gtemata.com

Cum se efectuează o bătaie de coadă

Poți să faci un bici cu coadă cu bicicleta BMX sau cu un scuter - e un efect grozav, dar o poți încerca chiar dacă începi. În plus, vă permite să dezvoltați abilități utile pentru evoluții și mai complexe. Ea necesită echilibru, tehnică și pregătire, dar este foarte spectaculoasă și nu foarte complicată. Cu abordarea corectă puteți face și ea, citiți mai departe.

paşi

Metoda 1

Cu un BMX
1
Tren să sară și să se ocupe de bicicletă în mijlocul aerului. Pentru a face un bici coada cu BMX trebuie sa faci un salt destul de mare. Este dificil, deși nu imposibil, să-l rulați de la sol, deci este mai bine să vă relaxați pe o rampă cu o jumătate de rampă sau pe un alt tip de rampă care vă permite să vă ridicați de pe sol pentru a face cascadonul în siguranță și cu spațiu suficient pentru a ateriza. Practicați-vă să sari foarte înalt prin rotirea în sensul acelor de ceasornic și apoi urmărind înainte în timp ce aterizați.
  • Un exercițiu bun pe care îl puteți încerca este să înveți cum să faceți lovitura cu un picior în mijlocul aerului. Dacă vă întoarceți la dreapta, vă antrenați să vă ridicați piciorul stâng de pe pedală și ridicați puțin genunchiul așa cum vă imaginați făcând un bici de coadă. În cele din urmă, aduceți piciorul înapoi în poziția sa și pregătiți-vă să atingeți solul. În acest fel veți învăța să calculați timpii de mișcare.
  • Cu cat este mai mare saltul si cu atat acrobatiile sunt mai simple. Pentru mulți piloți BMX este mai ușor să sari de pe o rampă care este un sfert de cerc și să aterizezi pe o pană. Faceți testele dvs. pentru a găsi saltul potrivit și trecerea la dvs. înainte de a încerca biciul coada.
  • 2
    Înainte de a lovi cu bicicleta bicicleta, așteptați un sfert de rând. În timp ce zburați, ar trebui să loviți BMX când începeți să vă rotiți și nu când sunteți complet paralel - momentul potrivit este între salt și faza de zbor. Este nevoie de un pic de exercițiu pentru a afla momentul de mișcare, dar trebuie să păstrați controlul pedalelor pentru a evita crashing.
  • 3
    Loviți bicicleta în timp ce vă rotiți. Dacă faza dvs. de zbor este la dreapta, trebuie să loviți bicicleta cu piciorul drept și invers. De obicei, locul potrivit pentru a da o atingere vehiculului este chiar pe rama sub șa. Mai mult de unul "fotbal", este un impuls pentru a profita de mișcarea și forța de gravitate, astfel încât bicicleta să termine rotația. Cea mai mare parte a evoluției a fost făcută, acum trebuie să lucrați la încheieturi.
  • 4
    Pornește "mașină de spălat." În practică, trebuie să lucrați cu încheieturile pentru a roti bicicleta în jurul știftului ghidonului. Brațele trebuie să se întoarcă în aceeași direcție ca și biciul de coadă (dacă mergi în dreapta, în sensul acelor de ceasornic), trebuie să ții o strângere puternică pe ghidon și să rotești bicicleta cât mai repede posibil în timp ce tot corpul tău se rotește aer.
  • 5
    Întoarceți piciorul stâng la pedală. Cea mai grea parte din acrobație este să aduci bicicleta sub tine și să-ți pui picioarele pe pedale. Dacă puteți pune piciorul stâng în locul său și împingeți în jos, puteți plasa și piciorul drept pe pedala corespunzătoare.
  • Teoretic, pentru o aterizare sigură, ar trebui să aveți ambele picioare pe pedale, dar puteți încerca și să atingeți solul pe un picior numai dacă nu puteți reveni la poziția în timp. De asemenea, puteți utiliza scaunul ca suport.
  • Dacă simțiți că sunteți pe punctul de a cădea, lăsați mânerul pe ghidon și permiteți gravitației să-și facă treaba. Motocicleta va continua de-a lungul traiectoriei sale și puteți ateriza pe genunchi în siguranță.
  • 6
    Aduceți bicicleta în direcția în care doriți să mergeți. Dacă încercați din greu să aduceți BMX înapoi, utilizați-vă brațele cât poți pentru a contracara gravitatea. Controlați bicicleta și gestionați traiectoria - în acest fel sunteți sigur de a atinge solul în siguranță. Întoarceți bicicleta sub dumneavoastră și mențineți-o în poziția corectă. Continuați pregătirea, o veți face.

