nou.
- Nu faceți salt bungee dacă aveți probleme cu genunchii sau șoldurile. Veți fi rănit.
- Asigurați-vă că hamul este intact înainte de a sări.
Afișează mai mult ... (2)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se reduce presiunea
- Cum să facem față cu Preeclampsia
- Cum de a ameliora durerea de spate cu reflexologie
- Cum de a crește tensiunea arterială
- Cum să apreciezi beneficiile vieții de către soare
- Cum se calculează presiunea arterială medie
- Cum să înțelegeți dacă durerea din brațul stâng se corelează cu inima
- Cum să ai o viață mai bună
- Cum să accepți copilul care este în tine
- Cum să faci trenul în abdominale
- Cum să-ți antrenezi spatele
- Cum să te antrenezi cu un genunchi șubred
- Cum se efectuează Jumping Jacks
- Cum de a opri un ochi sau o sprâncene pe care Trema
- Cum să oprești câinele să te sară
- Cum să te distrezi cu cel mai bun prieten al tău
- Cum sa scapi rapid de un nerv comprimat al gatului
- Cum să conduci o motocicletă încrucișată
- Cum de a recunoaște șlatica
- Cum să știți dacă o amețeli este o problemă serioasă
- Cum de a trata lombarea