gtemata.com

Cum sa dormi in masina in timpul unei calatorii lungi

Când aveți ocazia să transformați interiorul mașinii într-un loc confortabil de a dormi, puteți să vă odihniți în cabina de pilotaj ori de câte ori vă simțiți obosiți în timpul călătoriei sau când doriți să economisiți bani pe hrana și cazare. Uneori, somnul în mașină este inevitabil și vital, mai ales dacă aveți probleme să rămâneți treaz în timp ce conduceți și nu există nimeni care să vă ofere schimbarea. Există numeroase tehnici pentru a face vehiculul un loc sigur și confortabil de odihnă și de somn ori de câte ori aveți nevoie în timp ce călătoriți.

paşi

Partea 1

Pregătește-te pentru Călătorie
Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 1
1
Usa de lenjerie de pat confortabila. Indiferent dacă doriți să parcați și să dormiți toată noaptea sau să faceți un somn de somn pentru câteva ore în timp ce conduceți un prieten, trebuie să adaptați interiorul mașinii într-un fel. Deși nu este imposibil să dormi în mașină ca atare, poate fi destul de inconfortabil. Probabil că trebuie să faceți unele îmbunătățiri dacă intenționați să vă odihniți peste noapte și nu doar în timpul schimbării de conducere a altei persoane.
  • Pernele și păturile sunt indispensabile - în mod alternativ, puteți utiliza un sac de dormit dacă călătoriți în regiuni reci. Nu vă bazați niciodată pe sistemul de încălzire al autovehiculului atunci când trebuie să dormiți toată noaptea în compartimentul pentru pasageri.
  • Verificați dacă aveți suficientă lenjerie pentru toți pasagerii, mai ales dacă există copii. Dacă călătoriți cu mașina cu o altă persoană și intenționați să vă răsuciți, puteți aduce doar un singur set de perne și pături pentru a economisi spațiu în interiorul mașinii.
  • Nu uitați să puneți aceste articole în habitaclu și nu în portbagaj sau pe acoperiș. Poate că vă simțiți somnoros mai devreme decât vă așteptați și este posibil să nu fiți forțați să ieșiți din mașină atunci când condițiile meteorologice nu sunt cele mai bune.
  • Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 2
    2
    Luați niște obiecte cu dumneavoastră "consolare" pentru a vă ajuta să dormiți. Mulți oameni au dificultăți de a adormi când nu sunt în patul lor. Păstrați ceva ce vă folosiți întotdeauna pentru a vă relaxa, astfel încât vă puteți simți și mai confortabil în mașină.
  • De exemplu, dacă vă place să citiți în pat, aduceți o carte și o lumină de lectură pentru a vă putea bucura de hobby-ul dvs. înainte de culcare.
  • Muzica poate fi utilă, dar nu se bazează pe radioul mașinii. Aduceți un player mp3 și căști, astfel încât să vă puteți relaxa cu mașina înainte de a le amâna.
  • Dacă sunteți deosebit de îngrijorat de faptul că nu puteți dormi în mașină, adresați-vă farmacistului să vă sfătuiască cu privire la unele medicamente fără prescripție medicală pentru a vă împăca odihna. Amintiți-vă că nu veți putea conduce după ce ați luat acest tip de medicamente, dacă nu după câteva ore de somn.
  • Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 3
    3
    Nu uitați materialul pentru a acoperi ferestrele. Dacă doriți să dormiți puțin timp un prieten de călăuză, aveți nevoie de ceva pentru a vă proteja ochii de soare. Dacă în schimb vă veți odihni toată noaptea, trebuie să acoperiți geamurile pentru a vă asigura o intimitate.
  • Pentru această operație sunt prosoape și tricouri utile, pe care le veți aduce cu dumneavoastră ca bagaje. Verificați că cămășile sunt suficient de mari pentru a fi utilizate ca o copertă pentru ferestre.
  • De asemenea, poartă îmbrăcăminte sau bandă pentru a atașa țesături la ferestre. Dacă le-ați uitat, puteți potrivi pur și simplu capacul dintre ușă și mașină în poziție verticală - în acest fel, rămâne agățat în interiorul compartimentului pasagerului din fața ferestrei.
  • Nu uita o pălărie și ochelari de soare, în cazul în care aveți de gând să dormi în timpul zilei, în timp ce le poartă de odihnă, pentru a proteja fața de soare și vei dormi mai bine, se bucură de mai multă intimitate.

    • Partea 2

    Somn în mișcare
    Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 4
    1
    Luați poziție. A dormi cu mașina în mișcare nu este niciodată ușor, deoarece trebuie să țineți centura de siguranță fixată și să vă odihniți într-o poziție așezată. Nu există nici o modalitate corectă de a face acest lucru și este nevoie de ceva timp pentru a vă simți confortabil și bine situat.
    • Dacă este posibil, alegeți un scaun înclinat. Majoritatea scaunelor din față pentru pasageri permite ca spătarul să fie complet înclinat. Presupunând că nimeni nu este în spatele tău, acesta este cel mai bun mod de a încerca să dormi pe o suprafață aproape plană.
    • Plasați-vă capul pe o pernă presată pe fereastră. Dacă nu puteți utiliza un scaun înclinat, a doua opțiune de susținere a capului este utilizarea unei perne orientate spre fereastră.
  • Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 5
    2
    Spuneți șoferului că doriți să dormiți. Cel mai prost inamic al unui pui de somn in masina este un motorist care conduce brusc. Tulburări, lovituri și curbe violente vă pot tulbura somnul și vă pot face să vă simțiți cu adevărat obosiți. Asigurați-vă că șoferul știe că vrei să dormi pentru a putea conduce corect.
  • Reamintiți-le că sunteți gata să faceți același lucru în viitor, când veți schimba rolurile. În acest fel, veți fi mai înclinați să vă luați în considerare nevoile.
  • Înainte de a acoperi ferestrele pentru a bloca accesul la lumină, consultați persoana din spatele roții. Șoferul trebuie să poată vedea în locurile nevăzute și în restul drumului. În această situație, ochelarii de soare sunt un pic mai folositori.
  • Mențineți muzica sub control. Cu siguranță nu vrei să te trezești brusc de o piesă de metal greu după o oră de somn, doar pentru că ai uitat să oprești redarea aleatorie a playerului mp3.
  • Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 6


    3
    Acceptați lucrurile așa cum merg. Chiar dacă ați planificat totul, ați pregătit și ați făcut tot posibilul pentru a vă asigura un somn lung, acea gaură inevitabilă sau cornul unei alte mașini vă poate trezi. Păstrați o atitudine pozitivă chiar și atunci când sunteți somnolenți și iritabili - informați alți pasageri că sperați că se comportă în același mod.
  • Adu o mască în ochii tăi, în caz că te trezești brusc. Dacă vă trezesc ceva, nu veți dori să vă simțiți confuzi și uimiți de lumina soarelui sau de stradă. Masca vă permite să vă păstrați ochii în întuneric și să vă întoarceți rapid la somn.

    • Partea 3

    Dormiți în mașini toată noaptea
    Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 7
    1
    Alegeți un loc confortabil pentru a vă parca mașina. Ar trebui să fie departe de trafic și de la intrarea în magazine, într-un punct unde este posibil să stați peste noapte sau pentru o lungă perioadă de timp. În unele zone există reglementări restrictive care interzic lăsarea mașinii parcate toată noaptea - caz în care ați fi amendat sau mașina va fi remorcată.
    • Indiferent dacă primești sau nu un bilet pentru a dormi într-o mașină depinde doar de locul în care parcați. Verificați legile locale și regionale ale locurilor pe care călătoriți. Nu dormiți niciodată pe marginea unui drum sau a unei autostrăzi.
    • Parchează într-o zonă specifică pentru a putea dormi sau într-un teren unde parcarea este permisă timp de 24 de ore. Multe autostrăzi și drumuri de stat oferă zone de parcare speciale, pentru a permite șoferilor să se odihnească în timpul călătoriei. Aceasta este cea mai bună soluție pentru a evita trezirea de către poliție sau pompieri.
    • Găsiți un magazin deschis 24 de ore pe zi. Chiar și în Italia, supermarketurile sunt deschise constant, zi și noapte deschise. Deși în unele cazuri este interzis în mod expres parcarea în aceste zone să dormi toată noaptea, puteți găsi mai mulți comercianți permisivi. Puteți face o căutare online înainte de a pleca sau apelați direct la grefieri.
    • Parchează într-o zonă bine luminată. Deși poate părea contraintuitiv atunci când încearcă să doarmă, cel mai bine este să se oprească într-un loc bine luminat din motive de securitate.
  • Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 8
    2
    Opriți vehiculul. Scoateți cheile de la cheia de contact. Ați putea încălca o lege, dacă adormiți cu cheile introduse în tabloul de bord - există posibilitatea ca mașina să fie considerată "operațional" cu un șofer adormit. Blocați ușile și păstrați cheile în buzunar.
  • Dacă călătoriți în regiuni foarte reci, este posibil să trebuiască să vă treziți din când în când pentru a porni mașina și a începe încălzirea. Amintiți-vă să rămâneți treaz în timp ce motorul funcționează.
  • Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 9
    3
    Deschideți ușor geamurile sau acoperișul pentru a vă asigura o ventilație. Permițând aerului să intre și să circule în cabină, puteți dormi mai bine, evitând trezirea caldă și transpirată sau cu ferestrele acoperite cu condens.
  • Dacă vă aflați într-o zonă aglomerată sau ocupată, este posibil să nu fie o idee bună. Zgomotul poate fi prea puternic, cu ferestrele ușor coborâte. De asemenea, ar trebui să împiedicați ca cineva să privească în interiorul vehiculului.
  • Acest sfat nu este nici necesar, nici valabil, dacă călătoriți în regiuni foarte reci.
  • Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 10
    4
    Găsiți o poziție confortabilă de a dormi. Din fericire, atunci când mașina este staționară, aveți multe opțiuni de a alege. De asemenea, se speră că nu trebuie să împărțiți cabina cu o altă persoană și că puteți avea tot spațiul la dispoziția dumneavoastră. În funcție de modelul mașinii, puteți lua mai multe poziții de repaus diferite.
  • Cel mai bun lucru este să ai un sedan sau alt tip de mașină, cu scaunele din spate care se pot înclina în portbagaj. Dacă puteți coborî spătarul scaunului din spate și deschideți suportul pentru pălării pentru a avea loc pentru picioare, este cea mai bună soluție pentru a vă relaxa.
  • Când călătoriți pe un camion, faceți puțin spațiu pe etajul din spate. Ar trebui să acoperiți podeaua cu o cârpă cerată, pentru a menține bug-urile departe.
  • Dacă mașina este mică, scaunul din spate gol poate deveni un pat improvizat. Poate că va trebui să vă îndoiți genunchii și dacă sunteți o persoană care se mișcă mult în timpul somnului, această soluție ar putea fi puțin ciudată.
  • În cazuri extreme, puteți dormi pe scaunul din față pe deplin înclinat. Dacă puteți să vă așezați cel puțin parțial, puteți crea condiții asemănătoare atunci când dormiți în pat.
  • Imaginea intitulată Somn în mașină pe o călătorie rutieră Pasul 11
    5
    Respectați rutina obișnuită de igienă atunci când vă ridicați. În acest fel, vă puteți simți mai proaspăt și mai confortabil, mai ales dacă aveți o zi în fața dvs. în fața dvs. A dormi în mașină vă poate face uneori să vă simțiți într-adevăr murdar și dureros, așa că faceți tot timpul să vă întindeți și să vă curățați.
  • Dacă sunteți destul de norocoși să vă opriți într-un teren complet echipat, faceți ceva timp să faceți duș și să vă spălați dinții.
  • Adu o sticlă de apă cu tine pe care o folosești doar pentru igiena dimineții. Când nu aveți nimic altceva, puteți să vă spălați fața și dinții.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit