gtemata.com

Cum să vă atingeți obiectivele pentru noul an școlar

Fiecare student ar dori să-și poată îndeplini toate intențiile bune pentru noul an școlar. La început există o motivație puternică, dar, treptat, pe măsură ce trece timpul este ușor să se predea sau să continue obiceiurile proaste, pentru moment, acumularea de prea multe subiecte pentru a studia și doar se angajeze, referindu-se la un moment dat nu sunt bine definite toate obiectivele pe au vrut să ajungă.

Dar dacă ai putea cunoaște trucurile pentru a reuși în studiile tale, cum ar fi rezultatele tale? Probabil surprinzător. Planificând calea pentru a ajunge la linia de sosire și angajându-vă serios, vă puteți îndeplini aspirațiile.

paşi

Imaginea intitulată
1
Alegeți obiectivele concrete și realiste pe care trebuie să le atingeți. Numai unul este suficient, atâta timp cât este important pentru cariera ta școlară. Pentru a decide ce să obțineți, gândiți-vă mai întâi la ceea ce doriți. Nu generalizați, dacă puteți schița obiectivul care trebuie atins în detaliu, puteți înțelege mai bine cum să îl obțineți și ce eforturi vor fi necesare. Nu este suficient să găsiți un obiectiv, este fundamental să înțelegeți ce trebuie să faceți pentru a putea să-l realizați.
  • Imaginea intitulată
    2
    Scrieți rezoluțiile pentru anul nou. Scriind o listă a ceea ce doriți să obțineți și să vă îmbunătățiți vă va ajuta să vizualizați mai bine conceptele. Din momentul în care lista se materializează în fața ochilor tăi, nu va mai fi doar un gând în minte, ci o entitate fizic vizibilă. Iată câteva modalități de a vă exprima dorințele:
  • Începeți un jurnal pe care îl păstrați pe tot parcursul anului.
  • Scrieți obiectivele pe un panou și atârnați-l pe peretele studiului (sau pe ardezie). Veți urmări în fiecare zi și nu veți pierde din vedere obiectivele pe care le-ați stabilit, vă pregătiți mental pentru a face față eforturilor care vor fi necesare.
  • Imaginea intitulată
    3
    Faceți niște cercetări. Cel mai bun mod de a lua un prim pas spre un scop este acela de a învăța să-l cunosc mai bine, astfel încât să fie în posesia fiecărei resurse și informații importante, prin pregătirea calea cea dreaptă.
  • Întrebați-vă întrebările pe măsură ce continuați cercetarea.
  • Căutați metode diferite. Dacă unul nu funcționează, celălalt ar putea fi pentru tine. Încercați să înțelegeți ce metodă de studiu este cea mai eficientă pentru dvs. și să vă lipiți de ea. Unii oameni învață mai multe în timp ce fac note, alții ascultă și citesc, alții explică subiectul altora. Odată ce ați identificat metoda dvs., aflați cum să o puneți în practică pentru a vă îmbunătăți performanța școlară.
  • Aflați cum să înțelegeți cu adevărat conceptele pe care le studiați. Încercați să harta harta minții, să vizualizați ideea în mintea dvs., să împărțiți informații în segmente, să discutați cu alți studenți și așa mai departe. Găsiți calea cea bună de a înțelege pe deplin conceptul, până când acesta este al tău.
  • Imaginea intitulată
    4
    Împărțiți obiectivul în multe obiective mici. Mai degrabă decât să vă concentrați doar asupra unui rezultat final, încercați să setați câteva etape care vă vor aduce treptat mai aproape de obiectiv. Cu această metodă puteți să vă mențineți concentrația constantă fără a vă distrage sau a vă lăsa descurajată. Începe să distrugă scopul final în multe etape pentru a ajunge. Gândiți-vă din timp în timp ce trebuie să faceți pentru a obține rezultatele dorite și pentru a progresa treptat, recompensa dvs. va veni pe drum.
  • Imaginea intitulată
    5
    Limitați distragerile. Mediul din jurul nostru este plin de distragere, de la tehnologie la sentimente romantice. Este ușor să pierdeți controlul asupra situației dacă nu puteți recunoaște și gestiona aceste elemente.
  • Stabiliți o perioadă în timpul săptămânii pentru a urmări unele programe de televiziune care vă interesează. Dar nu extindeți timpul petrecut în fața televizorului, îndepărtându-vă de cel al studiului. De asemenea, caută hobby-uri alternative pentru utilizarea televizoarelor, a telefoanelor mobile și a computerelor.
  • Dacă participați la cineva, asigurați-vă că întâlnirile sunt întotdeauna plăcute și nu prea lungi. Chiar dacă te place să fiu în compania persoanei care vă place de gândire aveți un drum lung înainte și se spune că această legătură este menținută. Prioritizați îndeplinirea obiectivului școlar, continuând să vă trăiți viața ca un cuplu, totuși, stabilirea rezultatelor numai la sfârșit de săptămână.
  • E-mail, apeluri telefonice, mesagerie instant, etc. sunt toate surse potențiale de distragere a atenției. Încearcă să te descurci numai după ce îți completezi studiile zilnice.


  • Imaginea intitulată
    6
    Realizați obiectivul. Nu credeți că puteți obține ceva fără a face eforturi reale. Puteți gândi mult la început, dar numai cu gândurile nu puteți obține un rezultat tangibil. Treziți-vă în fiecare dimineață gândindu-vă ce puteți face și cum puteți aplica.
  • Imaginea intitulată
    7
    Profitați la maximum de fiecare ocazie din ziua școlii.
  • Imaginea intitulată
    8
    Gândește-te pozitiv. Dacă nu sunteți convins că o puteți face, cu greu veți reuși. Mai intai trebuie sa crezi in tine si sa te gandesti pozitiv. O atitudine pesimistă vă va distruge și vă va ține departe de obiectivul dvs. Nu te mai gândi la faptul că nu poți să faci ceva, nu doar să speri, ci să te concentrezi asupra atingerii scopului și să fii mereu convins de acțiunile tale. Nu uitați potențialul dvs. doar pentru că întâmpinați obstacole de-a lungul drumului. Cu toții facem greșeli uneori, important este să ne ridicăm și să știm cum să reacționăm corect, transformând slăbiciunea într-o nouă experiență.
  • Fiți întotdeauna motivat. Repetați-vă gândurile pozitive, convinși că "totul este posibil". Scrieți fraze care vă oferă taxa potrivită, concentrați-vă asupra atingerii scopului și a tuturor efectelor pozitive care vor urma.
  • Dacă nu vă simțiți în siguranță cu decizia luată pe care, întrebați-vă ce sunt obiectivele care trebuie atinse pentru a avea succes, amintiți-vă că studiile va trebui să construiți viitorul. Gândiți-vă la viitor și găsiți motivația dvs. de a vă face tot ce este mai bun.
  • În fiecare seară, înainte de a merge la culcare, încercați să vă imaginați care va fi provocarea cu care se va confrunta a doua zi. Începeți imediat să activați, de îndată ce ajungeți la școală, proaspăt și odihnit.
  • Imaginea intitulată
    9
    Dă-ți recompense. Singurele sacrificii fără recompense nu te vor duce departe. Pentru a vă ridica moralul, realizarea uneia dintre etapele pe care le-ați avut presetata, să ia o pauză și să ne distrăm, de exemplu, vizionarea filmului preferat, du-te pentru a vizita un prieten, du-te pentru inghetata cu colegii, sau a cumparat ceva nou .

    • Sfaturi

    • Relaxați-vă și permiteți-vă un somn liniștit. Dacă trebuie să gestionați multe activități, școală, sport, hobby-uri sau chiar un loc de muncă cu fracțiune de normă, capacitatea de a obține suficient somn ar putea fi dificilă. Cu toate acestea, încercați să adormiți înainte de a vă putea, vă veți simți mai energic dimineața și performanța dvs. se va îmbunătăți.
    • Nu renunta.
    • Dacă totuși membrii familiei își petrec mult timp, tăiați momente pentru studiul dvs. Trezeste-te in fata diminetii, in loc sa adormi foarte tarziu seara. Conceptele vor fi mai bine stabilite în minte în dimineața, veți face mai mult, mai ales dacă este ziua examenului.
    • Sfat de vârf. Dacă obiectivul final este prea greu de atins, împărțiți-l în mai multe etape. Gândiți-vă la ceea ce doriți pentru viitorul dvs. și aplicați-l pentru a deveni o persoană de succes.
    • Pe măsură ce atingeți obiectivele, încercați să aflați care sunt punctele tale forte. Înainte de a alege ce va fi cariera ta, ia în considerare potențialul tău. În același mod, identificați punctele slabe și încercați să lucrați la ele. Ei nu vor dispărea, dar puteți învăța să vă confruntați cu ei și să vă îmbogățiți și mai bine.
    • Nu căutați ceva doar pentru că alții o fac. Gândiți-vă de ce doriți să atingeți un anumit scop.
    • Dacă nu aveți destui bani, nu trebuie să cumpărați ceva pentru a vă recompensa. Gândiți-vă la divertisment special, de exemplu jocurile video preferate, și rezervați numai pentru zilele în care veți trece cu succes una dintre etapele dvs. Pregătiți o listă cu toate obiectivele și completați-o pas cu pas.
    • Dacă aveți un program individual de învățare, citiți-l și urmați instrucțiunile.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Un jurnal
    • De post-it
    • Marcatori
    • Un ardezie
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit