gtemata.com

Ieși de pe bicicletă

Există mai multe modalități de a coborî în siguranță bicicleta. Acest articol descrie câteva metode recomandate pentru a începe.

paşi

Metoda 1

Tehnica de bază
Imaginea intitulată Demontați de la o bicicletă Pasul 1
1
În timp ce vă aflați într-o poziție așezată, împingeți unul din cele două pedale și înclinați-vă înainte când ridicați scaunul de pe scaun. Stați pe pedală. Acest pas este cel mai important - dacă rămâi așezat, nu ai prea mult control asupra vehiculului odată ce staționează.
  • Imaginea intitulată Demontați de la o bicicletă Pasul 2
    2
    Încetați să vă opriți și să vă mențineți echilibrul. În acest scop, utilizați greutatea corpului în locul ghidonului.
  • Imaginea intitulată Demontați de la o bicicletă Pasul 3
    3
    Scoateți piciorul pe cea mai înaltă pedală.
  • Imaginea intitulată Demontați de la o bicicletă Pasul 4
    4
    Când bicicleta se oprește complet, înclinați-o ușor spre partea piciorului liber.
  • Imaginea intitulată Demontați dintr-o bicicletă Pasul 5
    5
    Puneți un picior pe pământ.
  • Imaginea intitulată Demontarea dintr-o bicicletă Pasul 6
    6
    Ridicați celălalt picior de pe pedală și puneți-l pe sol.
  • Imaginea intitulată Demontarea dintr-o bicicletă Pasul 7
    7
    Înclinați ușor vehiculul în timp ce aduceți celălalt picior peste scaun sau peste partea centrală a cadrului (dacă este un model de femeie).
  • Imaginea intitulată Demontați de la o bicicletă Pasul 8
    8
    Puneți de asemenea al doilea picior pe pământ.

    • Metoda 2

    La zbor
    Imaginea intitulată Demontați de la o bicicletă Pasul 9
    1
    În timpul călătoriei cu bicicleta, aduceți rapid un picior peste cadru și spre cealaltă pedală.
  • Imaginea intitulată Demontați de la o etapă a bicicletei 10
    2


    Împingeți bicicleta înainte rapid și utilizați cadrul ca suport pentru a sări în față.
  • Imaginea intitulată Demontarea dintr-o etapă a bicicletei 11
    3
    Călătorește în siguranță și recuperează vehiculul.

    • Metoda 3

    În Derapata
    Imaginea intitulată Demontați de la o bicicletă Pasul 1
    1
    Creșteți viteza puțin mai devreme.
  • Imaginea intitulată Demontați de la o etapă a bicicletei 13
    2
    Opriți pedalarea (bicicleta se mișcă) când vă aflați la câteva zeci de metri de la punctul de sosire.
  • Imaginea intitulată Demontați de la o etapă a bicicletei 14
    3
    Când sunteți câțiva metri, trageți cu blândețe frâna spate. Motocicleta ar trebui să piardă aderența și să înceapă deraparea.
  • Imaginea intitulată Demontarea dintr-un pas pentru ciclism 15
    4
    ridică încet picioarele de pe pedale și sprijiniți-le ferm pe teren în primul rând că bicicleta se oprește complet. În acest fel ar trebui să vă opriți imediat.
  • Imaginea intitulată Demontarea dintr-o etapă a bicicletei 16
    5
    Ridică-te. Luați un picior peste cadru și mergeți până la destinația finală.

    • Metoda 4

    Tehnica eleganta
    Imaginea intitulată Demontarea dintr-o bicicletă Pasul 17
    1
    Rotiți un picior (de obicei cel potrivit, dar puteți folosi cel pe care îl doriți) în spatele dvs. și deasupra roții din spate, în timp ce autovehiculul se mișcă ușor. Avertisment: dacă aveți încălțămintea de ciclism cu sistemul de cuplare, nu uitați să le eliberați înainte de a încerca această metodă! Dacă o uiți, te vei găsi literalmente întins pe pământ imediat ce piciorul care se mișcă atinge pământul!
  • Imaginea intitulată Demontarea dintr-o bicicletă Pasul 18
    2
    Opriți pedalarea și lăsați vehiculul să se oprească complet în timp ce se află pe o pedală, iar cealaltă este în spatele acesteia. Utilizați greutatea corpului și nu ghidonul pentru a menține echilibrul.
  • Imaginea intitulată Demontarea dintr-o etapă a bicicletei 16
    3
    Când bicicleta este perfect liniștită, puneți ambele picioare pe pământ.

    • Sfaturi

    • Mulți piloți începători nu se simt confortabil să stea pe pedală - poziția de ședere pare mult mai sigură deoarece centrul de greutate este scăzut. Cu toate acestea, oprirea în această poziție este foarte complicată. Dacă șaua este ajustată la înălțimea potrivită (puteți atinge solul numai cu vârfurile picioarelor), ciclistul trebuie să se aplece mult pe o parte pentru a susține mingea piciorului de pe pământ - această mișcare poate duce la căderea complet și la rănire.
    • Merită să începeți cu scaunul inferior, astfel încât ambele picioare să poată atinge pământul în siguranță chiar și din poziția așezată - acest dispozitiv limitează teama căderii. Cu toate acestea, pe măsură ce câștigați experiență, ridicați șaua astfel încât numai vârfurile picioarelor să atingă solul.
    • Când încercați pentru prima dată a doua metodă, practicați pe o suprafață moale pentru a amorti orice cădere. Aceasta este metoda ideală pentru copii și adolescenți, chiar dacă adulții o folosesc din când în când.
    • Asigurați-vă că scaunul dvs. este la înălțimea corectă, altfel puteți avea niște zgârieturi sau vânătăi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit