Cum să găsiți un psihiatru

Discutați cu medicul de îngrijire medicală primară pentru o consultare psihiatrică. Acestea vor putea să vă evalueze starea și, eventual, să facă un diagnostic. Nu veți reuși întotdeauna să o primiți fără vizita unui psihiatru, dar medicul vă va ajuta să identificați problemele mentale specifice cu care vă confruntați și veți putea sugera un tratament. De asemenea, veți avea o bună înțelegere a specialiștilor din domeniul sănătății mintale care lucrează în zonă și, de asemenea, o idee despre ceea ce ar putea fi bun pentru dumneavoastră.

• De asemenea, puteți discuta cu alți medici dacă nu aveți un medic de familie.
• Informați-l cu el dacă aveți nevoie să luați în considerare o specializare specifică în domeniul psihiatriei. Sãnãtatea mintalã este un domeniu complex ºi este posibil sã beneficiaþi de un psihiatru specializat într-o anumitã disciplina. Se poate găsi o prezentare generală a diferitelor tipuri de terapie psihiatrică aici.

Alege un psihiatru. Luând în considerare evaluarea medicului generalist, diagnosticul și sfaturile oferite, alegeți unul sau mai mulți specialiști a căror abordare și metode sunt cele mai potrivite situației personale.

• Atunci când alegeți un psihiatru, luați în considerare tipul de clienți care vin la el, dacă vă simțiți confortabil, locația clinicii și orice ar putea fi relevant pentru terapie.
• Nu efectuați cercetări aprofundate asupra unor psihiatri specifici care par adecvate. Educația și formarea, domeniile de specializare și numărul de ani de practică sunt importante. De asemenea, aveți grijă să verificați orice diplome și certificări și orice reguli de comportament și practici care pot diferi semnificativ de la o regiune la alta.

Acordați atenție schimbărilor. Starea de spirit, atitudinea, gândurile și emoțiile pot suferi modificări importante și pot da semne de necesitatea de a contacta un specialist. Diferitele forme de anxietate, depresie și boli psihice se manifestă în mod diferit în rândul indivizilor, dar există unele semne indicative pe care trebuie să le cunoaștem. Luați notă: În timp ce schimbările în starea de spirit și emoțiile pot indica faptul că aveți nevoie de ajutor psihiatric, autodiagnosticul prezintă riscul de a fi cu adevărat aleatoriu. Simptomele tipice ale unei tulburări mentale date sunt comune diferitelor boli și, în consecință, ar trebui să discutați întotdeauna o preocupare cu un medic.

• Teama disproporționată, irațională sau îngenuncheasem pentru a face față cu activitățile de zi cu zi, și relațiile conectate pot indica una dintre mai multe condiții legate de anxietate, incluzând tulburarea de anxietate generalizată, tulburarea obsesiv-compulsivă și fobie socială.
• Sentimentele de nefericire continuă, inutilitate și de vinovăție, somn neregulat sau insomnie, pierderea interesului pentru activitățile normale, gânduri de sinucidere și alte modificări în gândire și comportament pot fi simptome de depresie.
• Tulburarea bipolara, schizofrenie si alte boli mintale pot fi însoțite de una sau mai multe simptome inițiale, inclusiv dificultăți de concentrare, lipsa de energie și de apatie, renunțarea la viața socială, delir continuă sau cronică suspectă în special persecutory, modificări în ceea ce privește consumul de alimente și somn, schimbări semnificative în starea de spirit și multe altele.