Cum să pregătiți Tostadas
Mâncarea mexicană a sunat "tostada" Se prepară doar cu o bază tostada sau cu o tortilla de porumb prăjită sau usor umezită și lăsată să se usuce la soare, în cuptor sau în cuptorul cu microunde (pentru o versiune mai puțin calorică). Toastada crocantă este apoi acoperită cu diferite straturi de ingrediente din care puteți alege, printre care fasole, guacamole, roșii cubulețe, smântână, varză fin tăiată și brânză rasă. La gustul dvs. este de asemenea posibil să includeți carne în bucăți mici, carne de vită, carne de porc sau pui.
ingrediente
- Ulei de semințe
- Tortilla de porumb
- Condimente adiționale, cum ar fi sarea de mare, sarea cu aromă de lămâie, pudra de ardei iute sau piperul de cayenne (opțional)
paşi
Metoda 1
Testați tradiționalul Fried1
Tostatasul prăjit este cel mai autentic, dar și cel mai caloric. În mod tradițional, tortilla se prăjește prin imersie în ulei de semințe. Acesta este considerat cel mai autentic și adesea mai gustos mod de a pregăti baza pentru tostadas, dar dacă doriți să păstrați sub control numărul de calorii luate, este recomandabil să optați pentru coacerea tortilla în cuptor.
2
Se toarnă aproximativ 0,6 cm de ulei de semințe într-o tavă robustă.
3
Ulei de căldură. Testați temperatura prin scăderea unei mici bucăți de tortilla în centrul tăvii. Dacă începe să bea și să prăjească imediat, înseamnă că uleiul este gata.
4
Luați tortilla cu o pereche de clești de bucătărie și așezați-o cu grijă în tigaie. Atât centrul cât și capetele tortilla ar trebui să se prăjească într-un mod plin de viață. Fiți întotdeauna precauți în prezența uleiului fierbinte.
5
Împingeți tortilla pentru a bloca capetele, apoi rotiți-o peste cealaltă parte. În funcție de intensitatea flacării, poate dura între 8 și 30 de secunde de gătire pe fiecare parte. O tostada gata trebuie să aibă o culoare brun-auriu până la maro medie.
6
Scoateți toasta crocantă din ulei. Lăsați-l să se răcească pe o placă căptușită cu hârtie absorbantă.
7
Pentru a menține tostadasul cald, puneți-l într-un cuptor preîncălzit la 120 ° C.
Metoda 2
Tostadas friptură1
În general, tostadas-urile din cuptor sunt considerate alternativa hipocalorică la cele prajite. Mulți îi consideră, de asemenea, la fel de gustoase.
2
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
3
Puneți ambele părți ale tortilla porumb ușor cu ulei de semințe. Apoi, sezonul de gust cu sare, ardei iute Cayenne piper.
4
Aranjați tortilla pe o foaie de copt.
5
Repetați procesul cu celelalte tortilla. În mod normal, o tigaie poate conține de la 4 la 6.
6
Gatiti tortilla in cuptor timp de 3 - 5 minute pe prima parte sau pana cand sunt crocante si putin aurite pana la mediu.
7
Scoateți tava din cuptor, rotiți tostadasul și repetați procesul de pe cealaltă parte.
8
Opțional: apoi modelați tostadasul în formă de ceașcă, trăgându-i cu laturile curbate în forme mici și umplându-le cu niște fasole uscate pentru a le ține pe loc.
Metoda 3
Tostadas în cuptorul cu microunde1
Dacă doriți ca tostadas dvs. să fie crocante, dar fără ulei, deci extrem de scăzut de calorii, preparați-l în cuptorul cu microunde. Rețineți că această metodă poate fi plictisitoare atunci când pregătiți un număr mare de tostadas.
2
Așezați 2 straturi de hârtie de bucătărie pe placa cu microunde. Hârtia va absorbi umiditatea, permițând obținerea unei consistențe crocante.
3
Aranjați tortilla direct pe hârtie. Asigurați-vă că nu se suprapun capetele.
4
Acoperiți-l cu un strat suplimentar de hârtie absorbantă. Coaceți la putere mare timp de 1 minut.
5
Deschideți cuptorul cu microunde și scoateți stratul superior de hârtie. Rotiți tortilla și acoperiți-le cu un nou strat de hârtie. Coaceți la putere mare pentru încă un minut.
6
Opțional: după ce ați prăjit sau ați preparat tostadasul în cuptor, puteți utiliza cuptorul pentru a încălzi ingredientele cu care intenționați să îl acoperiți.
7
A terminat.
Sfaturi
- Sare de mare, sare de lamaie, pudră de ardei i ardei iute poate intensifica gustul tostadasului. Dacă v-ați hotărât să le gătiți în cuptor, îndreptați-le după gustul uleiului sau imediat după ce le-ați scos din tigaie dacă ați decis să le prăjiți.
- Nu aruncați tortillale învechite, transformându-le în tostadas delicioase.
- Puteți păstra tostadas-ul într-un sac sigilat chiar și pentru câteva zile.
- Încercați să preparați tortilla de porumb pentru un rezultat cu adevărat delicios.
Avertismente
- Nu uitați tortilla din cuptor. Uleiul se poate prinde dacă este lăsat în cuptor prea mult timp.
- Uleiul de fierbere tinde să se strecoare, așa că fiți foarte atenți atunci când prăjiți tostadas. Copiii și bucătarii neexperimentați nu ar trebui să prăjească tostadasul fără a fi supravegheați.
Lucruri de care ai nevoie
- Tavă de pâine
- Clesti de bucatarie
- Hârtie pentru bucătărie
- Tava de coacere
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa faci pizza cu tortilla
- Cum să gătești mugurii de fasole
- Cum să gătesc tacuri de pește
- Cum sa faci un sos de fasole mexicana
- Cum sa faci Enchiladas mexican
- Cum sa pregati burritosul
- Cum să pregătești carnea la Pastor
- Cum să mănânci un Taco
- Cum să pregătiți originalele mexicane Tacos
- Cum să pregătiți tacâmul de pui cu un cuptor lent
- Cum să pregătiți taquitos de pui
- Cum să pregătiți Chili
- Cum să pregătim Chili cu carne
- Cum să pregătiți puiul pentru Tacos
- Cum se prepară carnea de vită cu sos RoTel
- Cum să pregătești chilaquile mexicane
- Cum să pregătești Chimichanga de pui
- Cum să pregătiți Fajitas
- Cum să pregătești Quesadillas în stilul Taco Bell
- Cum să pregătiți un soft Taco
- Cum să faci o pizza mexicană Taco Bell