gtemata.com

Cum să tratați hemoroizii natural

Hemoroizii sunt vene lărgite care se află în zona anală, extern sau intern. Acestea apar atunci când presiunea exercitată asupra venelor pelvine și rectale crește și este adesea strâns legată de constipație, diaree și tulpini excesive în timpul defecării. Boala hemoragică afectează mai mult de jumătate din populația cu vârsta de 50 de ani și peste. Poate fi dureros, făcând un curs normal al vieții de zi cu zi incomod și dificil. Pașii afișați în acest articol vă vor ajuta să vă ocupați în mod natural. Cu toate acestea, dacă nu observați ameliorarea în 4-7 zile, contactați un medic.

paşi

Partea 1
Eliberați durerea

Imaginea intitulată
1
Evitați laxativele artificiale. Aceste produse pot provoca dependență și pot slăbi intestinul, astfel încât să suferiți de constipație cronică.
  • Dacă doriți să stimulați intestinul, încercați să vă schimbați dieta (citiți a doua parte a acestui articol) sau luați suplimente din plante cu proprietăți laxative (citiți a treia parte).
  • Imagine intitulată Stoparea durerii hemoragice Pasul 2
    2
    Faceți o baie de șold. Practic, trebuie să umpleți un castron sau bidet cu câteva centimetri de apă și să scufundați zona anală. Dar dacă preferați să faceți o baie normală, puteți obține același rezultat. Dacă doriți să încercați baie de șold, puteți folosi un bideu simplu sau o tavă specială disponibilă la farmacie. Unele vase sunt prevăzute cu țevi și deschideri care circulă constant în apă, oferind astfel o distribuție stabilă și continuă a lichidului, care este utilă, dar nu este necesară. Puteți obține același scop cu bideaua sau cu cadă. Acest tratament promovează circulația sângelui în zona anală, dar și relaxarea și vindecarea țesuturilor.
  • Dacă luați o baie completă, adăugați o ceașcă de săruri Epsom. Dacă, pe de altă parte, utilizați bidetul sau un bazin pentru baia dvs. de șold, turnați 2-3 linguri de săruri de Epsom în el. Apa trebuie să fie caldă, dar nu fiartă. Repetați de 2-3 ori pe zi.
  • Umpleți rezervorul cu aproximativ 15 cm apă caldă, adăugați o mână de săruri Epsom și amestecați până la dizolvarea completă. Stați în cada cu genunchii îndoiți timp de 15 minute. Flexibilitatea genunchiului expune zona anală la apă, ameliorând durerea și inflamația.
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 3
    3
    Încercați o compresie fierbinte. Luați un prosop de bumbac curat și înmuiați în apă caldă (care nu fierbe). Aplicați-l direct pe hemoroid timp de aproximativ 10-15 minute. Repetați 4-5 ori pe zi.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 4
    4
    Utilizați gheață. Seturile de gheață ajută la reducerea umflăturilor cauzate de boala hemoroidală. Puteți folosi pachetele gata de utilizare sau puneți gheață într-o pungă de plastic și o înfășurați cu o cârpă. Lăsați-o pe zona afectată.
  • Înfășurarea trebuie făcută numai pentru 5-10 minute la un moment dat. Nu aplicați gheața direct pe piele, în caz contrar riscați efecte secundare, cum ar fi rătăciturile.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 5
    5
    Utilizați șervețele fără parfum. Menținerea unei igiene personale adecvate este esențială pentru oricine suferă de hemoroizi. De fapt, previne aparitia complicatiilor cum ar fi infectiile sau vezicii urinare la mucoasa anala cauzata de uscarea excesiva. Pentru a evita problemele, faceți bideu sau, după defecțiune, ștergeți ușor un prosop de bumbac umezit fără parfum pe zona anală.
  • După ce ați făcut un bideu, o baie de baie sau o baie (dar, de asemenea, în general), nu utilizați hârtie igienică sau prosoape grele. Trebuie să utilizați metode delicate de curățare. Șervețele pentru bebeluși sunt printre cele mai potrivite în această privință, datorită proprietăților lor calmante.
  • În plus, evitați hârtia igienică parfumată sau colorată. Produsele chimice care îi conferă un anumit miros sau culoare pot irita zona anală.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 6
    6
    Aplicați un astringent în zona afectată. Witch alunele de apă au proprietăți antioxidante și astringente, care ajută la calmarea hemoroizilor umflați și lupta împotriva durerii. Este posibil să se aplice direct pe zona afectată cu un tampon de bumbac. De asemenea, ajută la reducerea semnificativă a pruritului.
  • Repetați când este necesar. Încercați să aplicați apă de vrăjitoare de vânt de cel puțin 4-5 ori pe zi.
  • Uleiul de măsline fierbinte este o bună alternativă la apa de lut de vrăjitoare. Îndepărtează și uscarea zonei anale, deoarece este un lubrifiant excelent bogat în antioxidanți.
  • Puteți ameliora durerea pe care o acuzați în zona anală și prin aplicarea de pungi de ceai umed și călduț. Asigurați-vă că nu sunt fierbinți. Ceaiul conține un astringent natural care ajută la combaterea umflăturilor, în timp ce căldura plicului ameliorează durerea.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 7
    7
    Încercați să utilizați geluri sau creme cu proprietăți analgezice și antipruritice. După spălarea și uscarea bine a zonei afectate, aplicați o cantitate mică de aloe vera în gel sau preparat H pentru a ușura durerea și / sau disconfortul. Repetați aplicația ori de câte ori aveți nevoie de ea.
  • Sa demonstrat că gelul aloe vera conține substanțe care ameliorează infecțiile și ajută la tratarea rănilor minore. Puteți folosi gelul extras direct din plantă: pentru al lua, ia o frunză destul de mare și tăiați-o. Alternativ, cumperi un gel natural de aloe vera 100% la supermarket.
  • Preparatul H, disponibil în farmacii, conține vaselină, ulei mineral, ulei de ficat de rechin și fenilefrină (care are o acțiune decongestionantă și ajută la reducerea hemoroizilor).
  • Imagine intitulată Clay Piles Natural Step 8
    8
    Încercați să folosiți legumele pe care le aveți în frigider. Sfecla si morcovii pot fi presate pentru a extrage sucul. Dipați o bucată de bumbac gros sau tifon și aplicați sucul pe venele lărgite. Conform cercetărilor preliminare, sfeclă roșie poate reduce tensiunea arterială ridicată și poate reduce inflamația.
  • Imaginea intitulată Clay Piles Natural Step 9
    9
    Încercați să luați suplimente pe bază de plante. Există diferite tipuri de ierburi cu proprietăți laxative care nu cauzează aceeași dependență ca și purgativele chimice. Iată câteva opțiuni:
  • năvod: se înmoaie fecalele într-un mod delicat și natural. Puteți să luați comprimatele (citiți instrucțiunile) sau să preparați o perfuzie înainte de a merge la culcare.
  • Psyllium: se înmoaie și volumizează în mod natural scaunele. Adulții pot lua o doză de psyllium (cum ar fi Metamucil) între ½ linguriță și 2 lingurițe pe zi. Trebuie să-l amestecați cu 250 ml de apă și să beți imediat (soluția se îngroașă rapid). Puteți începe cu o jumătate de linguriță de lingurită și, dacă în ziua după ce încă mai aveți dificultăți în a merge la corpul dvs., creșteți doza cu încă o jumătate de lingurita.
  • Seminte de in: au proprietăți volumizante și pot fi adăugate la alimente precum cerealele, salatele, supele și piureurile. Utilizarea a 2-3 linguri de semințe de in de o zi poate facilita evacuarea.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pas 10
    10
    Aflați despre cele mai eficiente remedii naturale pentru a găsi ușurință. Știați că în bucătărie aveți produse care vă pot ajuta să tratați hemoroizii? Iată câteva idei:
  • Frunzele de momordica. Când sunt tocate, pot fi aplicate în zona afectată pentru a ameliora durerea cauzată de hemoroizi.
  • Bicarbonatul de sodiu poate fi aplicat sub formă de pulbere sau pastă pe venele lărgite (se amestecă 1 lingură de bicarbonat cu apă). Asigurați-vă că lăsați-o să funcționeze timp de numai 15 minute, deoarece pastele ar putea să usuce zona afectată și să facă situația să se înrăutățească.
  • Cei care suferă de hemoroizi pot găsi o ușurare prin adăugarea a aproximativ 5 ml de latex sau suc de Banyan la un pahar de lapte. Puteți să o consumați o dată pe zi (mai bine dimineața).
  • Pregătiți o soluție bazată pe ghimbir și miere. Aduceți-o la fierbere pentru a obține un decoct (o metodă de extragere a ingredientelor active ale unei plante prin fierbere), apoi gustați-o cu o felie de frunze de var și frunze de menta. Ajută la eliminarea toxinelor și la refacerea corpului. Garantează o bună alimentare cu sânge în zona hemoroizilor.
  • Aduceți 3 linguri de miere, 2 lingurițe de piper, 2 lingurițe de semințe de fenicul și 500 ml de apă la fiert. Veți obține un decot mare pe care îl puteți consuma pe tot parcursul zilei.
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 11
    11
    Utilizați uleiuri esențiale. Pentru a prepara o soluție eficientă, amestecați 2-4 picături de ulei esențial ales cu 60 ml de ulei de bază, de exemplu ricin sau migdale dulci. Se amestecă bine și se aplică direct pe hemoroizi externi. Pentru amestec puteți folosi de la 1 la 3 uleiuri.
  • Ulei esential de lavandă poate ajuta la ameliorarea durerii și a mâncării.
  • Uleiul de tip Cypress este utilizat pentru a ușura și a promova vindecarea țesuturilor.
  • Uleiul de melaleuca are proprietăți antiseptice și antiinflamatoare.
  • Uleiul de avocado poate fi utilizat ca bază sau adăugat altor uleiuri. Hidratează, calmează și accelerează vindecarea.

    • Partea 2
    Schimbați sursa de alimentare

    Imaginea intitulată Cure Piles Naturally Step 12


    1
    Luați mai multe fibre. Dacă înmuiați scaunul pentru a preveni defecarea este dificilă sau greu, va fi mult mai ușor să preveniți hemoroizii și să scăpați de ele. Fibrele sunt foarte importante în această privință. Ele ajuta pentru a menține apa în fecale și în volumizzarle, astfel încât evacuarea prin rect și anus să se întâmple fără probleme, cu mai puțină durere în caz de hemoroizi. Iată câteva surse bune de fibre:
    • Cereale integrale, inclusiv orez brun, orz, porumb, secară, bulgar, hrișcă și ovăz.
    • Fructe, în special cireșe, afine, prune, prune, caise, zmeură și căpșuni.
    • Legume cu frunze, cum ar fi șarpe, varză neagră, spanac, salată, sfeclă roșie.
    • Leguminoase. Amintiți-vă că consumarea acestora poate crește producția de gaz intestinal.
  • Imagine intitulată Clay Piles Naturally Step 13
    2
    Beți mai multă apă. Importanța consumării unei cantități corecte de apă nu poate fi niciodată suficient de accentuată. Vă recomandăm cel puțin 8-10 pahare de 250 ml pe zi. Un consum adecvat de apă înmoaie scaunul, hidratând și lubrifiând suficient zona afectată, fără a mai menționa faptul că are beneficii pentru piele, păr, unghii și organe interne.
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 14
    3
    Luați mai multă vitamină C. Poate tonifica și strânge venele, împiedicându-le să se prăbușească, suferind un prolaps sau sângerând ușor. Împreună cu antociani, vitamina C ajută la menținerea venelor puternice și, de asemenea, poate ajuta la prevenirea tulpinilor sau lacrimilor în zona anală.
  • Citricele și alte fructe conțin bioflavonoide, care ajută la întărirea venelor. Exemple sunt: ​​lămâi, limes, mere și roșii. Alimente bogate în antociani includ ceapa, varza rosie, morcovi, fructe de padure, struguri si cireșe.
  • Toate soiurile de fructe de padure favorizeaza evacuarea, deoarece au proprietati anti-inflamatorii, vitamina C si flavonoide. Ele sunt, de asemenea, surse excelente de antioxidanți.
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 15
    4
    Încercați să beți mai multe sucuri de legume. S-a arătat că sucul de sfeclă de băut reduce presiunea cu aproximativ 2%, poate fi eficient și pentru combaterea inflamației hemoroidale. Încearcă să bei un pahar pe săptămână sau să mănânci sfeclă fiartă pe zi timp de o lună. Vezi dacă observați diferențe.
  • Sucul de rechin este unul dintre cele mai eficiente pentru a elimina toxinele, promovând evacuarea fără nici o durere sau disconfort. Trebuie să fim atenți la cantitățile consumate, deoarece 60 ml de suc pe zi sunt mai mult decât suficiente. Berna mai mult de 120 ml poate, dimpotrivă, ascuți simptomele. Puteți să o consumați singur sau să adăugați suc de struguri.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 16
    5
    Aflați ce alimente să evitați. Hemoroizii pot fi agravate de anumite alimente. De exemplu, alimentele foarte condimentate, condimentate și picante ar trebui să fie evitate cu orice preț, deoarece pot agrava disconfortul și sângerarea.
  • De asemenea, trebuie evitate conservele bogate în conservanți. Acestea sunt bogate în fibre și adesea conțin aditivi chimici care pot face ca problema să fie mai gravă.
  • alimente grase sau alimente prajite, cum ar fi carnea, sandwich-uri fast-food și cartofi prăjiți pot agrava simptomele de hemoroizi, deoarece acestea sunt mici in fibre, bogate in grasimi si aditivi chimici de conținut.

    • Partea 3
    Schimbarea stilului de viață

    Imaginea intitulată
    1
    Nu vă forțați. Efortul este una dintre principalele cauze ale hemoroizilor. Lasati gravitatea sa va ajute, dar, de asemenea, lasa intestinul sa faca cea mai mare parte a muncii. Dacă nu reușiți, așteptați o oră, cel mai important este să evitați să încercați.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 18
    2
    Obișnuiți să mergeți în același timp la corp. Încearcă să te organizezi la un moment regulat, alegând o oră din zi care îți permite să folosești baia fără întrerupere. Evacuarea zilnică și constantă facilitează de obicei expulzarea fecalelor. În plus, a merge în organism în mod regulat este un semn de bună sănătate în general.
  • Dacă aveți dorința de a merge la baie, nu așteptați. Du-te acolo cât mai curând posibil, dar nu stați prea mult, deoarece acest lucru este asociat cu un risc mai mare de hemoroizi.
  • Când evacuarea este completă, ștergeți cu o ștergere umezită.
  • Imagine intitulată Clay Piles Natural Step 19
    3
    Folosiți lenjerie din bumbac 100%. Este o tesatura foarte delicata pe piele, astfel încât va minimiza toate iritatiile care ar putea fi cauzate de materiale cum ar fi poliester sau mătase. Fiind absorbit și delicat pe hemoroizi, va preveni, de asemenea, mâncărime.
  • Evitați curelele: ele pot irita țesutul din zona hemoroizilor.
  • Imaginea intitulată
    4
    Îți exercițiu, fie aerobă, rezistență, cardiovasculară sau o plimbare simplă. Mișcarea corpului poate promova mișcarea intestinului, deoarece îl masajează practic. Cu alte cuvinte, în timp ce corpul se mișcă, organele interne se mișcă și se masagează. Acest lucru poate facilita circulația sângelui în zona afectată și, de asemenea, poate ajuta la menținerea regularității intestinale bune în general.
  • Este esențial să se mențină o circulație bună a sângelui în zona hemoroizilor, care sunt pur și simplu umflate cu vene anal. Dacă aportul de sânge este redus, acestea pot cădea și pot provoca complicații.
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 21
    5
    Nu stați mult. Evitarea poate fi utilă pentru cei care suferă de hemoroizi. Ședința, de fapt, cauzează o presiune intra-abdominală excesivă și poate face ca problema să fie mai gravă. Dacă faceți un loc de muncă sedentar, ridicați-vă o dată pe oră și faceți o scurtă plimbare.
  • Dacă trebuie să vă așezați, obțineți o pernă de burete sau o pernă de gogoșă pentru coccis. Aceasta poate ajuta la scăderea presiunii cel puțin parțial.
  • Imaginea intitulată Clay Piles Natural Step 22
    6
    Nu mai beți alcool. Alcoolul este una dintre primele substanțe care trebuie eliminate din dietă, deoarece deshidratează și întărește scaunul. Prin urmare, poate avea un impact negativ: nu numai că va face vindecarea mai dificilă, ci chiar și înrăutățirea sângerării. Sa demonstrat că consumul prelungit de alcool provoacă hipertensiune portală (ficat mărit) și hemoroizi.
  • Încercați să vă limitați la 1-2 pahare pe zi. Aceasta este cantitatea recomandată, dar dacă suferiți în prezent de hemoroizi, trebuie să beți mai puțin.

    • Sfaturi

    • Un medic poate diagnostica hemoroizii interni sau externi efectuând o examinare rectală. Daca sangerarea rectala nu a fost din cauza hemoroizi, probabil va recomanda un test special numit sigmoidoscopie sau colonoscopie, poate fi simptom de cancer rectal.
    • Copiii nu tind să sufere de multe ori de hemoroizi, dar se poate întâmpla. Dacă copilul suferă de durere atunci când se duce la corpul său, duceți-l imediat la pediatru. Evacuarea poate fi complicată din mai multe motive, inclusiv uscarea scaunului, deshidratarea, deficiența de fibre, antrenamentul de olita și stresul. Cu toate acestea, dacă observați sânge în excremente sau pe suport de hârtie igienică, puteți fi ea hemoroizi, malformații anatomice, fisuri anale (tăieturi în zona anală) sau un simptom precoce al unei tulburări intestinale, cum ar fi boala Crohn. Prin urmare, este necesar ca copilul să fie vizitat de pediatru. Urmele de sânge din scaun pot fi, de asemenea, un simptom al abuzului asupra copilului.

    Avertismente

    • Dacă nu vă simțiți ușurat în 4-7 zile, mergeți la medic. Complicațiile sunt rare, dar este posibil să suferiți de anemie din cauza pierderii de sânge și a hemoroizilor trombozați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit