Cum de a vindeca hemoroizii postpartum

Examinați factorii de risc. Hemoroizii sunt de obicei cauzate de creșterea presiunii în zona anusului sau rectului. Acest lucru se datorează unor factori de risc, cum ar fi sarcina, obezitatea, stresul în trecerea în corp, constipația, actul sexual, ridicarea obiectelor grele, ridicarea greutății în sala de gimnastică și starea prea mult timp pe toaletă. Femeile care sunt într-o astfel de situație sunt mai susceptibile de a suferi de hemoroizi. Pentru a reduce probabilitatea formării sau ameliorării simptomelor, se recomandă reducerea cantității și frecvenței cu care apar anumite circumstanțe.

Recunoașteți simptomele. Hemoroizii se formează în general în timpul sarcinii, dar în principiu prezintă aceleași caracteristici ale bolii hemoroidale care se dezvoltă datorită altor factori - singura diferență este reprezentată de tipul presiunii care declanșează apariția. Un hemoroid este o protuberanță situată în jurul anusului și este adesea deranjantă sau dureroasă la atingere. Iată câteva simptome:

Discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă nu ați dat încă naștere, luarea medicamentelor pentru hemoroizi poate avea consecințe asupra fătului. Dacă alăptați, urme vor rămâne în lapte, care pot fi dăunătoare copilului. Înainte de a lua suplimentele naturale sau suplimentele naturale, ia în considerare riscurile vorbind cu un medic sau cu un farmacist.

Încearcă să faci o baie de șold. Puteți folosi un bideu sau un bazin special pentru a fixa la toaletă. Pentru această remediere, umpleți recipientul prin calcularea câtorva centimetri de apă călduță și stați în picioare timp de aproximativ 20 de minute după evacuare. Puteți face acest lucru de 2-4 ori pe zi pentru a calma durerea și disconfortul cauzat de hemoroizi. Această metodă ajută la ameliorarea iritației, a spasmelor musculare și a mâncării.

Întotdeauna încercați să păstrați zona afectată uscată și curată. Prevenirea iritantelor și a apei de a intra în contact cu hemoroizii vă poate face să vă simțiți mai bine. Țineți zona afectată cât mai uscată și mai curată posibil. Spălați-l în fiecare zi cu apă caldă. Nu exagerați cu săpun și nu utilizați detergenți care conțin alcool sau parfum, deoarece pot agrava consecințele hemoroizilor, provocând mâncărime, umflături și iritații. Spălați zona, lăsați-o ușor să o usuce.

Utilizați șervețele umezite. Pentru a menține zona curată între un duș și celălalt, faceți bideu sau, dacă nu aveți, treceți un prosop umezit după expulzarea materiilor fecale. Puteți să le cumpărați pentru copii sau adulți, asigurați-vă că nu conțin alcool sau parfumuri.

Nu petreceți prea mult timp pe toaletă. Pentru a ușura durerea cauzată de hemoroizi, nu stați mult. Aceasta crește presiunea exercitată asupra venelor rectului. Dacă evacuarea nu este completă, ridică-te cât mai curând posibil. Nu trebuie să citiți ziarul, să folosiți telefonul sau să profitați de ocazia de a lua o pauză de la copil.

Încercați vrăjitoarea vrăjitoarei. Pentru a calma iritarea și disconfortul asociat cu hemoroizii, înmuiați un balon sau o vată de vată cu apă de lămâie, apoi puneți-o pe zona afectată. Unii oameni consideră că păstrarea în frigider mărește eficiența.

Dovada de eliberare a durerii orale. Hemoroizii provoacă durere și disconfort, pe care le puteți elibera cu medicamente fără prescripție medicală. Acetaminofenul și ibuprofenul pot rezolva problema, cel puțin temporar.

Utilizați creme specifice pentru hemoroizi. Înainte de a utiliza o cremă de supra-contra (disponibilă și ca supozitor), consultați medicul ginecolog pentru efecte secundare sau alte probleme. Acest medicament poate ajuta la combaterea pruritului și a disconfortului. Majoritatea supozitoarelor și cremelor de pe supratermă conțin 1% hidrocortizon, care ajută la reducerea inflamației, mâncărimei și durerii asociate cu hemoroizii.

Faceți activitate fizică. Ținând în mișcare încurajează de asemenea digestia. Pentru a preveni constipatia, antreneaza-te in fiecare zi. Exercitiul stimuleaza munca intestinala intr-un mod natural si natural. Căutați activități plăcute la practică, cum ar fi yoga, pilates sau jogging, pentru a vă face să doriți să vă mișcați în fiecare zi.

Du-te la baie atunci când trebuie. Dacă simțiți nevoia de a merge cu corpul dvs., faceți-o cât mai curând posibil și nu ignorați această necesitate. Cu cât scaunul rămâne mai lung în intestinul gros și în colon, cu atât mai multă apă va fi eliminată. Ca rezultat, evacuarea va fi mai dificilă și mai mare.

Hidratate. Când corpul are suficientă apă, fecalele se înmoaie mai ușor. Beți în fiecare zi cantitatea potrivită de apă și amintiți-vă că urina trebuie să aibă o culoare galben deschis. Tonul exact variază de la o persoană la alta, dar dacă este aproape transparent, sunteți mai mult decât hidratat - dacă este galben închis, trebuie să beți mult mai mult. Deshidratarea determină absorbția apei din materialele reziduale și excrementele pentru a crește cantitatea disponibilă pentru inimă și creier.

Consumați alimente bogate în fibre care vă pot ajuta să rețineți mai multă apă în scaun. Prin urmare, este mai ușor să le expulzeze, prevenind constipația. Evitați alimentele procesate (cartofi prăjiți, produse de cofetărie, paine albă și alimente făcute cu făină rafinată), care sunt sărace în fibre și pot provoca constipație. Prefer acei bogați în fibre, cum ar fi:

Să presupunem probiotice, care pot ajuta la atenuarea constipației. Probioticele aduc bacterii "bun" în stomac, necesar pentru digestie și pentru formarea adecvată a scaunelor. Acestea sunt luate la orele de masă (adesea se recomandă să se facă pentru micul dejun).

Încearcă să luați agenți de volumizare. Aceste medicamente fac excrementul să rețină mai multă apă, facilitând tranzitul acesteia. Luați-le întotdeauna împreună cu apă, altfel pot provoca obstrucții intestinale. Există numeroase mărci contrare pe bază de metilceluloză sau policarbofil, dar și suplimente alimentare cum ar fi Metamucil: adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări.

Încercați laxative osmotice sau substanțe pentru a înmuia scaunul. Aceste produse ajută la menținerea lichidelor în excremente. Unele efecte secundare ale agenților osmotici includ deshidratarea și dezechilibrele minerale. Hidroxidul de magneziu și polietilenglicolul sunt printre cele mai utilizate.

Testarea laxativelor lubrifiante. Aceste medicamente acoperă partea exterioară a fecalelor care sunt deja în colon, ajutându-le să le înmoaie și să faciliteze tranzitul acestora. Există mai multe mărci, adresați-vă medicului pentru recomandări.

Luați în considerare analgezicele pentru utilizare locală. Încearcă o cremă bazată pe lidocaină și hidrocortizon, care pot fi aplicate direct pe hemoroizi, amorțind zona și ameliorând pruritul. Este posibil să se aplice de două ori pe zi, timp de cel mult 7-10 zile consecutive.

Luați în considerare dacă suferiți de anemie, o complicație care apare atunci când hemoroizii sângerau cronic. Deși rare, hemoragia cronică va asigura că nu există suficient sânge pentru a putea transporta oxigen în celule. Te vei simti obosit si miocardul va fi sub presiune. Dacă acuzați oboseala cronică care nu este legată de lipsa somnului, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă prescrie un test de sânge pentru a verifica capacitatea sângelui de a transporta oxigen.

Vezi dacă aveți un hemoroid strangulat care se formează atunci când alimentarea cu sânge a hemroidului este întreruptă. Poate cauza dureri severe, ulcere sau gangrena și necesită asistență medicală imediată. Alimentarea cu sânge a zonei trebuie restaurată pentru a preveni infectarea țesutului necrotic.