Cum să tratezi un accident de paintball

Un prejudiciu umflat sau edemat din cauza unui meci de paintball este în esență o colecție de sânge într-o anumită zonă a corpului datorită unui impact în timpul jocului. Tulburările sau vânătăile devin evidente atunci când capilarele (vasele mici de sânge) se sparg datorită șocului sau loviturii pielii. Caracteristicile variază în timp și este posibil să se determine în exactitate momentul în care apare o vânătă pur și simplu observând culoarea sa. De obicei, zona afectată va recupera starea inițială în termen de două până la trei săptămâni de la data la care a avut loc rănirea. În general, este imposibil să eliminați imediat un pomfo, tot ce puteți face este să promovați procesul natural de vindecare a corpului și să ușurați durerea.

paşi

2

Imediat ce vă uitați la pompo, spălați zona afectată cu săpun și apă. Toate murdăriile și resturile care rămân prinse în interiorul acesteia trebuie îndepărtate pentru a preveni infecția. Când spălarea este terminată, ștergeți pielea cu un prosop curat. Îndepărtarea poate provoca iritații și poate agrava situația. Asigurați-vă că ați curățat bine zona folosind alcool izopropilic sau un antibiotic unguent, dar alcoolul nu trebuie aplicat pe o tăietură deschisă sau pe o rană.

3

Faceți ambalaje calde și reci. În primele 48 de ore de la formarea pompo, aplicați o compresă rece. Temperaturile scăzute comprimă vasele de sânge, reducând astfel alimentarea cu sânge și inflamația în zona afectată. Apoi, aplicați o compresă caldă, care poate ajuta la lupta împotriva durerii și umflării.

4

Obțineți analgezice de tip bench-top. Un pompo poate fi tratat cu analgezice care nu necesită o rețetă. Acest lucru poate combate disconfortul datorat ranii, dar poate reduce și umflarea și inflamația.

5

Se odihnește și țineți zona afectată ridicată. În primele 24-48 de ore se recomandă întreruperea activităților care ar putea agrava situația. Acest lucru promovează procesul de vindecare fără a provoca vătămări ulterioare sau deteriorarea țesuturilor și a mușchilor afectați. Zona afectată ar trebui să fie ținută deasupra inimii.

2

Utilizați vitaminele K și C. Conform unor dovezi anecdotice, creșterea consumului de vitamine K și C poate ajuta la tratarea unui pompo. Acest lucru se poate datora faptului că ambele au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

3

Faceți o baie cu săruri Epsom, disponibile în parfumerie și la supermarket. Pregătiți o baie fierbinte și adăugați o ceașcă de sare. Lăsați-i să se dizolve și să vă scufundați pentru mai mult sau mai puțin 20 de minute.

2

Joacă paintball sobru. Nu trebuie să faceți acest lucru sub influența alcoolului sau a altor substanțe care afectează abilitățile cognitive. Acest lucru poate reduce inhibițiile și poate compromite coordonarea în general, sporind predispoziția la incidente. Dacă sunteți beat sau sub influența drogurilor, aveți și o judecată greșită, neglijând utilizarea corectă a echipamentului.

3

Asigurați-vă că solul este sigur. Este important ca acesta să fie solid pentru a preveni rănirile în timpul unui joc.

4

Utilizați echipament de protecție. Bilele de paintball sunt grele și fără o umplutură adecvată pot provoca vătămări grave. Ar trebui să vă acoperiți brațele, picioarele, mâinile, picioarele, pieptul, fața și ochii. Dacă, pe de o parte, puteți încă suferi de urticarie și vânătăi, în ciuda protecției, poate preveni răniri mai grave.