gtemata.com

Cum să beți lapte dacă îl urăști

Pentru mulți oameni, pur și simplu, nu le place laptele. Nu contează cât de multe sunt proprietățile benefice ale oaselor și câți alți oameni o pot bea ca și cum ar fi apă. Cei care nu îl poartă nu spun că are un miros rău, un gust teribil și că modul în care este produs nu încurajează consumul. Unii oameni îl urăsc atât de mult încât au zgâriat la vederea unui pahar de lapte.

S-ar putea să existe momente când nu puteți să o evitați, deoarece părinții, prietenii sau soțul dvs. insistă să beți doza zilnică de lapte sau călătoriți și nu aveți altă alternativă. Dacă urăști lapte, dar ești nevoit să îl bei, iată câteva sugestii pentru a face mai puțin respingător.

paşi

1
Raffreddalo. Laptele la temperatura camerei este considerat mai rău, pentru gust, decât cel răcit, care tocmai a fost scos din frigider.
  • 2
    Ce fel de lapte ar trebui să bei? Dacă beți întregul, știți că laptele degresat are, de asemenea, parțial un gust mai suportabil. Mulți oameni pot bea un pahar, dar o secundă poate fi prea puternic sau cu un gust diferit. Puteți evalua să beți din soia, nucă de cocos sau alte variante, în funcție de modul în care o consumați.
  • 3
    Aromatizzalo. Poate că veți găsi laptele puțin mai plăcut dacă adăugați câteva ingrediente delicioase, cum ar fi pudra pentru lapte, un sirop, un suc sau chiar fructe pentru a face un smoothie. Utilizați ceva gustos în cămară sau pe masa de bufet pentru a îmbunătăți gustul laptelui!
  • 4
    Bea-l direct de la sticla sau carton pentru a face distractiv. Adăugați un suc, amestecați-l cu fructe sau adăugați un piure de fructe. Profitați de orice fel de mâncare doriți să-i mascați gustul.
  • Dacă aveți pulberi în casă pentru un milkshake instant, adăugați o linguriță mai mult decât se recomandă pe ambalaj, astfel încât să ascundeți cât mai mult gustul laptelui.
  • Fondurile de ciocolată preferate într-un pahar de lapte, este posibil să nu puteți distinge nici măcar gustul laptelui. Desigur, cu toate acestea, nu este un mic dejun sănătos!
  • Pentru cei care nu le place ciocolata, există sirop de căpșuni! Veți avea un lapte roșu și delicios!
  • 5
    Ignoră-l. Acoperiți nasul atunci când îl beți, va avea un impact mai mic asupra gustarilor dvs.
  • Încercați să-l glisați direct în gât, fără să-l țineți prea mult în gură. Gustul va fi de o sută de ori mai rău dacă îl veți întoarce în gură.
  • Alternativ, fii foarte brash și promite să consumi lapte dacă este găsit în de un tort sau biscuiți (ultimul nivel de mascare de gust!)
  • 6


    Absorbi cât mai mult lapte posibil cu alt aliment. De exemplu, înmuiați pâinea, biscuiții și lăsându-i să absoarbă laptele.
  • 7
    Faceți doza minimă. Se toarnă cât mai puțin posibil în ceașca de cereale și utilizați cel mai mic pahar pe care îl aveți la domiciliu pentru a bea lapte. Consumul de puțin face mai puțin neplăcut.
  • Bea doar o lingurita la un moment dat. În acest fel, gustul nu este atât de puternic și îl veți restrânge într-o mică zonă a gurii.
  • 8
    Urmați-l cu ceva gustos. Dacă beți rapid lapte, apoi mâncați ceva ce vă place, astfel încât să scapi de gustul său. De exemplu, beți paharul de lapte și apoi mâncați imediat un biscuit sau un măr.
  • 9
    Înlocuiți-l. Dacă sunteți obligați să consume lapte, care este bun pentru creșterea oaselor sau ca sursă de calciu, găsi un înlocuitor care are aceleași proprietăți și să facă o discuție clară cu părinții tăi, soțului sau soției, medicul dumneavoastră sau nutritionist dvs. cu privire la beneficiile laptelui ne-animal și a înlocuitorilor acestuia. Există multe produse derivate din soia, orezul și ovăzul, care sunt îmbogățite cu calciu și alți nutrienți.

    • Sfaturi

    • Dacă sunteți părintele copiilor care urăsc laptele, considerați-i serios să nu îi forțezi. Există o mulțime de alternative sănătoase de lapte care oferă aceleași substanțe nutritive.
    • Unii oameni pot recomanda lapte de capra. Din păcate, dacă nu vă place laptele pentru gustul său, există puține șanse ca puteți aprecia că de capră, deoarece are un gust similar cu cel al unei vaca. Cu toate acestea, nu miroase și, dacă există, înseamnă că a fost rău. Cu toate acestea, cei care nu doresc să bea laptele unei specii diferite, schimbând pur și simplu un animal nu este de ajutor!
    • Încearcă laptele de soia! Este un substitut pentru laptele de vacă. Este o băutură vegetală și unele cercetări consideră că este mai sănătoasă decât laptele normal, deoarece, în natură, niciun animal nu bea în mod normal lapte de la altă specie. Dacă nu vă place soia, există și orez, ovaz, nucă de cocos și multe altele!
    • Laptele este foarte bun, există versiuni naturale și, de asemenea, aromate cu vanilie. Laptele de soia contine estrogeni pe care oamenii nu le au nevoie. Amintiți-vă că oamenii sunt singurii animale care beau laptele altor animale.
    • Laptele este bun pentru dezvoltarea oaselor si a dintilor, ca si alte alimente. Unele produse alimentare de cercetare a identificat alte surse de nutrienți, cum ar fi lapte, cum ar fi branza, unt, tofu, iaurt de soia, pâine și suc de portocale îmbogățit, legume cu frunze verzi, seminte de susan, broccoli și pești mici.
    • Încercați să adăugați miere.

    Avertismente

    • Încercați să înțelegeți dacă aversiunea față de lapte este motivată de o ușoară alergie: dacă o mică intoleranță este stimulată de multe ori, aceasta ar putea deveni ceva grav. Aproximativ 5% din populație este alergică la lapte. De asemenea, dacă nu tolerați laptele, nu trebuie să insistați asupra suferinței de flatulență, durere abdominală și alte probleme. Discutați cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a afla dacă laptele este cauza și cum să se ocupe de ea.
    • Evitați încălzirea înainte de a bea. Dacă urâți laptele, încălzirea îl va face dezgustătoare pentru gustul tău, mai ales atunci când pielea se formează la suprafață!

    Lucruri de care ai nevoie

    • Alternative de lapte.
    • Ingrediente pentru a ascunde și ascunde gustul laptelui și ceva de înmuiere.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit