Cum să treci la laptele de vaccin

Consultați pediatrul. În mod normal, puteți începe tranziția la laptele de vacă în orice moment după prima dvs. zi de naștere - este întotdeauna mai bine să simțiți părerea unui medic. Vă poate oferi indicații specifice care sunt mai potrivite situației dvs.

Alege lapte integral. Laptele este foarte important pentru copii. Este bogat în vitamina D, calciu, proteine ​​și grăsimi care sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea oaselor copilului dumneavoastră. Pentru a obține cele mai multe beneficii, alegeți laptele integral, nu laptele parțial degresat sau degresat, cel puțin până în al doilea an de vârstă.

Cantitatea ideală este de două pahare de lapte pe zi. De la primul an de vârstă, copilul trebuie să mănânce o varietate de alimente solide: fructe, legume, cereale și proteine. În urma acestui tip de dietă, nu este necesar ca laptele să fie principala sursă de alimentație a copilului dumneavoastră, deoarece acesta era în locul laptelui matern sau artificial atunci când era mai mic. Două pahare de lapte ar trebui să fie suficiente, mai ales dacă mâncați și alte produse lactate, cum ar fi iaurtul sau brânza.

Copilul se poate revolta. Nu are gust cum ar fi laptele matern sau artificial, astfel încât copilul ar putea refuza la început. Dacă se întâmplă, nu vă faceți griji - în timp, veți învăța să o acceptați. Accesați partea 2 pentru sugestii.

Acordați atenție reacțiilor alergice. Laptele este unul dintre cele mai comune alergeni. Ca și în cazul altor alimente, trebuie să fiți atenți la orice reacție atunci când o introduceți. Copiii alergici la lapte sau intoleranță la lactoză, vomă, diaree, dureri abdominale, sau de a dezvolta o erupție cutanată. Dacă bănuiți că bebelușul are intoleranță la lapte, discutați cu medicul pediatru.

Limitați consumul de suc sau alte băuturi. Încurajați copilul să bea lapte în loc de sucuri de fructe. Băuturile zaharoase ar trebui să fie limitate sau evitate complet în această perioadă.

Puteți încerca să amestecați laptele de vacă cu lapte matern sau artificial. Dacă copilul refuză laptele de vacă, încercați să îl amestecați cu ceea ce bea de obicei. Puteți varia proporțiile. Se amestecă la aceeași temperatură, aproximativ 37 ° C. De exemplu, ați putea:

Oferiți-i laptele într-o ceașcă sau sticlă interesantă. Uneori, folosirea unei pahare colorate poate atrage copilul. Dacă utilizați în continuare sticla, acesta poate fi timp pentru a comuta la cupa: copilul va accepta vaci de lapte mai ușor în cazul în care se utilizează un container diferit decât de obicei.

Oferiți lapte în vremuri ideale. Copilul va accepta laptele cu bună voie dacă este odihnit și fericit. Dați-i-o imediat ce se trezește sau când o gustare între o masă și alta. Copiii înfometați tind să fie iritabili.

Încălziți laptele. Dacă doriți ca laptele de vacă să aibă un gust similar celui artificial sau matern, aduceți-l la temperatura camerei sau ușor mai cald. El o va accepta cu mai multă voie.

Păstrați calm. Nu vă supărați dacă copilul refuză laptele de vacă și nu încercați să-l forțați. Insistați-vă, dar încercați să păstrați o atmosferă relaxată. Propuneți laptele în diferite situații și în recipiente diferite și așteptați ca copilul să o accepte în mod voluntar.

Îl complimentează pentru eforturile sale. Dacă copilul dumneavoastră bea lapte, încurajați-l și lăudați-l.

Adăugați lapte de vacă altor alimente. Dacă inițial nu îl acceptați, îl puteți amesteca cu alimentele pe care le doriți: de exemplu, piure de cartofi, cereale și supe.