    • Metoda 2

    Cu scuterul

    1
    În primul rând, tren cu i iepuras-hop. Dacă încercați imediat să efectuați un bici de coadă, probabil vă veți răni singur. Mai întâi trebuie să înveți elementele de bază și apoi să dezvolți abilitățile necesare pentru a efectua cele mai complicate acrobatii. Este mai bine să continuați pas cu pas, instruiți puțin câte puțin.
    • Pentru a rula a bunny hop, stați pe scuter și săriți în sus, încercând să nu pierdeți niciodată contactul cu bordul. Teren sprijinind ambele picioare. Antrenează-te pentru a atinge solul într-un mod neted și controlat pe roți. Pentru a face un bici coadă cu scuterul trebuie mai întâi să știi cum să faci un iepuras bun chiar și cu ochii închiși.
  • 2
    Practicați lovirea scuterului. Un alt lucru pe care trebuie să știți să-l faceți înainte de a încerca un bici coadă, este să știți cum să săriți de pe masă și să loviți vehiculul în timp ce rămâneți pe teren.
  • Pentru a face acest lucru, mișcați scuterul încet, săriți de la masă spre stânga și cu piciorul stâng de la o cursă la masă care se va roti în sens invers acelor de ceasornic. Aflați să opriți tabla întotdeauna cu piciorul care a dat lovitura de a percepe cum încheieturile de control de rotație.
  • 3
    Tren să sară și să rotească bordul, dar aterizând mai întâi. Următorul pas pentru a învăța un bici coș cu scuterul este de a combina cele două aptitudini pe care le-ați învățat până acum: trebuie să sari de fapt la sol. Este mai greu decât pare, deci nu vă obligați să căutați o aterizare perfectă atunci când învățați alte mișcări.
  • Călătorește cu scuterul la viteză mică, efectuează un iepuras bunny și lovește bordul cu ambele picioare, păstrând controlul asupra ghidonului și gestionând rotația cu încheieturile. Așezați terenul pe teren cu ambele picioare și învățați să aduceți scuterul în poziție verticală în fața dvs., în poziția corectă.
  • Puteți încerca să aterizați sau cel mult să opriți rotația cu un picior înainte de a încerca o biciură completă a cozii.
  • 4
    Încercați faza de aterizare. De asemenea, în acest caz va fi nevoie de multă pregătire pentru a coordona toate mișcările. Începeți să stați drept, apoi rulați un hamster de iepure și un bici de coadă pentru a termina cu o încercare de aterizare. Întotdeauna mișcați încet și nu vă fie teamă să cadem dacă vă pierdeți ceva.
  • 5
    Continuați să practici. Acest lucru este esențial pentru a afla toate trucurile cu scuterul. Merită să fii hotărât și să păstrezi învățarea, indiferent cât timp va dura. Nu renunta!

    • Sfaturi

    • Practica este perfectă.
    • Asigurați-vă că practicați pe o suprafață netedă dacă utilizați scuterul, nu trebuie să existe pietre sau pietre sfărâmate.
    • Probabil că va trebui să faceți mai multe încercări, să nu renunțați și să continuați să practici.

    Avertismente

    • Purtați întotdeauna o cască, mai ales dacă învățați să călătoriți cu un scooter.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit